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穴位遍布全身,是养生保健、防病治病的绝佳工具,不利用起来就是巨大浪费。但人身上的穴位有很多,穴位的使用方法有按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等很多种,要想把穴位应用自如并非易事。有没有一本书既能教会你快速找准穴位,又能教会你灵活地使用好穴位?有!《李志刚穴位养生方》就是这样的一本书,也是目前市场上难得一见的一本能教会你把穴位用活的一本书! 这本书,从头部到脚部,每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解,没有任何医学知识的人也能快速找准穴位! 这本书,从头部到脚部,身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案! 这本书,从内科到外科,几乎每一种常见疾病都有一套穴位治疗方案! 这本书,既讲穴位使用方法,又讲穴位使用原则,让你能举一反三、触类旁通! 这本书,不仅能教会你把某个具体的疾病治
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随着人民生活水平的提高,以前多出现在高档宴席上的海参菜品,逐渐走上了家庭餐桌。然而,很多人只知海参滋补,详细的知识了解得并不多,所掌握的烹制方法也略嫌单调,转向图书市场求助时才发现,关于海参的菜谱也很鲜见。为此,张恕玉和李志刚编著了这本《海参菜典》,以飨读者。本书系统地阐述了海参的品种、营养价值、养生功效、选购、涨发加工方法等,并由中国烹饪大师亲自示范104道海参菜品的详细烹制方法。讲述力求做到通俗易懂、简单易学,适宜作为广大烹饪工作者及美食爱好者烹制海参菜品的入门教材,更是一部值得收藏的菜谱专著。
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