儿童时间管理:30天让孩子学会合理安排学习时间 6-13岁孩子的习惯养成故事书,有效激发孩子的内驱力,克服拖延、磨蹭,培养自律性,让学习更专注,更高效,更主动。
一本有趣的自我管理故事书。本书有36篇精致典型的小故事,讲述了主人翁马晓阳是如何管理自己的时间的故事,既生动有趣又贴近生活,有很强的可读性。书中配有可爱生动的内插图,阅读起来更有趣,非常适合孩子们的阅读。 一本能轻松掌握时间管理技巧的手册。用步骤 图解 表格 填空的方式,讲解了什么是时间、如何管理和使用时间等知识,实操性很强,孩子一学就会,看完爱不释手。书中还有孩子喜欢的、感兴趣的做手工、玩游戏的内容,能通过动手实践的形式对时间有更深刻的理解。 适合自主阅读,适合亲子共读。本书浅显易懂又富含丰富知识,孩子能够通过自主阅读获取知识,也可以和父母共读,分享阅读体验或得到更多知识延伸,度过美好的亲子时光。 本书外观精致,内页纸张质量好,双色印刷,家长可以放心选购。
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折) 电子书:¥11.06
1. 典型案例,细致讲解,高效办公,入门级读物。 日常办公事务详细讲解,案头随时查阅,行政、人力、商务、营销、文员办公应用实用教程。 2. 丰富、完整、易学。 WORD: 个人简历、总结报告、公司宣传单、商业计划书等。 EXCEL : 数据排序、数据筛选、分类汇总、数据透视、函数与公式、图表制作等。 PPT: 文本幻灯片、图片幻灯片、幻灯片动画、演示文稿色彩设计等。 详解OFFICE基础,研究透彻,帮你又快又好提高工作效率。 3. 由易到难,循序渐进: 无论读者的起点如何,都能从本书中循序渐进地学到关于 Word、Excel、PPT的操作技能,大大提升办公效率。 4. 案例为主,注重实用 《 Word/Excel/PPT办公应用从入门到精通》内容均以办公软件的实际操作为案例,且内容注重实用性,使读者在对实际案例的操作过程
¥51.20定价:¥55.00 (9.31折) 电子书:¥16.99
【连获27个奖项的知名品牌, 小牛顿 新一代智慧科普书,小学生科学入门理想读本!】 小牛顿科学教育有限公司是中国台湾的杰出出版品牌,其创办的《小牛顿》杂志自2010年引进入大陆,创造了累计发行近5000万册的奇迹!《小牛顿科学探秘:故事里的科学》是该品牌倾力打造的新一代智慧科普书,该书入围中国香港 第17届十本好读 教师推荐好读(小学组)、中国台湾 文化部第42次中小学生读物选介 推荐好书、台北市109年度(2020年) 儿童阅读优良媒材 图书核心推荐奖。这套书融中外经典故事、科学实验视频、科普知识于一体,升级科普教育方法,激发孩子兴趣,是小学生科学入门的优质读本。 【 5大学科、24个科学实验视频、250 科学知识,让孩子知识量飙升! 】 这套儿童科普书的内容涵盖物理、化学、植物、动物、宇宙地球5大学科领域,90则中外
¥138.60定价:¥198.00 (7折)
国医大师的五谷杂粮养生粥 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮,吃出健康!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
☆ 97岁国医大师教你,每天一碗粥,防病保健康。 ☆ 各种体质、各年龄段、各种身体状态,都能找到适合自己的养生粥。每天都能吃,全家人都能用。 ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥33.50定价:¥36.00 (9.31折) 电子书:¥16.90
自动自发全新修订版 曾畅销百万册的职场励志读本连续占据经管励志排行榜24个月,历经5年,编译者重新校订
有史以来全球*畅销职场励志类图书! 什么是自动自发?自动自发就是没有人要求你、强迫你,自觉而且出色地做好自己的事情。 曾畅销百万册的职场励志读本连续占据经管励志排行榜24个月,历经5年,编译者重新校订,更适合当下全球经济环境的职场励志读本。 全球经济环境下,所有公务员、公司职员的书。 包括TCL、平安保险、工商银行、松下电器在内的几百家著名企业将此书作为培训教材赠送给员工。
¥13.10定价:¥16.80 (7.8折) 电子书:¥3.83
儿童社交能力养成课 图文精解,亲子互动。培养儿童社交力的启蒙读物,父母不可不读的育儿经!解决3~6岁孩子的交际问题,教会孩子礼貌与尊重、分享与关爱、合群与担当等优秀品质,让每一个孩子都成为社交小能手
★培养社交力,让孩子的未来有更多可能 社交能力是一个人情商的体现,是人与人沟通的桥梁,是生活中不可缺少的生存工具。 ★你眼中的 问题 孩子,其实可以很优秀 孩子独占玩具,不懂得分享怎么办?孩子嘲笑、欺辱其他小朋友怎么办?孩子见人总是躲避怎么办? ★放手的爱,孩子才能真正学会交往 父母千万不要在孩子发生人际问题时妄下定论,不要随意干预孩子之间的小冲突,应该学会适当放手,必要时给予指导和建议,相信孩子能处理好自己的事情,这样孩子的社交技巧才能提高,独立意识和自信心才会增强。 ★有趣又好玩的故事与问答,助力孩子变身社交小达人 书中刻画了一只可爱的小猴子形象,不仅向小朋友讲述了有趣好玩的小故事,包括3~6岁年龄段孩子的各种典型表现,而且还有问答、测试等互动环节。不妨和孩子一起读一读、想
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折)
¥81.70定价:¥87.80 (9.31折) 电子书:¥19.00
★金台文院院长蔡传庆、中国科学院昆明植物研究所副教授王蕾、中国民族医药协会芳香医药分会副会长孟雪等联合力荐! ★国家植物功能成分研究中心、中科院昆明植物研究所、云南省香料行业协会、当代中医药发展研究中心等多领域专家专业贡献! ★一本书跨越植物学、史学、中医、香道等多个领域,从初植物发现到终精油萃取与应用的全过程,带给我们多重的知识冲击与阅读享受! ★除了专业的植物讲解外,还系统地运用了中医药学阴阳五行、四气五味、升降浮沉的理论,从植物的性味、归经、核心成分、药学属性、对治症状、情绪影响,逐步讲解到精油的使用方法与注意事项,让我们快速找到适合自己的芳香疗法。 ★书中配以120余张纤毫毕现的植物插画,带来惊艳无比的视觉享受! ★本书极具实用性,又兼具人文美,让我们在这部至美科普中,共赴一
¥66.60定价:¥98.00 (6.8折)
曲黎敏精讲黄帝内经1+2(套装2册) 百万级畅销书作家曲黎敏真正打破《黄帝内经》文本束缚的颠覆式解读!融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医典精华的实用养生指南!
★ 解读《黄帝内经》头号专家曲黎敏2019年全新力作!自2006年起,曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》,是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 ★ 少有的逐字逐句解读《黄帝内经》系列,以敬畏经典的严谨态度详细吃透每个知识细节!紧密贴合当下人们的身体健康问题,上百个知识点打造实用养生指南! ★ 融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等多部中国传统医学典籍精华,真正打破《黄帝内经》文本束缚。 ★ 接地气 的语言风格,深入浅出,幽默风趣,中医零基础也能轻松读懂! ★ 精美双色印刷,豪华软精装,排版字大不费眼,收藏馈赠佳品。
¥120.50定价:¥129.60 (9.3折) 电子书:¥19.99
★男人无法雄起,咋个子办? ★医疗界 段子手 逗痞邪王 @ 成都下水道 男科临床笔记破禁开放! ★任黎明(@成都下水道) 微博十大影响力医疗大V 和十大影响力价值大V 2018 年微博问答健康医疗类人气答主,回答问题680个,被付费阅读1,246,800 次 从事泌尿外科工作 20 余年,以独树一帜的 下氏 科普风格闻名中国医疗界 ★ 干货 满满,写尽关于男科的一切 羊尾 枣蟹 陈博 快男 选取微博关注度*的十大疑问,涉及300个男科知识,涵盖各类泌尿系统健康问题 ★ 下氏 科普,污归污,真科普 关于凯格尔运动:如果到了以前硬着等、现在等着硬的岁月,请身体力行地加入凯格尔运动的大军。 关于环切手术:多数女性喜欢天然和野生状态的丁丁。 关于禁欲:小心时间长了蛋疼,so,一定要学会让自己的 子弹 飞起来。 ★难言之隐也可以这么 因吹斯听
¥44.60定价:¥48.00 (9.3折) 电子书:¥10.99
★北京急救中心资深专家50多年急救经验,每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧,手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救,从荒野急救到校园急救,从水中急救到陆地急救,从儿童急救到老年人急救,涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式,干货满满,实用性很强。 全文篇幅简短精练,急救方法逻辑清晰,干货满满,实用性很强,便于读者快速理解,上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是: 贾大成老师的书不绕弯子,不兜圈子,没有空话,没有套话,也没有不长篇大论,而是用简短、通俗的语言,将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥45.99
★ 诺贝尔奖研究成果! 告诉你 保持饥饿感不仅仅是为了变瘦 。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是 日本 知名断食专家, 开设了以增进健康为目的的断食疗养所 ,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。 ★ 现代人的生活方式病都是过量进食引起的 ,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康! ★ 简单易行的 半日断食法 ,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老! ★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划, 远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症 。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★瘦身专家教你避开减肥误区,正确认识减肥,学习科学、健康、可持续的瘦身方法。 ★从 心理 大脑 营养 运动 三大方面,让你1天养成1个瘦身习惯,只需要30天,就能轻松养成易瘦体质! ★书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容,超级实用,教你不用去健身房就能在家锻炼肌肉! ★作者本人是不仅是瘦身领域的专家,还曾担任体育专业学校讲师,为多名专业运动员提供运动指导。 ★随书附赠《易瘦体质养成记录手册》,指导你记录自己的饮食、运动以及各种生活习惯,让你更清楚地了解自己的身体,在不知不觉中就养成瘦身习惯。
¥48.00定价:¥48.00
黄帝内经徒手健康法(北京电视台《养生堂》特邀嘉宾著名中医师武国忠新作面世)
★自诊自疗,祛除病根 一般来说,人在没病的时候,跟他谈论健康往往不会重视,一定是在自己失去健康以后,才知道健康的可贵,开始意识到健康的重要性。 人到中年以后,整体机能处于下降状态,再加上事业、生活等各方面的压力,疏于对身体的关照,久而久之,五劳七伤不请自来,终致疾病迁延难愈,毫无生活质量可言。 很多人想学中医,想用中医的方法解决自己和家人的病痛,却不知道从何入门。实际上,zui快的办法就是先从zui初级的地方下手,而且下手就能有效。 ★手到病自除,做自己的家庭医生 徒手健康法,就是通过双手在人体的体表以推、拿、按、摸的形式进行诊断、治疗和自我保健的一种健康法。摸是诊断,相当于中医学里的触诊,推、拿、按是治疗方法, 按照《黄帝内经》的理论指导与临床经验总结,系统地
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折) 电子书:¥9.99
荒诞 离奇:还有这种操作?接受新一轮 目瞪口呆 的荒诞侵袭! 打鸡血 :20世纪60~70年代,人们认为向人体内注射公鸡鲜血可以预防和治疗半身不遂、中风、妇科病、不孕不育、性功能不全、胃溃疡、高血压、脚气、痔疮、感冒等病症。一时间,人手一只公鸡,在诊所门前排队等候,鸡的价格也上了天。 香功 :20世纪80年代,神似广播体操的香功盛行一时。此功号称不仅包治百病,还会让你的身体散发出一股淡淡的香气,助你实现身心灵的完美融合。 尿疗 :每天一杯尿,头痛、咳嗽、便秘、难产、疟疾等病不用慌。信任此法者达百万之巨,甚至成立 中国尿疗协会 ,人们通过这一组织彼此交流经验和心得。 猫尿治鼠疫 :清朝末年,鼠疫大流行,当时的人发明猫尿疗法,坚信 鼠本畏猫,故以猫尿治鼠疫,其效必神 。 符咒祛鱼刺 :嗓子里卡了鱼刺?只需
¥51.20定价:¥55.00 (9.31折) 电子书:¥16.50
给学生的学科敲门砖,给成年人的思维跃迁工具。 化繁为简的思维模式,用科学思维解决实际问题。 一文一图配合观看,上百张精心绘图全面解析知识点。 简单易学,用小学生能理解的文字讲通基础原理;直观明了,用图解释复杂抽象的科学知识,有趣到让灵魂开窍。 日常生活中引起热议的60个小疑问,分解生物知识难点。 双色印刷,轻薄纸张,即拿即学,让学习不再单调。 左文右图,对照观看,简约插图简化一切复杂问题。 拒绝艰深,拒绝长篇大论,用真正好看好懂的内容为你打开知识大门!
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折)
★一本送给自己和家人的健康饮食减脂书。有效、简单、易坚持,用科学的饮食减脂、排毒、抗衰老、提升免疫力。 ★健康饮食瘦身倡导者森拓郎,十余年的塑形、减肥经验总结,数十万人验证的 提升代谢力 指南。 ★40%蛋白质 30%脂肪 30%碳水化合物=优美体态 ★5个可复制的易瘦食谱,8张食物成分解析图表,10大提高代谢力的方法! ★33张图表,看懂代谢与食物的关联;24个小贴士,掌握提升身体代谢力的关键要素。 ★减肥的阻碍是代谢力低下,改变饮食结构提升身体代谢,改善各项机体功能。 ★适用人群:久坐不动的白领人群,饮食不科学的学生群体,代谢力慢的中老年人。 ★随书附赠 30天饮食瘦身计划本 。
¥49.10定价:¥52.80 (9.3折) 电子书:¥21.12
一本书读懂行政管理 有料有趣有用的管理手册,道尽行政管理中的各桩事。让行政工作标准化,让行政效率倍增,理清行政管理工作的日常,让人一看就懂,一学就会
1.深入浅出,细化工作内容,道尽行政管理中的各桩事。行政人员一学就会、必不可少的指导性工作手册。 2.让行政效率倍增的办公工具书。让复杂的行政工作变得简单化、条理化、程序化。 3.整个行政管理体例一目了然,让行政管理人员一看就懂,一学就会。讲解深入浅出、论述循序渐进、语言生动朴素、用词贴切有趣、案例丰富实用。 4.为行政工作的标准化、现代化提供系统的操作指导。 5.行政人员都做些什么?行政管理中都用到哪些表单?会议接待需要注意哪些要点?如何管理办公环境才能提升公司档次?如何规范化管理印章及文书?如何做后勤服务才能受到员工的欢迎?如何管理公司的财产物资?如何做好公司的安全保障工作?如何做好公司的法律事务?如何建设好企业文化?
¥41.90定价:¥45.00 (9.32折) 电子书:¥5.99
★颠覆你对疼痛的认知,让你不再谈痛色变 运动时受伤,疼!学习、办公一坐坐一天,疼!日常生活中难免受到擦碰,疼!传统印象里,疼痛是我们受到伤害是身体发出的哀嚎 ,是身体出现问题时才会产生的症状 现在,蒙蒂 莱曼博士提出了颠覆性观点:疼痛不是疾病的探测器,而是身体的保卫者!从根源改变我们对疼痛的认知,以科学视角介绍疼痛机制,让我们不再那么畏惧疼痛,更客观、理性地看待自身健康问题,更加从容地生活。 ★从方方面面剖析疼痛存在的原因,我们会疼不只是因为身体出了问题 为什么我没发现伤口的时候就没那么疼?为什么我尝试多种药物,却治标不治本?为什么看到别人受伤,我自己也会觉得疼?患肢疼痛是怎么回事?孤独也会让我疼痛?弱势群体的痛感会更强烈? 莱曼博士从社会、文化、社交等日常生活各方面入手,探索人
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折) 电子书:¥70.80
★自2006年起,曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》,是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 ★ 少有的逐字逐句解读《黄帝内经》系列,以敬畏认真的严谨态度详细吃透每个知识细节!紧密贴合当下人们的身体健康问题,上百个知识点打造实用养生指南! ★ 融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《说文解字》《易经》《诗经》《道德经》等多部典籍精华,真正打破《黄帝内经》文本束缚。 ★ 解读内容远超《黄帝内经》文本范畴!从古籍原文本身巧妙阐发,不仅涵盖切实可用的养生秘籍,更包含社会学、心理学、人类学、天文学、哲学等多种跨学科知识。 ★ 接地气 的语言风格,深入浅出,幽默风趣,中医零基础也能轻松读懂
¥185.40定价:¥199.40 (9.3折) 电子书:¥14.99
养生祛病一杯茶 健康养生 美容保健 防病祛病 滋补强身 对症茶疗饮泡方法功效大全
¥32.60定价:¥48.00 (6.8折)
罗大伦养命之方系列套装共4本(救命之方+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方+罗大伦解读李东垣脾胃论(上下册))
★《救命之方》是一本教您用历代大医经典相传的经方与验方,解决全家人常见病的书。这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解,不仅能帮你能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。 ★《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的,甚至很多医生都不知道的药食同源药材,并详细说明了它们的来历,以及如何保健,如何针对疾病单用或与其他食材的配伍,让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中,来护佑全家人的健康。比如,家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好,每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ;把鸡大腿骨头捣裂和三
¥235.00定价:¥239.80 (9.8折)
长沙古本是白云阁藏本的姊妹篇,似出于同一传本,但内容却不完全相同,有相互补证的价值,具有文献考据意义。
¥45.60定价:¥49.00 (9.31折)
1.生命教练、实战派心理咨询师高占民重磅新作。 2.这是一本写给大众读者的亲子沟通教科书,剖析养育中的典型问题,给予专业的指导方案。 3.HTP心理治疗师、心理专家刘爱民、山东师范大学博士生导师、青春期问题研究专家张宗斌联合作序推荐,心理学家金尚、河北省心理咨询师协会常务理事张智强、视频号 有财气生态圈 发起人娜姐、 甄美好 创始人璐瑶等一众推荐。
¥32.80定价:¥42.00 (7.81折)
★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动,不需要计算热量,不需要节食,不需要戒糖,食谱丰富,选择多样,让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无论你是意志力薄弱、没有时间,还是多次减肥屡屡失败,想要快速减肥,4款 吃瘦套餐 ,任你选择! ★7天跟着吃,不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈,还能改善便秘,更能抗疲劳、抗衰老,养成易瘦体质。 ★随书附赠4款 吃瘦 计划打卡表,方便一日三餐照着吃。
¥58.00定价:¥58.00
1分钟漫画处事技巧每天懂一点为人处事社交礼仪沟通智慧书情商表达人际交往为人处事语言表达能力正版
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有益的病毒 一部颠覆认知,为病毒正名的书 国际权威免疫学家圭多·西尔维斯特里科普力作
1. 国际权威免疫学家圭多 西尔维斯特里科普 力作! 免疫学家圭多 西尔维斯特里是国际上研究HIV(艾滋病)病毒的权威学者,曾担任2011年罗马第6届国际艾滋病大会和2017年巴黎第9届国际艾滋病大会的联合主席,在病毒学、免疫学、微生物学等领域均有深刻研究和独到见解。 2. 全新视角,颠覆认知,带你认识病毒的另一面。 本书打破人们对病毒的固有偏见和误解 病毒不是天生杀人魔、病毒存在的目的不是为了杀死人类、病毒并非十恶不赦等,从病毒的益处出发,重建人们对病毒的认知。 文笔生动,深入浅出,兼具科普性和思想性。 作者运用了大量比喻、拟人等手法,比如用战争与和谈比喻病毒和人体的关系,把病毒分为 大块头的 小个子的 ,把人体免疫系统比作 边检 、免疫细胞比作士兵等,使文章更加形象生动,浅显易懂,在阐述科学知识、
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挫折是孩子最好的老师 当代父母的逆商教育“黄金准则”!避开挫折教育误区,每一位父母都可以成为教育专家!超强超实用的逆商培养实战指南、坚韧人格养成手册,帮助父母科学应对孩子的每一次挫折!
推荐1:孩子12岁前要进行挫折教育,将来才不会太辛苦。但是,挫折教育不是打击教育,也不是吃苦教育,更不是痛苦教育。据统计,我国目前中小学生存在的心理疾患中,30%左右是源于年幼时经历的挫折和打击没有得到正确的引导,孩子在经历挫折时常会产生比较消极的情绪和抵触心理。这本书会告诉您什么才是正确的挫折教育。本书会带您走出挫折教育误区,教您成为教育专家。 推荐2: 输不起 的孩子也赢不了。 据世卫组织报道,全世界每年至少有100,000名青少年自杀,而自杀在15-19岁人群中名列第二。 生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道 ,樊登表示,如果家长能让孩子理解逆境的 不确定性 原理,孩子就能从本质上认识到很多关于逆境的好处。 推荐3:培养逆商高、人格坚韧、内心强大的孩子的实战指南。孩子长大以后,总要脱离父母
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◎ 抗衰老 医学博士、哈佛大学医学部客座教授根来秀行的超详细趣味图解健康生活私享方案; ◎双色彩图,分步图解 怎么吃?怎么睡?怎么动?怎么想? 的问题; ◎解答8大日常疑惑,解析4大身体机能,破除 生活习惯病 的53个不老诀窍; ◎各类疾病呈现年轻化的态势,如何以一种简单易行的方式实现健康生活,是更多年轻人关注的焦点。
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1.人人都能读得懂,人人都能学得会,零基础快速上手。 2.从关键词选取到出图,手把手教你玩转AI绘画。 3.内容涵盖广,技法新颖实用,循序渐进,精心编排。 4.五大主题,五维一体系统学习;100余种关键系描述语参考,提升作画效率及准确率. 5.掌握AI绘画底层逻辑,解锁前沿AI绘画技巧:自定义参数设置、以图生图、混合生图、关键词应用、万能出图架构 6.广泛的应用场景,多样的视觉表现类别:角色设计、贴纸制作、表情包制作、插画制作、迪士尼风格创作、国潮风人物绘制、赛博朋克风格绘制、模拟摄影、3D风格、生成盲盒效果、商业LOGO设计、电商海报制作、包装设计 7.激发灵感,释放创意、技术美学、设计示范、应用案例,带你创作更高精度的品质图像
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★异常精准有效的经络自我体检、调治法 《徒手祛百病 女性篇:经络通的女人老得慢》是至今为止首本为女性朋友度身定做的经络养颜祛病健康书。只要翻开本书,您随时通过自检、疏通经络上的易堵塞穴位,对症给自己开 变美经络处方 ,让女性朋友身体从内到外无毒一身轻,活到老,美到老。 ★物超所值 随书附赠真人模特示范的,价值68元的6堂实操视频课程,以及女性版人体12条经络3D全彩图(精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,真正一看就懂,一学就会。 ★零基础轻松学,不用吃药、手术,是数万女性读者反馈的自然真实有效方法 本书中塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体 经络处方 ,以及女性常见病经络调理方,全部源自作者数十年实践经验所得,只要坚持就会有效。
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看不见的光:从红外线到X光,电磁波发现趣史 5G时代下人人都需要了解的电磁波知识!手机辐射会不会致癌?还有神秘的伽马射线、紫外线、射频射线、宇宙射线...揭开不可见光的神秘面纱。
★ 跨越200年的科学史故事,呈现电磁波发现背后不为人知的一面。详细讲解何时、是谁、如何发现了红外线、紫外线、微波、无线电、宇宙射线等多种电磁波,它们的发现如何改变了人类社会的方方面面。 ★ 涵盖和身边生活紧密相关的科学知识,你会明白它们到底有什么益处和害处。电磁波有加热、消毒、通信等很多用途,但手机辐射会不会致癌?夏天防晒防的是什么光?X射线和CT有什么区别?微波炉会不会爆炸?书中详细介绍了不同的电磁波都有什么性质,可以如何应用,会有什么风险。 ★ 语言幽默,阅读轻松。作者语言幽默,讲解清晰易懂,可读性强。全书26章,每章提取出来都是一篇有趣、有营养的科学小品。
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★大量科学依据支持挖掘皮肤 冷知识 ,颠覆你对皮肤的认知 多吃巧克力不会让你满脸痤疮;儿童时期皮肤沾染的物质会直接导致食物过敏;崇拜太阳的古埃及人发明了有史以来早的防晒用品;晒太阳也会让人上瘾 原来每天保护着我们的皮肤藏着如此多的 秘密 !莱曼博士将科学理论与实际案例相结合,带领我们解开皮肤上的谜团,让我们真正看清自己的器官、真正了解自己的身体,更科学地守护自己的健康。 ★生理、心理、社会、文化、社交全方位探索,一本书 看透 皮肤 不同的城市会在居民身上留下不同的微生物印记;心理压力会加重银屑病;抑郁症会与痤疮并发;世界上针疫苗来自对皮肤的观察;皮肤分隔空间的方式也影响了现代哲学 莱曼博士走访世界各地,探索皮肤与人类文明各方面之间的相互作用与影响,为我们身体中面积却易受到忽视的器官正名
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专为叛逆孩子的父母设计 为什么孩子总是不听话 为什么吼叫、惩罚、打骂都不管用 准确解读孩子的逆反行为,化解他心中的小小反抗 停止吼叫,与孩子建立良好的亲密关系 如何用正面管教方法消除孩子的逆反行为 100多个生动案例深入透视、深刻分析儿童的逆反行为和心理原因
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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证
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【在挑战与机遇并存的新时代,把握高价值技能是破局的关键!】 随着机械自动化和人工智能不断发展,越来越多的劳动力正在被替代。要想在人才市场中站稳脚跟,就要证明自己真正处于不可替代的位置。本书提供了 重新规划你的人生、准备工作、提升创造力、深度工作、有效利用大脑、掌握故事技巧、培养个人魅力、突破视野局限、游戏化你的工作 9大关键策略,不断叠加技能,实现职场跃迁! 【搭建职业成功框架,在思维困境中实现逆袭,勇敢重新规划人生!】 当你想转变自己在职业生涯的角色时,当你想稳固自己在工作环境的地位时,是否感到思路混乱,不知从何处展开行动?你需要梳理人生破局的思维脉络!本书带你从大局着眼,逐个击破知识限制、潜意识干扰等思路障碍,应用书中相应的工具、练习和可行资源,在职业生涯中避开弯路,大步
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥32.00
看小小一滴血,如何掀起狂风巨浪 ★一滴血便是一本奇妙的历史书。《血液传》即是一部生命、疾病与欲望的历史。 血液学家马克 博加茨说: 我们对世界的了解离不开血液 。他用翔实的历史资料、前沿的科学研究数据,为读者描绘千年间血液精彩纷呈的历史,呈现了一部媲美《癌症传》《基因传》的医学人文经典。 ★中文图书市场罕见的 血液之书 ,全面了解 血液史 的不二之选。 涵盖与血液有关的科学、文化、历史知识,内容兼具广度和深度、好读易懂。 ★六千年血液的故事,传奇,荒诞,又深沉如谜。 血液的复杂属性使它的故事注定不平凡,有荒诞、不可思议的奇闻轶事(如 黄金 水蛭的吸血术、毫无底线的放血疗法等),也有令人唏嘘、引人深思的严肃事件(如纳粹的血统论、血液污染造成的人类灾难、造血干细胞奇迹般的应用等)。所有这些故事都
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1.优秀的管理者,通常也是精通人性的心理学家。1%的管理者,只付出20%的努力,就能收获100%的成果。 2.《管理心理学》这本书能解决80%的管理问题。 3.从盯紧员工、控制员工,到激活员工自主性的高效管理方法。 4.一个团队的创造力、活力、凝聚力,决定了整个组织的战斗力。而管理者是一个团队的灵魂,要想成为卓有成效的管理者,就必须要懂管理心理学。
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曲黎敏精讲《黄帝内经》六 用阴阳五行诠释天度、气数与疾病,从更深层次认识五脏六腑,从时空角度反映天地人之统一 百万畅销书作者曲黎敏 “《黄帝内经》系列”再谱新篇
百万畅销书作者曲黎敏 《黄帝内经》 系列再谱新篇 2019 2023年,曲黎敏陪伴六十万读者,认识身体与世界,真正看到自己的内心,今又如约回归再度奉上佳作 讲透天文地理万物变化,说尽天干地支六十年大运 在中国人眼里,天不只是天,也是人的生命;地不只是地,还是人的生命。于是,天干与地支组成的年,也不只是时光的记载,也是生命的刻痕,生命的记载。 用两千年前的中医经典,拯救今天中国人的身体与心灵 《黄帝内经》讲的是身体的科学,也是天地人的关系。它通过揭示五脏六腑运行的奥秘,解释了人与世界的紧密关系,教会了我们看世界的方法,让我们每个人真正看到了自己的内心,找到人与天地相合的顺承之道。
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1分钟漫画即兴演学会表达懂得沟通回话的技术如何提高情商幽默技巧语言与口才训练话术的书籍
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来自荷兰的外科医生阿诺德 范德拉尔,一手持刀,一手提笔,为我们讲述手术刀下的历史: ★30余位名人 献身 ,以伤病为鉴,为你剖析医学知识:爱因斯坦的主动脉瘤没有破裂,竟多亏一张玻璃纸;魔术大师、逃脱艺术家哈里 胡迪尼,却难逃阑尾炎的 魔爪 ;射向美国总统肯尼迪的三颗子弹,哪颗才真正致命? ★27个经典手术案例,跨越历史,从古至今:从300多万年前阿法南方古猿的静脉曲张隐患,到网络直播的远程腹腔镜手术;从4天之内的700例战场截肢手术,到用铂金制成的昂贵关节假体;细数足以改变世界的医学发明和手术,也告诉你突破的同时也有局限。 ★1位专业医生现身说法,语言生动犀利,讲解通俗易懂:看《弗兰肯斯坦》《异形》和《星球大战》时,你是否留意过医生的身影;自比福尔摩斯,医生诊断病情也和侦探寻找凶手一样环环相扣。 ★《
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★几乎所有疾病都不是突然发生,而是 蓄谋已久 。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南,教你改变生活小习惯,实现少生病、不生病、治未病! ★作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。 ★详解28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体! ★收录针对普通人的居家力量训练方法,不必用力过猛,不必勉强,完全图解,一看就会,简单、易坚持。
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零基础玩转抖音电商:从建号到变现,一本书轻松搞定抖音短视频,抖音这么玩更引流
如何做电商运营,零基础怎么做电商? 入驻抖店需要做什么准备? 养号期间需要注意哪些问题? 怎么才能拍出点赞破万的短视频? 如何降低流量成本,实现精准投放? 如何获取抖音官方支持? 如何快速提升视频转化率? 如何有效提升用户下单率? 如何选品才能做爆款? 30多个技巧、5大抖音思维,全流程抖音电商实战运营术,让你少走弯路。 短视频 直播两大运营赛道,抓住抖音带货机遇,破解变现密码。 不刷量、不买粉的涨粉技巧,新手小白快速上手,打造属于你的新事业。
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“水是最好的药”系列2:水这样喝可以治病 身体缺水是许多慢性疾病的根源
作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。
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【拥有近百年历史的艺术图书出版社 普雷斯特尔 ,伴孩子共同领略建筑之美!】 普雷斯特尔出版社成立于1924年,已出版500多种英文印刷品,是艺术、建筑、摄影和设计领域的出版商之一。这套专为8-12岁孩子打造的建筑艺术与科普书,语言风趣、图文呼应、逻辑清晰,带孩子从古至今探寻建筑的发展史,从西方向东方领略世界历史与艺术之美! 【时间 位置、故事 知识、风格 代表,为孩子展开一幅 四维 的建筑版图!】 用科学的体系建立孩子的知识库!从横向的地理位置 纵向的时间角度为孩子打造一座一座承载世界各地人文精神的 纸上建筑博览馆 ,由充满意趣的建筑故事引导孩子探寻建筑背后底蕴深厚的精彩文明,25座世界各国地标性建筑扩展孩子眼界,让孩子从此更博学! 【精美丰富的手绘插图,集艺术与科学于一身,建立一条充满意趣的 建筑艺术
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★ 解读《黄帝内经》头号专家曲黎敏2019年全新力作!自2006年起,曲黎敏曾多次应邀前往北大、清华、浙大等名校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经 养生智慧》,是解读《黄帝内经》方面颇具影响力的专家学者。 ★ 少有的逐字逐句解读《黄帝内经》系列,以敬畏经典的严谨态度详细吃透每个知识细节!紧密贴合当下人们的身体健康问题,上百个知识点打造实用养生指南! ★ 融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等多部中国传统医学典籍精华,真正打破《黄帝内经》文本束缚。 ★ 接地气 的语言风格,深入浅出,幽默风趣,中医零基础也能轻松读懂! ★ 精美双色印刷,豪华软精装,排版字大不费眼,收藏馈赠佳品。
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中医自学百日通中医基础理论中医书籍大全诊断零基础自学入门书籍中医养生中医启蒙健康常备营养书籍 生活良方·中医传世经典
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知识进化图解系列(套装全5册) 给学生的学科敲门砖,给成年人的思维跃迁工具,化繁为简的思维模式。零障碍阅读,轻松“充电”,为你的知识体系补充那块重要的拼图!瞄准知识盲区,分解知识难点
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★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作,给80、90后,00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓,很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识,更有了健康养生的方法。而《中里巴人和年轻人谈健康养生》这本新书是中里巴人老师经过十多年的修炼,专为80、90后,及00后年轻人的健康问题量身定制的一本身体健康说明书。 ★专业、权威、科学、实用融为一体,全方位呵护年轻人的健康。 中里巴人经过长达十多年的调研,汲取《黄帝内经》《道德经》养生智慧,再结合自己所长,不断总结,针对年轻人遇到的健康问题从头到脚,从内到外进行了详细解答,为年轻人的健康提供了宝贵参考意见。 ★采用问答形式,解决104个年轻人的健康问题。 全文采用问答形式展开。针对年轻人遇到的具体问题,中里巴人进行详细解答
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【8项图书奖获得者克莱夫 吉福德与孩子共同分享火山爆发史漫谈,知识严谨又丰富!】 本书作者克莱夫 吉福德曾获英国皇家学会青年图书奖、TES年度信息图书奖、英国图书奖、史密森尼奖、儿童选择奖、NAPPA奖、塞恩斯伯里奖、PBS奖。本书将带孩子游览维苏威火山、坦博拉火山、喀拉喀托火山等超过40座千奇百怪的火山,解码火山喷发背后的 冷知识 ,放大阅读视角,激发孩子的阅读兴趣,为孩子打开博览自然奇景的科学大门! 【对标小学科学核心知识6大板块内容,让积极探索代替被动学习!】 本书讲述的火山故事不仅涵盖地理、历史、化学、自然等多领域课外知识,还与小学科学课内核心知识进行融合。各种各样的天气、地质作用、物质的结构与变化、物质的运动、人类活动、环境保护6大板块内容,实现课内认知 课外扩展,帮助孩子进行 元认知 能力培
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◎国际流行的认知行为疗法,全新心理减肥术,从心理学角度重新定义减肥,综合运动学、营养学知识,给予减肥者正确的心理技巧和引导。 ◎临床心理学家许梦然提出崭新减肥理念。不挨饿,不费力,变自律为他律,化痛苦为享受。 ◎顺应人性的可持续减肥法!30个实用心理小技巧,40幅可爱小漫画。想瘦就能瘦,躺着也能瘦! ◎很多人以为减肥是件苦差事,需要过人的自制力和毅力,减肥就是过苦行僧一般的生活。本书推翻这一观点,认为减肥可以不费力,运用心理学技巧也可帮助减肥。 ◎作者许梦然硕士博士就读于加拿大滑铁卢大学,现为专业的临床心理学家,经治肥胖症案例众多,经验丰富,专业知识强,能够从科学角度发现问题、提供解决方案。 ◎穿插可爱有趣的小漫画,记录一胖一瘦两闺蜜的日常生活,帮助更好地理解书中内容。
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《灵兰秘典论》 从五脏六腑认知社会和政治,领悟大道,理解人性,理顺关系;《灵枢 经脉》 讲透十二经脉、十五络脉:决生死、处百病、调虚实 逐字逐句讲解《黄帝内经》原文,零基础、不学医,也能读懂,也能受益 结合生活实例、临床病例,让读者更真切、深入地理解病理、症候、治疗和保养方法 精讲《黄帝内经》,涉及《伤寒论》《金匮要略》《难经》等中医经典、《诗经》《说文解字》《大学》《中庸》等国学经典,养生之道更在修身养性 中国文化核心是返观内视,而《黄帝内经》就是内观的模本。一个人的洞察力、世界观、逻辑法、处世智慧都可来自《黄帝内经》
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