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自控力——哈佛大学的7堂情商课 领会名校的智慧,用先进、高效的方法快速提升自控力!增强自控力,少一些失言、失手、失足,多一分珍重
你是情绪的奴隶吗? 看到漂亮衣服就想买; 作业拖到早自习才开始 抄 ; 遇到不顺心的事就乱发脾气; 一直想减肥,却总是瘦一斤长两斤; 设定起床的铃声,但铃声响了又反复延时; 计划每天学1小时英语,却总是因为打游戏而把任务拖到明天; 这些 放纵自己 图痛快 追求自由,无拘无束 的行为都是缺乏自控力的表现。 如果任凭感性支配自己的行动,那便使自己成为了情绪的奴隶。 快拿起 自控力 武器,向不良情绪宣战吧! 增强自控力,少一些失言、失手、失足,多一分珍重。
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