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自控让你掌控自己情绪 ，训练超强 意志力 一本教你掌握 自我引导 ， 自我控制力量 的书 本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。 当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。 你和别人的差距不是智商，往往就在自控力上 ★尽管你的一生会出现无数个对手，他们会用各种方式向你挑战，但到了*后，失败的心理往往是从你自己心中开始的。 ★驾驭好自己的情绪，增强自控能力，是取得成功的一个重要因素，也是成功人生的重要法则之一。 ★没有什么恶劣的环境能永远囚禁一个有着坚
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精进:如何成为一个内心强大的人 强大的人不是征服什么，而是能承受什么！
精进让你不断调整自己，找到强大自己的关键点 一本教你强大内心，从绝望中寻找希望和方向 的书 生活中的机遇不常有，相反，困难和挫折常伴随左右。如果承受不住，一定很难有成就。 成功需要强大的内心，没有强大内心的成功早晚会出现 漏洞 ，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦 凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这都是内心强大所起的作用！ 强大的人不是征服什么，而是能承受什么 。 ★如果你内心的理想是光明的，就完全不用在意这个世界的眼光。他人对你的打击，应当成为前进的动力。 ★当能力不够时，就不要好高骛远。人可以有远大的志向，但是一定要等到火候成熟了才能做一些与能力相匹配的事情。 ★在极为孤独与黑暗的痛苦中，我们沉淀下来重新捋一捋走过的人
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