1.当你陷入纠结、内耗和负面情绪的时候,反自我正控制着你,但你心中一直存在着一个勇敢而坚定、自由而强大的最佳自我。只需刻意练习,与内心的冲突和解,就能找回真实自我,拥有自在人生。 2.美国娱乐巨星、商业大亨御用人生教练、美国知名金标准认证心理治疗中心创始人、《菲尔博士秀》常驻心理顾问迈克尔教练通过一连串灵魂拷问: 你到底想要什么?你害怕什么?是谁在阻止你? 带你直面所有人生课题,遵从内心而活,不再受外界烦扰。 3.好莱坞高片酬女 詹妮弗 洛佩兹:《活出最佳自我》对任何想在生活的各个领域发光发热的人来说,都是值得一读之作。
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你是否感觉自己越自律越失败?一直在内耗,始终无法得到缓解?成功永远来自领导画的饼?情绪不稳定,PUA自己让幸福 渐行渐远 ? 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者写给读者的人生哲思课 侧重 目的论 而不是 原因论 :不被感情、行动所束缚,只有树立明确目标积极前行,才能保持稳定情绪并获得幸福感。 洞察幸福与成功的真正关系:幸福是终极目的,成功只是实现幸福的手段。成功只是过程,我们不是要 获得 幸福,而是要 置身 幸福。 活在当下,其实就是活出真实的自我、接纳真实的自己。放下过去,放过未来并聚焦当下。
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活得自在:愿你把人生的低谷期当作一场修行 85岁的志茂田爷爷写给你的生活智慧:生命只有一次,莫要辜负时光。
☆85岁的志茂田爷爷写给你的生活智慧 愿你把人生的低谷期当作一场修行,翻开这本书,85岁的作家志茂田爷爷,将用他有力又温暖的语句驱散盘桓于你心头的迷雾。 志茂田爷爷通过不断地跳槽,很晚才找到自己热爱的事业。他相对现在正苦恼于工作、生活的你说:我这辈子有三分之二的时间都在跳槽,谁能想到我后会走上作家这条路呢?我的人生终究没有虚度。但如果你不相信自己能开花结果,那么在人生的长途跋涉过程中,你一定会失去希望。 这世间有太多的猝不及防,有些事情根本不配占用你的情绪,我们可以像志茂田爷爷一样,不拧巴地活着,鼓励自己过好每一天!
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