【附赠导读手册】福格行为模型“行为设计学”创始人福格博士倾囊相授 教你引爆产品逆转人生 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?停止苛责自己!还没成功?不是你没有个人能力,是你不懂行为设计!所有人类行为都是由三个要素组成的!在这本书中,福格教授亲自拆解人类行为的基本元素,手把手教会你设计自己专属的成功习惯!改变行为就能改变人生,你和理想人生之间,只差一个福格行为设计模型。?“行为设计学”创始人福格教授震撼力作,来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果,简单、持久、有效、容易启动的福格行为模型,不较劲、不焦虑、不依赖意志力就能轻松改变。?福格行为模型的适用范围非常广泛,《上瘾》《掌控习惯》《增长黑客》《行为设计学》《无限可能》《时机管理》等畅销书中都曾引用这个模型,产品设计、运营、销售、营销、个人成长、心理咨询、教育和教养等领域均有运用这个模型的成功案例。?《纽约时报》大畅销书,美国亚马逊2020年商业与领
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◆ 亲密关系 该如何交流,才能舒适又幸福 ◆ 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库 年度选书 ! ◆ 我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成 对亲近之人脱口而出的伤人话 。 ◆ 跟随本书, 认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求 。 ◆ 阻碍对话的 6种自动思维 :判断、指责、强迫、比较 ◆ 影响交流的 11种认知偏差 :二分法思维 二极管 、选择性提取 只听得到想听到的 、个人化 那句话一定是在针对我 ◆ 作者韩国专业心理咨询师朴宰莲为现代、三星、SK、斗山和乐天等大型企业举办多场演讲及研讨会。 ◆ 资深译者谢恭霓倾情翻译,尽显原文字里行间温暖与耐心的力量。 ◆ 在倾听和回应他人时,即使是说话方式的微小变化,也足以改变彼此的关系。 ◆ 翻开本书 ,获得真诚又顺耳的说话方式 !
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥29.99
◎ 畅销全球科普书《迷人的材料》姊妹篇。获2018英国英国皇家学会科学图书奖,《金融时报》2018年年度图书奖,比尔 盖茨强烈推荐,《星期日泰晤士报》《卫报》推荐! ◎ ZUI会讲故事的科学家 又一科普力作, 英国百大影响力科学家 、伦敦大学学院材料科学教授、畅销科普书作家马克 米奥多尼克,再次用有趣的故事和 英式幽默 展示液体的魅力。一趟跨越大西洋的航班,因这些迷人又危险的液体而变得引人入胜、惊喜不断。 ◎ 零门槛 材料学科普经典,带你从液体的角度看世界。33种流经我们生命的液体,有着你不知道的多面性和科学故事。如何泡出一杯完美的茶?唾液为什么令人感到恶心?空调是怎么利用液体来制冷的?水为什么会在植物体内向上移动,却又从山上向下流?这本书向你展示了液体是如何迷人又
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥61.80
【 强大阵容打造全新太空科普, 中国科学院国家天文台研究员苟利军审校推荐!】 本书作者迈克 戈德史密斯曾任英国国家物理实验室声学主任,他在太空科学领域也有深入研究,并为儿童写过许多科普作品。此外,本书由中国科学院国家天文台研究员,电影《流浪地球2》科学顾问 苟利军审校推荐,内容专业严谨,是各年龄段读者了解太空科学的绝佳读本。 【全新数据 前沿科研成果, 近500个太空科学知识全面 解读人类踏向宇宙的新征程!】 这是一本眼界开阔、内容全面的太空科普,从地球到太阳系再到系外行星,这本书囊括了更大的宇宙空间!从地球到系外行星,从仰望天空到太空旅行,从星球探测器到月球基地、从外星生命到时空弯曲 书中用全新探测数据和科研成果展现人类对太空的新认知,用简洁易懂的语言解读宇宙未解之谜,无论是青少
¥71.10定价:¥158.00 (4.5折)
《新概念英语青少版1A》同步练习大全1A,新修订活页版,是与朗文《新概念英语青少版》教材配套的练习用书,针对青少年的身心特点,采用了和他们生活、学习密切相关的语言材料。内容详细、活动丰富,让英语学习轻松有趣,插图幽默活泼,版面时尚清新,生动传情。实用性强,趣味性强,题型丰富多彩,这本书是英语初学者的好帮手。
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◆《福布斯》杂志发行人重磅力作! ◆福布斯传媒董事长兼总编辑史蒂夫 福布斯、全球50大商业思想家丹尼尔 平克、美军特种作战司令部指挥官、《赋能》作者斯坦利 麦克里斯特尔倾力推荐! ◆乾坤未定,你我皆是黑马! ◆大器晚成并非贬义词,每一个大器晚成者都是潜力股。大器晚成的人拥有持续成功的耐力、永不停歇的动力以及持久续航的生命力。 ◆比起少数人的年少有为,大多数人更需要掌握的是终身成长能力。 掌握这6种能力,让你在未来永不掉队。只要深挖这六大优势,你终将迎来人生爆发期。 好奇心:完成伟大事业的渴望和自我驱动力 同情心:让你在未来获得影响力与领导力 韧性:让自己更好地与逆境相处 冷静:每临大事有静气 洞察力:那些改变人生的宝贵想法 智慧:人到中年,更容易看清事物的全局状况 ◆我们没有在人生刚起步阶段就发光
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
新概念英语1《一课一练》*新修订版*,本书是与《新概念英语》(新版)教材配套的练习册,以(课)为单位,练习内容全面,练习形式多样,有的放矢地针对每课的重点和难点强化训练。包含:基础知识梳理,语言能力闯关,完全与教材的语言点同步。已达到多角度全方位练习效果,学习者即可在课堂上使用,也可以根据自己的学习进度自行安排练习。
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★精选数学史上50个变革性突破,快速了解它们的发现、探索和解答过程,发现数学与日常的紧密联系,原来生活中使用的数学这样出现: 阿拉伯数字 其实起源于古印度,简单的勾股定理历经了千年证明,天花板上的苍蝇启发坐标系的诞生 ★以时间为序,回溯数学的发展历程;用数学家串联,构建从古到今的数学发展脉络。代数、统计、几何 无论对哪一门类感兴趣,都能在这本书中找到回应;遇见斐波那契、牛顿、笛卡儿、图灵等人类历史上的杰出头脑,从这些拓荒者和创新者事迹中获得新知。 ★用通俗语言描述伟大发现,快速轻松读懂数学的乐趣。再现与这些发现相关的时代背景、轶闻趣事,从此数学和数学史都不再艰深难读,适合科普爱好者、学生入门启蒙。 ★后现代风格插画,活泼醒目、不拘一格,让人过目难忘。全彩四色印刷,创意拼贴风格,一
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★世界500强上市公司财务副总、高级财务总监刘靳力作,将丰富的上市公司财务管理、税务筹划、上市公司内控管理、财务信息化建设经验呈现给读者。一看就懂、一学就会、现查现用! ★复杂知识简单化、专业知识通俗化。四大报表解读,五大能力分析,百张图表演示,教你轻松读懂每一个财务数据,熟练掌握财务报表分析技巧,深入了解企业运营状况。做一流的财务管理者。 ★本书即有对财务基础知识的详述,也有对资深财务工作经验的总结,可以作为初学者迈入财务领域的入门读物,具有一定理财知识的读者也可以用其进行进阶学习。 ★《一本书读懂财务报表》的补充升级,更全面、系统的讲述了如何进行财务报表分析,如何对公司营运能力、盈利能力、发展能力等进行分析,让财务更好地为企业服务。
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥14.99
曲黎敏精讲黄帝内经一 曲黎敏精讲黄帝内经二 曲黎敏精讲黄帝内经三 曲黎敏精讲黄帝内经四 曲黎敏精讲黄帝内经五
¥169.50定价:¥339.00 (5折)
★畅销全球的科普经典之作,引人入胜的大师级范本,斩获多项大奖: 文津图书奖 科普类推荐图书、全民阅读 大众喜爱的50种图书 、英国皇家学会科学图书奖、《金融时报》2018年年度图书奖、美国亚马逊年度选书、《物理世界》推荐蕞佳科普书。比尔 盖茨撰文推荐。著名物理学家、科普作家李淼,科学松鼠创始人姬十三推荐!知乎大V、B站up主、重磅媒体、国家图书馆等相继推荐。《星期日泰晤士报》《卫报》推荐! ★ 蕞会讲故事的科学家 、 英国百大影响力科学家 、伦敦大学学院材料科学教授、畅销科普书作家马克 米奥多尼克,再次用有趣的故事和 英式幽默 展示液体和材料的魅力,比小说还精彩、迷人。 ★叫好又叫座的科普经典全面升级彩图版。新版特加入70余幅高清彩色图片,并保留作者手绘科学原理图
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《数独阶梯训练》这套书旨在帮助同学们树立对数独的兴趣并打下良好的基础,是入门时的理想选择,愿同学们以这套书为起点,在数独之海上乘风破浪,终有所成。 王诗尧――2018中国数独数独国家队队员,世界标准数独zui快记录保持者 (王诗尧打破27数标准数独世界记录,成为zui年青的记录保持者) 工欲善其事必先利其器,能够入选国家队得益于系统地学习和积累!愿《数独阶梯训练》这套书成为您的利器,为你成功攀登数独高峰创造机会。 黄明睿―――2017中国数独锦标赛难题王;2017、2018中国数独国家队队员 数独是个非常好玩的脑力游戏,玩数独时,要用各种解题方法去推导一个数字,同时要仔细深入观赛、要思考、要推理、还要非常专心,有一个要求你没达到,你就做不出一道题。通过学数独,我的专注力得到很大的提高,每天能很快地完成作
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用思维导图读懂儿童心理学育儿书籍父母**正版孩子行为习惯与生活培养情绪管理与性格培养故事指导书家庭教育wl
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★人体70%的免疫力来源于肠道!让长寿汤成为你 求医不如求己 的秘密武器! ★免疫学专家藤田纮一郎教你在日常饮食中加入1道长寿汤,改善肠道环境,激活免疫细胞,打造不易生病的健康体质! ★医学博士和日本知名料理研究家强强联合,精选了上百种有益肠道健康的食材,设计了70道简单、美味、易坚持的长寿汤,帮你改善高血糖、肥胖、易疲劳、脱发等症状。 ★蔬菜汤、肉骨汤、鱼骨汤、含发酵食品的汤,种类丰富、步骤详尽、做法简单,厨房小白也能轻松上手。更有适合都市忙碌人群的1人份快手热汤和冷汤,不用开火,只需1分钟即可享用。 ★书中还有人体免疫力、肠道菌群以及各种常见食材营养成分和作用的基础知识,实用又方便,让你读得懂、学得会!
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1.一本正经的技术史科普作品,写给假设中的世界末日幸存者。作者路易斯 达特内尔不仅探讨了如何让人们在灾难后的几周里活下去,更是介绍了末日之后,恢复人类文明所需的那些非常基础、却极其重要的知识精华:从如何重新发展农业、喂饱肚子,到怎样提炼矿物、制造药品和生产工具,再到铺设电网、发展交通等。 2.一场极富科学想象力的思维实验,也是重新梳理人类文明发展的知识指南。在科学高速发展的今天,当我们遇到全球性的自然灾害、瘟疫,或者沉浸于文明的便利时,或许更应该思考一下,假如文明瞬间崩溃,我们该何去何从?特别是在新冠病毒肆虐的今天,这本书也有着很强的现实意义。 3.名人推荐 大奖加持 媒体好评。14种文字全球出版,入选《自然》《纽约时报》《泰晤士报》年度书单,贝爷、罗辑思维、梁欢等推荐
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《肠子的小心思》 ★吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 ★这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! ★前方高能预警!再说一次,这不是演习,正在进食的各位请小心!!! 为什么吃进去的食物千奇百怪,拉出来的物体却千篇一律? 金黄、暗绿、浅棕、深褐,羊粪蛋、香肠、牙膏、蛋花汤,不同颜色不同形状的粑粑到底在向我们传递什么健康信息? ★肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。 肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。 肠子有自己独立的 大脑 ,即使 脑残 ,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。 所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让 逛吃逛吃 的人生变得如此有意义。 肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了
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★每个家庭都要懂的急重症医学常识。关键时刻,能救人命 急重症往往发生在一瞬间,病程急、黄金抢救时间短。一线急重症医生视角,抽丝剥茧式讲述急诊重症患者故事,为读者呈上一席酣畅淋漓的医学科普盛宴,提前为你蹚平急重症中不为人知的深坑。 ★ 普及医学知识,增加 你 对急重症认识 家中老人突然晕倒就是脑梗?身上莫名起疹子会是什么急症?胸痛就是心肺问题吗?恐水就一定是狂犬病吗?腹痛有多少种病症可能?什么是应激性心肌炎? 详细解读主动脉夹层、心肌梗死、肺栓塞、急性出血性坏死肠炎、病毒性心肌炎、登革热、墨菲征、急性胰腺炎、房颤、恙虫病、肺结核、垂体卒中、宫外孕等35种常见急重病症。 ★患者虽不是医生的亲人,但疾病永远是医生的敌人 缓解医患关系、消除误解、弥合分歧的佳作。 ★案例件件真实,
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给学生的学科敲门砖,给成年人的思维跃迁工具 化繁为简的思维模式,用科学思维解决实际问题 一文一图配合观看,上百张精心绘图全面解析知识点。 简单易学,用小学生能理解的文字讲通基础原理;直观明了,用图解释复杂抽象的科学知识,有趣到让灵魂开窍 全面覆盖生活中处处可见又百思不得其解的50个小疑问,拆分细述所有精彩知识点。 双色印刷,轻薄纸张,即拿即学,让学习不再单调。 左文右图,对照观看,简约插图简化一切复杂问题。 拒绝艰深,拒绝长篇大论,用真正好看好懂的内容为你打开知识大门!
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曲黎敏精讲〈黄帝内经〉七 一本融汇百家医典精华的实用养生指南,一部关于人与世界关系的百科全书。用逐句解读的实用方法,以敬畏经典的严谨态度,领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,寻找破除自身迷惘的实用良方
百万畅销书作者曲黎敏 《黄帝内经》 系列新春再谱新篇 2019 2024年,曲黎敏陪伴七十万读者,认识身体与世界,真正看到自己的内心,今又如约回归再度奉上佳作。 明五味阴阳,知四时顺逆;借天地奥妙,化人间苦痛 天地万物皆有规律可循。掌握了阴阳之气的顺与逆,就抓住了生命的关键。 领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,寻找破除自身迷惘的实用良方 《黄帝内经》讲的是身体的科学,也是天地人的关系。《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》不仅是一部关于人与世界关系的百科全书,更是一本融汇百家医典精华的实用养生指南。
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推荐阅读:《精准学习》ChatGPT时代,我们迫切需要重新定义学习! 湛庐创始人韩焱重磅新作 , 30年对话全球前沿思想的系统 凝练 。 从资深的商业图书出版人到前沿阅读品牌湛庐的缔造者,韩焱一直被誉为全球前沿思想的 天才捕手 。今天,通过《把思考作为习惯》一书,韩焱真诚地揭示出她和湛庐成功的秘密,揭示出她是如何把思考作为习惯,成为全球前沿思想的连接者的。 你的思维能力,决定你的人生高度。 只有从 把思考作为方法 把思考作为答案 ,真正转变为 把思考作为习惯 , 才能助你成为自己人生的积极掌控者,获得美好而丰盛的人生。 在不断对话全球前沿思想的过程中,韩焱发现我们不仅要具备强大的思考力,还要把思考变为习惯。在这本书中,她创新性地为我们构建起了一个关于 把思考变为习惯 的实践框架,可以帮助我们一步步打
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【连获27个奖项的知名品牌, 小牛顿 新一代智慧科普书,小学生科学入门理想读本!】 小牛顿科学教育有限公司是中国台湾的杰出出版品牌,其创办的《小牛顿》杂志自2010年引进入大陆,创造了累计发行近5000万册的奇迹!《小牛顿科学探秘:故事里的科学》是该品牌倾力打造的新一代智慧科普书,该书入围中国香港 第17届十本好读 教师推荐好读(小学组)、中国台湾 文化部第42次中小学生读物选介 推荐好书、台北市109年度(2020年) 儿童阅读优良媒材 图书核心推荐奖。这套书融中外经典故事、科学实验视频、科普知识于一体,升级科普教育方法,激发孩子兴趣,是小学生科学入门的优质读本。 【 5大学科、24个科学实验视频、250 科学知识,让孩子知识量飙升! 】 这套儿童科普书的内容涵盖物理、化学、植物、动物、宇宙地球5大学科领域,90则中外
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《给孩子的中医启蒙课》(全4册)传统文化 精装硬壳儿童书籍 8-9-12岁小学生阅读课外书籍一二三年级健康管理绘本医学类
1.中医药文化是我们引以为豪的民族文化瑰宝。《给孩子的中医启蒙课》通过朗朗上口的诵读、婉转动听的音乐、生动活泼的故事 充满想象力的插画,将深奥的中医药文化转化成浅显实用的启蒙知识,带孩子领略中医药的神奇魅力,认识中医药文化的精髓奥义,促进孩子身心的健康与和谐发展。是对5~12岁小学生进行中医启蒙的不二之选。 2.《给孩子的中医启蒙课》这套书不仅是一套中医启蒙绘本,更是一扇孩子接触、了解中华优秀传统文化的窗口。内容涉及中医医学史、基础理论与诊治、养生等内容,用孩子喜闻乐见的方式对孩子进行中医启蒙,将中医知识和中医养生观念播撒在孩子的心田,助力孩子养成健康的生活方式。
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国医大师的养生茶 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正养生祛病茶方首度公开,让你不花钱、花小钱、去小痛、防大病!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
97岁国医大师开给国人的养生祛病小茶方 不花钱、花小钱、去小痛、防大病! 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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不好意思问闺密,就问刘医生(万千女性信赖的妇科医生、医学博士刘利芬首本诚意之作!写给每一位女性的健康枕边书,就像你的专属
月经每个月都不固定时间来,这正常吗? 这个月月经迟迟没来,难道我怀孕了? 推迟月经的药和避孕药是一样的吗? 经期可以运动吗? 私密处滴滴答答又搔痒难耐,是出了什么问题呢? 同房后有出血现象,是正常的吗? 女生们的闺密 三甲医院医学博士刘姐 写给每一位女性的健康枕边书,硬核妇科**知识,超实用的女性健康常识。囊括女性生理、两性健康、妇科炎症、日常保养、备孕怀孕、孕期健康、女性更年期等7大专题知识。 把专业知识用亲切、易懂的口吻,像和朋友聊天一样,讲给你听。纠正错误观念,传递科普新知。缓解女性健康焦虑,避开健康误区,让你心里有底不慌张。 妇科健康决定了女性的生命质量。刘医生一边讲解妇科基础知识,一边引导女性正确看待自己的身体。此外,还贴心地给出妇科检查
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◆ 盲点实验、前庭眼动反射实验、两点阈实验。 趣味实验带你摸着自己学人体! ◆ 人为什么会放屁?手肘被磕为何如此酸爽? 常见生理现象大揭秘! ◆ 头破血流未必致命;没必要知道自己的血型。 不容错过的医学冷知识! ◆ 发现胰岛素的班廷;洞悉传染病元凶的科赫。 伟大的医学家成就了今天的我们。 ◆ 术语少,白话多 ,轻轻松松读医学。 ◆ 开本小,重量轻 ,随时随地学人体。 ◆ 《读卖新闻》、《朝日新闻》、TBS、NHK等众多媒体推荐。 ◆ 日本上市9个月,发行量突破16万册的科普畅销书。 ◆ 临床外科医生写给普通人的医学入门书。 ◆ 卷首附赠全彩人体解剖图 ,骨骼、器官一图看透。
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◎包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救方法,文字 图示,可操作性强。 ◎作者贾大成为北京急救中心资深专家,拥有50年急救经验;多年来致力于急救普及教育,走进3000多家单位举办急救知识讲座,座无虚席。 ◎附赠不同于原书赠品的全新《居家急救速查速用手册》,内容更加丰富和充实,随时随地都可翻阅,快速查找,方便使用。 ◎救亲朋,救自己,救他人,我们不能只会打120。 ◎哪怕你掌握了一种急救知识,关键时刻也能救上一命! ◎当同事一头栽倒在办公桌前,当老人忽然倒地,你还想束手无策吗?
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★权威性。作者毕业于清华大学化学系,获得博士学位,他所写的化学相关内容可信度高,能够赢得读者的信赖。 ★影响力。作者作品《元素与人类文明》获得 文津图书奖 ,还出版《原子王国历险记》《诗意的原子》(译作)《迷人的液体》《锈蚀》等,赢得广大读者的喜欢。 ★内容生动有趣。虽然是化学科普书,但是作者并没有很死板将化学,而是以父亲的角色与女儿交流的方式,轻松活泼,生动有趣的方式,将化学与人一生的作用和意义呈现出来。 ★配图活泼可爱。文中所配图不是生硬的化学分子结构,而是用拟人的形式,将化学分子结构在人体的作用呈现出来,生动、活泼、有趣,便于理解、消化、吸收。 ★与每个人息息相关。我们呼吸、睁眼、说话、走路、饮食、工作、旅行 甚至,包括连我们排泄、恋爱、思考、生育、衰老、逝去等都在无时无刻不
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你学的数学可能是假的 : 超简单有趣的数学思维启蒙书 你学的数学有点儿逗(你学的数学可能是假的 你学的数学不可能这么好玩)(套装共2册) 1.计算有很多捷径可以走,可别被学校里学的知识骗了。 2.如何切一个生日蛋糕,才能让在场所有朋友都满意? 3.如何画出完美的鸡蛋和完美的椭圆? 4.如何用数学系鞋带、打领带才不会松?如何速记一长串号码? 5.如何快速集齐全套盲盒贴纸? 6.有哪些派对上可以表演的简单数学魔术?
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《外经微言》理论基础主要本于《内经》。其中有很多养生的论述,十三篇专门论述五脏六腑的生克关系和宜忌常变的原理,以及脏腑病变的治疗原则,并对《内经》的经络学说及六气学说等论述都有所阐发。
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
这书能让你戒糖 销售1500万册《这书能让你戒烟》作者重磅力作,惠及千万人的轻松戒糖法。无须几周或几个月,当你合上本书最后一页,改变已经发生。
售出1500万册的《这书能让你戒烟》作者亚伦卡尔携 轻松疗法 再次出击,迅速有效帮人戒除糖瘾,重回健康 精准直击糖瘾要害,戒糖一步到位 过程愉悦,无须调动意志力,不用忍受饥饿或痛苦,也不用小心翼翼制定复杂的食谱 以 轻松疗法 戒糖后 ,可以感受真正的自由与快乐,让人重获自信 从 轻松疗法 诞生起已经过去了40年,惠及千万人的戒瘾方法,经过了时间与口碑的双重考验
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锻炼 丹尼尔·利伯曼著 哈佛大学进化生物学家《人体的故事》作者新作 正确认识身体正确对待身体进行正确的身体活动 家庭保健 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。?从人类学和进化生物学的角度给出了正确的锻炼建议:一定要将锻炼变得必要而有趣;大多数时间进行有氧运动,但也别忘记加入一些力量训练; 动总比不运动好;随着年龄增加,更要坚持锻炼。 ?中国体育报业总社GAO级记者谭杰倾情翻译。新华社体育部主任许基仁,中国体育报业总社董事长高超,CBA公司首XI顾问蒋健,《人民日报》体育部主任薛原,中YANG电视台主持人张斌,医学博士、心血管医生钟幼民,科普作家比尔·布莱森,古人类学家理查德·利基,古生物学家尼尔·舒宾,生物考古学家爱丽丝·罗伯茨等联袂推荐。
¥71.40定价:¥109.90 (6.5折)
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诗意的原子(精装珍藏版):8种联结你和宇宙万物的无形元素 未读·探索家|第12届国家图书馆“文津图书奖”推荐图书,美国科学促进会优秀科学图书奖。刷新你生命观的浪漫科普,以科学笔触阐释“人,诗意地栖居”
★「未读 探索家」畅销科普产品精装重版,《无言的宇宙》《迷人的材料》姊妹篇。 ★用天马行空的科学联想,将你和世界相连:从你赖以生存的空气、食物、水和阳光,到你脚踏的岩石土地和仰望的日月星辰,组成万物的原子与组成你的原子毫无二致 氧、氢、铁、碳、钠、氮、钙、磷8种元素,给你多一双眼睛审视自然,审视自己。 ★刷新生命观的浪漫科普,每个人都是宇宙用原子写成的诗:你的一部分原子来自宇宙射线,也终将回归宇宙;在原子的世界里,你的肉体永不孤独,你的能量不曾消失;任何物质都不会永恒,但你却一直都在。 ★初中理科水平轻松看懂,探秘原子在万物中的流转:你血中的铁与超新星爆炸有什么关系?你呼出的二氧化碳会变成树的一部分?你肌肉中的氮会让天空呈现蓝色? ★杜克大学生物学与地质学博士、保罗 史密斯学院自然
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥26.99
脾脏一直特别累,你要好好呵护它 脾是女生的 "**" ,养好 " 脾 **" 身体就能吸收正能量,好气色、好状态自然就能出来! 【为现代女性定制的补脾健脾方,拒绝油腻,养出少女感】 想要美,就得会健脾!游泳圈、大肚腩、麒麟臂 你以为自己只是胖吗?同样是脾虚,为什么有的人越来越瘦,有的人越减越肥?脾胃好不好,脸上见分晓! 【一本脾虚枕边书,讲透你关心或忽视的一切】 为什么 " 脾是生化气血之源 " ?为什么 " 十人九脾虚 " ? " 脾虚人丑 " 是真的吗?你关心忽视的一切,一本书讲清楚! 【千年的神医养脾 * ,只为你现在的健康气色】 书中引用《黄帝内经》《千金方》《食疗本草》《圣济总录》等十余部中华医药养生经典,更配以独家本草插图,方 * 经过临床实践验证,有理有据,安全可靠。 【
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¥18.80定价:¥100.00 (1.88折)
抗炎生活+逆转自体免疫疾病(写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人)
能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早!发炎本身无害,但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下,炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一,急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退,但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响,由于慢性炎症不易察觉,所以很容易被忽视,当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表,立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度,及时发现,及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应,加速人体老化! 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密,糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应,氧化和炎症会同时出现,导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象,同时也
¥62.40定价:¥124.90 (5折)
【官方正版】空腹力 诺贝尔奖得主研究成果 科学空腹,让身体脱胎换骨 石原结实 著 科学空腹 远离疾病 抗衰老 激活身体的 保持饥饿感,不仅仅是为了变瘦!
★诺贝 奖研究成果!告诉你 持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是日本 断食 家,开设了以增进健 为目的的断食疗养所,每年在日本巡回演讲 100 场,并通过媒体和社交 台向大众普及健 理念。 ★现代人的生活方式病都是过量进食引起的,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能 造健 ! ★简单易行的 半日断食法 ,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老! ★更有针对不同体质人 、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划,远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿 茨海默病与癌症。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
子宫, 生命的摇篮, 女性的第二心脏, 关系每个家庭的幸福安康 清晰 科普 ,轻松 自学 ,一套能够 快速掌握、受益终身 的子宫保健法 适用性广: 已有月经初潮的女性都可以读, 从青春期到更年期,横跨女性的大半生 实用性强: 涵盖 几乎所有的常见子宫疾病 介绍、治疗法:痛经、月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症 同时,书中介绍的 瑜伽、按摩 ,在家就能 自学、自练 ● 专业性高: 作者姜明孜教授,医学博士,韩国 权威妇科医生 ,40余年专业研治子宫疾病,治愈患者逾万名,有 三神奶奶 (韩国民间传说中掌管生育的神)之称
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养命之方 罗大伦解读李东垣脾胃论(《黄帝内经》脾胃养生实践篇,传世经典《脾胃论》实操版,喜马拉雅FM播放量1000万+)
★脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好 现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的,脾胃不好,就无法吸收食物中的营养物质,四肢百骸得不到滋养,因此会百病丛生。所以,脾胃是身体的根本,养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。 ★现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题 脾胃是身体的根本,但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律,胡吃海塞,会导致脾胃受伤;食品农药残留、重金属超标等,会对脾胃造成伤害;焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤,比如,压力大、焦虑会导致腹泻,各种胃病、溃疡,甚至是胃癌,都跟不良情绪有关。因此,补脾胃是现代人不可避免的问题。 ★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次,深受大众喜欢 本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的 讲讲
¥65.00定价:¥130.00 (5折) 电子书:¥19.99
“水是最好的药”系列(1-3套装)[精选套装] 身体缺水是许多慢性疾病的根源
1. 一本颠覆传统观念的书,一本被人与《圣经》相提并论的书,一本自1992年面市以来印刷30余次的书。 2.作者是亚力山大 佛莱明 盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主 的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自已多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密 许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重超重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
¥52.50定价:¥105.00 (5折)
国医大师的养生汤 能喝汤就别喝药,中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正,教你通过喝汤调出不生病的好体质!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
☆ 97岁国医大师开给中国人的汤饮养生方,教你通过喝汤调出不生病的好体质! ☆ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。 ●推荐您购买文通天下其他畅销书:
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★来自抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人的医疗级蔬菜汤。 ★50万读者亲身实践,数百位达人、博主分享推荐,在全网掀起 蔬菜汤 热潮 ★15款蔬菜汤食谱,食谱升级、调味升级!不仅有五色缤纷蔬菜汤,还有麦片汤饭、缤纷鸡翅汤等蔬菜汤创意吃法。 ★因病或高龄无法进食的体弱者、讨厌蔬菜的孩子,糖尿病、高血压以及肥胖人群都能喝! ★作者权威,研究资料翔实,内容科学严谨且通俗易懂,让你一看就懂。 ★理论知识严谨又不失生动,更有40位蔬菜汤实践者的真实经验分享,蔬菜汤的惊人效果看得见! ★每天1碗蔬菜汤,对抗活性氧,提高免疫力,打造不畏病毒感染的体质!
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What if?2 那些古怪又让人忧心的问题又来了 What if、How to作者兰道尔门罗新作 爆笑漫画科学知识科普 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 比尔?盖茨、罗振宇、超人气科普大V毕导都为他点赞,风靡全球的百万级畅销作家、科学怪咖兰道尔·门罗全新作品What if?2重磅来袭!那些古怪又让人忧心的问题又来了!★再荒诞的问题,都可能有更多符合科学原理的答案!这次门罗在《What if?2 那些古怪又让人忧心的问题又来了》中又解决了更多脑洞大开的问题:如果地球是一只巨大的眼睛,它能看多远?要多少人才能一天建成罗马?如果所有人同时打开冰箱,能为地球降温吗?塑料玩具恐龙里有多少是真恐龙?……★ 本书前作《What if?那些古怪又让人忧心的问题》和《How to:如何不切实际地解决实际问题》分别入选“大众喜爱的50种图书”,荣获第十一届“文津图书奖”科普类推荐图书,科学家、科普大V、中小学生、一线媒体、TED演讲人、演员韩雪、男团R1SE成员张颜齐联手点赞。入选豆瓣读书年度好书、
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请停止内在冲突:心理学漫画治好了我的精神内耗 看漫画轻松学心理学,救人又自救。用搞笑漫画,了解心理病症,缓解心理压力,治疗精神内耗,即使身处黑暗,也不要放弃寻找光明。
1.全彩印刷,全年龄段漫画心理学知识科普,自我认知,自我疗愈。 2.全年龄段的心理学漫画,成人和学生都可以通过这本漫画轻松学习心理学知识,缓解心理压力,治好精神内耗。 即使身处黑暗,也不要放弃寻找光明。哪怕坠落深渊,也不忘仰望星空。 3.人为何会有心理疾病?精神疾病有什么症状?是什么元素让我的精神状态出问题?现代都市打工人会有哪些常见的心理病?应该如何应对?历史上的名人们有哪些精神疾病,是如何产生的? 这些问题,书里都有解答。 我一寸一寸地征服了与生俱来的精神领域。我一点一点地开垦着将我困住的沼泽。 《不安之书》费尔南多 佩索阿
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★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀, 1天6分钟,0成本视力恢复按摩操! ★通过手掌按摩调整眼压,缓解视疲劳、改善近视、提高视力,以及延缓老花眼,预防青光眼、白内障等眼部疾病。 ★10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯,从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面,全方位守护眼睛健康。 ★页面排版、色调都经过精心设计,尽可能减轻眼睛负担,让你轻松阅读。
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学了中医才知道 小偏方治大病(小方小法,解决近50种常见病,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的
★大道至简,小偏方也能治大病 学了中医才知道,天地间到处都是药。人食五谷杂粮,没有不生病的。如果病情严重了自然要去医院检查,但是很多时候身体只是出现了一些小小的不适,不值得跑去医院,却又很折磨人,用一些简单的小偏方就能解决。 ★简单的小偏方,身心俱调 百病生于气,养生先养心,养生的最高境界其实是养心。书中,作者不仅介绍了调养身体的小方法,对于抑郁、心慌、失眠等情绪问题,也给出了简单易行的调理方。 ★小方小法,解决近50种常见病 对于很多常见病,其实用很简单的养生操、小药方就能解决。 书中针对近50种常见病,给出了药方、养生操、食疗方等简单实用的解决办法。酒精肝、脂肪肝,吃绿豆板蓝根粉;踮脚法强卫气,专治自汗、盗汗,容易感冒或发炎的人;抱拳撞膻中,可以服用川贝
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全2册名言佳句小辞典句子迷正版古今中外名人名言好词佳句好句初中高中生课外阅读书籍好词好句好段大全句子积累
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本书作者钟菊从事月嫂行业15年有余,育儿、产后护理和月子餐等方面的经验丰富,能力很强,帮助无数新妈妈健康渡过月子期,并迅速恢复良好状态。 作者的能力在业界有口皆碑,她被诸多明星、成功人士接力请聘,预约者如云,包括Angelababy、佟丽娅、 殷旭、春楠等,都曾聘请过钟菊老师,且都跟她成为好朋友,并为本书作序或撰写推荐语。 有钱人的生活你想象不到。来看明星、有钱人是怎么坐月子的! 不同于其他大百科全书式的月子书,本书从月嫂的角度,以人称,用讲故事的方式穿插一些月子护理知识、新生儿护理知识。在案例中讲知识。 月子餐也可以色香味俱全!作者做月子餐的厨艺突出,本书收录了近60个月子餐菜谱,并配有实拍图。 内容丰富,月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养都有涉及。并配有步骤详解手
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每天懂一点人情世故 正版当当自营同款中国式应酬沟通智慧每天懂点人情事故书 为人处事社交酒桌礼仪关系情商表达说话技巧交往书
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宇航员的蜜蜂:改变机器人和人工智能史的50个发明(为孩子打好了解ChatGPT的基础) ChatGPT来了,不做被人工智能取代的人 一本书通晓AI与机器人发展史,迎接时代巨变
★精选机器人和人工智能史上50个转折性发明,快速了解它们的构想、摸索和实现过程,发现AI和机器人与日常的紧密联系,原来生活中常见的机器人是这样出现:早的机器构型居然是用来预测未来的,世界上架无人机是特斯拉制造的,帮助宇航员工作的蜜蜂已经飞上太空 ★以时间为序,回溯机器人与AI的发展历程;用科学家串联,构建从古至今的机器人发展脉络。聊天机器人、工业机械臂、ChatGPT 无论对哪一门类感兴趣,都能在这本书中找到回应;遇见达 芬奇、贝叶斯、特斯拉、图灵等科学史上的灵魂人物,从这些开拓者和革新者的事迹中收获新知。 ★用风趣的语言描述杰出发明,轻松迅速领悟AI的神奇。重现与这些发明相关的时代背景、轶闻趣事,从此机器人和人工智能史都变得生动友好,适合科普爱好者、学生入门启蒙。 ★后现代风格插画,非传统科普风
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