普拉提解剖学 (国际普拉提领域享有盛誉的普拉提创始人的首代弟子瑞尔著作,涵盖了普拉提先生所创造的36个动作以及当前12个常用普拉提动作,以全新的视角展示您未曾见过的普拉提)
◆《普拉提解剖学》的作者瑞尔是 普拉提创始人的*代弟子 ,在国际普拉提领域享有盛誉。 ◆他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的 全部动作(36个) 以及当前普拉提培训机构 常用的动作(12个) 。 ◆采用 由易到难 的顺序写作。每一个动作又 有主要肌肉图、动作示意等图片 帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。 ◆对一些动作 还有 可选择动作 以及 变式 的描写 ,分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普拉提训练简表。
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舞蹈解剖学 科普舞蹈基础解剖知识,提高舞蹈技能,提高训练效率
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瑜伽:从初级到高级 (国际知名舞蹈家、理疗师、瑜伽老师诺亚·贝林撰写,涵盖60多种体式,每个体式对练习益处和练习注意事项都有清晰的说明)
涵盖的瑜伽体式丰富,每一种体式又分为基础体式和高阶体式,适合不同级别的练习者。配图丰富,便于读者理解。
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强直性脊柱炎的功能锻炼 王会儒 陆敏华,杨帆 蒋可玉 上海交通大学出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
上海交通大学学术出版基金资助项目 参照美国风湿病学诊断标准,对AS患者进行分级锻炼,使不同程度的患者找到适合自己的康复方法; 将运动疗法运用于强直性脊柱炎的临床辅助治疗,对多年临床实践经验进行科学提炼,传承中国传统保健体育的辅助治疗功能; 对AS常见并发症进行归纳分析,并给出实用性的练习方案,为解决AS患者的实际问题提供可行路径。
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