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以华人案例诠释美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论。家庭系统理论是指引个人自我成长的理论。当个人有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处,也可以改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系,成为更好的自己。 鲍文家庭系统理论是通过长年对家庭的研究,归纳出所有人类关系普遍存在的样貌。一旦你能够看懂这些关系样貌,你将更有机会摆脱这些关系样貌的无意识牵引,借由自己的努力,将关系提升到更为成熟的境界。 美国马里兰大学发展与幼儿研究所博士邱淑惠所著,美国加州专业心理学院婚姻与家族治疗博士、鲍文家庭系统理论在台运用与研究中心负责人江文贤审定 引导深处困境中的你我,解开原生家庭羁绊关系,获得自我疗愈和安全感,改变不良身心状态,让生活回到正常轨道, 在亲密的家庭关系和伴侣关系中保有健康快乐的自我。 带
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前淡马锡董事总经理郝旭烈以轻松的方式介绍项目管理 通过解读项目实例和生活案例,2小时掌握项目管理的精髓 3大核心观念讲透项目管理的本质;5项重要心法说明项目成功的关键;6个执行架构,让项目中的 不确定 成为 确定
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科学博物馆:神奇藏品背后的医学简史 神奇藏品背后的医学简史 伦敦科学博物馆医学类藏品·国内首次出版 112个人类与疾病抗争的故事 探索医学的奥秘:伦敦科学博物馆医学藏品图鉴 掌上博物馆·极具收藏价值
★不可思议的藏品 伦敦科学博物馆的医学类藏品丰富且颇具代表性,但国内几乎没有以此为主题的书籍。本书通过 认识我们的身体 出生与死亡 诊断 外科医学 药物与药店 等10个单元,以200多幅珍贵藏品的高清彩图集中展现了这些医学类藏品的风貌。这些藏品难得一见,或是因其突破性令人惊叹,或是以其独特的历史背景令人惊奇,是了解医学史的必看之物。 ★轻松有趣的内容 本书的两位主编为伦敦科学博物馆医学类藏品主管和医学馆馆长,具有医学背景和十分丰富的策展经验,相比科普作家,她们更懂藏品,也更了解读者期待看到什么样的藏品和什么样的藏品故事。因此,她们不会把医学简史编成医学编年史,也不会把讲述变得无聊。整本书读起来,轻松、有趣,且让人有收获。 ★探索医学的奥秘 从 放血疗法 到核磁共振,从相信星座与疾病相关到
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★英国著名历史学家丹 斯诺作序推荐 丹 斯诺,英国历史学家,他经常作为嘉宾出现在BBC的节目上。他研究并指导了几部电视纪录片,包括《北美之战》《诺曼底登陆:最后的英雄》《大峡谷行动》。他的作品得到了BBC、《泰晤士报》《卫报》《每日快报》的盛赞。他的纪录片《诺曼行走》被国内引进。 ★亚马逊评分4.7分,了解世界历史的完美向导 亚马逊评分4.7分,得到外国读者认可和赞誉。两位作者有着四十多年的国际政治、军事、经济专业经验,从200多分文献中选择了50份,同时也是50个引人入胜的世界历史故事。书内有宏大的历史战争图,更有感动世人的《安妮日记》中女主人公的48张大头照;有对宇宙浩瀚的感叹,也无数历史细节的感动热泪。作者详解了它们如何塑造或改变了当今社会,是了解世界通史的完美向导。 ★来自世界各地国家档案馆、博
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1.16岁自学作曲,22岁火遍全球,28岁骤然离世, 电子舞曲全球热潮的领军者、 瑞典电音天才 A神 艾维奇官方授权传记! 一部世界顶级DJ的生活记录, 一幅2010年代全球电子音乐图景, 一个年轻人开始倾听内心声音的故事, 一段在当今时代何为幸福的反思。 全球已售出20个语种版权,中文版由瑞典语直译,精装收藏本! 2. 10年音乐人生涯缔造60首超级金曲, Spotify播放量达160亿次, 将电子乐推向主流乐坛, 他是美国唱片协会历史上Z高认证电子乐曲《唤醒我》的创作者艾维奇; INTP、疯狂996、精神内耗,治愈他人却没能拯救自己, 他也是在现实中痛苦挣扎的理想主义者蒂姆 贝里林。 不仅是一位极具创造性的音乐人的故事,而且提出了关乎我们生存时代的问题: 996 、行业压力、 快节奏的生活、社交媒体、负面情绪、不善拒绝、
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麦肯锡沟通顾问照屋华子详解麦肯锡精英使用的 写作宝典 ; 6个步骤,从构思到表达,阐释商务写作要点,方案、报告、委托书 适用于各类商务文书; 2种逻辑模型应对不同情况,一学就会;50篇例文,对比修改效果,一看就懂;
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麦肯锡经验 《麦肯锡工作法》畅销20万册后,作者又一力作 麦肯锡资深合伙人大岛祥誉根据自己二十多年的工作经验, 找到了世界级精英人士思考的共同点, 真正解决了让效率和品质兼得的问题。
1.作者权威。大岛祥誉老师的《麦肯锡工作法》销量已有20万册,在大陆有忠实的读者。 2.内容实用。《麦肯锡经验》深度介绍了世界级精英的思考方法,只要在工作中实践大岛祥誉提倡的5个要素普通上班族也能掌握麦肯锡精英的思考方法,升级自己的思维方式。 3.加班族的救星。每天加班,休息日也上班,拼命地工作,可是却没有取得成果,这样的人没有集中精力做关键的工作。麦肯锡的管理顾问只将精力放在 最应该倾注力量的工作 上,因此才能够顺利地取得工作成果。作者在文中用通俗易懂的语言讲解了麦肯锡最重要的思考法,最小化思考法,在工作中不断重复这个思考法,就能提高职场人士的工作效率。
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以想象创造世界 “轨迹奖”非虚构奖,世界科幻小说大师厄休拉·勒古恩创作谈,于词语中发现意义,用想象发明生活
本书获 轨迹奖 *佳非虚构奖 是想象力塑造了我们 本书是厄休拉 勒古恩与作家大卫 奈门的访谈录,也是勒古恩生前最后的访谈录,在如棱镜般折射出丰富思想光路的对谈中,我们得以看见 文字巫师 科幻教母 标签背后真实可爱的厄休拉 勒古恩。 谈小说、诗歌、写作方法、文学批评 谈父权制,谈被消失的女作家,谈女性迈入经典作家行列的艰难;谈赶时髦的写作,谈严肃文学作家的偏见;谈写作者的微小工作,也谈文学对人的巨大意义。如同老友会晤般,在坦诚、轻松而富有机趣的对话中,与厄休拉 勒古恩聊聊文学与人生。 厄休拉 勒古恩身为作家能脱颖而出,有很多原因,其中之一就是她能借由想象,探索人类如何拥有一个更美好的未来。现在,她将接力棒传到了我们手上,我们需要想象我们想要的世界,并创造相应的语言、文字去承载这一梦想。
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睡个好觉:斯坦福高效睡眠法(把握斯坦福高效睡眠法“黄金90分钟”睡眠法则,确保睡前状态,提高非REM睡眠,保证优质睡眠的
1.斯坦福大学睡眠研究所全新成果全面公开,知名睡眠科学家西野精治最新力作。 2.给儿童和老人特别的睡眠建议。改善儿童睡眠问题,让孩子长的高、学习好;改变大家对老人睡眠的认知,给他们更多理解和关爱。 3. 本书主要解决失眠、睡眠不足、睡醒后仍然感觉很疲惫等困扰大家的问题。在医学知识的基础上,作者力求通俗易懂地解答关于睡眠的问题,不失科学性的前提下,让读者更能明白睡眠的重要性。 4.颠覆人们对睡眠的认知。早睡早起身好,睡得越多对身体越好,这些我们深信不疑的说法,经过科学研究有了不一样的结论。通过阅读这本书,我们将对睡眠有一个更全面、更科学的认识。
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课,分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维,就能找到自我的轴心,不受他人影响,成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则,对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制,生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯,让你无论遇到什么事,都能让内心安定下来,稳定地依循自己的意志,朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己,让心安定,活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式,上一堂让人生更加笃定
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★电影《再见,李可乐》原著小说,著名导演王小列*部长篇小说电影特别版,比《狗十三》《一条狗的使命》更感动! ★呆萌小狗与叛逆少女的双向治愈,缺失的爱,被它们填补! 狗狗从来都不只是小狗,它更是我们的朋友和家人。对李妍来说,可乐的到来让她感受到久违的温暖和治愈,在可乐的陪伴下,李妍学会了告别,也逐渐明白了爱的意义。 ★读后破防!中国式母女关系爱与恨的极限拉扯,比刀更伤人的,是看不见的爱。 为何母爱会伤人?为何我们对家又爱又恨?小说聚焦新中式家庭的悲欢苦乐,展开了一场时隔13年的道别与和解。 ★第一人称叙事,沉浸式体验一段成长,看完了,也就长大了! 伤痛后放下悔与执,在成长中习得爱与勇。李妍用13年时间,与父亲告别,与母亲和解,她从一次次的离别和挣扎中学会了接纳生活中的不完美,也学会了包容和
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从联赛、欧冠、国家队等多角度回顾C罗的职业生涯,详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。 文字细致平实、有感染力,兼顾细节描绘与宏观叙事,对C罗的职业生涯进行深入浅出的介绍和分析,全方位展示C罗的成长历程,致力于使读者对C罗有更加全方位、立体化的认识和了解。
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金球风云 梅西8度加冕!C罗逆袭路封神!球王贝利、马拉多纳不曾获奖?更多金球秘事首次解密!
全景回顾金球奖发展历程,细数从1956年到2023年历届金球奖的评选背景、球员轶事、足球发展等。 文字细致平实、有感染力,兼顾细节描绘与宏观叙事,对球星和奖项进行深入浅出的介绍和分析,展示金球奖评选内外的风云际会,致力于使读者对金球奖有更加全方位、立体化的认识和了解。
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旅行到时空边缘 从人类的第一次天文观测开始,到新近的科学发现结束 将人文历史和科学之旅完美结合 写给青少年的人类宇宙探索史。《冲出太阳系》《星辰大海》《万物创生》
★天文馆馆长写给青少年的五千年人类宇宙探索史 本书以诗意的语言,给我们描述了一段非常具有历史现场感的万物起源之旅,让我们得以了解这个奥妙无比的宇宙。从人类的第一次天文观测开始,到新近的科学发现结束,将人文历史和科学之旅完美结合。全书分为冲出太阳系、星辰大海、万物创生三册来讲述,字体够大,全彩版式,200多幅彩色插图,按照青少年阅读习惯进行版面设计。 ★我们为什么要学点天文学? 天文学是人类古老的学科之一,随着现代科技的发展,更是成为一门融合数学、物理、化学、生物等的综合学科。中国航天突飞猛进的发展,一个个成就的取得, 嫦娥 天宫 天问 北斗 等已经深入青少年心中,而青少年正是我国航天崛起新时代力量。美丽浩瀚的宇宙值得每一个青少年凝望,能在无形中帮助青少年缓解课业的精神压力。刘慈欣的
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战略定位:聚合“竞争·商业模式·品牌”定位,为企业成长导航 资深投资人30年商业实践成果,消除传统定位理论弊端,依据“定位+产品”得到“战略”
通过战略定位设计 好战略 ,按照企业生命周期4个阶段,指明小企业成为巨无霸的战略路径 资深投资人30年商业实践成果,消除传统定位理论弊端,依据 定位 产品 得到 战略 60个企业经营成败案例、88个图示化模型,基于商业模式,让企业定位 赛道 与价值网
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自我疗愈(了解你的大脑,控制你的情绪,改善你的生活) 2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻,专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。
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千页大作!京极夏彦这次真的写嗨了! 1、京极夏彦妖怪小说集大成之作品!京极夏彦史上最长作品!原稿竟有1900页!肉彦这次真的玩嗨了! 2、超豪华读者大礼,限定系彩蛋集锦,京极夏彦忠粉必入!不仅延续肉彦老师精妙、博学、滑稽、 京极式笑果 的故事展开,更有 妖怪博士 水木茂、《阴阳师》梦枕貘、《帝都物语》荒俣宏、《钟表馆事件》绫辻行人等人实名登场,就连京极夏彦本人也以本名乱入剧情! 3、哥斯拉、克苏鲁、鬼太郎、贞子、一反木绵 近100位妖怪角色统统上阵!京极夏彦(《姑获鸟之夏》)、荒俣宏(《帝都物语》)、水木茂(《鬼太郎》)共同主演!柳田国男、梦枕貘、绫辻行人、伊藤润二等作家实名登场! 看前请搭配下列作品温习:《帝都物语》《鬼太郎》《死灵之书: H.P.洛夫克拉夫特小说全集》《百鬼夜行》
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丰田精益工作法:用更短的时间创造出更多的成果(丰田每天都在坚持的习惯是它成功的独特经验)
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