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1.内容靠谱、可信赖:作者科班出身,是复旦大学公共卫生学院营养学硕士、中国注册营养师、中国好营养科普达人,也是两个孩子的母亲。 2.分阶段、可实操:书里根据不同年龄段孩子的发育特点及营养需行解读和指导,既有理论知识的讲解,又有很多作者日常儿童营养咨询工作和自身育儿生活的经验分享。 3.针对强,照顾面广:书里既有早熟、乳糖不耐受、补铁、咬指甲、食物重金属污染等热议话题的针对分析和指导,也考虑到所有孩子在育、饮食营养方面的共,提供了一些养育原则和食谱搭配方案。
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