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从根本入手,快速增强记忆力。 日本连续五年的记忆书! 为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有提高?因为方法没有触及大脑记忆的本质。为什么池谷裕二的海马记忆法有效?脑科学研究证实,人是通过海马体记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。海马活化训练体系是脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。 世界最前沿的脑科学研究成果,本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来?为什么越是怕忘记越忘记?为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有得到提高?…… 脑科学研究表明,人是通过海马体来记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。 脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训
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学生时代的王茂华记忆力平平,背了一个晚上也记不住一条数学定律,再怎么努力学习成绩也没有起色,于是苦苦寻觅提高记忆力的良方。她苦心研究世界各国的记忆方法,在不到一年的时间里,记忆力突飞猛进。2003年代表中国参加第3届世界记忆锦标赛,荣获“世界记忆大师”的称号,成为首位获得此项殊荣的中国人。她能在分钟内轻松记住54张扑克牌,且顺序不乱 0分钟内准确记住08位数字,并一一重现 3天内记住《孙子兵法》全文,并倒背如流 4天内记住5000字《道德经》,能脱口而出!王茂华以自己的亲身经历告诉你 “好记性不是天生的,是训练出来的!”在本书中,她根据新的记忆研究成果,结合中国人的记忆特点和学习需求,一套行之有效的训练体系,教你从根本上掌握有效的记忆方法,帮助你大限度地开发自己的记忆潜能!最实用、最本土化、中国人的
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学生时代的王茂华记忆力平平,背了一个晚上也记不住一条数学定律,再怎么努力学习成绩也没有起色,于是苦苦寻觅提高记忆力的良方。她苦心研究世界各国的记忆方法,在不到一年的时间里,记忆力突飞猛进。2003年代表中国参加第3届世界记忆锦标赛,荣获“世界记忆大师”的称号,成为首位获得此项殊荣的中国人。她能在分钟内轻松记住54张扑克牌,且顺序不乱 0分钟内准确记住08位数字,并一一重现 3天内记住《孙子兵法》全文,并倒背如流 4天内记住5000字《道德经》,能脱口而出!王茂华以自己的亲身经历告诉你 “好记性不是天生的,是训练出来的!”在本书中,她根据新的记忆研究成果,结合中国人的记忆特点和学习需求,一套行之有效的训练体系,教你从根本上掌握有效的记忆方法,帮助你大限度地开发自己的记忆潜能!最实用、最本土化、中国人的
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《海马记忆训练》新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。神经内科专家米山公启博士告诉你 的大脑不是天生的,每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。简易有效的锻炼方法能快速活化你的大脑,使你变得更聪明,工作和学习更有效率。《海马记忆训练》介绍的方法简单实用,如 捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息,让嗅觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑细胞 闻咖啡看鱼的图片——打乱脑对气味的记忆,创造新的内部环境 专门绕远路——选择不常走的路线,刺激脑神经网络的再扩展 多咀嚼可以提高成绩——增加咀嚼次数可以提高脑部血流量,让脑细胞更有活力 每天快走20分钟——跑步、走路等运
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从根本入手,快速增强记忆力。 日本连续五年的记忆书! 为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有提高?因为方法没有触及大脑记忆的本质。为什么池谷裕二的海马记忆法有效?脑科学研究证实,人是通过海马体记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。海马活化训练体系是脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。 世界最前沿的脑科学研究成果,本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来?为什么越是怕忘记越忘记?为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有得到提高?…… 脑科学研究表明,人是通过海马体来记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。 脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体
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1分钟记住52张打乱顺序的扑克牌;1小时记住1560个无规律排列的数字;2天记住1000个大学英语四级单词;15天记住语义深奥的《易经》全文。
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