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本书是一位自然科学家的经年之作,其中有作者从生命科学视角对《老子》的独到剖析,有作者对无极太极思想和太极拳原理深入浅出的诠释,更有作者多年来得益于老子思想的养生健身实践和体悟,有作者给广大朋友的健康身体、延年益寿的有效建议,是一部既立足于经典又结合了实践的养生健康读本。
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本书是一位自然科学家的经年之作,其中有作者从生命科学视角对《老子》的独到剖析,有作者对无极太极思想和太极拳原理深入浅出的诠释,更有作者多年来得益于老子思想的养生健身实践和体悟,有作者给广大朋友的健康身体、延年益寿的有效建议,是一部既立足于经典又结合了实践的养生健康读本。
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