运动损伤解剖书(第2版) 享誉世界的运动损伤康复权威、拉伸教练的教练、《酸痛拉筋解剖书》作者全新力作, 从头到脚囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害, 做好运动损伤自我管理,彻底告别伤痛与后遗症
享誉世界的运动损伤康复权威 拉伸教练的教练,经典之作全面更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇,搭配阅读,从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复治疗的内容,每种受伤类型都附上四阶段复健方案,提供科学、循序渐进的体适能复原运动清单。同时,第2版更换了高清的全彩插图,沿用畅销书姊妹篇《酸痛拉筋解剖书》易于定位的颜色标示的编排方式,不仅带给读者全新的阅读体验,还便于快速查找应对运动损伤的具体信息。 300幅全彩解剖 动作图,囊括14大部位,标靶式解决120种运动伤害。从预防、紧急处理、治疗,到长期预后和日常自我复健,滴水不漏,全面告别运动损伤后遗症。 从头到脚的大小伤痛,一并涵盖;从表皮、肌肉到骨骼,全面解构;从预防、治疗与复健动作,一步到位。本书的目的不仅是帮助你消除运动损伤后遗症
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拯救如坐针毡的男人 搞懂前列腺疾病,让如坐针毡的男人爽起来。 法兰西国民医学家科普力作! 北大、南开泌尿外科医生诚挚推荐
前列腺是男性亲密的小伙伴,它与男性的生育能力和生活质量息息相关。但是,前列腺有一点柔弱,大多数男性一生中都会遭遇前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌,而现在,越来越多的年轻男性正受到前列腺疾病的困扰。 让伯纳德奖得主德格朗尚有30多年研究和治疗前列腺疾病的经验,少有人比他更懂男人们的痛点。俏皮而严谨的他将勇敢揭开男人们藏在枕头和坐垫下的秘事,大方讲解前列腺保健的各种科学真知。 射精疼痛、小便淅沥、憋尿困难、多次起夜 这些让人心头一凉的症状该如何应对? 直肠指检、内镜切除术、内分泌治疗、前列腺按摩 这些让人直冒冷汗的检查和治疗又该如何抉择? 不举、不育、失禁 这些让人闻之色变的后遗症是否真的会发生? 有本书在手,男人们再也不用担心自己的小伙伴不听使唤了。
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