时间从来不语,却回答了所有问题;岁月从来不言,却见证了所有真心。 时间拉开了距离,也证明了一切。生活就是平平淡淡、又起起伏伏。顺境时一往无前,坎坷时柳暗花明,重要的是你对待时间的态度,你以什么样的态度对待时间,时间就会给你什么样的回应。 活得通透,过得舒心,顺逆总平常,得失在人心。 看淡得失,自在而为。纵观季老的一生,沟坎起伏不断,失意得意交替,内心却一直自在充盈、淡定从容。在季老眼里,人生中重要的事情无非是方向明确,脚步坚定,只有知道自己真正想要的是什么,才能坦然接受人生的不完美。 季羡林留给后来者的生命礼物,囊括大师一生精华 精选季羡林1933-2006年创作的文章,时间跨度70多年。全书分五章,从时间的流逝,人生的意义,平和的内心,真实的自我和有趣的生活诠释大师百
¥22.00定价:¥55.00 (4折) 电子书:¥14.00
☆岁月不声不响,你且不慌不忙。在凡俗的烟火里,愿以素心,阅来日方长,愿晨昏相依,四季欢喜。 一些岁月,念起,便是在意,将其入心珍存,静默如花,才可闻其馨香。日子,原本是这样朴素无华,只是时间左右了我们太多,于是便有了纠结与困惑,有了感慨与念想。放慢了脚步,不再是昨日的步履匆匆。 ☆生活有惊有喜,日子平平淡淡。人要不慌不忙,将一份欢喜,深深地植入生活之中。 日子如常,时光如流,一生中真正重要的,不是生命里的岁月,而是岁月里的生活。灶台有汤,窗前有灯,阳台有花,三餐有味,四季有景,家人闲坐,灯火可亲。日子越是忙碌,我们越要不慌不忙。 ☆文学大师送给现代人的情感慰藉,从日常生活中感悟亲情、友情、爱情 精选季羡林、沈从文、梁实秋、汪曾祺、朱自清等21位名家的34篇经典
¥22.00定价:¥55.00 (4折) 电子书:¥12.99
一眨眼,算不算少年 一辈子,算不算永远(文坛泰斗余光中先生精选散文集,书写每一代人不可忘却的年少记忆) 当代文学大师余光中全新精选散文集!少年与回忆的交织,青春与成长的力量碰撞,思念与怀旧的流淌。
★精心选篇,经典散文读来唇齿生香 区别于市面上大量篇幅的堆砌,此版本散文精心选取余光中散文集中*代表性的篇目,这些篇目既包括选入教材的经典篇目,像《听听那冷雨》,也包括其他脍炙名篇,如《花鸟》《故国神游》《猛虎和蔷薇》等。不仅篇目经典,章节划分也具层次性,选取的文章更是少年与回忆的交织,青春与成长的力量碰撞,思念与怀旧的流淌。 ★文字盛宴之外,精选高度契合作者文风的绝美插图 图片,是文字的补充和延伸。契合作者风格的插画无疑锦上添花。翻阅插图,便是跟着作者回到了烟雨迷蒙的江南,回到了抗战时期的四川,看见了星空当天,也听到了滴滴冷雨。文质兼美的内容加上栩栩如生的图画,给读者充分自在的阅读体验。 ★ 旧日时光好,少年正天真;后来江湖中,一生被惦念 天真自许的时光,
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥14.00
☆一地鸡毛,不需人知,岁月静好,且自从容。 岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常,即使世界偶尔薄凉,内心也要繁华似锦,浅浅喜,静静爱,深深懂得,淡淡释怀。唯愿此生,岁月无恙;只言温暖,不语悲伤! ☆望远处的是风景,看近处的才是人生。 不要觉得未曾满足的期待是一种诅咒,有些高山无法企及,那么远远地看看也行。在岁月蹉跎中接受自己生而平凡的事实,才能在繁杂的尘世里享受到现世安好的静谧。 ☆快乐活在当下,尽心就是完美。 所谓岁月静好,只不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯。或许,只有历尽世事,才会明白,我们眼前拥有的,才是真正应该珍惜的。悲欢离合,都是生活赐予的经历,生活洒下一片阴霾,就会在不远处给出一缕阳光。 ☆文学大师送给现代人的精神抚慰, 一起走过的路,看过的海,读过的书,有遗憾,也有
¥12.90定价:¥55.00 (2.35折) 电子书:¥9.99
【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥15.99
★1946年诺贝尔文学奖得主赫尔曼 黑塞自愈诗画文集 ★在物质社会中寻求精神家园,纯洁正直地将自我实现到极致 ★迷茫者修炼之指引,现代人自我疗愈之道 ★诗意译笔还原黑塞古典语言风格 ★16p文前彩插与半透明硫酸纸的雅致呈现 我孤独,但不为寂寞所苦
¥25.80定价:¥59.90 (4.31折) 电子书:¥9.99
抗炎食物(炎症害怕我们这样吃!吃对食物,可以有效抑制炎症) 90%的疾病都与炎症有关。营养学专家详解50种广为人知的抗炎食物,有效清除体内毒素,缓解慢性炎症,打造不易生病的健康体质。
本书介绍50种抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得的抗炎效果。 不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。 本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物。 推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物菌群、缓解疼痛、保护心脏,以及加速身体康复的有益食物。 对存在健康问题的人群,解释食物与心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等病症之间的关系。
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥9.99
夏山学校(《窗边的小豆豆》巴学园原型,全球600多所大学公认的教育经典之作!给予孩子爱与自由,孩子就会活出自我,拥有丰盈
★《窗边的小豆豆》 巴学园 原型,全球600多所大学公认的教育经典 ★横扫全球,仅在美国销售超过300万册 ★被世界各地的家长誉为 极富人性化的快乐学校 因材施教的典范 ★A.S尼尔是联合国教科文组织全球蕞重要的100位教育家、《泰晤士报教育副刊》千禧年12位英国蕞重要的教育家 ★这所学校允许孩子 不上课 有自治权 自由玩耍 ,吸引全世界的孩子络绎不绝地前往就读! 在英格兰萨福克郡,有一所世界上蕞古老的儿童自治型学校,这所学校的创始人尼尔校长因践行自由教育的理念而名声大振。很多叛逆、厌学、自卑的孩子,来到夏山后找回自信,拥有了强大的自驱力。在这所学校里,孩子们可以真正做自己,穿自己想穿的衣服,不受管教和压制,也不会被强迫上课。然而,在夏山几乎没有孩子逃学,也很少有孩子想家,每个孩子
¥14.90定价:¥69.90 (2.14折) 电子书:¥12.99
★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法,让您随时知道自己和亲人的身体状态如何,随时调整,随时改善。 ★现在,很多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还极大伤害了身体;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,小病拖成大病,生命毫无质量
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥9.90
徐文兵讲美食课 主食万岁(《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新力作!贵生从美食开始,好好吃饭能调神) 知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世,贵生从美食开始。中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。
★三辈子学会吃和穿 徐老师讲 贵 字分为三重境界,第一重就是贵生,指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食,这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式,所有的修行方法,都要从调整呼吸和饮食着手,饮食的重要性无与伦比。 中国人的吃,不仅满足于胃,更要满足于心。中国人的美食,讲究天时、地利、人和。 ★通过对美食课的学习,回归到独立守神,找到发自内心最需要的东西 古人讲:吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉,正所谓:胃喜为补,适口为珍,意思是人乐于接纳的食物,就是脾胃所喜欢的,这样就可以起到调补作用。 曹操说: 养怡之福,可得永年。 其实,怡就是怡口通心,通过吃饭把心神伺候好了。因此,你别整天想着功名利禄才能让自己高兴,
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥9.99
徐文兵老师新书《梦与健康》上市,点击图片即可购买~ ★为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典! ★迄今为止,市场上关于营养学的书籍大多基于西方的 以食物营养价值为本 的营养学理念,都是教我们应该吃什么营养成分高的食物,不应该吃什么营养价值低的东西,而没有一本教我们如何能够在 以人为本 的前提下,以人的本能为主,顺应四季的流变来选择适合每一个中国人体质的饮食营养书。 ★作为饮食版《黄帝内经》,作者用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道: 饮食的味道比饮食本身重要得多 吃什么不重要,是不是饥了,是不是饿了,是不是馋了,这几点很重要 人,越吃新奇特的东西,元气消耗越大;而越吃常食,身体会惯性运作,消耗就越小 同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方
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徐文兵讲美食课2 夏季养心(《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品!贵生从美食开始,好好吃饭能调神)
★吃好了生慧,吃坏了生病 中医传承了敬天法祖,天人合一的思想,其中一种治疗方法是以药食为手段,就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的,药食同源,药是偏性更强的食材。 按照这个思路,吃对了,就能不生病,少生病,所以把饭吃好很重要。 ★夏天要多吃补益心气的食物 夏天在五谷为养的基础上,要加一些生机勃勃、有血有肉的东西。所有的肉类,不管是天上飞的、水里游的,还是地上跑的,都属于血肉有情之品,都有补益心气、心血的作用,都能鼓舞人的心气、催动人的欲望。 夏天最应该喝酒酿、浆水、绿豆汤、酸梅汤。 ★饮食理论-烹饪实操相结合 中国人的美食,讲究天时、地利、人和。我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。本书讲述了夏季食材的理论知识、对应脏腑的补益,按 君臣佐使 配
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★《图解儿童舌诊》:会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康 很多孩子生病后,自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长,只要把孩子的舌象看清楚了,就能分析出孩子的问题到底出在了哪里,不仅能在疾病的早期及时给与食疗、推拿等调理的方法,也能在自己无法解决时,将孩子身体状况的准确信息传达给医生,便于医生诊治,从而更好地配合治疗,帮孩子早日恢复健康。 ★《图解儿童舌诊》:根据舌象,有效迅速的帮孩子调理身体 40种根据舌象、体质,对症调理孩子身体的食疗、推拿方,让您随时在孩子身体有恙时方便操作。中医讲究一方多用,有些看上去症状不同的疾病,其实治疗的方法是相同的,为帮助家长尽快找到有效的调理方法,罗博士在详细解析每一种舌象及成因之后,均不厌其烦地给出了多种对症调理方法。
¥59.90定价:¥119.80 (5折)
西方哲学史(影响世界的西方社会文化结晶,从早期的哲学萌芽到晚近的逻辑分析哲学,跟随罗素穿越西方哲学两千年)
伯特兰 罗素的《西方哲学史》是一本珍贵的书。我认为,在我们如此枯燥乏味而又残酷的这一代,能出现这么一个聪明、正直、勇敢而同时又幽默的人,实乃幸运。这是一部超越派别和意见冲突的、适宜于教学的著作。 阿尔伯特 爱因斯坦 和其他书相比,罗素的这本《西方哲学史》突显了在人类历史上,允许理性自由发挥其作用的时间是多么少,其时长是多么短暂,其间隔又是多么遥远;同时,本书也强调了当理性得以从桎梏中解放出来时,其成效是多么明显,其工作是多么有益。 以赛亚 柏林 我们向罗素先生致敬,因为他是我们这个时代理性与良知的杰出代表之一,是思想自由的勇敢捍卫者,其卓越的活力、勇气、智慧与敏锐,代表了诺贝尔奖的原意和精神。 1950年诺贝尔文学奖颁奖致辞 ※诺贝尔文学奖得主罗素代表性著
¥19.90定价:¥79.90 (2.5折)
长长的路 我们慢慢走(人生路远,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量) 华语文学大师余光中先生50年散文精粹。为独自远行的你提供生命启示和前行的力量。
★余光中先生写作50年散文精粹,为独自远行的你提供生命启示和前行的力量 华语文学大师,一代人的乡愁、记忆与青春。完整收录余光中先生散文篇目36篇。致人生路上独自远行的你,愿你一路平安,桥都坚固,隧道都光明。 ★我们为什么要去远方 物质丰富人的生活,信念引领人的灵魂。人生这趟旅途, 去向远方 是每个人生命中最浪漫的冲动,也是每个人对抗孤独与现实的力量之源。 我们的生命,短暂却又漫长,短暂的是外在的物质和时光,而漫长的是人的追寻还有信仰。 ★碎片化时代,我们如何自处 直面孤独,正如他说: 一个能思想的人应该乐于和自己为伍。 行万里路,见证了路途中不同的人生,我们会更明白人生之路该如何走过。 ★我们该怎样处置内心的孤独与焦虑 悲哀因分担而减轻,喜悦因共享而加
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★功法的使用更科学:针对不同的读者需求,中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。 ★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频,当面为您传道解惑,演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广:本书自出版以来,已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费,找到让身心进入强大的通途,*重要的是,获得了生活的自信。 ★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥4.99
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因; 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善; 如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到 你都应该尝试断食!! ★冯子新博士的研究结果:胰岛素波动是影响健康的关键之一! 冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念的理论 胰岛素波动是影响健康的关键因素!而间歇性断食正是解决胰岛素波动的关键策略。冯博士不仅致力于科学研究,还经常分享间歇性断食方法和成果,他也出版了多本国际畅销书,影响了全球近百万人的健康观念。 ★断食是一种不靠药物自然改善健康的方式 无数科学研究已经证实,断食是对
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥9.99
★原版销量10万 ,长踞日本亚马逊畅销榜,深深触动和改变父母的说话方式 本书自问世以来,长踞日亚家庭教育类畅销榜,每个章节将身边常见的案例为引子,聚焦 父母不经意的6句话,影响孩子的一生 ,每个父母读完后都会深深地顿悟并发生彻底的转变。 ★ 日本犯罪心理分析第一人 潜心22年心理研究,帮助 问题少年 重启人生 日本久负盛名的犯罪心理学家全新力作,他凭借22年儿童心理教育经验,以及对10000名罪犯进行心理分析的实践经验,精心筛选出典型的沟通问题,为父母提供正确的沟通方法与技巧,教你读懂孩子的内心,给孩子好的心理抚养,从根源解决孩子的行为问题。 ★父母常说的6句话,很可能适得其反! 为什么 快点做 会破坏孩子的预测能力? 为什么 要说多少次你才明白 会降低孩子的自我肯定感? 父母对孩子说的每句话里,都藏着孩子的未来
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★季羡林写给年轻人的人生哲学书,让孤独者得到慰藉,迷茫者找到方向,心中有欢喜,步履自从容 本书精选季羡林经典散文,细分四个主题,分别展现了季老对世界的善意与真情、对平凡生活的热爱,对内心真我的自渡,对海海人生的无愧。从细微之处窥见广阔天地,捕捉生活中发人深省的细节,找到心中的自在,活得通透。 ★生活没有标准答案,每个人都有自己的注解,且以欢喜之心,慢度日常 在季老的文字中,我们能清晰地看到他的豁达通透、洒脱,他不自满,也不过分自谦,在喧嚣的尘世中,做一个简单的人,以真实平和的心态面对人生。人生即是旅途,我们都在路上,愿每个人都能在这本书中找到内心的方向,以欢喜之心,慢度日常。 ★《时间从来不语,却回答了所有问题》续篇,阅尽大师百年人生智慧和生活艺术 全面
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥12.99
众方之祖 、中国***六经辨证论治专著 《伤寒论》共记载了113首方剂,提出了完整的组方原则,并介绍了众多代表名方。所载方剂主治明确,配伍严密,药味精炼,被后世誉为 众方之祖 。另外《伤寒论》突出成就之一是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中理、法、方、药俱全,因此成为历代公认的中医成才的***之书。 ☆权威底本白话解读,人人都能看懂 我们以在历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本,参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解,将其翻译成流畅优美的现代文。 ☆400余幅精美图表,直观展示 本书以图文对应的方式对《金匮要略》中的深奥理论进行逐篇解读。以200余幅精美手绘插画、200余张表格流程图对书中重点、要点进行归纳、总结,将抽象的概念形象化、复杂
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥23.97
罗大伦解读《伤寒论》(17个经典方剂,60+医案详解,从病案到医方,讲透中医的智慧,喜马拉雅FM播放超2000万+)
★人人都应该学点《伤寒论》 《伤寒论》是医圣张仲景所著的一部中医划时代性的著作,这是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂,被誉为 众方之祖 ,尊为 经方 。书中提出的 辨证论治 原则,成为后世中医临床的基本原则。张仲景在这本书中确立了治病的重要法则,为后世开创了无数法门,其功甚伟! ★本书内容在喜马拉雅FM播放超2000万次,让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容来源于罗大伦博士在喜马拉雅FM的 传奇大国医:祖传中医的养生智慧 ,如今本课程播放已超2000万次。罗大伦老师用伤寒圣手许叔微的医案,为大家详细解读了《伤寒论》中的方剂的使用情况,帮助大家更好地理解《伤寒论》的思想。在遇到相似病症时,我们也能自己在家对症下药。 ★了解古人的治病智慧,古为今用
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罗大伦教你四季食疗、滋补之道(套装2册)精选45种名医饮食经方,应时而食,则能祛病养生延年。 精选名医饮食经方、验方对证滋补。身体99%的问题都可以一补了之
★只要找对根源, 99% 身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。 《罗大伦教你滋补之道:脾不虚、肾不亏、心神安》就是告诉你如何从补脾(后天
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慢慢变美(身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南!教你由内养外 终生都有好气色,好身材,好气质) 你不是老了,你是虚了。抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂。
★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化,都是受内里左右的,这就是中医说的 有诸内必形诸外 :你的美丽是健康的结果,你的不美丽,暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理,依靠食疗美颜,教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外,终生都有好气色,好身材,好气质 女人无论是想*容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品能抹出来的,也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去! 既然脾虚和女人的衰老脱不开干系,那么,补足脾气显然是容颜不老的关键了!逐渐松弛的*肤,不再紧致的脸庞,慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪,它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。 ★抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂 中国有句
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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《上古天真》(珍藏版) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
中医名家徐文兵,著名主持人梁冬精彩对话,逐字解读,堪称史上*套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书,实际上,它更是教你如何轻易迈过人生各种难关,笑傲生老病死的实用心理学巨著。 很多书读完可能就忘了,要么就给你的生活带来各种各样的麻烦,而《黄帝内经》里面的每一个字,每一句话都有深刻的内涵,正能量超级强大。 如果你的工作、感情、身体、心理出了问题,只要修行本书中的 天真 两字,一切都会变好。
¥28.00定价:¥56.00 (5折) 电子书:¥12.99
陈允斌教你吃出健康:回家吃饭的智慧(全三册)四代中医传下来的养生救急食方,值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验证,确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来,连续加印超过30余次,已让数百万读者省下了不菲的医药费,让身体从此进入健康的良性循环,让春夏秋冬的家常便饭日
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★全世界暖心的治愈绘本天后高木直子2015年作品。 ★从童年到一个人独立生活,从日常料理到旅行美食,一本包含爱与美食的绘本随笔故事集。既有《一个人住第5年》独自生活的苦恼与情趣,也有《一个人的美食之旅》中不停发现美食的欣喜与感动。 ★随书公开高木直子童年萌照和一人食食谱
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中医专家、厚朴中医学堂堂主徐文兵老师作序推荐: 养精、养气、养神的经验之谈。 养好我们的元气,活出兴致勃勃的美丽人生 人心中的很多烦恼和辛苦,都是因为对外在或自己期待太高,过于贪求和苛刻,便会陷滞其中,于是辛苦,也阻碍了生机。 把自己当个宝宝 我们总爱说,等我如何如何了,我就可以过想过的生活。 年岁在长,但要照顾好自己心里那个永远天真的小孩,好奇又新鲜地面对崭新的每天。就像老子说的那样,能婴儿乎,把自己当个宝宝。 希望我们都能记得,要在一弯小月牙的时候,就有满月本在的踏实和从容。珍惜这的人生,简简单单,活得欢喜。 远离消耗你元气的人和事 像害怕利刃、躲避强盗一样来对待消耗你能量的人、事、物;像保护婴儿、宝贝玉璧一样来保护自己的真气和那点灵光一闪的
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥17.99
中医的常识(《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新作品) 知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世,业余学,身家用。在谁也帮不了我们的时候,我们还能自救。学中医的收获:在目前的生活状态下做贵人。
★ 学中医的收获:在目前的生活状态下做贵人 徐文兵老师一直讲: 业余学,身家用。 是说我们每个普通人都要学点中医知识。 我们学中医的目的不见得非要做一名医生。古人讲,学医的目的是 上以疗君亲之疾 ,是说父母病了我起码不会干蠢事,以尽孝的名义把他们往死路上推; 下以救贫贱之厄 ,是说碰到一些需要帮助的人,也可以有效地去帮助他; zui 重要的是 中以保身长全,以养其生 ,是说学会更好地关爱自己。 掌握中医的常识,一点点让这些知识渗透到我们的生活中, zui 终都能达到帮助自己和家人的目的。 ★ 普通人如何学中医 有自知之明、自觉之感,方有慧心之悟 如果大家真正关爱自己的身心健康,关注自己的生活质量,学中医是个很好的入门的途径和方。本书从认识中医、四季的活、生活常识、食
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★如果你感到很丧,想要重新感受生活的热情,请翻开《此生尽兴》!98岁的浪潮奶奶,虽然身为僧尼,可她不仅喝酒吃肉,还谈了一辈子的恋爱。如此离经叛道的她,却是一位日本国宝级文学大佬!用一生尽兴,写尽爱与自由,著作等身,已出版400多部作品。 浪潮奶奶说:①不对过去耿耿于怀,也不为未来担忧烦恼,活在此时此刻。②随遇而安,任生命自由流逝,抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧,放宽心,慢慢来。③原本没有任何关系的两个人开始了同一屋檐下的生活,一切都显得怪怪的。如果夫妻双方不互相谦让、彼此体谅的话,往后的日子恐怕也过不下去。④尽可能地追求自由,与孤独并存。不论何事何物,都始终持有一颗好奇之心。在觉得寂寞难耐时就去旅行吧!这比什么都管用。 ★前浪、中浪、后
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人生的智慧(享誉世界的哲学大师叔本华献给焦虑时代的清醒良方,觉察自我的幽暗,洞悉人性的深邃,早点读到这本书,让人生少走弯
★改变人生格局的哲学经典,带你觉察自我的幽暗,洞悉人性的深渊 本书是叔本华在花甲之年写下的一生的思想精髓,创作两个世纪后其蕴含的真理仍震撼心灵,书中讲透与自己、与他人的相处之道,为每一位孤独而坚定的行路人点亮智慧的前行灯。 ★享誉世界的哲学大师献给焦虑时代的清醒良方,55篇人生主题安顿当代人的心灵 叔本华是唯意志论的创始人和主要代表之一,被誉为 现代人文主义哲学的开山鼻祖 。他在书中对健康、财富、幸福、名誉、自处等方面提出了独到的见解,处处流露出智慧和通透的光芒,帮助我们走出人生的困境。 ★口碑炸裂!影响托尔斯泰、卡夫卡、弗洛伊德、王国维等名家的传世著作 叔本华的哲学思想对众多杰出的哲学家、文学家、心理学家等产生了巨大影响。尼采曾赞叹: 读完叔本华的书第一页后,
¥16.90定价:¥55.00 (3.08折) 电子书:¥9.99
★耶鲁大学40年研究成果,美国格塞尔人类发展研究所根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科! 为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。 ★ 兰登书屋30年当家好书,全球阶梯教养圣经,两代父母,3亿家长的信赖选择! 《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30多年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。自2012年引进简体版后,一直好评如潮
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神奇的曼陀罗:心灵舒压彩绘书(心灵导师毕淑敏、台湾美学大师齐云热情推荐!)
这本书以彩绘的方式深入心灵,让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。200个原创曼陀罗图形呈现出宇宙的观想,在彩绘的过程中有助于稳定情绪,缓解焦虑,激发您的个人潜能。 以积极的方式(彩绘曼陀罗)揭示内在的秘密,帮助我们从挫折与创伤中复原,不断地重复此仪式,在生活中持续成长与修补,让我们趋于自我更完整的形态。 彩绘曼陀罗适用于3 93岁的人群,提高儿童注意力和集中力, 开启右脑感性思维,缓解工作压力,预防和治疗老年痴呆症等等。
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★与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是,《徒手祛百病 人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点:这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检,以便*早发现身体隐患 病根,并且马上消除的健康保险书。 ★物超所值:随书赠送作者亲自示范的,价值99元的8节视频课(本书定价仅59.90元),以及全彩人体12条经络图(首次精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,让你真正一看就会。 ★本书常见身体问题的经络体检方法(人体经络易堵点自查法)和经络处方,全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法,非常简单实用,只要你坚持就会有效。 ★即使是非专业人士,哪怕是耄耋老人、懵懂少年,只要认真阅读此书,仅凭一双手就可以自查、调理自己身上的隐
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一部把天文学讲活了的经典科普读物,令你读读读读读不停! ★内容随科技发展全面升级,增补当下研究进展! 新增宇宙大爆炸与宇宙微波辐射、暗物质发现过程、人类探索外星人计划 在确保译文准确性的同时,本书添加了部分理论的全新研究成果,让您尽情感受天文学的魅力。 ★与大师一起探秘宇宙! 作者西蒙?纽康是美国天文学会创始人,被《大英百科全书》称为 那个时代zui显赫的天文学家之一 ★畅销世界百年,全球销量过亿, 后浪 一生一定要读一次的经典之作! 《通俗天文学》初次出版于1902年,吸引了全球亿万读者,被列为天文学书目,即使是天文爱好者也能看得如痴如醉,堪称当今世界zui具影响力的科普经典之一。 ★比小说还过瘾!天文小白也能看的如痴如醉! 西蒙?纽康避开生涩枯燥的描述方式,用
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雷蒙德 卡佛曾说: 当我碰触一朵花,我也碰触到无限永恒。早在人类诞生前,花就已经存在,未来也会持续存在数百万年。我透过这朵花与无限永恒沟通。无限永恒只是一股寂静的力量。我们的沟通并非实体接触。它不在地震中,不在风中,也不在火中。它在无形的世界中,是那召唤精灵的宁静语言。 100则园艺疗愈法 对于许多疾病来说,植物是*好的 药剂 !摆弄植物是一种兴趣爱好,更是一种精神寄托。在与植物互动的时光里,我们的心总能够沉静下来。 通过五感认识与照顾原则,全面认识数十种疗愈植物 用心去聆听植物的声音,去抚摸和凝视它们,闻闻草木的芬芳,可以让人放下压力,安静下来。通过我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉一起作用,让我们的身心得到康复。让我们回到内心,再次感受到自己的生命力。 手绘精美插画1000余幅,精细的图解
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★知道不同体质的人在不同的季节里会生什么病,未雨绸缪 春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里,身体的表现也是不同的。比如,阴虚的人在春天则会容易疲惫、产生虚热;气虚的人在春天则会说话气不足、面色萎黄。我们只有辨明了自身的体质,找到了身心不适的症结,才能学会如何根据外界气候、天气的变化,随时调整自己的衣食住行。 本书正是一本把人的不同体质,放在一年四季里来分析,帮助大家识别自己的身体状态,然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食,百病皆可防、可治。 ★不同体质的经典舌象图,极大方便您轻松自检自查自调 为了能让您准确的辨证、调理,书中配有不同体质的经典舌象图,您可以对照舌图和种种身心症状轻松自检
¥44.90定价:¥89.90 (5折) 电子书:¥45.00
《不完美,才美》三部曲:从战略到战术,帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相,并从学会陪伴情绪、理解情绪入手,后掌控情绪,用切实有效的方法梳理情绪,达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。 如果说《不完美,才美》《不完美,才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局,那么《不完美,才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。 2. 这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书 武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士(哈佛大学心理学家)、Christopher K.Germer 博士(哈佛医学院心理学临床导师)、Kristin Neff 博士(得克萨斯大学副教授)、Ronald D. Siegel 博士 (哈佛医学院心理学副教授)等 3.十
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普通人学一点《黄帝内经》中望诊的知识有什么好处? 古人说, 望而知之谓之神 ,普通人一旦掌握些望诊的常识和方法,就可以未病先知,有时比常规体检的结果还准,甚至能查出常规体检查不出的结果。所以,学习中医传承千年的经典《黄帝内经》中的望诊智慧,能很好地预知自己和家人的生命健康状况,未雨绸缪,及时做好各种防治。 来自《黄帝内经》中数十种望诊智慧,不仅知面,更能知身体五脏六腑的盛衰 本书深入浅出讲解了《黄帝内经》中看眼识病、看耳识病、看面色识病,看牙、看人中、看皱纹、看印堂、看眼袋、看眉形、看头发、看咽喉识病等数十种望诊法。 比如,根据人中的深浅,可以看出一个人的肾功能和生殖功能如何;根据鼻头的颜色,可以看出一个人的脾胃是否健康; 青筋过鼻梁,无事哭三场 ,山
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★长踞英美畅销书榜,如果只读一本哲学书,就读这本哲学入门神作 哲学不是遥不可及的,而是触手可及的。本书是一本哲学入门指南,国际著名畅销书作者用通俗易懂的语言,详细拆解50部经典哲学著作,带你快速了解哲学中关于人生、世界、政治、思想等基本命题,建立哲学与个人之间的桥梁。 ★一次读懂50位哲学巨匠影响世界的关键著作,解答人生的困惑 本书收录了柏拉图、尼采、康德、叔本华等享誉世界的50位哲学大师、横跨多个世纪的50部经典哲学著作,力求向读者展示大师们的思想精华,生动地介绍他们生活的时代背景、生活境遇,引导我们以崭新且自由的方式去行动、思考和感知,打开广阔的思想世界,提高人生的质量。 ★刷新认知!认识有力量的思想,挑战你现有的世界观 哲学是不停怀疑、不停挑战,剑锋直指普罗大众,我们无人能逃脱哲学对
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炎症害怕我们这样吃 90%的病症及癌症,都是炎症引发的! 更适合中国人体质的抗炎食谱,130道抗炎美食,包括菜、汤、主食顿顿不重样,对症而食、择优而食,让你提高抵抗力,增强自愈力。
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★ 一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★ 都是日常常见的饭、菜、羹、汤,照着吃,就能抗炎! 专家团队精选近百种食材,上百道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出好餐饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方,特制适合
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女儿是吸收妈妈情绪长大的(触动万千母女的真实心理咨询案例,深入剖析母亲和孩子情绪与行为背后的根源,教你做赋能型妈妈,与孩
★韩国超人气心理咨询师倾情解读母女间的共生关系,震撼心灵之作 韩国备受来访者信赖的心理咨询师朴又兰,从事心理学相关工作数年,已成功完成1万多件咨询案例,给无数家庭带来温暖和抚慰。在本书中,她从母亲的情绪切入,深入剖析母亲和孩子情绪与行为背后的根源,帮我们认识到只有母亲先关注自己的情绪和感受,才能给孩子带来受益终身的情绪价值。 ★韩国上市首月热销20000本,出版至今蝉联畅销书榜,每个女儿都想让妈妈读读这本书 本书自出版以来,在韩国Yes24书店、韩国教保文库等好评如潮,博客来2022年度总榜百大好书,很多读者深感共鸣,被书里传达的爱意与温暖所打动,纷纷热情反馈: 这本书教会我养育女儿的道理。 我希望全世界的女儿们都能读到它。 ★6大维度 触动万千母女的真实心理咨询案例,教你做赋能型
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高木直子 我和狗狗的16年(那些年,和狗狗一起度过的暖暖的日子,静静牵动了每个人的思念。)
★ 一只小狗会留给你多少回忆?一只小狗可以带给你多少勇气?很多年前,一个初中二年级的小女生和狗狗约定,将来要成为插画家,靠画画让小狗过上好日子。正是这个不经意的许诺,让女孩在 24 岁那年告别了碌碌无为的生活,一个人踏上东京寻梦。如今,她已经实现了当初的诺言,现在的她是畅销书作者,是 绘本小天后 ,她就是高木直子。遗憾的是小狗没能等到她梦想成真。 ★ 出道十周年之际,高木直子在这本书里记录下她与狗狗相处 16 年来的细碎记忆,虽然它是一只随处可见的杂种狗,又不会讨好人,但它是独一无二的,是家人,是朋友。在你身边也有这样一只独一无二的狗狗吗?当你回家时会跑出来迎接你,在你难过时会听你说心事,只要它在那里,你就觉得很幸福了 也许它不能陪伴你的一生,但是那些有它陪伴的日子却留在心
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★ 人人都需要的生活小哲思,治愈焦虑的内心 101岁的吉泽奶奶一生波澜壮阔,经历战争、经济大萧条,跌宕坎坷。本书是吉泽奶奶写给所有人的生活小哲思,关于独处、工作、社交、为人处世、亲密关系等的生活哲学,治愈焦虑的内心,获得真实的自在,过好自己的人生。 ★ 奶奶的人生智慧,由内向外的精神力 吉泽奶奶的处世智慧:接纳原本的自己,回归生活本真的态度。每天都要重新出发,看见ZUI真实的自己,直面人生的所有课题,体验充满精神气的滋味人间。 ★ 书中每一句,都是治愈生活的光 对吉泽奶奶来说, 别在意 健康法、 我行我素 社交法、 不依赖 的生活哲学,是吉泽奶奶保持乐观心态的秘诀。吉泽奶奶教你的幸福法则:不要在意别人的评价,自己的感受最重要,人要学会自洽,不必为未来焦虑。 ★ 首度公开吉
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★决定自己命和运的健康经典 十余年前,中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户,已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费,找到一条让身心变得强大的通途,zui重要的是,获得了对生活的满满自信。 如今,中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授,为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不开黄老之学,中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中,用于消除身体上的病痛和隐患,驱散精神上的恐惧和迷惑,享受快乐自信的人生 生命就是自强不息,健康就是心想事成。 ★中里巴人给当代人的实践版《黄帝内经》 阅读本书,您将获得: 1.《黄帝内经》里的望诊秘诀: 察颜观色* ; 2.身体出现 酸、麻、胀、痛 预示了什么
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阅读罗素的作品给我带来了无数快乐的时光。 爱因斯坦 书中充满智慧及富有哲理的话很多,这些话永远不会过时,所以对今日的读者,仍然有所裨益。 傅雷 我赞成罗素的一句话: 须知参差多态,乃是幸福的本源。 大多数的参差多态都是敏于思索的人创造出来的。 王小波 罗素的思考以其清醒、开明和对常识的坚守而独树一帜。 A.C.格雷林(英国首席幸福经济学家) 罗素的这本书在某种意义上是现代的 圣经 他的逻辑推理使得他理性的、完美的劝诫看起来简直就像是简单的常识,但是似乎很少人能去实践它。不过至少,他的这种简单的观点可以作为人们对生活的迷惑的一副解药。 《时代周刊》 这本系统化的常识手册,明智而直率,应该为全国的每一位家长、教师、部长和国会议员所阅读。 《
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★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重,而是要健康安全有效地减重,不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用? 我们只需要看两点,:体重减下来后,气色是变好还是变坏了?第二:体重减下来之后,身体是越来越轻松还是越来越没精神? 有减肥烦恼的人很多,但能安全、有效、不反弹、不伤身地瘦下来的人寥寥无几。人与人的体质不一样,调理的方法也不太一样。所以不能跟风,不能盲目照搬照抄,而中医减肥的优势就在于因人而异、辨证施治。用适合自己的方法减肥,才能反弹少、气色好、瘦下来不会皮肤松弛等。 ★ 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖 ,你是哪一种? 为什么用同样的减肥方法,别人瘦了,你没瘦? 每个身材偏胖的人都有自
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高木直子 一个人的小繁华2(送给曾经漂泊或者正在漂泊的你;每个人都在大城市里演着自己的独角戏,愿你在酸涩的日子里活出自己
★全世界*暖心的治愈绘本天后高木直子力作《一个人的小繁华2》纪念在东京打拼的精彩而难忘的生活。 ★没有工作、家人、金钱的东京生活。扛着梦想,握着招聘杂志,心有不安地度日、屡屡受挫的那段 泡沫时期 ,通通收录在本书中。 ★高木直子再度呈现东京打拼记,送给曾经漂泊或者正在漂泊的你,在酸涩的日子里活出自己的小繁华。
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥12.50
国际著名儿童教育专家多萝西 劳 诺尔蒂、雷切尔 哈里斯家教育儿经典之作,历久弥新 掀起全球育儿热议话题,全球畅销300万 册的育儿圣经,荣登《纽约时报》畅销书排行榜 本书是畅销20余年的家教书,版权售出20多个国家,给全世界数千万父母、教师带来教育孩子的宝贵启示和经验,成为传承三代家庭的育儿经典。 流传60年的经典育儿诗,19堂教养智慧课 《孩子在生活中学习》已被翻译成37种语言,成为经典育儿格言诗 如果孩子生活在宽容中,他们将学会耐心; 如果孩子生活在赞美中,他们将学会感谢; 如果孩子生活在接纳中,他们将学会爱人; 如果孩子生活在赞许中,他们将学会自爱; 如果孩子生活在认可中,他们将拥有目标; 如果孩子生活在分享中,他们将学会慷慨; 如果孩子生活在诚实中,他们
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥19.25
众方之祖 、中国***杂病学专著 《金匮要略》所载方剂主治明确,配伍严密,药味精炼,被后世誉为 众方之祖 。它是中国***杂病学专著,是 辨证论治 的代表作,有极高的实用价值,被评价为 施之于人,其效果若神 。它包括许多养生思想,如食疗法、治未病、饮食卫生、饮食禁忌等,这些观念已成为我国传统养生文化的精粹。 ☆权威底本白话解读,人人都能看懂 我们以在历史上影响*的元代邓珍刊本为底本,参考诸多名家的注解,译出流畅优美的白话文,非医学专业也能轻松阅读。 ☆600余幅精美图表,直观展示 本书以图文对应的方式对《金匮要略》中的深奥理论进行逐篇解读。以400余幅精美手绘插画、200余张表格流程图对书中重点、要点进行归纳、总结,将抽象的概念形象化、复杂的问题条理化。 书前附有常用中草药图,书后
¥39.90定价:¥79.90 (5折) 电子书:¥23.97
高木直子 一个人的幸福手作 (讲述关于手作的平凡琐事,既温暖,又令人怀念。)
★ 虽然现在什么都能买到,但亲手制作的东西更能让我们感到幸福和温暖 高木直子迄今为止**一部手工绘本,回归经典风格,充满高木式笑点与温馨,被读者评价为自《一个人住第9年》以来*值得期待的 一个人 系列。 ★一只菜鸟在手作的征途上可以走多远?高木直子亲身示范,从制作磁贴到打造置物架,无论手工艺品还是实用家具,都与你细致分享制作心得。即使笨手笨脚也没关系,花心思、花时间亲手做出独*无*的东西,用心使用,学会珍惜 这就是手作的意义。 ★小个子、小女生,享受简单快乐的手作过程,在大城市打造自己想要的生活。高木直子邀你探讨幸福的真实含义。 ★在《一个人上东京》、《一个人住第5年》等畅销作品中,高木直子大展身手DIY全套家具,让不少读者对此津津乐道。这次终于出版《一个人的幸福手作》,细致
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★明白一些养生保健的哲理,对现代人来说也许zui需要 古人云: 为人父母者不知医为不慈,为人儿女者不知医为不孝。 这并不是要每个人都去学医当医生,而是建议人们学习、明白、掌握一些医学哲理,从而更好地生活。 在本书中,徐文兵老师通过讲解成语故事蕴含的医学哲理,让人 明哲保身 明 是小聪明, 哲 是大智慧,两者结合起来为人处事,养生就不成问题。 ★一次性讲透生活中人们日用而不知的健康生活之道 很多成语大家耳熟能详,却不知其背后薀含的医学哲理,本书就通过阐释成语背后的医学哲理,告诉我们应该怎样正确地养生,并给出切实可行的指导建议。比如,通过 塞翁失马 的故事,让人明白自己和亲人的生命才是zui为宝贵的,而普通人喜欢争名逐利,得物则喜,失物则悲的思想和行为,却往往是易患疾病又迁延难愈
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★本书自上市以来,书中介绍的玉灵膏、炙甘草汤、三七西洋参粉等实用药方,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在2018年修订升级版中,针对现代社会越来越多人容易患上的类风湿性关节炎,我们增加了全新的章节对它进行分析讲解,列举了患类风湿性关节炎的几种常见症状,并给出如何调理的实用方法。 ★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防治、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注
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罗大伦新书 别生气啦:80%的病都是想不开、气不顺所致 50个真实案例+20种不良情绪引起的高发疾病+30种调理小妙招,助您理顺一身之气
80%的病都是不良情绪导致想不开、气不顺所致 现在有不良情绪的人比比皆是,像抑郁、暴躁、抱怨、急躁、焦虑等,都属于比较常见的不良情绪,这些情绪人皆有之,极难避免。《黄帝内经》说 百病生于气 ,当我们在生活中遇到让自己生气、憋气的事,一旦想不开、气不顺了,就会导致气血不通,从而百病丛生。因此,千万不要忽略自己的情绪,它给我们的身心健康带来的危害不容小觑。 有效调理20种常见不良情绪引起的疾病,助您理顺一身之气 本书深度讲解了20种当代人常见的心身疾病,如抑郁症、失眠、乳腺增生、甲状腺结节、便秘等。将疾病的不同成因讲得清清楚楚,每种疾病都给出了症状,方便您自我辨证。且均给出了调理的方法,如抑郁时,可以喝疏肝解郁汤;失眠时,可以用疏肝安神泡脚方泡脚;得了甲状腺结节,可以喝疏肝理气
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哲学简史(从苏格拉底到维特根斯坦,与近百位哲学大师轻松对话)
我们向罗素先生致敬,因为他是我们这个时代理性与良知的杰出代表之一,是思想自由的勇敢捍卫者,其卓越的活力、勇气、智慧与敏锐,代表了诺贝尔奖的原意和精神。 1950年诺贝尔文学奖颁奖致辞 罗素是20世纪著名的哲学家之一。他的贡献和声誉的真正基础在于逻辑和哲学这些专门领域。他对20世纪英语国家的哲学内容和风格产生的影响极其普遍而深入,实际上可以说是无所不在。哲学家们使用他在其著作中提出的技术和思想而不感到有必要提起他的名字,这才显示出真正的影响力。他在革新20世纪英语国家哲学传统上起着至关重要的主导作用。 英国哲学家 A.C.格雷林 和罗素的其他作品一样,本书也表现出一种非常清晰又统一的风格,这让读者在阅读的过程中,会不时地意识到罗素自己的观点。这或许会让那些严肃的哲学学习者感到
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人生随时可以重来 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示!做你愿意做的那件事,那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制,对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的
如果你觉得 我 好像一辈子就这样了! 请读这本书! 打动三毛,让渡边淳一弃医从文,激励万千年轻人的励志经典 治愈焦虑,人人都需要的心灵启示 梦想没有年龄限制,现在开始,一切都还来得及 有人总说:已经晚了。实际上,现在就是ZUI好的时光 对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的,及时的 全球ZUI杰出、ZUI影响力的民间艺术家,大器晚成的代表 摩西奶奶 58岁时她才拿起画笔,80岁时开始闻名美国 101岁的她用一个世纪的人生经历告诉我们:人生随时可以重来 做你ZUI愿意做的那件事,那才是你真正的天赋所在 全彩精美印刷,精选摩西奶奶58岁首幅画,一直到101岁ZUI后一幅作品,每一幅画,都有详细准确的图说,包括其原画尺寸大小,创作时间, 以及背后生动感
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★多家媒体盛赞推荐、荣获众多奖项,感动众多读者 《图书馆学刊》2020 年度图书,悉尼?泰勒青少年读物奖获奖图书,入选美国青少年图书馆服务协会优秀青少年绘本书单,荣获美国青少年图书馆服务协会非虚构类图书提名。《号角图书》杂志、《出版商周刊》、《书单》杂志、科克斯书评等多家知名媒体高度盛赞。 ★ 同为失去母亲的孩子,泰勒把我无法用言语说出的感受写出来了 当泰勒.费德尔才刚上大学,深爱的母亲同时诊断出癌症末期,一年后去世。泰勒用文字和画笔描绘出失挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。 我想要的,不过就是想随口就能说出我想念妈妈,不需要解释一大堆。 十年过后,我还是那么难过,感到内疚。我是不是太不成熟? 讨厌癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的妈妈坚强勇敢,但她没活下来
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★通俗易懂 精选方剂 语言通俗易懂,剔除了部分已被当代科学证明的有毒药品、失传药物,收录品物1200种,详细解读各品物性味、功效、宜忌等必知常识。精心筛选调理当下常见病的附方,传播实用意义。 ★金陵珍本 权威罕见 本书收录1031幅金陵本《本草纲目》珍贵古图,该版本是李氏家族自编的版本,堪称古刻本中的罕见珍品。2011年5月,中医科学院藏金陵本《本草纲目》入选联合国世界记忆遗产名录。 ★图片精美 装帧雅致 500余幅中外名家绘制的精美植物图,既能满足自然爱好者的审美需求,也可作为孩子感知花草之美的启蒙读物;300余张成药实物照片,便于读者轻松辨别;图文版式大气直观,随用随查,每翻一页都有收获,识用并重一本通。封面采用特种涂布纸,兼顾画面鲜活与手感细腻。
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写给中国父母的儿童养护指南,徒手防治孩子常见病 ★ 儿童十二经络体检法,儿童易堵塞穴位自查,孩子生病早知道 孩子生病是有先兆的,一般表现在一些对应穴位的疼痛、堵塞。家长每星期花10分钟左右的时间给孩子做一次经络体检,探查一下十二经络上的易堵塞穴位,发现孩子经络上的一些堵点,就能及早发现埋藏在孩子身体里的健康隐患,及时进行按揉疏通调理,消除疾病隐患,让孩子少遭罪。 ★ 日常基础保健法,让孩子脾胃好,吃得香、睡得好、长得高 捏脊一次,孩子的五脏六腑全都保养了 揉足三里,给孩子一个强健的脾胃 擦涌泉,固肾气,让孩子发育好、长得高 极轻摩腹,让孩子睡得好、大便通畅 ★ 20余种儿童常见病对症特效推拿方法和经络穴位调治处方 针对发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、儿童鼻
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黄帝内经·金匮真言(上下)(升级版) 孙俪微博分享:这个冬天,我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》,养生不求老中医。
这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。 为什么本书叫《金匮真言》,因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的,堪称不传之谜,是 非其人勿教,非其真勿授 的。如今,托老天之福,经中医大家徐文兵先生,凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读,带给我们不尽的欢喜。 《金匮真言》的封面为什么是明黄色?因为黄色
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