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心不杂，生活自然简单平各，心不急，生活自然风平浪静，心不乱，生活自然井然有序，心不冷，生活自然温馨和谐，心不贪，生活自然雅致闲适。 生活的轻松来自心灵的舒缓，心态慢下来，生活赶上去，烦恼减下来，健康升上去。 从“心”开始慢生活，心安处即自由乡。生活是不能束缚你的，有什么样的心态就有什么样的生活。快节奏，慢生活，好心态帮你实现“慢”里人生。本书充满了对生活和健康的感悟，告诉人们“慢生活”不是懒惰、无所作为和不思创新。放慢生活速度不是故意拖间，而是让人们在生活中找到适合的节奏和平衡，不要透支健康去拼人生。从“心”开始慢生活鼓励人们做事有计划性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，让生活更有效率。 一本好书，给你送去一个新的理念，让那些奔忙在社会各个角落的人们，重新校正自己的生
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