★《一动气,你就输了一半》:任何场合都不失控的情绪自修课。 ★气伤身体,气伤感情,气伤和气,气毁事业,气跑机遇 一动气,你就输了一半! ★不生气的活法,疗愈心灵的正能量。 ★动气是和自己过不去,是拿别人的错误惩罚自己,别让动气毁了你。 ★情绪不失控,心理不失衡,掌控情绪就掌控了人生。 ★就算被冷落、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负,也照样内心强大。 ★就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈,很绝望,也照样心平气和。 ★不动气,是一种人生境界,相信自己,只有自己能决定自己的命运。 ★不动气,是一种人生历练,在愤怒时还能保持微笑的人,才会真正的强者。 ★没有人能打败你,能打失败你的只有你自己,要想战胜世界,必须先战胜自己。 ★改变想法,改变活法,不生气的人生,一切都会好。 ★动气不如争
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1. 日本现任首相安倍晋三的静坐导师,日本备受尊敬的全生庵住持,高人气禅师平井正修的无烦恼生活智慧。 全生庵是日本 历代首相参禅 的地方,平井正修从 2012 年开始担任该寺住持,一直是首相安倍晋三的禅修导师,也是备受尊敬的高人气禅师,擅长以简单的佛法开解人生的烦恼。 2. 用忘却的智慧,消除日常烦恼,过通透生活的情绪管理指南。 害怕失去朋友,忧心丢掉工作,焦虑身体健康 人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼,作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行分析,运用忘却的智慧,帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等,使心灵重归平和。 3. 不受过去束缚,不被他人左右,不为将来烦恼, 活在当下 的生活智慧。 生活中,不管是无法摆脱的过去,还是无法拒绝的人,太多 时候的不得以,都在
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