妈妈的情绪影响孩子的一生 妈妈的语气,决定孩子的智商、情商!10大情绪控制法+60个要点剖析,改变亲子关系,从接纳开始。
妈妈的语气,决定孩子的智商、情商! 妈妈是孩子不可替代的安全感来源,母亲的微笑,是陪伴孩子一生的温暖。 视角独特: 更实用、更多人文关怀。 大量案例解析点评: 高效解读难点、痛点。 10大情绪控制法 60个要点剖析: 助力孩子健康发展。 妈妈在孩子的成长过程中,应该学会用正确的情感表达方式与孩子互动,帮助孩子成长。 全书通过大量事例证明不同沟通情境下可能给孩子带来的影响,其章节设置合理,行文简明流畅,实用性较强。
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养好脾肺肾孩子吃饭香不咳嗽长得高 “京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子结合临床实践,整理、继承、发扬了刘教授的学术思想,用食疗、按摩和心理学方法对症调理孩子常见病,是一本非常实用的育儿手册。
指导家长用食疗、按摩和心理学方法对症调理孩子的常见病,是一本非常实用的育儿手册。 针对性强,分阶段把孩子常见病症的原因、调理方法用通俗的语言,图文并茂的方式讲述清楚,家长易学,好上手。
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低卡低糖低盐,糖尿病降糖食谱 4大类低卡食材,兼顾营养与口感;116道减糖食谱,少盐有油窍门多;46个饮食指南,会吃巧吃血糖稳。
90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制,都是因为没吃对。 得了糖尿病吃得越少就越好吗?糖尿病病人不能吃水果和糖类吗 不再谈 糖 色变,科学地吃好一日三餐,保证营养的同时,生活照样有滋有味。 116道糖尿病调养食谱及食疗方,解决糖友 吃什么 怎么吃 的疑惑! 品类丰富,涵盖了特色主食、凉菜、热菜、汤粥以及饮品 每道菜谱均标有 食物交换份 ,糖友可随心置换食材,拥有更多选择! 烹饪过程中,给糖友提供巧妙处理食材的窍门,降糖、控制热量 热量值?GI值?无需费脑计算!简化换算方式,让糖友一看就懂、一学就会!
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万千教育学前·倾听幼儿:马赛克方法 聆听“儿童的一百种语言”,让倾听成为现实。
1、适合幼儿教师、家长和学前教育专业学生阅读的经典著作。 2、经受了时间检验的实用性工具,有效整合多元方法,聆听儿童的一百种语言。 3、丰富的实践案例,助你深入了解和应用马赛克方法,描绘儿童世界的完整图景。
¥31.20定价:¥48.00 (6.5折)
原汁原味,好吃蒸菜(萨巴厨房) 当下健康的烹饪方式莫过于蒸,油脂少、热量低、清淡养身、健康美味;容易学、容易做,方便快捷,节省时间。
萨巴厨房多年美食图书创作经验,打造精品菜谱,轻松易学、简单好操作。 精美真实的菜品图,全部实操试做,真实拍摄。 步骤详尽,一步一图,不看文字也能学会。 菜品原料易于采买,家常又实惠。 精心分配操作步骤,令你轻松掌握。 贴心的烹饪秘笈,保证零失败。 蒸制需要用到的工具配件,一目了然。 深度剖析一条清蒸鱼的做法,先人一步成为蒸菜大师。 调配快手酱汁,简单的蒸菜分分钟就可搞定。 17年畅销美食图书经验的积累 1 00 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1 000 张清晰实用的步骤图,简单易学 要吃饱更要吃好,就从学习科学烹饪开始。 美食奥义是身心满足的同时,肠胃也没有负担!
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内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老 中国减重门诊倡导者、北京协和营养科专家陈伟多年临床经验干货分享,3大减脂核心、111道减糖燃脂食谱、9大运动项目,减掉多余内脏脂肪,更有型、更健康。
符合中国人体质的实操燃脂攻略,硬核内脏减脂3步走,甩掉大肚腩,远离亚健康。 1、北京协和专家20 余年临床 纯干货 分享 分阶段减脂饮食 运动,不踩雷、易坚持; 2、111 道减糖燃脂食谱 能量量化,家常食材易买易做,每餐放心吃,好吃不饿肚; 3、一般人群的3大燃脂策略 慢病患者的内脏减脂吃法,针对性强、适用面广。 这不仅是一本减掉内脏脂肪、甩掉大肚腩的瘦身减肥书,更是远离慢性病的健康指南。 本书由北京协和医院营养减重门诊陈伟分享 3大减脂核心 111道减糖燃脂食谱 8分钟抗阻训练 ,图文结合,阅读轻松。不同于版权书,本书主打本土化,实操性强,除了理论知识,还有很多拿来就能用的靠谱 干货 。内脏脂肪,重新定义健康与肥胖!减掉多余内脏脂肪,成为更有型、更健康的自己!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
超简单日式料理 142道美味食谱,用随处可见的普通食材,让每个人轻松享受做饭的乐趣。
这是一本轻松幽默的美食书,这里不仅有丰富的食谱,还有作者日常生活中的种种逸事和诙谐幽默的趣味吐槽。 这是一本精致而又接地气的美食书,全彩铜版纸印刷,呈现出令人垂涎欲滴的精美图片,可爱的小插画使阅读版面更加轻松、美观,书中收录的都是十分简便的快手食谱,即使你笨手笨脚又贪图省事,也都能应付得来。你不必担心书中门槛过高,书里不会出现月桂叶、意大利芳香醋、葡萄酒醋等高大上的调味料。菜品的做也都简单易懂,多是1大杯鲜奶油、5个蛋黄这样单刀直入的表述。此外,本书对食材也不强求,没有就换,让你毫无压力。 书中一共收录142道美味食谱,专门设置有按食材分类的食谱:鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等常见食材变化出多种花样;也有盖饭、面食、沙拉、汤、副菜、甜品等,应有尽有,不仅做法简单,而且味道通过众多网
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狗狗小病不求医 养狗达人20年养狗经验总结,兽医博士亲审力荐,健康常识、日常护理、常见问题、挑医院、挑医生、省钱秘笈大公开。
狗子呕吐了,为什么?怎么办? 狗子腹泻了,为什么?怎么办? 狗子老是有泪痕,为什么?怎么办? 狗子的腿突然瘸了,为什么?怎么办? 狗子好象得皮肤病了,为什么?怎么办? 狗子受伤了,怎么处理?要马上送医院吗? 狗子太胖了,心脏、肝脏、肾脏都有问题,为什么?怎么办? 随着人们生活越来越好,养狗的人越来越多,而每个狗主人都用自己认为*好的的方式在养着自己的狗。 有些狗主人心特别大,狗子今天吃了多少食物、喝了多少水、拉了多少次大便小便等很随意,往往到了狗子发生很严重的问题时才感觉事情有点不妙。 还有些狗主人,当狗狗刚出现一些异常症状时,因为怕花钱,不舍得去医院。又不懂得正确的处理方法,自己给狗狗瞎吃药,结果小病拖成大病,狗狗各种受罪,严重的甚至连小命都这样葬送了,能保住狗命的,多半是靠着狗主
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幼儿园自主游戏观察与记录——从游戏故事中发现儿童(万千教育) 全彩
“儿童是以有能力、有自信的学习者和沟通者的身份成长的”,这是新西兰“学习故事”,也是本书告诉我们的。本书从幼儿园的自主游戏和户外游戏入手,选取了幼儿园真实的幼儿游戏案例,运用边观察、边剖析的方式进行呈现,*后给出了实用性的指导建议。所以,这既是一本有关幼儿游戏观察、记录与解读的图书,也是一本指导幼儿教师如何开展自主游戏和户外游戏的图书。
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万千心理·直视骄阳-征服死亡恐惧(精装版) 全新精装典藏版!心理治疗大师欧文·亚隆77岁时对生命意义的终极总结,对死亡体验的卓绝感悟!史铁生、毕淑敏、陆晓娅、曾奇峰联袂推荐!
当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文 亚隆,以他极其敏锐而深邃的感受性,在77岁高龄时回顾了他这一生在治疗工作、文艺作品、家庭生活中洞察到的人们内心无处不在的死亡恐惧,为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨,添加了崭新而独特的心理学视角。 全书论述深入犀利,但又浅明晓畅。书中介绍的用于人们应对死亡恐惧的各种 工具 生动具体,易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过,顿时融为拂面春风,令读者不仅在文字上感受愉悦,在心灵上更是豁然开朗: 死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。 欧文 亚隆经典书系: 《 日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话 》(全新精装典藏版) 《 给心理治疗师的礼物:给新一代治疗师及其病人的公开信 》(全新精装典藏版) 《
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寻茶记:中国茶叶地理 梳理中国13大产茶区,发现好茶,品尝好茶,泡出好茶!收录65款名茶,详细讲解其采茶时间、制作工艺、茶叶品质、茶汤鉴别以及茶道茶艺指南,带你寻找每一片茶叶里的温度与情怀。
中国各大名茶都产自哪里? 什么样的自然环境决定了茶汤滋味? 茶叶是什么时候采摘的? 各大茶叶制作工艺都有啥? 你会闻香吗? 茶香是怎么来的? 红茶、绿茶、白茶各应该有这多少度的水泡? 本书讲的是我们熟悉却可能并不完全了解的中国茶百科全书。收录65种名茶,详细讲解了采茶时间、采摘手法、制作工艺、茶叶品质、茶汤鉴别以及泡茶方法。 本书还是一本权威的茶文化书,作者走访十三大茶区,结合当地的自然环境,完整地呈现了各大茶区的产茶条件、茶旅文化和名茶品质。目前市场上还没有这样一本完整讲述茶叶地理的书。
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睡前胎教系列:嘿!我的爸爸是故事超人 50多个中外经典故事,突出准爸爸的胎教主体地位,胎教、早教一书两用,扫码听图书配套儿歌音频。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 让爸爸做胎教和早期教育的主角,突出爸爸在育儿中的地位和重要性,通过胎教故事的形式,让爸爸的形象更高大。 50多个中外经典故事,唯美的绘本风格,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠图书配套儿歌音频,扫码听利利老师读儿歌。
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20个工具:这里有包括也许你已经多次看到的 问题象限 在内的20个思考工具 三个等级:按照孩子年龄,分初级、中级和高级顺序对不同工具结合案例一一介绍 两个目标:学会独立思考,探索不同的观点;学会共同思考,倾听并理解他人观点 实践为主:提出问题、提出假设、评估、追踪、探索概念、推理与元探究,全面呈现
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协和医生+协和妈妈圈干货分享:备孕(有声版) 北京协和团队带来的全书有声版备孕干货,听读双选更贴心。过来人妙招分享,轻松备孕、怀上不难。
全书有声版,想听哪页扫哪页,解放双眼、放松身心,忙中学习很高效; 备一胎、二胎或三胎,不同状态重点不同,帮你掌握要点、缓解压力; 北京协和教授 过来人妙招分享,轻松备孕、怀上不难。 扫一扫,听全书音频,解放双眼,夫妻一起学习备孕知识,更轻松、更高效! 北京协和医院产科医生马良坤帮你提取干货中的干货,所有你关注的、困惑的备孕问题,此书帮你找到明确答案!避开高大空,而是小而精、纯干货,协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。以时间为线索详细介绍不同类型女性备孕要点难点,热门话题一个都不少 高龄女性如何备孕、 熊猫血 女性如何备孕、 三高 女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子 协和妇产科专家马良坤专业指导,月嫂培训师分享经验。,新妈妈们亲身感受。月子餐吃什么、怎样护理、如何运动,告诉你简单有效的方法。
坐月子的讲究太多了,传统观念、*新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到! 协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书: 协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(产检) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(坐月子) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(养胎) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(育儿) 协和专家 协和妈妈圈干货分享
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会做饭的孩子真棒 孩子写给孩子的菜谱,知道你哪里会出错,帮你踩过所有的坑!获生存之本,养健康习惯,增感恩之心,爱真实世界,中国学生营养与健康促进会推荐。
送给爸爸妈妈爱的味道~ 拌、焯、炒、蒸、煮、烤,挑适合孩子的做法,配时尚插图、流行配色,真有意思; 孩子挑选自己爱吃的菜,在家健康做,一步一图,配视频,真实用; 厨房安全、烹饪技巧、科普知识、健康常识,真的丰富; 配合1-9年级劳动课 烹饪与营养 ,真是好帮手。 做童书的编辑一定都想做一本家长喜欢,孩子也爱看的书,这本《会做饭的孩子真棒》应该就是这样的书。这是一本孩子写给孩子的菜谱 ,孩子可能对家长说的话不当回事儿,但小朋友间的话反而记得很清楚,还有点竞争的小劲头,你会的,我也得会! 我知道你哪里可能会出错, 因为我已经错过了。 蒜瓣飞了、水潽锅了、锅盖扔了、大声嚎了 那又怎么了? 试过了才知道它的乐趣! 我的菜谱我做主! 所有的坑我都帮你踩过了, 来吗?做啊!
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万千教育学前·小脑袋,大问题:促进幼儿深度学习的高水平提问 全美幼儿教育协会畅销书,图文并茂+实用表格,解析区域游戏和一日生活中促进幼儿成长型思维的提问技巧。
美国幼儿教育协会推荐幼师图书; 一本从根本上改变师幼互动方式的书; 一本帮助幼儿发展成长型思维的教师用书; 铜版纸全彩印刷,实用表格手把手示范高水平提问。
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万千教育学前·幼儿园师幼互动观察与评价:如何使用CLASS与儿童有效互动 与幼儿同频共振,进行有力的师幼互动;适时互动而非干扰,促进幼儿深度学习;李克建、潘月娟、李毅倾情推荐
1.澳门大学胡碧颖教授以八年追踪研究为基础精心撰写,浙江师范大学李克建教授、北京师范大学潘月娟副教授和广东省基础教育系统名校长李毅园长倾情推荐。 2.立足我国幼儿教育实践和师幼互动特点,探讨CLASS的中国化应用,指导幼儿教师利用CLASS的十个维度和若干指标观察、评价班级师幼互动现状,与幼儿进行有力的互动。 3.丰富的案例及评析与理论阐述、实践应用结合,引导读者边思考边阅读边实践,成为善于与幼儿有效互动、助推幼儿深度学习和追求不断超越自我的幼儿教育从业者。
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好食光:超简单下饭菜 最短10分钟上菜,美味超简单!萨巴厨房经典172道家常菜合集,不出错的温暖味道!扫码可看配套短视频,家庭厨房烹饪场景,用简单的步骤,做实惠的美味!
一本满足中国胃的家常菜谱! 鱼香肉丝、宫保鸡丁、糖醋排骨、京酱肉丝 中国人饭桌上少不了的熟悉味道,一本食谱全收纳。 一步一图,附带烹饪秘籍经验,跟着做不出错,调制自家厨房美味。 无辣不欢的川湘口,酸爽开胃的番茄汁,干饭人少不了的过瘾肉食,暖胃更暖心的汤水,让人多吃两碗饭的酱料,托住思念里的每一种味道。
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万千心理·心理治疗中的首次访谈 美国亚马逊心理治疗图书销售榜前十。
《心理治疗中的首次访谈》在文字描述上如此耐心亲切,而在专业指导上如此细致入微,这不仅展现了作者在心理咨询实务领域丰富的经验,更是传递了Susan Lukas对于来访者和咨询师的那种温暖的关怀。 对于心理咨询与心理治疗领域的初学者来说,这是一本帮助你们快速进入行业并能够提供专业服务的优秀的教科书,而对于正在从事心理咨询与心理治疗工作的实践者来说,这也是一本在你们受到困扰时可以翻阅求助的出色的参考书。书中的专业理念与操作方法译者给予了很好的传达。良好的开端是成功的一半,强力推荐《心理治疗的首次访谈》一书!
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花式茶饮(元气满满下午茶系列) 一本讲解如何原创一款茶饮品,教读者如何去自己制作茶饮品原料中的糖浆、酱料以及顶料的图书。
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向红丁糖尿病饮食(升级版) 协和专家教你吃对食物有效缓解糖尿病,免除吃药不良反应。
68种推荐食物 15种不推荐食物,该吃啥不该吃啥一目了然; 饮食循律,少得糖尿病并发症; 饮食细节 不同热量一周食谱,更贴心、更实用。 畅销5年,全新升级 协和内分泌专家倾情奉献,更新、更实用的指导,给你更多的关怀。
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万千教育学前·有力的师幼互动:促进幼儿学习的策略(原著第二版) 美国幼儿教育界长销书,胡华和叶平枝推荐,在幼儿园一日生活、游戏中实现高质量的师幼互动和幼儿的深度学习。
1、全美幼教协会和美国幼儿教育界长销书,胡华、叶平枝推荐。 2、全彩印刷、图文并茂, 花草园 提供的精美插图带你重返活生生的教育现场。 3、三大步骤和17种策略,教你在幼儿园一日生活、游戏中实现高质量的师幼互动,在回应性师幼关系中促进幼儿的深度学习。 4、本书中文版第1版一经出版,就受到国内幼儿教育者的广泛好评,多次成为读书会的分享书籍;本书第二版案例更加丰富,内容更加充实。
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万千教育学前·读懂儿童的思维:支持自主游戏中的图式探索(全彩) 全彩印刷。观察评价幼儿的游戏,读懂幼儿的思维,了解挑战性行为背后的秘密,创设环境支持各领域的深度学习。
1、北京师范大学冯晓霞教授倾情推荐。 2、全彩印刷,300多张图片 40多个精彩案例,带你走进儿童的图式探索现场,开启儿童游戏的观察与评价之旅。 3、在游戏中研究儿童的学习,发现儿童活跃的大脑和课程生发的契机,做研究型幼儿教师。 4、从家园共育视角出发,帮助家长了解儿童挑战性行为背后的秘密,读懂孩子,理解孩子,支持孩子。
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极简甜品(萨巴厨房) 用简单的甜品治愈自己,减糖、易做、零负担、更健康!低卡甜品健康百搭,减肥人士也能吃!
20年畅销美食图书经验的积累; 100张高清菜品大图让美食呈现眼前; 1000张清晰实用的步骤图,简单易学。 低卡甜品健康百搭,减肥人士也能吃! 补水养颜的暖心甜品,满足嘴巴、愉悦心灵。 掌握几道超简单甜品,掌握自己的治愈系密码。 汇集超实用甜品周边常识,干货满满。
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网红咖啡饮品自己做 网红达人解锁网红咖啡、奶茶、果汁、果茶、甜点基本制法,简单、好看、卫生、健康。
喜欢喝咖啡却没太多时间去咖啡馆,怎么办? 晚上加班的人想喝咖啡,咖啡店却已经打烊了,怎么办? 天气不好不便出门,却想喝那家咖啡馆的咖啡和饮品,怎么办? 《网红咖啡饮品自己做》网红达人解锁大家喜欢的咖啡馆人气单品,用简单、易操作的方法在家做出和咖啡馆一样好吃好喝的咖啡、饮品、甜点,24小时不打烊的家庭咖啡馆,随时满足自己和家人的需要。已经有很多人跟着这本书学会了在家自制网红咖啡、饮品、甜点。
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万千教育学前·观察:读懂与回应儿童 在观察和记录中了解幼儿,破译幼儿行为和心理密码;在真实评价和适宜回应中,促进幼儿学习和发展。
1、理论结合实践,既适合一线幼儿教育工作者,又适合大中专院校学前教育专业师生阅读。 2、3大部分11章内容,具体阐述为何观察儿童、如何观察儿童以及如何分析和应用观察结果。 3、7种观察与记录方法,从轶事记录到成长档案袋,详细说明如何将观察与记录融入日常教学实践。 4、图表丰富,真实的案例贯穿全书,手把手教你成为善于观察和评价儿童的反思型教师。
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普拉提塑型私教全书 每周2.5小时普拉提运动,12周完成训练计划,你将获得更加理想的身材和更加健康的生活方式。
你还在节食减肥吗? 你真的需要减重吗? 理想身材如何获得,请将《普拉提塑形私教全书》抱回家! 每天2.5小时普拉提训练, 只需12周你将看到身体的变化! 告别体重溜溜球效应, 科学塑形,打造理想身材!
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连小兰甲状腺养护饮食(升级版) 协和专家告诉你甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌怎么吃、怎么治,必须掌握的防病知识,有用靠谱纯干货,解救体检后的甲状腺危机。
体检后超想买的甲状腺图书,有图有真相,简单看得懂; 饮食调养 生活调养 药物治疗,专家教你必须掌握的防病常识; 老人、孩子、孕产妇,常见疾病都囊括,所有人群都照顾。 因为自己怀孕的时候差点被扣上 亚临床甲亢 的帽子,而这两年周围很多朋友、同事体检的时候发现了甲状腺结节。这些都激起我对甲状腺问题的关注,经过长期的调研和学习,发现目前市面上还没有一本真正适合毫无医学背景的大众读者的甲状腺养护图书,有的相关科普书并不 科普 ,内容很艰深,晦涩难懂。 目前甲状腺疾病的发病率非常高,但是知晓率非常低, 因此本书教读者如何预防和如何知晓甲状腺常见病,做到无病预防、早发现早治疗。所以我便策划了这本书 ,让大牛专家为大家深入浅出地解读常见的甲状腺疾病。 在这里,你可以学到如何通过生活调理
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减脂增肌餐 一盘搞定 于康新作,协和营养科医师联手打造,硬核减脂增肌饮食法!教你“吃”出肌肉,提高基础代谢率,燃脂立竿见影!
更瘦 更美 更健康!满足中国胃,享受中国味! 为什么疯狂运动瘦不下来?为什么瘦下来很快又反弹?为什么不吃不喝依然长肉? 因为没吃对!饮食不均衡,导致身体成分比例失衡,脂肪堆积,肌肉不足,代谢差。 本书由康叔倾情奉献多年减脂增肌心得,告诉你哪些食物多吃不怕、哪些食物要少吃、哪些食物尽量避免,还告诉你如何科学合理地规划自己的餐盘,让你在有限的时间和厨艺下丰富饮食和餐桌。只要吃对了,就能轻轻松松健康瘦!
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零起点舌诊入门 一看舌质,二望舌苔,三察舌形,四辨舌底,轻松诊断健康状况,预防常见病。
你有没有发现,当积食、消化不良的时候,舌头上会有些发黄? 你有没有发现,有时候舌头上会有一圈牙齿印? 你有没有注意,上会的时候,舌头变得很红? 其实,舌头上藏有许多小秘密,这就是舌诊。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦 这些都是关于我们身体状况的一个信号,哪里不舒服就会有相应的显示。 《零起点舌诊入门》以零医学基础的读者为对象,杨力教授通过 一看舌质,二望舌苔,三察舌形,四辨舌 的方法,告诉大家如何快速地掌握舌诊方法。书中的32种基础舌象,均一一配图,并且还说明了起舌象原因、临床意义以及分型等内容。 杨教授还提出,光掌握舌诊理论还不够,更重要的是要运用在生活中。本书从不同的体质、常见疾病以及亚健康症状的角度,详细分析了各自的典型舌象,以及给出了相应的中药、穴位和饮
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这本书与众不同,因为它有趣又有深度!对 泛泛而谈 的医学知识厌倦的你,可能会被它吸引,日系漫画风搭配深入浅出的文字描述,帮你了解生命本质,构建医学认知体系。 译者和审订团队也很厉害,他们或来自北京第二外国语学院日语系,或来自中日友好医院。揭开生物化学的层层面纱,原来人体如此奇妙!
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:产后恢复 为产后妈妈量身打造,更多人文关怀,让你产后恢复好、心情好、瘦得快、奶水足
周围很多女性朋友产后身材大变样,变得肥胖、臃肿,如何瘦身成了妈妈的心头病; 而有的新妈妈产后一直奶水不好,苦苦寻求各种下奶催奶方法; 还有很多女性产后会有或轻或重的产后抑郁,动不动就发脾气、哭泣,不仅影响自身健康,也影响宝宝的情绪和家庭氛围; 贫血、腰背痛、脱发、失眠 ,这些都是常见的产后问题! 这本书,就是专门针对产后新妈妈设计的,纯干货,让专家告诉你迫切想知道的、让过来人现身说法,让新妈妈们少走弯路,恢复快。
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零起点脉诊入门 将千年脉诊智慧化繁为简,助您只用三根手指摸清身体脉络,轻松防病。
总结古今经验,拉开千年脉诊秘密。 三根手指辨健康,秒懂中医切脉知识 综合探讨脉学相关理论。 一学就会的脉诊方法和技巧 切脉的手法、寸关尺的脏腑配属。 图解28种脉象,快速掌握脉诊 脉象辨识问题。 根据五脏四时的脉象,顺时保养不同脏腑 按照脉象与脏腑的对应关系调理疾病。 切脉辨清体质后如何调养 按照体质养生及调理疾病。 切脉厘清病症,常见病靠脉象便知 以脉诊病与以脉辨证。
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万千教育学前·观察婴幼儿的游戏图式:支持和拓展儿童的学习 “游戏中的图式探索”丛书;幼儿教师和家长游戏书;从儿童视角出发解读幼儿自主游戏,促其深度学习。
1.幼儿教师和家长游戏书,读懂幼儿日常挑战性行为的真正含义,了解幼儿自主游游戏的价值,学会放手让幼儿自主游戏。 2.全彩印刷、图文并茂,85张高清彩图 69个精彩案例描绘了幼儿游戏中常出现的12种图式行为。 3.脑科学和儿童学习知识,揭示了幼儿的图式游戏塑造了大脑,发展了心智,符合儿童的认知方式,实现了有效学习。 4. 观察 评价 计划 循环,透彻地解析了每一种图式行为是什么、为什么和下一步怎么做,从儿童视角出发支持儿童而非干预儿童,拓展他们的思维与学习。
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万千教育学前·幼儿园生成课程:通过游戏做好幼小衔接 基于儿童的兴趣计划有吸引力的课程,通过创设环境、反思、评价及记录,促进儿童深度学习、做好入学准备
1.以幼儿为本,基于幼儿的兴趣和能力融合游戏与学习,促进幼儿的主动学习与深度学习。 2.以游戏为基本活动,将生成课程与高瞻课程、蒙台梭利学前课程、创造性课程和教学策略GOLD相结合。 3.以发展为导向,通过观察、计划、引导、记录以及反思与评估,促进幼儿社会情绪、书写、问题解决和艺术创作的能力。 4.娓娓道来的理论阐述结合丰富的实践案例,全方位指导教师在幼儿游戏中做好幼小衔接。
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零浪费堆肥 自己堆肥,养花种菜再也不用买肥料啦!零浪费堆肥,厨余变沃土,一起来玩土呀!
超实用的堆肥方法,点亮居家新技能; 16个DIY项目,一步一图,一学就会,零基础也可以轻松上手; 利用二手材料,自制堆肥箱,和孩子一起体验动手的乐趣; 厨余再利用,简单神奇,零浪费 省钱 好玩; 大人和孩子一起做科学实验,探索大自然奥秘; 践行零浪费生活方式,守护我们心爱的地球。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
中国美食地理 宏观视野,微观视角,聚焦人文地理、地道风物,探索美食、食材与人类及自然的关系。
《中国美食地理》既有宏观视野,又有微观视角,通过丰富的配图与生动的文字介绍了各具特色的食材以及中国各地的饮食文化,兼具科普性与人文性。通过食物的演变和交流史,带读者进一步了解人类文明的历史发展进程。 通过阅读此书,希望大家能够了解人类是自然的结果,也是自然的一环,并懂得珍惜和感恩,更懂得欣赏生活中遇到的美。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
生命喜悦的祈祷 正版沈妙瑜著 NAMASTE生命喜悦的祈祷随书赠活出能量朗读小册 祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
朋友圈里转发已久的食物 箴言 真的正确吗?网上热烈讨论过的食物相克话题有结论吗?来这里,颠覆你的食物认知,揭开 吃 的真相。 《舌尖上的中国 第二季》科学顾问、所著入围 文津图书奖 推荐图书名单、从事食物研究多年的科学家云 无 心教你如何区分真假难辨、似是而非的传言,练就科学饮食思维。 《食物戏很多 : 餐桌辟谣记》由多位业内大咖联袂推荐,从食品安全、选储烹饪、健康养生、科学辨伪等方面解读 79 个健康饮食领域的热议话题,是每个家庭都需要的食物辟谣指南。书中每个主题以一问一答的形式,有理有据,有关键句划线,有 敲重点 小栏目,让你快速 get 知识点,看透谣言真相。随书还附赠有辟谣盲卡,可做书签、明信片,有料又有趣!
¥38.80定价:¥59.80 (6.49折)
本书的初版由华东师范大学出版社出版,至今已经长销13年、重印25次。此次修订再版,作者增加了很多自己*的研究成果(如大概念教学、 用件 类型课文教学、阅读教学等),并对初版中的内容进行了较大篇幅的删减。 本书中的内容更加关注语文教学内容,关注语文的本质。有读者评价这本书: 有助于语文教学正本清源,有助于语文教师专业发展,有助于语文教研柳暗花明。 希望你在阅读这本书的时候,能够找到与良师益友对话的畅快,并有所获益。
¥33.80定价:¥52.00 (6.5折)
简单一蒸就好吃(萨巴厨房) “蒸”是一种非常温柔的烹饪方式,能更好地留住食物的本味和营养。精选119道蒸菜,以食材为线索,涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。
1、原汁原味,健康简单。 2、食材常见、好保存;操作简单、易成功。 3、没有 油烟 的烹饪方式,也能让厨房更清爽,减少后续清洁的烦恼。 4、流程导图的呈现方式,让步骤更清晰明了,厨房小白也能轻松看懂。 美好的生活就是 蒸蒸日上 ! 本书作者萨巴蒂娜,拥有二十多年美食烹饪经验,曾主编过八十多本畅销美食书籍。精心挑选119道蒸菜,涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。将美味的秘诀,通过思维导图的方式,毫无保留地呈现在您的面前。 蒸 是一种非常温柔的烹饪方式,能更好地留住食物的本味和营养。除此之外,没有 油烟 的烹饪方式,也能让厨房更清爽,减少后续清洁的烦恼。特别适合想要好好吃饭,却不想收拾厨房的人。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
万千教育学前·师幼互动的有效策略与方法 指导幼儿教师与幼儿沟通的法宝,生动再现师幼互动的真实场景,系统介绍师幼互动的原理、方法与技巧。
幼儿园里,师幼互动时时、处处都在进行。本书作者在阐述师幼互动的基本原理的基础上,针对不同性格的幼儿和一日活动中的不同情景,提出了师幼互动的有效策略与建议。 清晰的知识结构,大量真实且典型的案例,作者独到的分析,帮助教师把握师幼互动的实践方法,通过教师主动发起的师幼互动和正确应对幼儿发起的师幼互动,为幼儿各方面的发展提供有效的引导与支持。
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折)
幼儿园班级管理技巧150(万千教育)(涵盖幼儿园班主任和教师最常用的各种管理技巧,实用性和可读性俱佳的畅销书)
这是一本适合所有幼儿园教师和即将步入幼教岗位的人士看的书,囊括班级管理的方方面面;这是一本新手幼儿教师拿来就能用的书,150个管理技巧各个条分缕析、生动易读;这是一本让老教师自我检查、自我反省的书,书中科学实用的小技巧会让管理工作事半功倍。它必然会是深受幼儿教师喜欢的书,因为它的内容是如此鲜活而实用!
¥22.10定价:¥34.00 (6.5折)
万千教育学前·幼儿园项目式园本教研活动设计与实例:支架教师的专业成长 探究项目式园本教研活动的新模式,结晶于深圳市莲花二幼20多年来的实践研究,北师大霍力岩教授等倾情推荐。
深圳市莲花二村幼儿园基于20多年的实践研究,研发了项目式园本教研的新模式,探讨了项目式园本教研中目标、内容、方法、评价等各要素的内容,总结出 会场式教研、情境式教研、剧场式教研、故事式教研、茶馆式教研、辩论式教研、沙龙式教研 等类型,并且从不同的类型、视角和阶段分别呈现了真实的教研案例,能够为幼儿园教研活动的开展提供良好的指导和借鉴,有助于幼儿园园本课程和园本教研的进一步发展。
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折)
问题导向:聚焦教研组长岗位涉及的关键问题,做到思路和方法上有针对性。 追根溯源:不仅提供做法,而且说明原理,帮助教研组长理解为何这样做。 案例引领:运用实际案例具体说明教研组长专业素养养成的过程与方法。 把握趋势:注重引入新信息,对教研组长工作的实践走向做出趋势判断。
¥23.40定价:¥36.00 (6.5折)
寻茶记(升级版) 深入走访中国13大产茶区,收录64款名茶。从采茶、制茶、泡茶、鉴茶到茶道茶艺逐一梳理。附赠音频解读+名茶鉴析拉页,帮你发现好茶,升级茶艺。
所谓 口渴喝水,心渴喝茶 ,本书作者深入走访13大茶区,包括安溪、山东、大别山、峨眉山、蒙山、黄山、潮汕、台湾、武夷山、宣城、杭州、湖南、云南等,完整地呈现了各大茶区的产茶条件、茶旅文化等。 《寻茶记(升级版)》收录了64种名茶,详细讲解了每款名茶的采茶时间、采摘手法、制作工艺等。 为了让读者朋友了解更多茶饮文化,书里好附赠茶知识二维码音频,以及名茶鉴析拉页,更有养生茶饮帮你调养身体。 13大茶区等你探寻,64款香茗为你解忧!这本充满茶文化的实用茶书,既适合茶饮初学者,也适合资深爱茶人士。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
本书的99个优秀案例是经过实践检验和数百次教研活动后筛选出来的,有趣、科学、有用、有效;书中幼教专家针对案例进行的精彩点评,深入浅出、分析到位,可以让幼儿教师们反思自我、提升教学素养。
¥29.30定价:¥45.00 (6.52折)
营养师百问百答 图解营养学,100个精选营养知识问答,涵盖饮食营养学、疾病营养学、食材营养学、减重营养学、勘误营养学。
1、一本生活化营养图解书,易懂、易学、易上手。 2、精选100个和生活息息相关的营养问答,内容涵盖生活营养学、疾病营养学、减重营养学、食材营养学和常见营养迷思5个部分。 3、附赠《营养素含量速查手册》,方便读者随时查阅维生素、矿物质的常见食物来源,富含嘌呤、纤维、胆固醇的食物等内容。 4、数据多数来源于中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》《中国食物成分表》《中国居民膳食指南》,科学权威。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
乍一看本书的题目,很多读者可能觉得是老生常谈。但往往越平常的事情,越蕴含着大学问。因为教学实践中,会备课、说课、听课、评课并从中受益的教师真的不是很多。本书的这四位作者均是在一线工作多年的骨干教师、特级教师,她们结合自己的教学经验,通过大量的实践案例,把备课、说课、听课、评课的方法和技巧娓娓道来。
¥27.30定价:¥42.00 (6.5折)
《自体心理学的理论与实践》可以说是目前为止*好的经典自体心理学的入门著作之一。精神分析初学者开始接触自体心理学时,如果上来就阅读自体心理学创始人科胡特的著作,如《自体的分析》、《自体的重建》、《精神分析治愈之道》等等,会感到十分吃力。科胡特本人在经典精神分析以及自我心理学中都有深厚造诣,而当时他所处的时代需要他向传统精神分析学者给出自体心理学的答复回应,所以初学者很容易因其著作中呈现出的多种精神分析观点与自体心理学观点的交错而迷惑,无法直接轻松理解和把握自体心理学的基本概念和实操框架。而《自体心理学的理论与实践》则帮助初学者跨越了这一学习的鸿沟。两位作者怀特、韦纳是跟随科胡特多年的嫡传弟子,结合自己丰富的临床精神分析治疗和案例督导经验,用清晰的条理有力地阐述了自体心理学。
¥25.20定价:¥32.00 (7.88折)
准爸爸的怀孕笔记 普通百姓真实的“带球”生活,实践过的孕产攻略,准爸爸的自我觉醒,理工男成长为称职宝爸的逆袭之路。
陪孕全程实录,身临其境体验孕期点点滴滴。 准爸爸经验教训总结和自我觉醒。 好孕攻略,看一个故事,学一个知识。 妻子孕期不缺位,好孕从陪伴开始。 这里有第1手的陪孕经验,有医生叮嘱不到的孕期细节,有容易忽略的科学孕育知识,有延续下来的老一辈错误认知,有商家设置的消费陷阱.....身临其境,体验孕期点点滴滴。 这是一本有温度的书,像一盏小橘灯,引导新手爸妈避开作者曾碰到过的沟沟坎坎,全方位的经验技巧,帮助准爸孕妈更顺利地度过整个孕期。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
万千教育学前·认识婴幼儿的游戏图式:图式背后的秘密(第2版) “游戏中的图式探索”丛书;从儿童视角出发支持儿童的自主游戏;养育孩子必知的8种婴幼儿游戏图式。
什么是游戏图式?孩子们的重复性游戏行为就叫游戏图式。 什么时候出现游戏图式?孩子们自主游戏时。 为什么要阅读这本书,了解游戏图式? ●它让你看到儿童是有能力、有自信的学习者; ●它让你了解儿童学习与发展的强大内驱力; ●它让你读懂儿童日常挑战性行为的真正含义; ●它让你从儿童视角出发支持而非干预儿童; ●它让你学会放手,让儿童自主游戏; ●它让你与儿童在一起时真正做到身心到场、关注当下!
¥31.20定价:¥48.00 (6.5折)
万千教育学前·自由游戏和引导性游戏:促进幼儿学习的两种策略 突破二元对立的游戏分类,针对同一主题游戏制订自由游戏和引导性游戏两种游戏计划,促进幼儿的多方面发展。
在我国幼儿园一线教师谈 引导性游戏 色变,唯 自由游戏 或 自主性游戏 至上的今天,本书为我们提供了一个新的视角,有助于我们正确认识 自由游戏 和 引导性游戏 的关系。 作者肯普尔教授是美国早期教育专家、全美幼教协会的顾问编辑,有30多年的从教经验,对儿童的游戏、创造力和情感学习颇有研究。她按照 多大程度算是游戏 来区分 自由游戏 和 引导性游戏 ,构造了一个从 自由游戏 到 引导性游戏 的连续体,突破了二元对立的游戏分类方法。她在书中通过大量的实例阐述了教师该如何运用两种游戏方式来促进幼儿的学习与发展。 译者吴航博士为华中师范大学学前教育系主任,是我国学前儿童游戏领域的研究专家。她不仅独自出色地完成了本书的翻译任务,而且撰写了精彩的译者序,十分有助于读者进一步厘清 自由游戏 和 引导性游戏 的关系,使幼儿园
¥27.30定价:¥42.00 (6.5折)
减脂健康餐(萨巴厨房) 健康的生活离不开健康的饮食,为你提供全方位健康饮食方案,轻松减脂,健康生活,在生活中全方位宠爱自己,祝你快乐、简单、健康。
1 8年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 选材低热量、高纤维、高蛋白,饱腹感强,减脂不用挨饿。 简单健康的烹饪方式,易学易做,省时省力。 贴心的便当搭配组合,让每餐都能摄入均衡的营养。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
好食光:10分钟暖胃早餐 常见厨房小家电、厨具,帮忙解锁154道10分钟快手早餐!
1、以常见的厨房小家电和厨具作为分章。 2、早上只需10分钟操作就可以吃上一顿营养早餐。 3、早上只使用一个器具,让你的操作更简洁。 4、省时省力小窍门 预制菜,助力10分钟快手早餐。 5、部分菜品还配有二维码,扫码即可观看制作视频。 以器具作为本书的分章,每章一个器具,为了更节省时间,选择了早上只使用一个器具就能完成的餐品,保证操作更简洁、时间更短。对于操作复杂的菜品,将准备步骤提前到前一晚,预制好放冰箱冷藏或冷冻,早上再进行简单操作即可。还有预制菜来帮忙,预制小菜和糕点,让早上的选择更丰富!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
德育主任新方略(《中小学德育主任工作指导手册》修订版)(万千教育) 教育家魏书生倾情推荐!修订版增加了大量更具指导性的工作方法和实例,也适合班主任学习
本书**版出版以后受到广大德育主任(或政教主任)和德育校长的热烈欢迎和好评。著名教育家魏书生倾情作序,向广大读者推荐本书。作者在培训授课时吸纳了一线德育主任和德育校长的意见,认真地对**版进行了修订,增加了更多具有实践指导意义的工作方法和实例,使本书能更好地满足读者的需求。该书作为国内**部专门为德育主任而撰写的著作具有奠基性意义。
¥20.80定价:¥32.00 (6.5折)
本书系《课程与教学的基本原理:英汉对照版》的再版。与上一版相比,本书的版式更适合读者阅读,装帧更为精美,适合读者学习和收藏。译稿也得到了进一步的修订与完善。
¥27.30定价:¥42.00 (6.5折)
万千教育·班主任工作的60个“鬼点子” 全国班级自主教育管理实验团队刘坚新和郑学志两位专家合著,十多位名师倾情推荐,给班主任的60个锦囊妙计。
如何通过网格管理法,提升班级管理的效率? 如何通过班级议事法,形成完善的活动规划? 如何通过心灵档案法,追踪学生的问题行为? 如何通过文化建构法,打造班级的文化名片? 班主任工作要多一些 鬼点子 。 鬼点子 不是小聪明,而是班主任工作的大智慧。本书中的60个 鬼点子 ,蕴含了鲜活的教育案例、灵活的教育策略和深刻的教育理论,能够切实地拓宽班主任的工作思维,提升班主任的班级管理能力。 本书是作者在《班主任工作的55个 鬼点子 》一书的基础上修订而成的。全书改动的篇幅较大,更具可读性和实践指导性。
¥33.80定价:¥52.00 (6.5折)
万千教育·班主任与家长沟通的艺术:创建优质家校关系的60个策略 《做一个会“偷懒”的班主任》作者郑学志的另一部代表作,《与学生家长“过招”》的修订版。
该书是郑学志老师在其代表作《与学生家长 过招 班主任的家长工作艺术和技巧》一书的基础上修订而成的。 作者根据自己*近10年来的研究和工作经验,重新审视了全书的主题、书名和内容,提炼出了更鲜明的主题 构建良好家校共同体,创建新型家校关系 ,并对全书的内容进行了细致的修订。新增加的一章 用新型家校关系点亮您的教育生活 构建良好家校共同体的策略 ,能更好地反映新时代背景下的家长工作要求和家校沟通方法。作者对原有章节也做出了适当的增减。 《班主任与家长沟通的艺术》具有更强的可读性和实践指导性,可作为广大班主任开展家长工作的优秀指导书。
¥33.80定价:¥52.00 (6.5折)