甲状腺养护:生活+饮食(汉竹) 解答甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎的常见问题,给出药物、饮食、经络、运动、生活的调养方法,快速获取切实可行的调理方案,平稳病情,缓解症状。
甲状腺疾病发病率越来越高,但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康,掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法,才会远离甲状腺带来的困扰! 希望本书可以帮助每一位患者或读者了解更多关于甲状腺的知识,学到有用的养护甲状腺的方法。守护自己和家人的甲状腺健康,从翻开本书开始吧!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
统治宇宙的24个公式 霍金亲传弟子倾力打造 24个神奇公式将宇宙奥秘一网打尽 刻画天才探索世界的辉煌历史 揭示繁华宇宙背后的简洁规律
霍金亲传弟子、日本星云赏提名作家倾力打造! 从神秘莫测的黑洞,到穿越时空的引力波,再到难以察觉的暗能量 从数学视角透视万物规律,24个神奇公式将宇宙奥秘一网打尽! 从鲜为人知的诞生秘史,到发现者的奇闻趣事,再到日常生活的实用之景,多角度讲述顶尖科学家探索自然的传奇历程! 跨越多个学科的思维碰撞,数学爱好者、物理学爱好者、宇宙学爱好者、历史学爱好者、哲学爱好者不容错过!
¥38.00定价:¥49.80 (7.64折)
国家地理图解万物大百科——宇宙 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
¥16.50定价:¥40.00 (4.13折)
零基础学针灸(汉竹) 针灸前,不知从哪儿下手?不用愁,本书教你辨证选穴,对症施治!针灸时,不知如何下手?不用怕!本书教你进针、留针、出针法。随书附赠作者针灸演示视频。
一、介绍了针灸基础知识,包括针刺的基本方法、针刺的手法以及针刺前的准备等内容,基础牢固,操作才能更安全。 二、讲解了每一个穴位的命名、主治、取穴方法、解剖以及针灸操作方法等内容,内容详细全面。 三、针对感冒、咳嗽、便秘等常见病给出了对症针灸调治方案,对症调理效果好。
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
营养早餐分分钟就搞定(274 道美味早餐,每一道都是满满的幸福和爱!) 让幸福的一天,从能量满满的早餐开始!
一日之计在于晨,当我们经过大约8个小时的睡眠后,吃上一顿丰盛的早餐,会感到特别的精神,因而能够大大提高上午的工作、学习效率。本书所选早餐都列有完整的材料、调料、腌料以及详细的做法,来帮助您更好地完成一道道丰盛的早餐。此外,每一道早餐都配有高清大图,让您忍不住想马上试一试自己亲手做的美味早餐! 更多精彩美食好书请点击这里: 饺子饼类这样做**吃(一学就会的面食大收录!) 人气好汤的257种做法(257种美味汤,一本就够!) *有妈妈味的百变面点(在家就能做的超简单创意面点) *有妈妈味的家常面(面条、汤底、拌酱,就要吃对味!)
¥23.80定价:¥29.80 (7.99折)
图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密 带你走进“读心术”的世界,掌握人际关系的主导权!
教你如何通过人格类型分析看清对方为人,如何通过行为、说话方式瞬间洞悉对方所思所想。 结合大量真实社交场景,将日常社交中需要的行为心理学技巧 一网打尽 ! 精美图解,一看就懂,一学就会,零门槛推开行为心理学大门!
¥12.80定价:¥32.00 (4折)
国家地理图解万物大百科——植物、藻类和菌类 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
¥16.50定价:¥40.00 (4.13折)
国家地理图解万物大百科——天气与气候 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
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爱吃鱼的人福利来了! 炒炸煎烧蒸烤拌煮,百变烹鱼技巧, 炒锅、电锅、微波炉齐上阵, 从准备到上桌全程烹饪指导,实用TIPS一点就通! 192道精选鱼类美食,尽如你所爱, 让你一次吃到HIGH! 更多精彩好书点击这里: 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 鸡汤的122种做法 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 267碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!)
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折) 电子书:¥9.99
从2019年世界首张黑洞照片,到太阳系外超级地球的发现,以及人类对生命极限的重新认识,《宇宙全书: 国家地理新视觉指南》以突破性的星系宏观视角,前沿的科学数据和探索进展,并运用全新的视觉呈现形式,为我们带来了一场宇宙视觉盛宴。 前沿的科学数据和探索进展,超新鲜的宇宙认知! 2019年11月,中国科学家借助郭守敬望远镜(LAMOST)发现了一颗迄今为止质量(70倍太阳质量)的恒星级黑洞;银河系并不平坦,其实像扭曲了的黑胶唱片;记录木卫二的地震活动使科学家们能够了解,它存在生命的可能性。《宇宙全书: 国家地理新视觉指南》采用了新近的科学数据和探索进展,为我们提供了鲜的知识! 突破性的星系宏观视角,建立系统观和整体观! 《宇宙全书: 国家地理新视觉指南》从我们的家园银河系的视角出发,纵览银河系的过去、现
¥99.00定价:¥198.00 (5折) 电子书:¥99.00
糖尿病降糖的300道菜(汉竹) 面对血糖不稳、糖尿病并发症频发,你必须知道的饮食建议,都在这里!
饮食和运动是对糖尿病有效的干预措施,所谓 管住嘴,迈开腿 。然而很多糖尿病患者对调节饮食存在误区,有的认为什么都要少吃,含糖或者葡萄糖转化率高的食物不能吃;而有人又太放纵口腹之欲,认为用了胰岛素,该怎么吃就怎么吃,这两种态度都不利于糖尿病控制,也不利于身体健康。 糖尿病患者的饮食既要考虑到对血糖的影响,还要考虑身体对营养的需要。 此外,一些看似升糖指数较高的食物,如主食、水果,是糖尿病患者饮食中不可或缺的一部分,而且其中所含的营养成分对维持血糖稳定、控制血糖也是非常有益的。 那么糖尿病患者究竟该怎么吃呢? 其实,糖尿病患者要在保证营养均衡的基础上,适当调整常见饮食种类比例,并调整烹调方式,就能在满足 吃得幸福 的同时,*限度维持血糖稳定,同时也预防糖尿病并发症的发生。 本书就生活中常
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一学就会的漫画英语语法书 五类句型、九种词性、语态和时态……只要看懂漫画,就能学会语法!贴近生活的超萌漫画,让所有看不懂的语法都变得清清楚楚!
更多优质外语图书请点击: 《一学就会的漫画英语语法书》编辑推荐: ■语法成分纷纷化身超萌可爱的小动物,一边看他们搞笑,一边轻松学习英语语法。印象更深刻,理解更透彻! ■精选必学语法点,实用才是关键。没有生涩拗口的讲解,没有似懂非懂的概念,只让你毫不费力掌握英语语法。 ■每个单元后都盘点必会语法知识,帮你有条理地记忆,再也不会忘。 ■针对语法知识设计若干小练习,对疑难点和易错点进行答疑解惑,让你不仅能记住,更要会运用! ■《一学就会的漫画英语语法书》同系列图书还有《一学就会的漫画英语单词书》。
¥14.90定价:¥45.00 (3.32折) 电子书:¥11.83
卤肉炖肉的193 种做法(中外卤肉美味大PK,坐等嗜肉族莅临品鉴)
以卤炖方式烹饪出的猪肉美食,其营养价值较其他烹饪法要高。卤肉、炖肉除了能满足人体对蛋白质及维生素等的需求外,还有开胃、增强食欲的作用。卤炖猪肉,不但能滋补养生,还具有突出于其他烹饪法的优势。拥有了这样一本教您怎样卤肉、炖肉的菜谱书,想要在家做出色香味俱全的卤肉食品,不再是一件困难的事。 更多精彩好书点击这里: 跟着大厨学做宴客菜 美味餐厅菜一次学回家(炒、炸、煎、蒸、煮 各式菜肴应有尽有!详细配料、深度解析,尽显餐厅料理真功夫!) 豆腐料理一本就够(335道豆制品菜肴,餐桌天天新花样,百变豆腐吃不腻!) 经典卤味的164种做法(经典配方,简单易做,经济又卫生) 大厨教你花小钱做大菜(小成本,大风味,老百姓喜闻乐见的烹饪理念)
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折)
孕期控糖饮食(汉竹) 专家为你量身定做的孕期降糖方案,不节食、不忍耐,不痛苦,食材推荐、科学搭配、定制食谱,再配合合理运动、日常监测,让你轻松控糖降糖,安心度过孕期。
本书是健康营养科普专家左小霞和高级公共营养师闫旭多年的经验总结,内容涵盖孕期饮食、运动、自我监测、产后指导等多方面的内容,方便孕妈妈从各个方面来控制血糖。其中,饮食控糖是本书的主要内容,不仅教孕妈妈如何安排一天的饮食,还有控糖食材、食谱推荐,运用食物交换法来安排饮食,孕妈妈不仅不用挨饿,还能吃得更营养、更健康。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
春季应该买什么植物来养? 如何给玉露浇水? 风信子花朵上怎么出现了焦斑? 没有人知道,养花新手们都经历了什么:悉心照顾自家花草,*后还是出现各种各样的问题,不如别人养的好看也就罢了,关键是都 仙逝 了。 翻开这本书,跟着 花样爷爷 学养花,你会恍然大悟,原来花草也该顺着季节养:春季买个风信子,放在水里就能等开花;夏季,恐怕没有比荷花更合适的了;多肉就该秋季入手;冬季养观叶观果的更好。 但是你还是望着自己的盆栽发呆?到底该浇多少水,什么时候浇,换盆怎么换? 花样爷爷 为每种花草量身定制了全年花历,哪个月份该为你的花草做什么,一目了然。比如玉露,春季和秋季每周浇1次水,夏季和冬季要控制浇水,4月生长旺盛时换盆。从此以后,浇水、换盆、施肥、防虫害什么的,再也不用烦恼了。 当然,还会有 花样爷爷
¥14.90定价:¥29.80 (5折) 电子书:¥7.84
精准取穴不出错(汉竹) 4种取穴定位法,5分钟穴位按摩,14首经学歌诀,408个人体大穴,一穴双图,一穴双解,更有专家取穴视频随时看,找穴超简单,穴位记得牢。
1本书介绍了4种定位法,是取穴的基础和前提。 2以14条经络为主线,介绍了每条经络包含的所有穴位,以及常用的经外奇穴,共408个。 3穴位配有骨骼图和真人图,一穴双图,并包含精准定位法和快速取穴法,一穴双解,让您更快速直观地找到穴位的位置。 4每个穴位标明了功效、主治和按摩方法,让读者能科学使用穴位。 5专家取穴视频,扫一扫,随时随地学取穴。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
《父与子》编辑推荐: 1944年,一生坚持 为德国而画 的卜劳恩被纳粹迫害而死。在战火连天的艰难岁月里,卜劳恩的《父与子》仿佛一个世外桃源,抚慰了无数人的心灵。 在本书中,读者可以欣赏到《父与子》这本传世名作中的全部漫画,不再有其他版本残缺不全的遗憾。希望每一个人读过此书,都可以在平凡琐碎中,感受*温暖的亲情,体会到父母与孩子一同成长的点滴快乐。 为了适应现代人的审美与阅读习惯,本书为原作填上了柔美的色彩,与温暖感人的主题相得益彰,令每一幅漫画都更加富有感染力。 书中为每幅漫画添加了简短的描述,并标注了拼音。不论大人还是儿童,都可以毫不费力地阅读,轻松理解漫画中的深意。
¥25.60定价:¥32.00 (8折)
经络穴位传统疗法全书(汉竹) 按摩、艾灸、刮痧、拔罐全齐了,买1本=买4本
汉竹图书,健康的阅读 前言: 14 条经脉、409 个穴位、220 个反射区,每一 味 都是人体的自愈大药,如何能让这些 大药 起到*的效果呢?还要靠老方法,也就是中医传统技法,比如按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等。 按一按迎香穴,能缓解感冒引起的鼻塞;用艾条灸一灸下腹部的气海穴,*适合痛经的女性缓解疼痛;大椎穴上拔个罐,让脸上的痘痘消失得无影无踪;受凉引起感冒后,背上刮刮痧,第二天就能见好 更多的实用传统疗法,都在本书里面。 本书集合了 吴中朝 老师二十余年保健养生课题研究的经验和成果。不仅详细介绍了全身所有穴位和各个部位的反射区,并对每个穴位都提供了按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等多种手法指导,全面而实用。 大开本以及全彩骨骼图配真人图,让老年人不必因为老花眼看不清而苦恼;明确的标示以及通俗易懂的取穴
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
◆一本关于装修施工流程、工艺的超实用干货手册! ◆400 多幅趣味手绘图 500 余张现场施工图,约1000 张图片, 轻松入门,零压力掌握装修工法难点,短时间提升施工技能。 ◆ 直击拆除与新建、水电、瓦工、木工、油漆工等6大类施工现场,详解20种常见工法,特别归纳60个施工细节,以及验收关键点和真实失败案例,教你开工不被坑,施工做对事,将装修施工变简单、变有趣。 ◆ 材料选择、施工流程、常见问题、正确做法、工艺细节,统统都有! ◆ 2个精美书签,随机赠送。 ★水路走顶好,还是走地好? 水路走顶有三个优点:①及时发现是否漏水,②方便后期维修,③水路走地需要在地面开槽,还会影响层高。 ★如何避免瓷砖开裂? ①瓷砖尽量送厂家裁切;②注意铺贴瓷砖的材料,地砖用水泥砂浆,墙砖要分情况讨论,瓷砖墙
¥39.90定价:¥79.80 (5折) 电子书:¥39.90
增广贤文-国学大书院 抖音同款,从礼仪道德到典章制度,从天文地理到人生哲学,几乎囊括中国文化的精髓
《增广贤文》它囊括了中国几千年的文化精髓,从看似平易浅显的文字中渗透出独到精深的思想光辉,值得人们去细细品味和研读。本书在不打乱顺序的前提下,根据其内容和含义将通篇《增广贤文》粗略地划分出段落,同时加以评析,希望能够帮助读者更加深入地了解原文内涵,透过这些脍炙人口的精言绝句发现和挖掘更为深刻丰厚的思想文化内蕴。
如何辨别茶叶的真假好坏? 在家如何泡出好茶? 如何成为一个懂茶的人? 新手买茶,*怕买到假茶、劣等茶。对于这个问题,专家教你一招轻松辨优劣:冲泡茶叶以后,看茶汤、品滋味、闻香气、看叶底。一般来说,真茶好茶的茶汤,肯定是汤色清澈明亮,滋味纯爽浓厚,香气清高、纯正持久,叶底匀齐柔软的。掌握了这个小技巧,再也不用担心买到假茶和劣等茶了。 新手关于泡茶常有一个误解:总以为只有用*好的茶叶和茶具,才能泡出好喝的茶。其实不然,茶汤滋味固然与茶叶的品质和茶具有关,但更多的是在于泡茶技巧。只要把握好茶叶和水的用量,水的温度,茶叶和茶具的搭配,冲泡时间,就算家里没有全套专业的茶具,照样泡出好喝的茶。 喝茶容易,品茶难。从爱茶人蜕变为懂茶人,关键在于掌握品茶的真谛。本书解决新
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥14.40
推拿按摩入门(汉竹) 二维码同步视频,专业医师亲自示范!颈肩腰疼手到病除,捏捏小手宝宝不生病,零基础学会推拿手法,用自然又实惠的“推”法,“拿”回身体健康!
推拿,在普通人眼中,或许就是哪儿不舒服按哪儿,并不注重手法。那推拿手法到底有没有讲究呢?小儿推拿有效吗?带着这些疑问,小编拜访了吴云川教授。 吴云川教授从事推拿工作近30年,一大早他的诊室里就排满了患者,在与小编交流的过程中,他始终没有停下手中的工作。 吴教授说,推拿的手法有很多种,不同的部位和不同的疾病,对手法的选择都会有差异,想要完全掌握不是一件容易的事。但普通人掌握24种常用的就足够了,只要勤加练习,没有基础也能学会。 小编看到,吴教授在给孩子做推拿时,一直有家长在一旁模仿。吴教授说,有些孩子经常生病,家长们担心吃药打针伤脾胃,他们更愿意选择推拿,甚至强烈要求开设小儿推拿培训班。正因为有这么一批忠实的粉丝,才有了 吴云川小儿推拿康复中心 的设立和 吴云川小儿推拿 公众号的创立。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥10.41
减脂瘦身一日三餐 视频版(汉竹) 低卡减脂健康餐解馋不长肉,低热量主食、可口热菜、快手沙拉、清爽汤粥、低糖点心……一日三餐愉快地吃,痛快地瘦。美食作家@罗生堂@梅依旧@膳叔鼎力推荐。
一直说减肥,却从没有瘦下来? 懒得做运动,又很难抵挡美食诱惑? 想要尝试减脂餐却嫌制作麻烦? 上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题,随之而来的就是挥之不去的 压力肥 。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键,但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。作者安欣身为电视台美食节目制片人兼主持人,安欣的工作非常繁忙,但是在台前幕后,她不仅身材窈窕,而且工作时总是神采奕奕、容光焕发,观众朋友们都认为她的美好形象和节目口碑是互相成就的。 为了优化节目内容,安欣积极向来到演播厅的嘉宾学习厨艺,稍得空闲又认真学习营养学知识;日常生活中,安欣为家人做好一日三餐,用亲手做的食物呵护、陪伴家人。 安欣常会在节目中分享自己的美丽心得,尤其会叮嘱身边的女性朋友:无论工作生活多繁忙,美丽和健康才
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
孤独症孩子不说话、不理人,怎么办? 怎样给孤独症孩子做社交训练? 怎样培养孤独症孩子的行为能力? 和孤独症孩子做游戏有哪些技巧和注意点呢? 以上是孤独症儿童父母的常见困惑,在本书中相信您能找到答案。 南京脑科医院的陶国泰先生,最早在国内确诊了孤独症儿童,被尊称为 中国研究儿童孤独症第一人 。本书作者柯晓燕教授传承陶先生衣钵,在孤独症领域深耕30余年。 作为南京脑科医院儿童心理卫生研究中心所长、世界卫生组织儿童心理卫生科研与培训合作中心主任,柯晓燕教授是国内孤独症领域的权威专家,曾参与原卫生部《儿童孤独症诊疗康复指南》的编写工作,有丰富的临床经验,广受家长和同行认可。柯教授团队开创了 以游戏为基础促进交流与行为的干预 (PCBI)模式。 目前国内领先的三大孤独症干预模式,分别由邹小兵、郭延
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为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群越来越庞大。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编, 三高 疾病是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。只有做好日常保养工作,才能防治 三高 ,避免反复入院,并减少心脑血管意外。为此,谢医生与营养科李宁医生联手,教会大家如何正确为血管 减龄 ,让自己和家人受益。 每次小编催稿,两位医生都会请求宽限些时日,以求提供的科普数据真实可依,调养方
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
狐狸的新家 小竹马精品绘本 3-6岁童书 情商培养绘本,内容贴合儿童心理活动。通过暖心的故事让孩子体会到分享的满足感和有朋友的快乐!资深译者翻译,绿色印刷。
★聚焦分享的意义 内容贴合儿童心理活动,引导孩子学会分享和沟通。 ★阐述友情的真谛 感悟友谊:朋友之间的友情是雪中送炭、互帮互助。 ★遇见森林中的动物 画风温馨,角色可爱。漫游森林中,认识野生动物。 ★资深译者倾情翻译 巴巴爸爸经典故事系列译者谢逢蓓翻译,绿色印刷。
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无论你选择哪种炒法,家常菜追求的是鲜香和健康,本书就是要手把手地教你学会制作健康美味的家常菜。每一道菜肴还附有小贴士及制作提示,涉及如何挑选新鲜食材、所选食材的功效、如何让菜品更美味等内容,还标明了菜品的口味、适宜人群和功效,让您可以快速检索出适合自己和家人的小炒来。 更多精彩好书请点击这里: 营养排毒家常菜275例 家常肉菜一本就够 *下饭的美味川菜 绝味家常湘菜一本就够
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人体解剖学 人体解剖学经典入门!基础医学通用教程!澳大利亚广泛使用的解剖学基础教材!12大系统、8大部位、300余幅细绘图片!北京协和医学院人体解剖学教授团队翻译审校!
澳大利亚广泛使用的解剖学经典入门教材,新南威尔士大学资深教授、 B ARRON S (《巴伦周刊》)核心医学专家作品,北京协和医学院人体解剖学教授团队精心翻译审校! 本书是一本以图谱为主,辅以精当文字,一册通览、快速了解人体的基础医学通用教材。它按系统解剖学与局部解剖学双主线展开,依次讲解人体12大系统和8大部位,条理清晰,层次分明。300余幅细致手绘图片,精准简明,风格自然,真实再现人体各构成部分的形态、位置,以及毗邻关系,是信息时代,全面、快速掌握人体解剖学基础知识的理想入门教程。 澳大利亚广泛使用的解剖学经典入门教材,一册通览,快速进阶! 澳大利亚新威尔士大学解剖学权威,与全球40多位专家联手打造,涵盖系统与局部解剖学中不可不知的人体奥妙。300余幅细致手绘插图,全面展现人体12大系统和8大部位,
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经络穴位快速记忆(汉竹) 穴位与经络保健记忆要点,尽在书中!特定穴、歌诀、定位和主治,缺一不可!比手机稍大,易携带,方便查阅!
本书讲解了 骨度 折量定位法、简便取穴法等快速有效的取穴方法,也分别介绍了十二经络、任脉、督脉与经外奇穴的准确定位和主治功效;给出了经穴歌诀快速记忆的方法,还有每条经络的运行与保养时间以及保养禁忌,更有穴位记忆要点、特定穴等。比手机稍大,方便携带,内容丰富,帮助快速记忆。
¥16.00定价:¥32.00 (5折) 电子书:¥9.60
国民教师李永乐的这套10册科学绘本,包罗万象,囊括了从力学、电磁学、热学,一直到量子力学的内容,图文并茂、深入浅出,让孩子不仅更早一步了解、学习经典物理、还能接触有趣的前沿物理。跟着金牌教师李永乐学物理,让孩子在求知敏感期,搭建完整的科学知识体系。 人大附中金牌物理名师李永乐 10 余年教学智慧结晶,从策划、构思到创作三年磨一剑,精心打造10堂科学思维课! 国际物理奥赛金牌教练 李永乐,十余年人大附中从教经历,数百名学生考入清华北大,10余位学生获得物理竞赛金牌。李老师发挥专业特长,历时3年,精心策划、撰写、设计,为孩子呈现了这部高水准物理启蒙书。 (1)10大主题层层推进,知识有序衔接。 从实体感知层面的力学、热学,到抽象感知层面的光学、振动和波,再深入到电磁学、原子原理,以致量子力学
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微波炉家常菜分分钟就搞定 近300道家常菜,拧开微波炉分分钟就搞定!
等到拥有图书馆才肯看书的人,即使有了图书馆也不会看书。这是名家名言。放在做饭上也一样,有装修亮堂的厨房、精美的厨具才肯做饭的人,有了这些,也不会做饭。吃饭,做饭,代表的是一种生活态度,与物质条件本身并没有太大的关系。有心的人,即使只有一个微波炉,一样可以做出美味佳肴,让餐桌变化多端。做个爱生活的人,从现在开始,去选购食材,让生活丰富起来吧! 更多精彩美食好书请点击这里: 幸福晚餐回家做(营养健康兼开胃,省时省力不操心) 好吃到家的保健菜347例(好吃保健菜,就在这一本) 家常卤肉这样做**吃(突破传统卤肉工艺,百变卤肉新手法引领全民开吃!) 招牌家常菜一本就够(四大类精美家常菜)
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折)
备孕怀孕营养餐315例(315道适宜备孕、怀孕的日常饮食大百科,为妈妈和宝宝的饮食健康保驾护航!)
本书根据每一个阶段孕产妇的一般特点,列举了孕产妇适合吃的菜肴。在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,我们都相应列举了本阶段适宜孕产妇的营养食谱,每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程。而且对其中一些食谱列举了专家的点评,让你更好地了解这道食谱的营养与功效。再配上精美、清晰的图片,让即使是烹调知识并不丰富的备孕妈妈、准妈妈以及新手妈妈们,也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。 更多精彩美食好书请点击这里: 孕产妇就要这样吃(适合孕产妇的美味菜肴) 帮孕产妇配好一日三餐(孕期 产期,怎么吃?怎么养?帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养身体!) 聪明宝宝营养餐一本就够(为0-3岁宝宝精心设计,兼顾营养与美味的日常食谱!)
¥11.90定价:¥29.80 (4折) 电子书:¥5.05
超简单取穴不出错(快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。看图就能找准穴,超简单,不出错!)
经络与腧穴是中医疗法的基础部分,快速精准取穴是开展穴位治疗的前提。然而,目前大多数图书对如何快速、准确地取穴都语焉不详。与其他取穴图书不同的是,本书介绍了简便的取穴技巧,并配有相关图示,可以让您在三秒钟内轻松准确地找到穴位。本书共收录十四经脉所属腧穴361个、经外奇穴48个,对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍,以便您查阅和使用。本书中介绍的每个穴位,不仅配有准确的骨骼定位图,还附有真人演示图,方便您一一对照,达到易学易用的目的。无论您是有专业基础的医学工作者,还是中医爱好者,相信本书对每个穴位的精细讲解,都会使您受益匪浅。
¥14.90定价:¥29.80 (5折) 电子书:¥2.00
轻妙绝伦的素纱襌衣能否代表中国古代丝织技术的*高成就?时下流行的齐胸襦裙是否真的是唐代美眉们的身上衣?看上去厚实保暖的明代服装真的是因 小冰川 而生?《延禧攻略》和《如懿传》里的服饰哪里不符合历史?《琅琊榜》里梅长苏的死因真相究竟为何?以上的这些,是传统的式微,还是知识的匮乏,本书将为您一一解答。无论您感兴趣的是中国古代服装,还是近现代服装;无论是妆容饰品,还是衣料工艺;哪怕您只想了解影视剧中的古装,这本书都能满足您的需求。读不下严肃得仿佛板着脸的服饰史学术论文?又怕 戏说 真真假假容易误导?来看这本书吧,这里既有严谨的知识,又有幽默的语言,一定不会让您失望而归!
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昆虫小百科 1分钟儿童小百科 蝴蝶、瓢虫、竹节虫、天牛、甲壳虫……百科版昆虫记,61种有趣的昆虫等你来探索!内容简练易懂,1分钟读一个知识点,自主阅读无压力;高清彩图、有声伴读,视听结合更直观!
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药用植物图鉴+中草药图鉴(全两册) 280余种药用植物一看就懂, 别名、分布、功效一目了然, 全新呈现药用植物有效成分, 330种常见中草药识别,一看就懂
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.行家主编,值得珍藏,中医药学家沉淀多年佳作,口碑上佳。 3.亲子阅读,家庭共读,适合孩子与家长的家庭拓展阅读书籍,更是自然科普爱好者的收藏佳作。
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海底两万里(手绘彩插珍藏版) 法国国宝级作品!三次获奥斯卡大奖!名家翻译,科幻小说之父名作!
★故事情节曲折离奇,语言奇趣生动,兼具艺术性和科学性,让读者如身临其境,对书中人物的遭遇感同身受,对各种海底奇景的描写惟妙惟肖,生动自然。 ★无论是初学识字的小学生,还是朝气蓬勃的青少年,都会从中汲取到探索的力量,读到快乐的味道。 ★选用国际关系学院教授、著名翻译家陈筱卿先生的译本,完美重现名著精髓. ★精选数十幅精美原创插图,图文结合,形象生动。 ★185*245大开本,四色全彩印刷,典藏佳选。
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手诊手疗快速入门(汉竹) 14条掌纹线,34个脏腑对应区,48个手部穴位,100多种手疗操。 一本实用手诊手疗保健书,防“病”于未然,让你把健康带回家。
看手识病,全面实用的手诊知识: 掌形 、 掌色、掌纹线、指形、指甲、半月痕,多种信号预测疾病。 500 余幅彩图解析,通俗易懂: 手掌上的九宫八卦,手部常见穴位快速取穴,手掌脏腑对应区, 图文 对照, 简单易学 。 手诊不是看手相,用科学理论破除误解 :看掌纹分男左女右吗?生命线是长寿的标志吗?感情线和感情有关系吗? 这些认识误区,书中都有答案。 自诊自查, 100 多种手疗法对症调理 :精选常见病诊断,搭配手疗法,在家就能调理身体。
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坨坨妈:烘焙新手入门(汉竹) 子瑜妈妈、薄灰力荐!从零开始,跟着坨坨妈学妙手烘焙,在幸福的烘焙时光里,来一场烘焙盛宴,品尝戒不掉的烘焙甜点。
向您隆重推荐坨坨妈的另一本书 《坨坨妈:元气滋补汤》 ,精彩不容错过! 身为本书的编辑,小编也是烘焙爱好者(吃货,烘焙新手),为了戒不掉的烘焙甜点曾经买了好多本热销烘焙书,但实践起来却发现,事实不是这样的!小编**次做饼干,在饼干坯入炉后,就去忙别的了,*后在烤箱的叮声中,迎来了一盘冒着糊味、焦黑色的饼干。在家人的笑声中,小编默默地倒掉。那个时候,小编根本不知道要 测试自家烤箱温度 这样对新手而言至关重要的信息。因为很多书上都没有写!对烘焙新手而言很多烘焙图书讲得都不够详细。 在拿到坨坨妈的书稿时,小编顿时灵台清明了,原来烘焙的世界还有这么多 不传秘诀 !从烤箱、厨师机、面包机的选择,到黄油、奶酪各个品种的区别,从饼干、蛋糕到面包、挞派、布丁、泡芙、酥皮点心制作,坨坨妈都有超级超级详
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标准韩语临摹字帖 临摹韩语字母、单词、句子、美文;附赠发音视频、足量临摹白纸
1.临摹韩语40音。清晰标注每个字母的书写笔顺及书写时的注意事项,给出16个田字格供反复练习。 2.临摹312个常用单词,增加词汇量,提高韩语水平。 3.临摹142句常用交际口语句,提高口语表达,标准韩语随口说。 4.临摹5篇经典美文、4篇韩剧台词,提高学习兴趣。 5.临摹74句中韩对照歇后语俗语,拓展视野,增长见识。 6.附赠韩语40音动态笔顺视频及足量临摹白纸。
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矿物与岩石完全图鉴 231种矿物、49种岩石、800多张高清彩色图片,成分、结构、自然成因、特征鉴别、产地区域、主要用途全图鉴,专家执笔,教你辨认各种矿物和岩石!
1. 231种矿物、49种岩石,自然金、自然银、孔雀石,花岗岩、闪长岩、大理岩 想了解具有代表性的矿物与岩石,这一本就够了! 2. 类别、成分、硬度、特征鉴别、自然成因、比重、解理、断口、晶系 全方位鉴别与分析。 3. 800多张高清彩色图片,鉴定、鉴别更直观,更清晰。
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这本书能教你养活多肉,不再做 多肉杀手 。 这本书能教你养好多肉,不再羡慕 别人家的肉 。 这本书能教你养出果冻色多肉,不再垂涎棒子国的美肉。 多肉达人阿尔带你走进多肉的神奇世界。从多肉的挑选、购买开始,逐步介绍一个 入坑 新手到 多肉狂魔 会遇到的不同问题。细致为你讲解多肉日常养护和繁殖多肉的方法,并和你分享养出果冻色的秘密。更有130多种清新萌肉的状态对比图和逐步进阶的养护技巧,让你一眼认准分清多肉,零基础也能养出好状态。 更有多肉圈的大咖们为阿尔助阵! 养多肉的花友认识不少,但能把多肉的状态养到 完美 的真没几个,阿尔养的多肉我自己看着也会非常心动。飘窗也能养好多肉,关键在于你有多关注自己的肉肉们。书里四季变化的状态图也非常有趣。不羡慕了,还是赶快把我自己的大玻璃房建好吧! @ 二木花花男
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善解童贞2:6~13岁孩子的性发展与性教育 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
《善解童贞1:0~6岁孩子的性发展与性关怀》 全新版上市以来,连续问鼎新书热卖榜*名~ 《善解童贞》2016全新修订版畅销10万册,超10000条五星好评!CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师15年研究精华新浪亲子大讲堂主持人李柯再三推荐性教育是所有父母都不能回避的重要问题。
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如今,面包已经成了人们*喜爱的餐食之一,不管是外出游玩,还是午后小点,都离不开面包的影子。这是因为面包不但口感好,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,更是蕴含少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。《一学就会的111种面包》专门为面包爱好者打造,不管你是不是新手,都可以做出口味丰富、口感松软,并且老少皆宜的美味面包。 更多精彩好书点击这里: 一学就会的119 种蛋糕(亲手做美味蛋糕,家庭烘焙的***手册!) 自己在家成功做饼干(您的**本零基础饼干制作宝典!) 一学就会的107 种西点(107种西点做法大公开,新手也能零失败!美味西式点心轻松做!)
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睡前捏一捏 宝宝不生病(汉竹) “小儿推拿神手”廖品东行医30年心血力作!睡前捏一捏,感冒发烧去无踪,睡前按一按,咳嗽过敏不再来。每天10分钟,彻底激活宝宝自愈力!
对于爸妈们来说,没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候,爸妈手足无措,只能往医院跑。小编深有同感,小时候生病经常去医院,打针吃药是家常便饭,都和医生成熟人了。 小编真心希望,能出本可以让宝宝不打针、不吃药,就能够健健康康长大的育儿书。偶然一次,我看到了廖品东教授的报道,他被称为 小儿推拿神手 ,他不用药,不打针,就用一双手治好了许许多多宝宝常见病。小编立马激动了,火速联系上了他。廖老师和本书的另一位主编熊茜老师一听我的想法,就连连赞同,他们也想让更多的宝宝受益。 讨论3个月,为了书稿内容、呈现形式,廖老师、熊老师和我反复讨论了3个月。由于离得远,只能一遍遍打电话,有时甚至晚上十点多,等老师们结束诊所工作后,再商量讨论。 撰稿3个月,廖老师组织他的团队,加班加点,开会讨论写稿件
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善解童贞1:0~6岁孩子的性发展与性关怀 人民日报推荐,帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区,教孩子如何防范性侵害!畅销10万册,超10000条五星好评!
《善解童贞2:6~13岁孩子的性发展与性教育》 已经全新上线,欢迎广大读者购买! 我们还将陆续推出: 《善解童贞3:孩子的情欲世界》 《善解童贞4:孩子的爱情》 《善解童贞5:防范性侵害》 敬请期待!!! 《善解童贞》2016全新修订版 畅销10万册,超10000条五星好评! CCTV特邀儿童教育专家胡萍老师15年研究精华 著名儿童教育专家、北京芭学园创办人李跃儿作序推荐 性教育是所有父母都不能回避的重要问题 你是否总是躲躲闪闪、羞羞怯怯? 害怕回答不得要领,反而让孩子误入歧途? 父女、母子之间应该如何度过敏感期? 当你开始面对孩子提出的各种尴尬问题时,性教育就已经开始了
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中医面诊:看五官识五脏(汉竹) 面诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、口诊,全方位解读面部变化背后的身体变化,早发现、早预防、早治疗;食疗方、中药方、穴位方多种调理方法保驾护航,从此对疾病说“拜拜”!
严谨有趣的面诊知识: 理论通俗易懂,图文生动形象,好懂又好记。 零基础速学面诊: 看面色,看面形,看神态,看舌头(舌色、舌形、舌苔),看五官,一本书让你快速学会面诊。 及时发现面部的求救信号 :面色异常、眼睛流泪、耳鸣、口臭、鼻炎、齿痕舌 40种常见病症,30种病态面容,让你及早发现疾病征兆。 自诊自查,对症调理养五脏 :知五脏、养五脏,运用食疗方、中药方、穴位方对症调理,为您的健康保驾护航。
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月亮与六便士 毛姆*之作,无删减详注版,畅销修订版!超完整收录,名家翻译!中文注释,无障碍阅读,千万青年的人生梦想书,世界经典名著
1.完整版收录,为你呈现这部全球畅销6000万册书籍的本来面貌。 2.知名翻译家,名家名作。 3. 恰到好处的注解,方便读者领悟本书精髓。
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1.内容全面,通俗易懂。不仅介绍了经筋疗法的治疗手法、经筋养生保健等内容,而且介绍了外科、内科、妇科和男科等各种类型疾病的经筋疗法,揉法、推法、拿法 一应俱全,速查速用。 2.牵线图解,清晰直观。用牵线图解的方式指出各个经筋的循环的路线,图文对照,清晰明了,便于筋结检查,舒筋活络。 3.专业解读,方法实用。中医医院主任医师给你的家庭养生枕边书,理论科学,方法实用,动作要领,提示指导,轻轻松松一学就会。
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五脏靠养 六腑靠通 206个求救信号,36个脏腑辨证,及时发现脏腑异常;饮食调理、穴位按摩、中药方剂,多种方法轻松调理脏腑问题。
常见的身体不适,原来是脏腑发出的信号: 心悸可能是心气虚,咳嗽可能是肺阴虚,眼干可能是肝血虚 轻松识别病变脏腑; 学会脏腑辨证,了解疾病情况: 心血不足、肝郁气滞、脾气虚 36个脏腑辨证,帮你轻松找准病根; 方式多样,对症调理更重要: 饮食调理、穴位按摩、生活习惯、中医方剂,多种方法调理脏腑。 五脏六腑养对了,身体自然健康!
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与《时间简史》《人类简史》《未来简史》并称 四大简史 !出版1年畅销百万册!引爆中文科普阅读热潮! 意大利国家天体物理研究所所长、欧空局天文学工作组主席携手著名历史学家,打造空间认知的权威读本! 一部跨越百万年的空间探索史,一幅人类文明演进的壮丽画卷!创新性融合空间探索与人类文明发展两条线索,从模糊的地域认知到窥探宇宙星辰,从肉眼可见的维度到量子化的世界,人类求知的脚步迈向每一个角落,对空间的探索也从未停止! 《自然》《天体物理学杂志》《新闻报》等权威媒体鼎力推荐!张双南、苟利军、李淼等科学大家一致盛赞! 献给普罗大众的传世经典,历史爱好者、科普爱好者、天文地理爱好者不容错过! 入选中小学生阅读指导目录!家长与孩子探索世界、开阔眼界的共同选择!
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零基础学耳穴(汉竹) 一本书轻松学会耳穴疗法!耳朵怎么看出疾病?耳穴怎么找?日常保健如何操作?答案尽在本书中。通俗易懂,图大清晰,零基础爱好者也能快速入门,惊叹耳朵的“妙用”所在!
1.了解耳穴治病原理以及与经络、脏腑的关系,正确认识并学习耳穴疗法。 2.本书介绍了91个常用耳穴的定位和分布,10种耳穴操作方法以及耳疗的适用范围和禁忌证。 3.本书包含内科、妇科、儿科、骨科、五官科等54种常见病的耳穴疗法及饮食生活指导。 4.本书还有8种日常保健的耳穴按摩法,随时随地按一按揉一揉,疏通经络,恢复正气,提高身体免疫力。
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥12.60
编辑推荐: 痛风急性发作时生不如死,发作更是呈间歇性的,一旦到了缓解期就容易让人放松警惕,而实际上,此期间若是不注意,就会酝酿下次的发作。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能更好地降低血尿酸水平,控制痛风发作,保证生活质量,延长寿命。 本书就从食养的角度出发,首先介绍了为了防治痛风必须严格避开的忌口食物,痛风病的发病机理、痛风发作的原因、饮食预防等基本知识,接着为读者提供了各种食物的嘌呤含量、营养功效及饮食宜忌,并附有大量的低嘌呤食谱,让痛风病患者在饱口福的同时,又对身体健康有利。另外针对痛风病的不同时期、不同合并症状给出了合适的食材及对应的低嘌呤食谱,简单、详尽又通俗易懂。 这是一本指导痛风患者及高尿酸患者科学饮食的图书,内容通俗易懂,方法简便易
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
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¥41.60定价:¥104.00 (4折)
《中庸》作为平民的哲学,其核心是中庸之道。所谓中庸之道,就是忠恕之道。它是孔子 己所不欲,勿施于人 思想的发挥,在处理人与人交往的社会关系上要求符合 中庸之道 ,其行为准则是: 君惠臣忠 父慈子孝 夫义妇顺 兄友弟恭 朋友有信 ,从而达到 中庸 的和谐境界。《中庸》是儒家经典之一,也是四书之一,是可以用的智慧书。
如是茶席(汉竹)精 详解茶席构成,探索茶道真谛。新手泡茶入门,从喝茶到懂茶,带你全方位图解茶席之魂,泡好一壶中国茶!
茶器与茶如何相得益彰? 品茶环境如何感染人心? 茶席之美如何贴近生活? 生活需要仪式感,喝茶也是。中国茶文化大道无形,已化入中国人的生活中。资深茶人李韬老师推崇生活化的茶席。喝茶,喝的不仅是茶汤本身的滋味,还有茶席布置渲染出来的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充满空间美学的茶席,那岂不是悠哉妙哉! 茶人的生命力即茶汤的表现力,而茶汤的表现力来自茶人所营造的茶的色、声、香、味、触、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空间的陈设、茶器的手感、茶会雅集的仪轨 只是为了所谓的 雅 而进行堆砌,而不能对我们所泡的茶产生有意义的影响,那么只会冲淡茶汤的表现力,却无法维持茶人长久的生命力。茶席来源于生活,而高于生活。 茶席之美,是视觉与心灵的碰撞,是表现茶道精神的一处方寸;
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