喧嚣的社会常让我们感到精神贫乏、内心孤独。身居闹市，却宁愿作个乡下人，守一方净土。生活中有许多愿望和目标，却找不到实现它的指南针。博赞先生引导你领略精神巨人的风采，帮助你学会了解自己、理解他人，懂得同情和给予，寻求内心安宁，做一个精神富人。
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本书特色 《激发身体潜能的10种方法》一书大胆地运用各种方式来帮助你理解和发展自我。 身体智力明星 每章至少描述一位身体智力明星，用故事来说明他们成功的众多原因。在阅读这些故事时，把你认为的那些在发展身体智力方面的*重要的原因下面用笔划出来。在阅读本书过程中，你将发现有一个共同的主题。把它们记录下来，这就是你发展自己身体智力的一个处方。用相同的方式，你将成为一名美食专家，一名身体智力方面的处方专家！如果你发现这些特点不止在一个地方出现过，检查一下在身体智力明星们的身上一共出现过多少次。 名言引用 《激发身体潜能的10种方法》一书大胆引用了许多名言，这些名言概括了锻炼身体和大脑方面的重要思想。许多名言出自身体智力明星们的口中。把名言中的关键词用笔划下来，把它们加到你
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