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情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
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情绪控制 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症 正能量
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做自己的心理医生 心里健康 自我诊断 自我救助 认知觉醒书籍自我认知深度改变思维刻意练习 认知觉醒
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1、31种清醒的活法,上百个戳心故事,写给不敢拒绝的成年人。一种不窝囊、不憋气、不逆来顺受、不咽泪装欢、不为了面子活受罪的潇洒活法儿。 2、会拒绝,才能活得不纠结。我们不是超人,不可能让所有人都满意;我们也不是钞票,不可能让每个人都喜欢。我们不该为了那些无关紧要的人,丧失对生活的兴趣。 3、抛弃老好人思维,抛掉 被所有人喜欢 的人设,戒掉讨好型人格,坚定地喊出自己的声音,向那个不喜欢的世界说 不 ! 4、与其讨好别人,不如取悦自己。那些真正欣赏你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。 5、小红书热议话题,微博千万讨论量,向焦虑、内耗的不良状态主动出击!助你重获生命的轻快感,勇敢开启想要的自在人生!
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1、人气漫画家燕七全新心理治愈漫画集结,温暖来袭!现象级热议话题!村上春树、蔡康永、杨绛等名家一致推崇的生活哲学。 2、如果你感觉生活疲惫又迷茫,好像再也撑不下去了,就看看《我越来越喜欢自己了》吧!温暖又充满哲理的文字,搭配萌趣可爱的治愈漫画,每一幅都是治愈心灵的小欢喜。 3、一个人的乐观和热爱,才是疲惫生活的解药。学会把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖泊。种自己的花,爱自己的宇宙。 4、焦虑时代,人人都需要的治愈漫画集。燕七说,人生轻松快乐的秘诀,就是接纳自己的瑕疵,不会因为别人的反应而惶恐不安,不焦虑,不内耗,告别emo,爱自己是一生浪漫的开始。 5、 成年人的心灵也需要被治愈,本书能轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。漫画
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幼小衔接教材全套人教版8册语文+数学 拼音一日一练凑十法借十法声母韵母笔画笔顺当当自营10以内的加减法幼儿园小学生学前班
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高自尊养育 DR梁 文化发展出版社 9787514231083
★ 本书获得2017年英国*育儿书银奖。 ★ 本书作者是剑桥大学心理学、医学双料博士,专业背景过硬!同时,作者是生长在西方的东方人,在本书中全面展示了东西方育儿的差异性。 此外,她还是两个孩子的妈妈,拥有丰富的育儿实践经验。 ★ 剑桥大学心理学博士、英国著名亲子教育专家梁贺岚,20年儿童心理咨询和育儿实践经验,超过4000个小时的咨询经验,一本书全面培养孩子的自尊体系 ★ 为什么在养育孩子的过程中,问题总是层出不穷?因为父母总是治标不治本,没有理解问题的核心——孩子出现一切行为问题,其实都是源于自尊水平过低!而培养孩子的高自尊,可以激发孩子成长得更优秀。当孩子拥有高自尊,他会相信自己值得被爱,能够看到自己的重要性,渴望成长为更好的自己。 ★ 当孩子拥有高自尊,他会相信自己值得被爱,能够看到自己的重要
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三生三世枕上书 下 唐七 文化发展出版社 9787514228793
畅销百万册言情经典作品全新再版 新增作者序言解密【三生】系列未来规划 【中国*美的书】设计师操刀,全新装帧工艺 1、邀请【中国*美的书】设计师熊琼,来为整个系列设计出全新的内文及封面视觉系统。 ?采用140*210的国际小说开本 ?圆书脊 ?将【线装书】的设计元素融合到整个内页设计中。采用四色 单色的印刷方式。 ?腰封背面可裁剪为两个书签,避免【腰封无用】。 2、全新审校版,统一了旧版本中的部分上下册的文词错漏。同时*限度的保留了作者的文字原貌。 3、2020年1月,同名网剧《三生三世枕上书》将开播,男女主主角延续《三生三世十里桃花》班底,由迪丽热巴和高伟光主演。
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三生三世枕上书 上 聂锦荣 刘恩东 文化发展出版社 9787514228786
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三生三世十里桃花 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
白浅,你生来仙胎,不用修行便是神女。可四海八荒哪有这么便宜的事情,不历这一番天劫,你又怎么飞升得了上神。这须臾几十年的爱恨恩怨,不过一场天劫。“其实我当年,不应该救你,若是时光能够重来,我不会救你的,夜华。”他深爱的那个人,那个时候,他无论如何也不能与她得到幸福。因他不过是她飞升的情劫。他不晓得命运的残酷。“我一贯晓得你的脾气,却没料到你那般决绝,前尘往事你忘了便忘了,我既望着你记起,又望着你永不再记起……”他和她的三生三世,是红莲业火中刹那而生的劫缘。当缘起缘灭,只看这十里桃林十里桃花,漫山遍野的灼灼芳华。
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正版现货味的世界史(日)宫崎正胜解读从味道里发现大历史聚焦于人类的味觉历史探究人类对于食物味道无止尽
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儿童绘本3–6岁幼儿园绘本阅读故事书情商培养情绪管理与性格养成一年级绘本幼儿0-3岁宝宝阅读书籍益智启蒙早教书
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人工智能 李开复谈AI如何重塑个人商业与社会的未来图谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人工智能已经来了,它就在我们身边,几乎无处不在。人工智能技术正在彻底改变人类的认知,重建人机相互协作的关系。的自动驾驶正在重构我们头脑中的出行地图和人类生活图景,的人工智能技术也正在翻译、写作、绘画等人文和艺术领域进行大胆的尝试。我们真的知道什么是人工智能吗丶?我们真的准备好与人工智能共同发展了吗丶?我们该如何在心理上将人和机器摆在正确的位置?我们该如何规划人工智能时代的未来生活……当人工智能时代成为必然,《人工智能》一书告诉我们 个人应该做些什么,才能避免被AI取代?企业应该如何升级
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