★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折) 电子书:¥12.99
销量突破100万册《人间值得》终生践行篇震撼上市 与其怨天尤人,不如顺其自然。当人生的浪打来的时候,愿你活得通透。 92岁心理医生恒子奶奶人间清醒的活法 拥有70余年心理咨询经验的恒子奶奶说:人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事。很多事情都是"只要结果是好的,过程不重要",即使现在遇到不顺利的事情,一想到漫长的岁月后也有可能迎来好结果,就对人生燃起了希望。心灵与身体一样,需要悉心照顾,如果过度地苛责自己,就会失去前进的动力。无论是什么事情,只要能让你找到生活的意义,就能坚持下去。 书中的智慧跨越年龄,是让人走出至暗时刻的良药 关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。如果一味关注自己的不完美,就会产生后悔和不安的情绪。 关于人际
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥12.99
★ 人人都需要的生活小哲思,治愈焦虑的内心 101岁的吉泽奶奶一生波澜壮阔,经历战争、经济大萧条,跌宕坎坷。本书是吉泽奶奶写给所有人的生活小哲思,关于独处、工作、社交、为人处世、亲密关系等的生活哲学,治愈焦虑的内心,获得真实的自在,过好自己的人生。 ★ 奶奶的人生智慧,由内向外的精神力 吉泽奶奶的处世智慧:接纳原本的自己,回归生活本真的态度。每天都要重新出发,看见ZUI真实的自己,直面人生的所有课题,体验充满精神气的滋味人间。 ★ 书中每一句,都是治愈生活的光 对吉泽奶奶来说, 别在意 健康法、 我行我素 社交法、 不依赖 的生活哲学,是吉泽奶奶保持乐观心态的秘诀。吉泽奶奶教你的幸福法则:不要在意别人的评价,自己的感受最重要,人要学会自洽,不必为未来焦虑。 ★ 首度公开吉
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折) 电子书:¥9.99
★季羡林写给年轻人的人生哲学书,让孤独者得到慰藉,迷茫者找到方向,心中有欢喜,步履自从容 本书精选季羡林经典散文,细分四个主题,分别展现了季老对世界的善意与真情、对平凡生活的热爱,对内心真我的自渡,对海海人生的无愧。从细微之处窥见广阔天地,捕捉生活中发人深省的细节,找到心中的自在,活得通透。 ★生活没有标准答案,每个人都有自己的注解,且以欢喜之心,慢度日常 在季老的文字中,我们能清晰地看到他的豁达通透、洒脱,他不自满,也不过分自谦,在喧嚣的尘世中,做一个简单的人,以真实平和的心态面对人生。人生即是旅途,我们都在路上,愿每个人都能在这本书中找到内心的方向,以欢喜之心,慢度日常。 ★《时间从来不语,却回答了所有问题》续篇,阅尽大师百年人生智慧和生活艺术 全面
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥6.99
★长踞英美畅销书榜,如果只读一本哲学书,就读这本哲学入门神作 哲学不是遥不可及的,而是触手可及的。本书是一本哲学入门指南,国际著名畅销书作者用通俗易懂的语言,详细拆解50部经典哲学著作,带你快速了解哲学中关于人生、世界、政治、思想等基本命题,建立哲学与个人之间的桥梁。 ★一次读懂50位哲学巨匠影响世界的关键著作,解答人生的困惑 本书收录了柏拉图、尼采、康德、叔本华等享誉世界的50位哲学大师、横跨多个世纪的50部经典哲学著作,力求向读者展示大师们的思想精华,生动地介绍他们生活的时代背景、生活境遇,引导我们以崭新且自由的方式去行动、思考和感知,打开广阔的思想世界,提高人生的质量。 ★刷新认知!认识有力量的思想,挑战你现有的世界观 哲学是不停怀疑、不停挑战,剑锋直指普罗大众,我们无人能逃脱哲学对
¥68.50定价:¥69.90 (9.8折) 电子书:¥9.99
中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐: 养精、养气、养神的经验之谈。 养好我们的元气,活出兴致勃勃的美丽人生 人心中的很多烦恼和辛苦,都是因为对外在或自己期待太高,过于贪求和苛刻,便会陷滞其中,于是辛苦,也阻碍了生机。 把自己当个宝宝 我们总爱说,等我如何如何了,我就可以过想过的生活。 年岁在长,但要照顾好自己心里那个永远天真的小孩,好奇又新鲜地面对崭新的每天。就像老子说的那样,能婴儿乎,把自己当个宝宝。 希望我们都能记得,要在一弯小月牙的时候,就有满月本在的踏实和从容。珍惜这的人生,简简单单,活得欢喜。 远离消耗你元气的人和事 像害怕利刃、躲避强盗一样来对待消耗你能量的人、事、物;像保护婴儿、宝贝玉璧一样来保护自己的真气和那点灵光一闪的
¥78.30定价:¥79.90 (9.8折) 电子书:¥17.99
国际著名儿童教育专家多萝西 劳 诺尔蒂、雷切尔 哈里斯家教育儿经典之作,历久弥新 掀起全球育儿热议话题,全球畅销300万 册的育儿圣经,荣登《纽约时报》畅销书排行榜 本书是畅销20余年的家教书,版权售出20多个国家,给全世界数千万父母、教师带来教育孩子的宝贵启示和经验,成为传承三代家庭的育儿经典。 流传60年的经典育儿诗,19堂教养智慧课 《孩子在生活中学习》已被翻译成37种语言,成为经典育儿格言诗 如果孩子生活在宽容中,他们将学会耐心; 如果孩子生活在赞美中,他们将学会感谢; 如果孩子生活在接纳中,他们将学会爱人; 如果孩子生活在赞许中,他们将学会自爱; 如果孩子生活在认可中,他们将拥有目标; 如果孩子生活在分享中,他们将学会慷慨; 如果孩子生活在诚实中,他们
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥3.99
人生随时可以重来 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示!做你愿意做的那件事,那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制,对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的
如果你觉得 我 好像一辈子就这样了! 请读这本书! 打动三毛,让渡边淳一弃医从文,激励万千年轻人的励志经典 治愈焦虑,人人都需要的心灵启示 梦想没有年龄限制,现在开始,一切都还来得及 有人总说:已经晚了。实际上,现在就是ZUI好的时光 对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的,及时的 全球ZUI杰出、ZUI影响力的民间艺术家,大器晚成的代表 摩西奶奶 58岁时她才拿起画笔,80岁时开始闻名美国 101岁的她用一个世纪的人生经历告诉我们:人生随时可以重来 做你ZUI愿意做的那件事,那才是你真正的天赋所在 全彩精美印刷,精选摩西奶奶58岁首幅画,一直到101岁ZUI后一幅作品,每一幅画,都有详细准确的图说,包括其原画尺寸大小,创作时间, 以及背后生动感
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥16.50
没有边界的教室(生活即教育,教育即生活,让每一个孩子都能有机会做自己。百万粉丝追捧的亲子博主“三小辫儿园长”感动推荐!)
★闻名世界的 德式育儿法 ,润物无声,悄然无痕,滋养每个孩子绽放自己的样子 德国教育不只教孩子读书,更教孩子生活。父母不仅要以成绩为导向,而且要重视孩子的特质、培养孩子的专长,增强孩子对环境的适应力等。每个孩子都像一颗种子,只要父母用心地浇灌和呵护,种子就会发芽、开花、结果。 ★德国培养出全球50%的诺奖得主,教养的秘诀都在这本书里! 德国几乎占领了诺贝尔奖的半壁江山,诞生过许多卓越的哲学家、科学家和音乐家,如尼采、歌德、贝多芬等,他们的成就与天赋异禀、能力出众相关,更与德国实施自主创新的教育理念紧密相关。 ★ 把自由还给孩子,让孩子做自己的国王。 百万粉丝追捧的亲子博主 三小辫儿园长 感动推荐 三小辫儿园长 是幼儿教育的典范,全网爆火的内容创作者,百万级亲子博主。她
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折)
★豆瓣9.1分电影《莫娣》原型,看哭无数观众! 《莫娣》被评为第4届豆瓣电影年度榜单年度冷门佳片,口碑超过了经典的《英国病人》和《罗马假日》,《人间美好》讲述的正是《莫娣》的原型! ★传奇艺术家莫娣奶奶,给薄情的世界画出深情 莫娣天生有缺陷,被迫与姨妈同住,但她不愿寄人篱下,直至遇见 古怪 的埃弗里特。他们的婚礼没有人祝福,他们一起开车卖鱼,一个画画一个卖画,莫娣还为简陋的小屋画上了色彩的画。生活虽然艰辛,但她的画却阳光明媚、鲜艳绚烂 ★ 我们要的不多,只是爱和被爱 埃弗里特说: 我不喜欢这世界上的大部分人。 这世上的大部分人也不喜欢你 但,我喜欢你。 莫娣笑着说。 他们是两只落单的袜子,被世人遗弃,在别人眼中的不完美,却成了彼此世界里的
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥3.99
看看这样的书就像和一位百岁老人聊天,非常舒服 97岁的 智慧巨人 回首多年来走过的路,从平凡生活中总结出人生哲思 ★教会日本一代人如何阅读、如何整理思绪的他,日常生活又是怎样思考的呢? 现年97岁的外山滋比古,日本百万级畅销书作家,被称为 日本智慧巨人 ,他独创的 思考整理法 备受日本一流大学学生欢迎,让众多读者感受到不一样的思考世界。 ★书中是95岁时作者的日常生活状态, 从人与人之间的距离感到平凡的日常、生存的价值, 告诉你: 日常的重复才是宝贵的课程 。 关于心态,他说: 人的内心当如一片竹林,遇事会飒飒作响,事毕则转瞬恢复平常心态。 关于心情,他说: 如果心中的 虫子 专横跋扈,会让人感觉很痛苦。 你为你的心捉虫了吗? 关于生病,
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折) 电子书:¥12.99
为忙碌、怕麻烦、又容易中途而废的现代人量身打造的高效记忆训练法,再也不会因为方法繁琐枯燥而放弃 你是不是常常: 想不起某人的名字? 出门购物却忘了该买什么? 常常就忘记自己现在要干嘛? 变得越来越常说 那个那个 其实,你不是忘记,而是从来没有记住! 有记性困扰、容易健忘的你一定尝试过多种方法,不是没有效果,就是难以坚持下去!别担心,这本书就是为了解决记不住的问题而诞生的! 用科学方法让记忆力UP!UP! ★ 脑科学认证的记忆法,助你解决所有健忘烦恼 本书的 16等分照片训练法 是以美国大学 麻省理工学院的脑科学研究为基础开发,并首次公开!1天只看1张照片,1天只需1分钟,只要有这本书,人人都能在做家务、工作间隙、乘地铁时进行训练,方法简单高效。 ★ 4大重点
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折) 电子书:¥6.99
百万级畅销书作者魔女shasha全新作品 7个人生指南,39个无法回避的热门话题,帮助你迅速建立人际关系,开启事业的大门。这本书像是一颗"阿司匹林",准确击中我们的软肋,提升我们的社交能力,治愈我们的精神。 这是一本人际交往入门读物,是一本帮助女性发现自我的成长类自助书籍,更是一本鼓励女性全心生活的指南。 人生就是一场巨大的体验,每一件事情的发生,都让我们更好的认识这个世界。 人生漫漫长途,万物皆有回转,在工作之余,培养对生活的热爱,保持自己的生活节奏,卸下一身伪装,充实真实的自己,认真过好当下,去看一场电影,耐心倾听爱人讲话,果断舍弃拖累自己的事物,让生活被喜欢的人和事物填满。 人的成长都来自内求, 而非外求 人生没有捷径,不要期待任何人帮你提供一个人生的稳定性。没
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折)
理 财 之前,必须先理 人 !市面上的理财书,教你拼命赚钱、聪明投资、用力省钱 但都没提到,如何管好与家人之间的财务问题?如何学会跟家人沟通,才能守得住自己的钱包?要理财,首先要守住财,要守住财,就不能让家人、朋友成为你的财务漏洞! ★蝉联台湾各大网络和实体书店的商业财经畅销榜 ★在 重人情 的社会下,亿万人 不能外说 的隐疾,我们帮你来解决 开口就暴雷的话题,深藏在每个家庭。随意翻开一个章节,你就会内心呐喊: 对!我就是在那样的情景下自动掏出钱了! 这本书中,我们跟你聊聊金钱与情感中难以启齿的盲点,大到信用卡卡债,小到水电煤费用,每一个案例都 吐血 一次,没错,这就是血淋淋的人生! ★这是一本你生活中必不可少的财产 红保书 !让你生活和谐、减少冲突! 在
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折) 电子书:¥12.50
1. 大道至简,人生哲理蕴含在一言一语中。 不勉强去做最好的那个,才能找回真正的自己 我以为高身边所有人一等,会给我带来更多快感。 当我不再想着赢过别人,感觉内心好平静,好像又重新找回了自己。 每个人都有属于自己的天赋 与其看着别人的天赋羡慕, 不如为自己的天赋欢呼。 鲜花会在你最意想不到的地方盛开 有些我们以为的坏事,绕一圈后可能会迎来意想不到的转机; 而我们梦寐以求的事,可能最后只会带来伤害。 多与能激发出自己最好一面的人为伴,包括我们自己 不管去哪里,我们都是自己的同伴。 试着去当自己最好的朋友,温柔地对待自己。 寄希望于下一秒,不如好好品味当下 我见过上百个夏天,上千座庙宇,上百万颗星星, 但可曾驻足认真地闻过一朵花
¥89.90定价:¥89.90电子书:¥15.99