一个人最好的状态是活出松弛感+做一个内核稳定的成年人(套装2册):内心松弛,内核稳定 造就慢速生活的每日仪式。当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!
《一个人好的状态,是活出松弛感》 我 是一本小而美的心灵自助书 我 不会鸡汤说教,但 我 的实用性极强!5大仪式 两种节奏,轻松简化你的生活! 我 的 妈妈 叫布鲁克 麦卡瑞丽,她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,拥有数百万追随者哦! 我 的颜值很高:四色 双色印刷,简约精致,打开我就像打开一件精美的礼物,自用和都妥妥滴。 我 的价值是:专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫! 虽然不好意思,但别人给 我 的评价是:读过的人都说好,没读过的都想读,嘿嘿! 你是否习惯多任务管理,在开会的时候修改下次会议的PPT,同时回复着微信消息? 你是否每次回家后筋疲力尽,看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾? 你是否每天都给自己列一长串待办清单,结果却发现怎么也完不成,反而越来越焦虑?
¥31.50定价:¥105.00 (3折)
1.人人羡慕 松弛感 ,人人想要 松弛感 。松弛感即是不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗,是一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,也是风靡全球的时尚生活新主张。 2.本书作者是澳洲知名松弛生活作家、博主,iTunes健康类No.1播客创始人,在全球拥有数百万追随者。 3.本书不是鸡汤说教,而是以实用性极强的5大仪式 两种节奏,让读者活出自己的松弛感。在澳洲,95%的读者在看过目录后都下单了。
¥16.80定价:¥56.00 (3折)
人类智能的第二次生命,有史以来人类*伟大的智能大发现,决定个人命运的*关键因素,获得愉快心境和完美人生的励志读本。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
自控力——哈佛大学的7堂情商课 领会名校的智慧,用先进、高效的方法快速提升自控力!增强自控力,少一些失言、失手、失足,多一分珍重
你是情绪的奴隶吗? 看到漂亮衣服就想买; 作业拖到早自习才开始 抄 ; 遇到不顺心的事就乱发脾气; 一直想减肥,却总是瘦一斤长两斤; 设定起床的铃声,但铃声响了又反复延时; 计划每天学1小时英语,却总是因为打游戏而把任务拖到明天; 这些 放纵自己 图痛快 追求自由,无拘无束 的行为都是缺乏自控力的表现。 如果任凭感性支配自己的行动,那便使自己成为了情绪的奴隶。 快拿起 自控力 武器,向不良情绪宣战吧! 增强自控力,少一些失言、失手、失足,多一分珍重。
¥24.80定价:¥36.00 (6.89折)
情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响,高逆商让你走向坚定与成功,高情商让你走向豁达与幸福。
¥17.20定价:¥25.00 (6.88折)