我爱你的100个瞬间 每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。100个爱的瞬间,让心靠得更近,助感情永恒!附赠心愿卡,Caroline涵涵姐(赵涵)、鼹鼠的土豆真诚推荐!
1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页,可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。 4.持爱而骄,附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐(赵涵)、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥29.90
《童年不缺爱》作者新作。 《童年不缺爱》上市2年,销售1万多。本书是作者在陪伴孩子学习时的新作,目前她家老大已三年级,且已基本可自主写作业。 让孩子养成收益的学习习惯,内驱力,学习能力。 作者从事家庭教育行业已有8年,陪孩子学习也已4年。其间,作者接触了大量的家长案例,不仅让自己的孩子学习上进入 自运转 模式,还支持很多**让孩子实现自主学习。在这个过程中,作者越发觉得,想要拥有一个 不用督促的孩子 ,**需要掌握引导孩子自主学习的科学方法。而其中更为关键的是:**是否有稳定的 自我内核 与边界感。 尹建莉父母学堂总编辑郎世溟作序推荐。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
认知驱动:做成一件对他人很有用的事 《认知觉醒》姊妹篇,周岭新作,用底层规律开启认知驱动力,让你的努力变得有效。告诉你如何有效行动、实践,创造可控人生,采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推荐。
1.《认知觉醒》姊妹篇。如果说《认知觉醒》告诉了你,如何走出焦虑、迷茫,拥有清晰大脑。那么《认知驱动》将告诉你,如何有效行动、实践,创造可控人生。 2.采铜、古典、成甲、卫蓝等诚挚推荐。 3.价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人,你才能缓解焦虑,获取人生幸福。本书可助你用底层规律开启认知驱动力,让你的努力变得有效。 4.从 习惯养成 到 技能培养 ,从 对内输入 到 对外输出 ,从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ,这些刻意的转变会让你走出焦虑的怪圈。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸--做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
心 稻盛和夫的一生嘱托 稻盛和夫2020年新作,中国销量超过400万册《活法》的续篇,曹岫云力荐,稻盛哲学的集大成之作,回顾八十余载人生,复盘半个世纪经营,划下一生实践的重点。
日本经营之圣、千万量级销量作者稻盛和夫十年心血、概括一生实践哲学的重要著作 随书附赠曹岫云讲解音频 稻盛和夫八十余载人生回顾,半个世纪经营复盘 稻盛和夫将一切成功都归结于利他之心 中国销量超过400万册《活法》的续篇
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥59.00
不强势的勇气 如何控制你的控制欲 孩子写作业磨叽等十大让父母
1.直击控制欲本质,改变从现在开始 为什么你总是想事无巨细地控制孩子?长期精神内耗的父母,该如何放过自己?从控制欲产生的原因出发,具体告诉你该如何控制自己的控制欲。 2.控制欲 一秒上头 ? 别用情绪,用好策略 孩子写作业磨叽,沉迷短视频,晚上不睡觉,爱顶嘴 结合十大 控制欲爆发 场景,手把手教你如何摆脱不良情绪劫持,把握 该不该管,该怎么管 的尺度,唤醒孩子的内驱力。 3.3种工具,有效降低控制欲 经脑科学、心理学验证的3种实用工具,通过阅读就能学习和运用。 4.如果你也在忍受他人的控制欲 本书会告诉你如何直面强势的 对手 ,学会自我干预,并从强势创伤的阴影中解脱出来。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
满分学习法:从高效学习到满分人生 附赠全年规划手册 讲透7种学习方法,涵盖20+案例实操,附赠电子版全年学习规划模板和八大实操工具模板,实现认知觉醒,帮你告别低效和内耗 实现高效学习,收获满分人生。
(1)《康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习》作者新作,拆解学习难题,讲透七种世界公认的学习法,收货满分人生。 (2)为什么我们已经付出了一百分努力,但是成绩甚至人生总是不尽如人意? 讲透7种高效学习法,实现高效学习,收获满分人生; 费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则,改变认知、行为和习惯; 经过无数学霸和成功人士躬行实践; 20 案例实操,让你学得会、好掌握、提升快! (3)七大学习法,可以帮助你: 提高在任何事情上取得成功的概率; 取得理想的学习成绩,告别低效学习; 提升工作业绩,成为某个领域的精英; 加强时间管理,克服拖延,更加自律、高效和专注; 增强自控力,夺回人生主动权; 更加幸福和成功,等等。 (4)找到通关秘籍,学渣也能轻松
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
你不必是一朵花(我的外婆从不内耗) 一堂带你解开思想枷锁的女性生存课,一条伴随阵痛与觉醒的女性成长之路。 写给现代女性的自我养育之书!活得像自己,才是对生命绝佳的馈赠。
★推荐1. 每个人都能找到共鸣的人生之书 故事里的作者经历过霸凌,有个尊崇 以德报怨 的父亲,总是让作者反省自己的母亲,她经历过中国女孩都有的痛苦。这本书不止关乎亲情,还关乎人性、认知、交友、生存、强者文化、创伤、独立、工作、金钱等重要的人生课题。 而她的外婆就是她的救赎,也希望外婆也能给你带来力量。 ★推荐2. 写给现代女性的自我养育之书!如果你想重新养育自己一遍,推荐你看这本书。 作者的外婆成长在一个由女性当家经商的家族,她从小就得到一种非同凡响的尊重人性的教育。外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自责,更不会向外取悦。 她没有活成 女性应该有的样子 ,她活成了自己。她用日常琐事中的人生智慧,教作者体悟人性,懂得做人做事的道理,抵达自己想过的人生。 如果你想重新养育自己一遍
¥29.90定价:¥52.80 (5.67折)
啊呜一口 吃掉烦恼(蛋黄国外交大使Yolk作品,元气食堂熊大卫推荐,随书附赠打蛋器书签+明信片,“蛋”愿治愈你!) 原创漫画博主
原创漫画博主 蛋黄国外交大使Yolk 的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 原创 蛋黄主题 的系列漫画,阅读量超8000万。 治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 随书附赠 打发 烦恼的打蛋器书签和 蛋 愿开心系列手绘明信片。 新生代国民美食IP 元气食堂 熊大卫也在看的暖心绘本。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
入选 2023年农家书屋重点出版物推荐目录 ; 专为一二年级自主阅读设计,从字词、拼音、语法等7大层面扫除阅读障碍; 轻松真实又鲜活的动物 私生活 故事,刷新孩子对动物的了解; 阅读收获多,故事里都是孩子感兴趣的科普问题,80多处反问与启发式思维,用有趣的方式打开科学,从小杜绝 文科脑 ,为未来学习打基础; 收获科普知识,40 种常见动物,150多个动物园观察点,100多条冷知识; 每天15分钟,坚持25天,即可达到5万字阅读量(课标一二年级课外阅读要求); 央视主持人王雪纯,国家动物博物馆副馆长张劲硕,河森堡,张辰亮,邢立达,花蚀等多行业大咖,联袂推荐;中科院关秀清教授和多位同事审读,知识可信有保证,孩子可安全畅读; 插画非常有价值。为还原动物真实的状态和饲养场景,插画师和编辑多次前往北京动物园、武汉动物园、
¥22.60定价:¥32.00 (7.07折)
1.《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作,内容更新颖,适合青少年。 2.提倡终身学习,用知识获取学习优势,掌握伴随一生的学习方法论。 3.尹建莉诚意推荐 4.附赠场景式行动清单,可将行动清单贴到书桌前的墙上等显眼处,以便随时对照、提醒。
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥69.80
破局 超越同龄人的思考与行动指南 职场励志书 畅销书《决定你成功的不是情商,是逆商》作者哈叔新作 为职场年轻人创作的励志读物 十点读书、思想聚焦重磅推荐。
十点读书 思想聚焦 重磅推荐 百万粉丝职场公众号 哈叔的职场微课堂 运营者 全新力作 左右一个人上限的,往往不是能力,不是天赋,也不是机遇,而是做人做事的格局
¥35.50定价:¥45.00 (7.89折) 电子书:¥20.30
★ 15位奥运冠军、世界杯冠军、世锦赛冠军捧书推荐!大家写给大家看的拉伸书!陈若琳、吴敏霞、曹缘、何姿、刘诗雯、丁宁、朱雨玲、陈佩娜、马龙、樊振东、陈梦、廖辉、吕小军、薛晨、赵云蕾 ★ 众多运动科学、运动教育、健身、时尚、演艺界人士推荐!运动爱好者和不爱动的普通人也获益匪浅!宁泽涛私人按摩师王飞、歌手尚雯婕、女乒国家队主教练闫森、国家花样游泳队教练张晓蕾、清华大学运动与健康科学研究中心主任张冰、北京市体育科学研究所副所长闫琪、健身俱乐部知名运营管理专家张林、《时尚健康》主编周松、央视CCTV-5《运动大不同》栏目制片人总导演张军、《天天向上》特邀嘉宾号称颜值超高健身团iFitStar星健身团、央视名嘴沙桐、CCTV-5主持人刘佳、艺人安琪、国家队物理治疗师Jenifer、国家队体能教练Matt ★ 40个针对全身肌肉
¥33.60定价:¥48.00 (7折)
如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 恋爱心理学慕课主讲人新作,从人格心理学角度分析你与另一半的相处,帮助读者理解每种人格的特点,科学认识自己与另一半,让你拥有优质的亲密关系。
1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现 两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺; ★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事; ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤; ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美; ★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶尔伸展,却因为你的碰触又缩了回去; ★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上,它希望把自己的刺变成恋人的一部分; ★边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪; ★抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤; ★反社会人格的刺猬的刺很锋利,甚至有毒 2.板块清晰,阅读节奏合理 每个人格均由案例导入,中间讲解人格表现
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
六项精进 日本经营之圣稻盛和夫经营哲学核心读本,新版严格修订稻盛和夫的演讲内容,替换书中实践案例,和盘托出创造美好人生、打造优质企业的人生成功法则,曹岫云翻译并作序推荐。
1.日本经营之圣、千万销量作者稻盛和夫经营学核心读本。 讲述了他能创办两家世界500强、成功拯救日本航空的根本原因 在企业经营中,贯彻了经营的原理原则,即作为人应该做的正确的事情以正确的方式贯彻到底。以充满 爱、真诚与和谐 之心去生活、去工作,经营才会顺畅,人生才会美满。 2.六项精进是稻盛和夫在经营实践和生活实践的切身体的总结,是搞好企业经营所需的基本的条件,同时也是度过美好人生基本条件。 书中分为五部分,精辟讲解六项精进的内涵;深入分析如何跨越经济变动,实现企业持续发展;深刻揭示如何忍受萧条,并转化危机;再三强调保持谦虚姿态的做人之道;盛和塾大会塾生代表的报告,作为践行稻盛经营哲学的案例,并附有稻盛和夫、曹岫云的精彩点评,方便实践稻盛哲学时参考应用。 3.新版上市,除了严格修订稻盛和夫的
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
西蒙学习法漫画版 北大学长以漫画的形式介绍西蒙学习法,不用家长陪,适合中国孩子的学习技巧指导书!每个小孩都有学霸潜力,就看家长能不能成功挖掘,一书在手,高分我有!花更少的时间,取得更好的成绩!
1.北大学长现身说法,解读西蒙学习法,带孩子直击学习的底层逻辑 2.有趣漫画版,孩子自己看上瘾,不用家长陪! 3.一本读过,高效掌握!解决写作业磨蹭、知识点记不住、考试粗心、不想学不会学等超多痛点 4.轻松阅读,高分多多!围绕预习、复习、考试、听课等重点场景,帮孩子树立良好的学习习惯,不走冤枉路! 坐得住、学得会、很快乐!每个小孩都有学霸潜力,就看家长能不能成功挖掘!
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,拥有保护自己不受伤害的能力。探查我们内在的习惯性的应对方式,积极修正,创造新的人生脚本。
※【德国具有影响力的心理学家之一,她的作品已被翻译成十余种语言,并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在,有四个会影响你的思维模式、行为方式的 自我 】 内在小孩:童年时期的自己,象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。 内在审判者:苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音,让我们觉得自己不够好。 应对方式:为了应付情绪上的压力和一些困境,我们在童年时期采取了一些行为方式来保护自己,这些行为方式已经在我们心中根深蒂固。 成人自我:活跃、强大的成人自我能令我们活得舒适轻松,有很好的社会属性,可以灵活应对压力和挫折,也有重复感受幸福与意义的能力。 告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤 从黑暗中爬出来,在阳光里站起来 觉察并修正自己的日常行为模式
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!) 一本帮你活得不那么累的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强,哪里有 讨好型人格 ,哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷,每个主题配有配套插画,有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题,读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人,是一种本能 让我提要求,不如 杀 了我 不等别人说,主动行方便 我做的,都是别人期待的 停不下来
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
我的世界 红石指南 MOJANG授权,畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!助力你成长为红石工程师!
适读年龄:7岁 1 、MOJANG授权,全新升级版红石指南来啦! ※畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!方块特征与功能等有关红石的基础知识描述更准确! 2 、结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为红石工程师! ※新版目录拆分为3大板块,从红石入门到红石工坊,结构更清晰,更具实操性。 ※新增多个重要知识点,从基础红石讲起,补充红石工具箱、问题排查、红石配方、纵向传输等核心技巧板块,红石装置增至11种,红石方块及元件增至24种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※方块特征与功能、信号激活与传输、元件搭建与优化、故障排查与解决 多个板块助力玩家进阶为红石工程师! ※详细展示红石装置搭建步骤,
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
来一斤母爱 十年之约 母爱亲情绘本动漫画书,青少年绘本阅读亲子图书,感人至深的亲情漫画故事,儿童心灵成长绘本,来自一个孩子的*深情的呼唤与回忆,纪念那份无时不刻存在的母爱……
1、惹人泪下、感动千万的亲情绘本。 2、《来一斤母爱 十年之约》是《来一斤母爱》的修订版。《来一斤母爱》于2013年出版后获得多家媒体关注,在社会上广受好评,被收录于《第14届国际漫画家作品展目录》,并于2014年获得第二届中国文化艺术政府奖第二届动漫奖 出版物奖。此次进行修订,与作者初的创作已经相隔十年,作者将这十年来想与妈妈说的话,一一倾注于书中,怀念逝去的母亲。 3、来自一个孩子的深情的呼唤与回忆,纪念那份无时不刻存在的母爱 4、献给母亲,也献给曾经身为孩子的你们与我们。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥39.00
我的世界 生存指南 畅销百万册的官方攻略,全新升级版震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!
适读年龄:7岁 1 、MOJANG授权,全新升级版生存指南来啦! ※致敬经典,全新升级版官方攻略震撼来袭!全系列畅销百万册! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!生物特征、状态值、掉落物等描述更准确! 2 、结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为生存大师! ※新版目录拆分为3大板块,结构更清晰。 ※新增多个重要知识点,从游戏设置讲起,补充生物群系、生成结构、下界与末地等重要板块,工具与武器增至32种,生物档案增至40种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※引入生物群系,全面展示各种地貌、植被和动物,助力玩家更快认识世界。 ※生物简介、状态数值、掉落物、驯服与繁殖方式,4大板块为玩家冒险提供更多帮助。 ※补充下界与末地介绍,新的维
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识 诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授研究成果,效率逆袭、科学备考的突击手册,深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑,献给学生、家长和考试党!
1.深度解析西蒙学习法,剖析关于学习的底层逻辑 西蒙堪称20世纪科学界的通才,他学识渊博、兴趣广泛,研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域,并做出了多项创造性贡献,曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。 在西蒙看来,只要方法得当,肯下功夫,具备一定的基础,人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。 本书共6章,以西蒙学习法为核心,借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用,从而帮助读者正确运用西蒙学习法,让学习变得简单高效。 2.写给学生与家长的实用学习手册,提高效率,高效备考! 如果断断续续地烧水,可能烧10000个小时也难以烧开,但如果持续地烧水,可能20分钟就完成了!学习亦是如此。 西蒙学习法的核心是,积极目标X有效方法X连续投
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
精准回应 让孩子养成自主自律的好习惯 尹建莉作序推荐,家庭教育改善亲子沟通有效沟通,培养孩子学习习惯自我管理图书,豆瓣9分,让孩子心悦诚服第3版
1.豆瓣9.0分!尹建莉作序力荐! 本书是不可多得的原创家教经典图书。应读者需求,更新再版。尹建莉作序力荐:杨杰是家教领域的天才!她就是为教育而生的! 2.忍住!别发火!让孩子自主自律 我们都知道培养孩子要有耐心,精准回应才能让孩子养成自主自律的好习惯。 然而,如何精准、有爱地回应孩子,无痕引导孩子养成自主自律的好习惯呢? 本书从几大亲子互动场景入手,手把手教妈妈看清孩子行为背后的深层需求,改变思考方式,做到有效回应,从而真正达到沟通效果,彻底改变 总是忍不住发火 的亲子沟通模式,眼光长远,培养自主自律的好孩子。 3.《让孩子心悦诚服》第3版,畅销8年,口碑相传 4.无回应之地即绝境(弗洛伊德)。看见就是爱,回应即重塑!
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择,女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,活出自我,成长励志正能量心理学书籍,关于女性十大心灵成长议题,风靡法国。
对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败
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把自己变成稀缺资产 给年轻人的奋斗指南,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。只有自己的能力,别人偷不走,万维钢、梁冬、成甲、古典推荐。
投资自己的脑袋=划算的投资 没有一项投资的回报率,高过投资「自己」 投资自己、让钱追着你跑。 万维钢、梁冬、成甲、古典推荐 先搞脑,让钱追你跑! 坚持写作27年 | 从严重口吃到演讲冠军| 遍历搜狐/优酷网总监 | 创业一年赚取一个百万 | 3年创业营收破4亿。 只有自己的能力,不会受到外界的冲击。
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
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1.作者背景专业 内容值得信赖 埃维 克罗蒂是一名心理学家和教育学家,经常在报纸和杂志上发表笔迹与心理学关系的文章;阿尔贝托 马格尼是一名外科医生和心理治疗师;埃维和阿尔贝托合著有《笔迹学》《笔迹与健康》《涂鸦的解读》。 2.及时发现并帮助儿童克服恐惧情绪 恐惧情绪并非总是完全直接而清晰地表现出来,也并不总是通过儿童的嘴巴说出来,特别是在过于专制和压抑的环境中。因此,作者建议父母和老师要特别留意儿童传递出来的非言语信息,即不是通过言语表达出来的信息,如行为举止、发脾气、失眠、遗尿(尿床)、长时间哭泣或啼哭、吃手、乱涂乱画等。 3.从涂鸦中解读孩子的恐惧情绪 当儿童在涂鸦和绘画时,他们会传递出很多信息,这些信息不仅包括涂鸦和绘画内容本身,还包括儿童操作的方式。因此,我们能观察到他们是如何握笔
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从财务分析到经营分析 财务分析书籍,带你走进业务、探究业务,找出数字背后的企业经营真相,帮你加深理解,构建财务分析思维,学会通过财务数据分析企业经营状况。
1.阅读本书,可以帮助你: 明确分析目的,选对财务分析方法; 找出异动数据,深挖企业经营 病灶 ; 做好分析报告,为企业经营和管理提供决策支持; 推进业财融合,找到财务深入业务的路径; 定位业务问题,实现从财务分析向经营分析的蜕变。 2.附赠9段视频讲解,在线收看相关知识,帮你加深理解,构建财务分析思维,学会通过财务数据分析企业经营状况。
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提升心理韧性的9种关键能力,让孩子拥有挫折打不倒的力量。 1. 积极心理学 之父马丁 塞利格曼学生、常春藤心理学家安妮作品。 2.清华大学社会科学学院院长、心理学系教授、国际积极心理联合会(IPPA)及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事 彭凯平 作序推荐。 3.TOUGHEN UP(强悍化模型), 自创的科学模型,提升心理韧性的9种能力,兼具理论、案例与实操方法。 忍耐挫折,心理免疫;乐观心态,认知重建;审视价值,活出意义; 成长心态,直面失败;关注健康,养护身心;管理情绪,调控感受; 建设关系,心怀感恩;管理压力,达致平衡;解决问题,有效应对。 4.全书融合了学者、妈妈和朋友的3种视角 学者视角,心理学理论讲解科学性强; 妈妈视角,充分理解孩子的心理与行为; 朋友视角,站在平等的位置上,理解每一个教育者与家长的初衷。 5.真实的、就
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我的世界 战斗指南 时隔7年,全新升级版官方攻略震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,结构更清晰,内容更全面,描述更准确!
适读年龄:7岁 MOJANG 授权,全新升级版战斗指南来啦! ※时隔7年,致敬经典!版官方攻略已发售7年,全系列(4册)畅销百万册! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本!生物特征、状态值、掉落物等描述更准确! 结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为战斗勇士! ※新版目录拆分为3大板块,结构更清晰。 ※新增多个重要知识点,从游戏界面讲起,补充鞘翅、维度介绍等重要板块,基础武器增至12种,生物介绍增至45种!全面系统地介绍游戏内容,布局更合理。 3 、内容更丰富,全面开发读者思维力,高阶玩家亦有所得! ※生物简介、状态数值、掉落物、主要特征、应对方式,5个板块帮助玩家在实战中英勇对敌。 ※凋灵、末影龙等终极生物的对战方法、技巧及注意事项等描述更细致。 ※补充PVP多人对战模式中竞技场的结构剖析图
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番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版) 时间管理入门书,50万册纪念版,增补图灵社区专访作者全文,番茄工作法发明弗朗西斯科·西里洛作序推荐,四色印刷,图解形式让阅读轻松有趣。
番茄工作法发明弗朗西斯科 西里洛作序推荐; 番茄工作法入门书,轻松好玩易读,内容全面校订,增补图灵社区访谈作者全文; 四色印刷,以图解形式呈现,全面提升阅读体验; 只有专注于当下,时间才属于你,番茄工作法让你百分百专注当下。
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1.治愈漫画:作者插画诗月芽擅长在童话般的故事中描绘现实的温暖,她的作品线条简单、配色温暖,12个直击心灵的故事配上暖萌的插画,如果这个充满钢筋水泥的丛林禁锢了你的内心和灵魂,使你感受不到四季的更迭和万物的可爱,那就打开这本温暖的小书,这世界风景很美,只等你慢慢来欣赏。 2.个人成长:跌跌撞撞长大的大小孩,你还好吗?你快乐吗?你的人生有没有为自己而活? 如果有一座山可以依靠,那山的名字一定是自己 ,诠释了现实世界中成年人的脆弱和心酸,充满着成年人破碎后的自愈和思考。 3.人生哲学:这个时代节奏很快,好像高速运转的列车,花时间去等待、慢慢做一件小事已经是很奢侈的事情了,但是只有等待和慢慢来,我们才能静下心来品尝生命的美好。关于等待、关于自我、关于时间、关于情绪 我们都能从这本暖心的绘本中
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如何在黑暗的房间里找到一只黑猫? 这是一个哲学问题。 如果给你一盏明灯,你可以轻易地找到它。 但如果你无法用任何工具,甚至你都不确定是否有猫的时候呢? 黑暗房间里的 黑猫 ,就像一些无法用某种确定的手段获得的东西,比如正义、爱、幸福、人生意义 而如何找到这只 黑猫 就是本书想要告诉你的事情。 本书用4个篇章、32篇短文、50个故事,向我们揭露了人性的本质和人生意义所在。 这不只是一本寻找人生意义的书,更是一场汇集心理学、科学、艺术、经济学、黑色幽默于一体的文字盛宴。 书中附赠 人生书签 ,书签文字内容随机,你可以像开盲盒一样抽到属于自己的人生答案。
¥34.90定价:¥59.80 (5.84折)
1.《被讨厌的勇气》作者、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。 2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次 不安 的到来。 3.岸见一郎用心理学和哲学拆解 不安 的根源,带领大家打破 不安 的囚笼,不惧未知、勇于改变。 4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解的方法。 5.行文节节短巧精悍,章节清晰、结构分明,易于读者用碎片化时间来阅读、消化。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实,减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时,往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然,采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是,有些疲劳无法因此而减轻,是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电,只要你的内心未被治愈,无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法,是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者,以科学依据为基础撰写的《高效休息法》,将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实,通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的大脑,拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
12个热点话题,你的教育困惑都在这里!那些我踩过的坑,希望你不要再踩。 12个热点话题,畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色 讲述孩子成长中会遇到的各重要节点,帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。 国内少有的母女双视角作品,每个人都可以在这本书里看到自己! 取材真实,文笔清新。母女双视角写作,你有多久没听过孩子的心声了?有时候,你认为你了解你的孩子或父母,但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的 直路弯路分享 ,现身说法,深度思考,帮你提前预知 后果 。不好意思,妈妈也是次当妈妈!家长阅读可避坑,大朋友阅读可治愈原生家庭。 百万级爆文作者倾情自述,我们一定要这样长大吗? Vista看天下《北京代给大家讲讲内卷教育的
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥69.80
适读: 7岁以上小学生、中学生独立阅读; 大数据、人工智能兴趣爱好者入门; 大奖科学家打造的经典科普读物 中国大数据领域的布道人涂子沛,获中国软科学前沿探索奖;其畅销作品获第八届、第十届文津奖推荐图书,24年来首次为小读者打造的前沿科学启蒙读物; 重点主题出版物,紧扣时代脉搏 大数据和人工智能双双上升为国家战略,向孩子普及前沿科学知识已刻不容缓;家长也可与孩子共读,进行互动与讨论,一起为稳步立足未来智能化的世界助力; 获得院士及行业权威专家盛赞 李国杰、李兰娟、倪光南、郭仁忠四位中国工程院院士诚意推荐并作序,张建锋、漆远、吴甘沙等业界人士名人参与审定; 独特切入角度,科学引导,逻辑清晰 以数据视角重现历史大事件,让孩子大开眼界;看历史长河中科学巨匠如何诠释 善数者赢 ,感受数据力量
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感! 2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。 3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。 4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。 5.一份松弛感培养计划,一份内心力量提高指南!专治职场内卷、关系恶化、情绪内耗、恐惧回避、沟通无力、焦虑失眠。 6.随书附赠精美猫咪随心贴纸 三大内在力量自我使用表。 7.封底扫码,领取解压音乐音频。跟随作者温柔的语言、心理疗愈方法,滋养你的内心,提升你的内心力量。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥17.99
1.这是一本 无用 无效 无聊 瞎忙叨 止损指南 这世间,天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变,只有真努力才可以风生水起,不拧巴的人生风光无限。 2.解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题 3.本书旨在助你 从 证明 自己行,到 努力 让自己行; 摆脱内在监督者,释放自我成长力; 抛弃制造焦虑的计划管理,学会给时间留白; 对他人不揣测,对自己不隐瞒; 对经验敞开,允许自己被外界影响; 拥有定义世界的主动权; 让你的每一次努力都获得应得的回报! 4.本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性,比如, 出工不出力 谈方法一个顶俩,论实践装聋作哑 死盯意义与目标,每一天都是未曾起舞的日子 沟通全靠 喊口号 每一种假努力问题或者会让你会心一笑,或者会让你倍感扎心。 5.剖析心理原因 给出改变方
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
我的世界 建筑指南 时隔7年,全新升级版官方攻略震撼来袭!更贴合《我的世界》当前游戏版本,新增多个重要板块,激发想象力,培养创造力,提高思维力!
适读年龄:7岁 1 、MOJANG授权,全新升级版建筑指南来啦! ※时隔7年,致敬经典!版官方攻略已发售7年,全系列(4册)畅销百万册! ※更贴合《我的世界》当前游戏版本! 2 、结构更清晰,布局更合理,帮助玩家逐步进阶,成长为建筑大师! ※新版建筑攻略拆分为3大板块,结构更清晰,循序渐进地帮助读者搭建系统的建造思路。 ※新增多个重要板块,更加全面系统地介绍建造知识,布局更合理。 3 、基本要素、建造技术、详细步骤、大师创作谈 内容更丰富,高阶玩家亦有所得! ※从操作界面、方块种类、亮度和光照等基本要素讲起,手把手教玩家开启建造之旅。 ※增加形状和结构、装饰、组合建筑等重要建造技巧,帮助玩家掌握建造的核心要领。 ※分解视图 分布搭建 详细说明 难度分级,多板块开发读者创造力和思维力。 ※保留并丰富大师
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小羊上山阅读力闯关游戏第1级 《小羊上山儿童汉语分级读物》原创团队研发,通过游戏评估阅读成效,全方位提升阅读力!
《小羊上山阅读力闯关游戏》第1-4级由《小羊上山儿童汉语分级读物》原创团队研发,与《小羊上山儿童汉语分级读物》第1-4级配套,根据每级总字表中的汉字编写,以一种有趣的形式教孩子识字,真正做到了寓教于乐。通过游戏评估阅读成效,全方位提升阅读力。 畅玩闯关游戏,可以贴贴纸、走迷宫、连线、拼字 在游戏中轻松掌握字、词、句及延展知识。 与《小羊上山儿童汉语分级读物》无缝衔接,使用字表中的汉字编写题目,充分考察孩子的掌握程度。 含字卡、指偶游戏,增进亲子互动,让孩子玩中学,学更多。 含多张精美贴纸,增加孩子闯关的趣味性。 1-3级含 科普认知图鉴 ,介绍字表中的科普词汇,拓宽孩子的知识面。 第4级含 趣味拼字反复贴 ,让孩子发现汉字构造的特点,趣味认读。 适读人群: 3-7 岁
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恋爱心理必修课 恋爱心理学慕课主讲人新作 亲密关系通俗版 讲解恋爱技巧 打造你的恋爱宝典 了解亲密关系与婚恋小百科 愿你被男女人温柔相待重获爱情 有书推荐
爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,点击量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个点赞, 得到新华网、人民网、中
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写作脑科学:屠龙的高效写作指南 屠龙的胭脂井重磅新作,从认知科学的角度,分析了人类喜欢什么故事和文章结构,讲透写作底层逻辑,快速成文,打动人心
清华大学脑与智能实验室前顾问 | 微博百万粉丝脑科学博主 屠龙的胭脂井 重磅新作 未花一分钱广告费,她的文字吸引了百万粉丝 每个人都要懂的写作技巧 告别提笔困难,写得又快又好 ======================= ☆ 写作,要如何打动人心? 脑科学家基于数十年研究成果,给你答案 ① 如何快速成文 ② 怎样写别人才爱看 照着做,你也能写出好文章 ☆ 从这本书中你能学到什么: 学生如何写出好作文 策划如何写出好文案 编剧如何写出好剧本 电商如何写出好广告 ☆ 五大写作原理: 怎样写,才能吸引人 肾上腺素 怎样写,会有代入感 镜像神经元 怎样写,能让文字升华 GABA 怎样写,读者觉得高潮迭起 多巴胺 怎样写,激发读者的内心情感 催产素 现学现用,写作能力快速提升 ======================= 了解写作的脑科学原理,能让你事半功倍! 你是自媒体新人,你能
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超50万粉丝的人气脑洞漫画博主 没脑子的小明 的作品终于集结成书 作品阅读量超8000万,结合摄影和绘画的独特艺术风格,凭借独树一帜的脑洞漫画让人过目不忘 这不仅是一本书,更是一次心灵的解压之旅,适合所有渴望在生活中发现不平凡、释放想象力的读者。 亲子阅读的选择,和孩子一起开启无限的想象力。脑洞大开,压力消散。 减压创意脑洞绘本 经典作品汇集,带你进入无限脑洞和创意的世界,每个人都有着一颗充满脑洞和创意的心,只是需要一点点的引导和激发,就能点燃那份对生活的独特热情。 适合所有年龄段读者,随时随地翻阅,轻松愉悦。在平凡的日常中发现欢乐和新奇,引发广泛的共鸣。 附赠眼睛贴纸,激发读者的创意思维,鼓励人们以新视角看待周围的世界。带上你的想象力,一起来创造属于你的故事。
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爸爸的记忆匣子 还想和你聊聊天 父爱亲情绘本动漫画书,青少年绘本阅读亲子图书,感人至深的亲情漫画故事,儿童心灵成长绘本,父爱无言,那些有言的感动总没有无言的付出之重
1、情深意切,催人泪下的亲情绘本。 2、《爸爸的记忆匣子 还想和你聊聊天》是《爸爸的记忆匣子》的修订版。《爸爸的记忆匣子》于2014年出版,出版后引起多家媒体关注,作者于2015年参与贵州卫视《故事中国》节目录制,讲述漫画背后故事。此次进行修订,与作者父亲去世已经相隔十六年,作者将这十六年来想与爸爸说的话,一一倾注于书中,怀念逝去的父亲。 3、你已离开十六年,我有很多话要讲给你听 4、父爱无言,那些有言的感动总没有无言的付出之重。 5、爸爸去哪儿?爸爸在云端,永远呵护你。 6、感动亿万网友的父爱之书。
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大模型应用开发极简入门:基于GPT-4和ChatGPT 大模型应用开发指南,简单好上手,快速构建大模型应用并实践提示工程、模型微调、插件、LangChain等,送配套代码
你的实用LLM应用开发手册 1.【0门槛】人人都可以借力大模型,做出 AI 应用 2.【简单】学习大模型应用开发的 Z小可用知识 3.【实操】学会写提示词、模型微调、使用 LangChain 等 4.【实战】提供常用场景代码示例,方便快速学习 5.【快速】2H 上手构建你的头个原生 AI 应用 6.【全面】了解 GPT-4 和 ChatGPT 的工作原理 专业翻译、专家推荐 1.【品控】一线从业者翻译,注释说明内容更新 2.【推荐】大模型一线创业者、应用技术专家推荐
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高效写论文:AI辅助学术论文写作 AI工具引领学术写作革命,提高论文质量至新高度,轻松完成学术论文写作,学术志团队精心编写,开创全新学术写作方式,突破学术写作痛点、难点、堵点。
开创全新学术写作方式 引领学术写作革命 全流程、全方位介绍如何应用 AI辅助学术写作 突破学术写作痛点、难点、堵点 快速提高写作技巧 顺利实现学术目标
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
学习之光:用对方法,激发孩子的自主学习力 清华附中、北大附中、北京市第五中学、第十九中学、府学胡同小学等数十所中小学的学习力指导老师力作,教父母用对方法,帮孩子激发自驱力,激发求知欲的学习方法书籍。
1. 了解误区,尽早避坑 陷入误区会让教育效率变低,甚至由误区带来的负面影响需要巨大的努力才能消除。 2. 掌握有效的方法 人是变化的,要结合孩子的实际情况对方法进行调整,让方法更适合孩子。如果用了方法没有效果,不要沮丧,给自己和孩子一些时间,能力的培养就是一个长时间的过程,要相信自己,相信孩子。 3. 提升思维 透过孩子的种种表现看到孩子成长过程中的需求,厘清教育的方向和重点。
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1. 仔细分析了硅谷的起源和发展,对硅谷的创新力进行了深刻剖析,还原硅谷成功的真相,探求背后的科学基础,揭示为什么硅谷难以复制 2. 《浪潮之巅》姊妹篇,吴军博士回归IT之作,内容上是对《浪潮之巅》的更新和补充,并在理论高度上更上一个台阶 3. 作者吴军,之前出版的《数学之美》、《浪潮之巅》、《文明之光》系列、《大学之路》影响深远,拥有极高的网络人气和读者。 4. 创新工场李开复作长篇序力荐,重磅介绍为什么硅谷难以复制!颠覆了人们对硅谷的一般性认识!
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一本穿透心灵、照见灵魂之书。 你修复自我的一角,恰是整个世界失落的一角。 人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里,找回自我的活力。 活出自我的张力。克服恐惧,欢脱着向前! 老爷爷没有年龄焦虑,他说 外貌显得很年轻确实重要,但是我看起来年轻,主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。 去做从没有做过的事,去认识新朋友,向世界张开手,珍惜有缘相逢的人和事。 活着总是值得的。 你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。 生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里,但世界哪儿都不去。如果可以,坚持下去。活着总是值得的。 焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。 睡好,保持头脑清醒。听取智慧的建议,好好生活,欢脱着向前。 珍惜现在的自己,照顾
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深度学习入门 基于Python的理论与实现 人工智能入门学习教程 日本深度学习入门书籍 基于python 3 从零创建一个深度学习模型
1.日本深度学习入门经典畅销书,原版上市不足2年印刷已达100 000册。长期位列日亚 人工智能 类图书榜首,众多五星好评。 2.使用Python 3,尽量不依赖外部库或工具,从零创建一个深度学习模型。 3.示例代码清晰,源代码可下载,需要的运行环境非常简单。读者可以一边读书一边执行程序,简单易上手。 4.使用平实的语言,结合直观的插图和具体的例子,将深度学习的原理掰开揉碎讲解,简明易懂。 5.使用计算图介绍复杂的误差反向传播法,非常直观。 6.相比AI圣经 花书 ,本书更合适入门。 对于非AI方向的技术人员,本书将大大降低入门深度学习的门槛;对于在校大学生、研究生,本书不失为学习深度学习的一本好教材;即便是在工作中已经熟练使用框架开发各类深度学习模型的读者,也可以从本书中获得新的体会。 摘自本书译者序
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成为学习高手 清华博士的高效学习秘笈 人大附中高级教师和渊,结合教学经验和脑科学研究,揭示学习方法,罗振宇、刘小惠、李永乐等联袂推荐,学习、考试、自我提升学习法
人大附中高级教师、清华博士,结合教学经验和脑科学研究,给你揭示学习背后的秘密 从 要我学 到 我要学 的蜕变 解密学习的本质,学会如何更科学的学习方法
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认知觉醒 开启自我改变的原动力 周岭 著 深度改变思维 刻意练习养成自律经管励志书 提升自控力专注力学习力 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.公众号“清脑”创始人精华系统认知倾情巨献!《深度学习——人生为数不多的好出路》等多篇10万+文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330+自媒体疯狂转载!2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐!3.7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。4.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区!习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。想要从既有的习惯中跳出来,优选的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而
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【官方正版 假一罚十】认知觉醒 开启自我改变的原动力 周岭著 畅销书反本能作者卫蓝 经管励志成长格局养成练习情绪认知心理
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分手心理学 争吵分手出轨关系破裂,心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系,复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐!
分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后,如何重建内心秩序,活出内在安宁 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系。避免错误的解读和处理,活出真正的自己,拥有持久的爱与亲密。 复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐! 复旦大学心理系教授、博导张学新,壹心理创始人黄伟强,播客 Steve说 主播史秀雄,心理学者叶壮,心理学博士张蔚, 拖延症 咨询师高地清风、 章鱼读书 创始人陈章鱼等力荐的理性疗愈书。 复旦大学心理学博士生、门萨会员、知乎大V 曹公子 重磅新书! 咨询11年,累积来访者1000多人,咨询时长超过5000小时。真诚这本书能真正帮助到那些在感情中感到迷茫和痛苦的人们。
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DK动物成长奥秘:看!我在长大(学习卡版) 英国DK推出的DK动物成长奥秘系列,绚丽卡片展现动物不同成长阶段的形态,每张卡片包含动物萌趣英文、知识小问答、答案,可以在学习科普知识的同时学习英语。
1.13种孩子们熟知的动物,52个成长奥秘问答,6种数学游戏,读科普学英语,寓教于乐学数学! 2.动物卡片采用英文对话设计,贴近生活,生动萌趣。可用有道点读笔进行点读,聆听纯正发音。互动答题,趣味十足。 3.每个动物以4张卡片,展现不同成长阶段的形态,学习动物奇妙的成长过程。
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提问的艺术 沃顿商学院写给管理者的提问指南 提出优秀问题,用提问做管理,管理者的是提问指南,咨询界、商界、学术界知名大咖联袂推荐
到底有哪些提问方式? 有哪些提问模板可以使用? 如何一针见血地提出问题? 如何在下属面前不失权威而又能有效地提问? 提问的过程中哪些词可以用,哪些不能用? 如何利用对方的回答再次发问? 怎样针对不同的人群提出不同的问题? 如果没有得到想要的答案,接下来该如何提问? 本书可以帮助你成为提问达人: (1)拥有25年管理从业经验的培训师精心打造 特里 费德姆(Terry J. Fadem),是一位经验丰富的管理者,曾在J L钢铁公司(J L Steel)、杜邦公司(DuPont)以及众多初创企业担任监管职务。他是管理领域一名活跃的演说家和咨询顾问,其管理案例曾被多本报刊引用和报道。 (2)内容实用,案例权威 书中使用了大量的案例,用以说明管理者如何在实践中更加有效地提问。所用案例均来自作者多年以来的管理和培训实践,具有较强的实用性
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话少,慢热,喜欢安静 周末喜欢 宅 在家里,不喜欢出去聚会 与真正喜欢且信任的人才会成为朋友 在人多或喧闹的环境中待久了会感觉很累 与人沟通时喜欢用文字,不喜欢打电话或发语音 ... ... 内向,不是困住你的牢笼,而是成就你的力量源泉。 内向者的自我认知与成长提案,拯救i人的深层困扰,帮助内向的"社恐星人"摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实困境。 1.百万粉丝实用心理学主编力作。 2.1个内向人格画像,1个内向性格诊断测试,12个内向心理咨询指导案例,102个心理学关键词。 3.3个不合理认知:跳出内向误区;12个内向窘境和解决方案:帮助内向者摆脱人际交往、亲密关系和职场成长中的现实难题。 4.1个延伸阅读:1个内向人生路线图 1个内向者自我发展年轮,帮助内向者以及有内向孩子的家长主动规划生活方式和成长路径。 5
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运动训练基础理论(全彩图解版) 运动解剖学 运动训练学 健身教练书籍 运动营养学 运动康复书籍 体能训练书籍
图解训练基础理论,简明阐述训练方法! 一本刚入门就可以轻松读懂的运动训练指导书! 日本专业的运动医学研究机构编写,内容权威可靠! 以简明易懂的解剖图和人体力学插图为基础 详细解读人体运动及训练的基础知识与原则 肌肉收缩 关节运动 能量供给 杠杆原理 专业阐释提升力量、耐力等身体素质的训练理论与方法 力量和耐力的训练原理 方案设计方法 实战案例 提供运动管理建议,助力安全训练,有效提升运动表现 摄取营养 控制体重 预防损伤 记录训练日志
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做好课题申报:AI辅助申请书写作 利用人工智能辅助开展课题申报的具体工作,盘点研究基础,挖掘研究创新点,学术志团队精心编写,AI辅助课题申报,掌握科学的提问方法。
1.利用Al辅助开展课题申报的具体工作,全方位辅助课题申报。 2.帮你梳理研究思路,掌握科学提问方法。盘点研究基础,挖掘研究创新点。本书讲解全面、细致,并采用案例直观展示,方便读者学习。 3.学术志团队精心编写,AI辅助课题申报,掌握科学的提问方法。让AI成为课题申报的咨询顾问、助手、伙伴。
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第二曲线创新(第2版) 混沌大学主理人李善友全新力作,30万学员的创新教科书,颠覆式创新、互联网思维,突破增长极限的创新哲学,用原理,跨越非连续性曲线,实现第二曲线创新。
混沌大学主理人李善友全新力作; 混沌大学30万学员的书; 颠覆式创新、互联网思维等创新理论引入课堂; 9年潜心研究,8大创新思维,突破增长极限的创新哲学; 用*性原理,跨越非连续性曲线,实现第二曲线创新。 企业就是一场关于增长的游戏,如何开创增长奇迹? 在红利日趋耗尽、管理已近极致的今天,创新成为*有力的增长引擎; 升级版《第二曲线创新》之创新方法论助力事业与人生,带你用思想看世界。
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