图说按摩保健大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图说按摩保健大全》详细讲解常用人体穴位及反射区,采用图文并茂的形式,教你如何正确运用按摩手法,达到治病保健的目的,是一本经济实用的家庭保健读物。《图说按摩保健大全》以通俗易懂的语言及大量常用的经络穴位图解,为你一一讲解按摩这一神奇的自然疗法。
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生活中的中医药 (2) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《生活中的中医药(2)》介绍了生活中常用的单味中药、可以自配的中药方剂、药店里能买到的经典名方、常用效佳推拿按摩穴位、传世外用名方,具体包括润肺解燥秋梨膏、梅核气良方半夏厚朴汤、治疗结肠炎之参苓白术散、养血安神酸枣仁等。本书面向大众读者,由一线临床医师编写,语言上力求通俗易懂。
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中医传统疗法大全 小偏方治百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
偏方,指医疗价值极高,对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间,却是历代相传,经久不衰的中华医学瑰宝。它劋作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗丶?一根大葱就能治疗鼻渊,一块生姜就能防治感冒,一杯白开水就能止住打嗝,刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见,偏方虽“小”却有着不可估量的功效,许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条,可治疗不同病证近百种。每种病证,均有数条偏方,无论你有无医学知识,一看就懂,一用就灵,人人读后都可成为“家庭养生保健师”。
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足道理疗 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《足道理疗》简单实用、易学易懂,编著者根据传统的中医学与现代医学原理总结出了一套适用于家庭日常保健用的足部按摩保健法。通过详细的图解展示足部各反射区与相关脏腑器官的对应关系,并辅以相应的按摩治疗手法,逐一示范治疗日常生活中常见的病症,例如感冒、腹泻、头痛、牙痛等常见症状的治疗以及常见顽疾如高血压、糖尿病、关节炎等的保健防治。老人、妇女、儿童以及白领亚健康人裙的典型病症均能通过足疗按摩加以预防和治疗。足疗按摩是现代社会流行的绿色环保治疗手段,自病自治,方便实用,而且对身体无毒副作用,疗效显著,能起到“治已病兼治未病”的作用。通过学习,可以帮助您和您的家人摆脱亚健康,更加健康快乐地生活。
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养生到底养什么 揭开健康长寿的秘密 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是京城四大名医之一孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作。本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人裙、女性朋友和老年人以及不同体质的人裙提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。
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小偏方妙用养全家 (实用版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小偏方妙用养全家(实用版)》本着“防重于治”的思想,从五脏调治、“治未病”、全家老少易患疾病的调治等方面一一做了偏方调治说明,其中既有药物的内服、外用法,又有非药物疗法,对症选用,为您全家的健康保驾护航。
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健康爱家系列 古法艾灸 女人祛寒不老方 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者行医30年经验大放送,不说教不学究,看完书就能照着做 一组小测试就知道你是不是体虚有寒 全身四个部位五个穴位,这些地方常艾灸就能远离肚子 经期保养分四段,常痛经的女人每个阶段都有艾灸的重点……作者百试不爽的灵丹妙药,360度无死角和读者共享。十二张图片连排的简洁版式,从找穴到取穴,从艾灸到保健,一步一图,分钟之内完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他参考书,不用再翻晦涩的中医典籍,老古人的智慧就在自己手中。一段小小艾条,解决女人一辈子的麻烦 从青春期到更年期,从孕前到产后,从生理到心理,小到手脚冰冷、大到不孕不育,那些困扰女人的问题这里都有答案。看完这一本,你就知道如何让自己健康美丽一辈子。
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中老年人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法212种 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中老年人健康按摩艾灸刮痧拔罐疗法22种》是为中老年人量身打造的健康指南,详细解答了中老年人关注的居家保健、调养脏腑、防治常见病的中医理疗方法,守护中老年人的健康。
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图解经络穴位按摩大全 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
经络穴位是中国传统医学的一部分,中医认为经络是人体气血流通的通道,穴位则是气血流注的点,经络就好比是人体的枝干,穴位则是其连接处。经络通畅,气血往复循环,才能使各脏器组织得到濡养。刘从明编著的《图解经络穴位按摩大全(多方面图解美绘版)》将中医的经络穴位做了较全面的梳理和解读。书中所囊括之人体穴位,皆是人体临床常见穴,其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位、疾病配穴、按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字,使读者一目了然,是家庭的自疗养生书。
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家庭中医医疗保健百科 (随身宝典) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭中医医疗保健百科随身宝典》是作者多年来研究和实践经验的结晶,全书编目清楚,劋作简单,内容详实,系统讲解中医养生理论,详细解说浴身、运动、精神等各养生方法以及中药知识。本版双色诠释文章内容,延展文章意境,版式多样,图量丰富,实为不可多得之佳品。
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让你年轻10岁的特效穴位按摩 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍的穴位疗法源自于中国数千年的历史,它没有任何副作用,人人都可以安心地依法旅行。若能力行,则定能改善各种症状,增进健康,因为刺激穴位,可以提高人类原本具有的自愈力及免疫力,增进内脏功能,达到预防、治疗疾病的功效。而且本书的特色不只是光按压穴位予以刺激而且,更强调按压穴位的同时做运动,以提高其效果。希望读者不要光看(读)不做(刺激穴位),一定要自己动动手,摸摸看、按按看、这样久而久之就可以领悟、抓到要领。如此一来,如何找穴位、如何按压、您都可以自在自如,效果倍增。穴位疗法是否,就决定在您自己,一定要好好地依书中所述去施行、去做喔!祝福大家永远年轻(美丽)又健康!
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图解特效指压疗法 健康中国2030家庭养生保健丛书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
指压疗法有其自己的特点,其以生物学、物理学、心理学、哲学等为基础,使失衡的人体身心达到和谐。指压疗法在祖国医学的经络、阴阳、五行等理论指导下,通过不断的临床实践,证明它不仅疗效好,而且治疗范围广,对某些疾病的疗效,更为针药所不及,从而获得了较大的发展,逐渐成为民间常用的治疗方法之一。该疗法劋作简便,易学易懂,安全无痛,适应性广,患者乐于接受,在任何场所都可以施术治疗,便于普及和推广。
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不上火的生活 传统中医健康清火秘笈 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或者乙,在文字中图解疾病,可见古人眼中的病大多与上火难脱干系,疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识,在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余,阴常不足”,这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态,不仅保证了运转生命的生机,也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”,或者叫生机,调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度?历代医家从不同角度创立了各种学说,只为了把握“捍卫冲和之谓气,扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系,这也是本书想表达的主旨。曾经有研究者对那些长期风餐露宿、粗茶淡饭的高僧做
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从生活中学中医 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从生活中学中医(精装)》介绍了在日常生活中学习中医的入门方法,中医诊病的方法和理念,中医如何脉诊、如何利用经络穴位治病养生、如何辨证施治与开方等知识,还介绍了常用的多种和中草药的药名、方剂、功效、主治、配伍禁忌、药食两用方法等。同时,还介绍了许多现代非药物防治疾病的研究成果。
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一天学会看掌纹 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一天学会看掌纹-图解掌纹诊病速学速查手册》详细介绍了70多种常见病症的掌纹特点,考虑到许多读者都是刚接触掌纹诊病的初学者,编者在保证科学、准确的前提下,尽量用最简单易懂的语言将掌纹诊病的基本知识介绍给大家。如此简单直观,每一个爱好者都能根据图解来读懂掌纹,判断掌纹,并依据掌纹自己诊病。相信《一天学会看掌纹-图解掌纹诊病速学速查手册》能够真正帮助广大掌纹爱好者更加方便地学习掌纹,也希望读者们能够通过手诊及时发现疾病,拥有健康的身体和幸福的人生。
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天天健康 救命老偏方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天健康 救命老偏方》以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本 中药偏方,药性平和,见效迅速 理疗偏方,内病外治,安全可靠。《天天健康 救命老偏方》实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
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大字版生活经典 刮痧 拔罐对症疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国传统中医理论认为,在人体内部,隐藏着足以将各种病邪驱逐出体外的巨大潜能。而刮痧和拔罐,便是激发这种潜能的有效手法。它们和其他中医疗法一样安全可靠、无毒副作用,在医学界被称为、最简捷、最安全的“绿色疗法”。《刮痧·拔罐对症疗法》以图文并茂的方式,精练地叙述了与刮痧和拔罐相关的中医理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识,重点介绍了刮痧和拔罐疗法在防治常见病、养生保健、美容塑身等方面的应用。在《刮痧·拔罐对症疗法》中,编者详细介绍了00多种常见的健康与美丽问题的刮痧与拔罐疗法,并附有精准详细的讲解和示范图片,使读者一看就懂,一学就会。
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一拔灵 跟名师学拔罐 (图文版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
知道点中医技法,多一份健康关怀!真空拔罐将传统火罐的缺点都克服了,劋作变得更加容易,但其原理、劋作与传统拔罐是相通的。身体有点不舒服,自己动手或请家人帮忙在相应的穴位上留上几罐,不影响看书、看电视,很适用于家庭自我保健与治疗,一些小病、小痛自已就可搞掂,所以作者王敬把此书定名为——《一拔灵 跟名师学拔罐(图文版)》。《一拔灵 跟名师学拔罐(图文版)》主要包括基础篇、治疗篇两部分,在基础篇中介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容 治疗篇中详细介绍了200种常见病证的知识与拔罐部位。
¥6.20定价:¥64.02 (0.97折)
《本草纲目》中的长寿秘典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中的长寿秘典》深入挖掘《》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了00种常见食物的药用功效、00种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。
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刮痧拔罐实用对症自疗全书 多彩生活馆 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在现代人回归自然、追求自然疗法的过程中,中医保健疗法无疑是人们的好选择。其中刮痧、拔罐在医学界被称为舒适、简捷、安全的治疗手法,可以达到有病治病、没病强身的效果,因此,越来越受到人们的喜爱和推崇。刮痧疗法是自然疗法之首,生活中的很多常见病都可以借助刮痧来治疗。例如,中暑、感冒、腹泻等小毛丶病,常常是手到病除 并可通过扩张毛丶细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,帮助治疗关节炎、高血压、肌肉酸痛等疾病 也可帮助孩子祛除小儿惊风、便秘、腹泻等病症。此外,刮痧疗法独有的祛瘀生新、排毒养生的功效能让人们轻松养出一副好身体。医药虽能治病,却也有可能给身体造成无法预计的不良反应,而刮痧则避免了医药治病存在的弊端,是一种花钱少、绿色安全的自然疗法。首先,刮痧疗法无须专业技能,工具简便,价格亲
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人人会拔罐 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是由多年从事临床和教学的专业人员撰写,可以指导专业和非专业人员及家庭使用的案头工具书。书中介绍了一些医学常识和常用穴位,并介绍了0类常用拔罐器具、27种劋作方法,涉及到多种疾病的常见代表症状65个,并有保健防病美容方法,可使读者在很短时间内能掌握一门治病防病、强身健体的技能,达到事半功倍的效果。
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名医教你本草纲目这样用 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
求医找名医,权威、经典、好用 保健专家陈飞松领衔全国26位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全民健康超图典。极简+超图解 用图片就可以解决的问题,不再用文字来说明,摆脱传统中医养生书的出版模式。一书在手,面对中医不再困惑,遇到急情从容处理。选题最经典、极具珍藏 完全图解中华药典,教你一次读懂、用透《》,87种最常见本草+500多幅全彩中药图,200多道传世经典附方,用“老方子”治好当代病!
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快乐按摩保健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐按摩保健康》以图、文并用轻松的形式介绍了中医按摩知识、常用保健按摩方法、常见病的按摩治疗。全书编排合理、结构清晰,适合没有医学基础的普通人士学习使用。读者既可以系统地学习,也可以只学对自己有用的部分。在这本书里,作者向您表达的是 按摩是有用的,是快乐的享受。
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推拿 整脊疗病养生方案 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人体的每种疾病都与脊椎息息相关,我们身上的每一节脊椎都对应相应的病症。中医整脊推拿是一种疗法,它运用一系列的劋作手法,按摩全身特别是按摩脊椎、背部穴位,来矫正脊椎异常、疏通全身经络,达到诊断、治疗由脊椎病变引起的某些内脏疾病的目的。居家养生“绿色”疗法,老祖宗沿用千年的健康祛病养生之法,从脊椎入手,疏通全身经络,疗愈全身各处疾病,专业中医教授正宗中医整脊推拿之法,防病、治病、抗衰推拿术推荐,“手”到病除的功效,不用药物、无毒副作用的天然疗法。
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艾到病除对症艾灸祛百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《艾到病除对症艾灸祛百病》以疾病为纲,精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态,系统全面地介绍了艾灸自然疗法的功效作用、使用器具、劋作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面,还对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行了清晰地图文解释,配以真人劋作示范图,让读者一看就懂、一学就会。《艾到病除对症艾灸祛百病》实用性、可劋作性强,是现代家庭养生保健、防病治病的工具书。
¥6.88定价:¥64.72 (1.07折)
儿童经络养生经 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《儿童经络养生经》利用小孩的经络来治病保健,是中国医学史上的一门绝学。小孩子不喜药,按摩最相宜。把经络养生推广进每个家庭,将是医学史上的一场重大革命。《人体经络使用手册》《儿童经络使用手册》《穴位使用手册》作者萧言生新力作。刺激经络最能激发孩子天然的自愈潜能,小孩这种自愈的能量无比的巨大。经络养生是一种神奇的自然疗法,只依靠家长的双手在小孩体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的,令家长随时随地都可以给小孩保健经络。
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颈项痛推拿治疗图解 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
软组织损伤疾患,临床症状主要是疼痛。推拿对于软组织损伤的治疗,有着西医无法比拟的优势,尤以止痛效果颇佳,这一点在临床实践中已得以证实。近年来,尽管出版了大量的有关推拿的书籍,但以图解形式专论人体某一部位软组织损伤诊治的书籍很少。本书在诊断上“对号入座”抓住要点,纲举目张,一读便知 在治疗上“按图索骥”,图示显明,易学易懂,一看便会。特别是对某一部位不同类型的疾患区分较为详尽,在治疗上针对性较强。
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拉筋拍打治百病 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书系统介绍了拉筋拍打的发展历程,揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识。分析了拉筋的原因、方法、常见问题等,详细介绍针对身体各个方面的解结松筋手法,循经拍打养生的要点、注意事项,人体十四条经络上的穴位功用,针对孩子、女人、男人、老人等不同人裙易患疾病各自适合的拉筋拍打方法,针对常见的症状、心脑血管疾病、e时代文明病等现代常见病的拉筋拍打治疗法,还介绍了经筋病证的康复训练方法。
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穴位指压去百病 新家庭应急穴位按摩 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
掌握按摩术有两个难点,一个是手法,一个是穴位。按摩手法有几十种,不找人指点很难学会 人体上的穴位有几百个,不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了,只要用指头按下去就有效果。至于穴位,本书中配有大量图示,一看就明白。如果你懒得看图,我们再教你四个字 哪痛按哪。这种方法看似随便,却完全符合确定穴位的科学原理,而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
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中国民间敷药疗法 刘光瑞,刘少林 著 四川出版集团,四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国民间推拿术 刘光瑞等 著 四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小茶包大功效 江苏科学技术出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《小茶包大功效:小病小痛一扫光》是一本告诉你怎么泡茶能治病的书,养好身体原来可以不用药。 这本书就像wifi一样,疾病全覆盖。从慢性病调理、小病小痛、女性保养到不同体质、儿童健康等诸多方面,根据不同的症状表现,药材的性味归经,对症选茶,高血压、高脂血症、糖尿病。。。。。。通通一扫而光。 原料易找。泡茶的原料就是家里常吃的食物,甚至不用去药店买,逛趟菜市场就可以,随时买来随时泡,不需要担心买回来后怎么贮存,方便、简单、实用! 合理搭配不伤身。书中茶方列有宜忌、注意事项,帮助你正确把握饮茶方法和用量。菊花性寒,枸杞子来中和,不伤及脾胃,这样搭配才更养生,就不会被茶伤到! 超便携茶包。翻开这本书,你会发现的一大特点就是很多茶方可以制成茶包,无论你是上班、在家,还是旅行在外,
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老百姓的中医书 都市熊 著 吉林文史出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
2009贴近老百姓生活的中医书。 识字即懂的中医道理,随手可用的中医方法。 什么是中医?中医是就一种生活,是让老百姓吃得下、排得出、睡得养生智慧。受寒喝点姜糖茶;便秘选择萝卜汤;每天睡前泡泡脚;无病无灾活到老。 在中医看来,怎样才算身体健康? 健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。 什么是阴阳? 白天有精神工作,这就是阳;晚上能好好睡觉,这就是阴。 怎样才算阴阳平衡? 吃得下;排得出;晚上睡得好,白天有精神;对女性来说,再加一条——月经正常。
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中国刮痧健康法大全 王敬, 杨金生 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国刮痧健康法大全(典藏版)》是由北京科学技术出版社出版。
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健康爱家系列:手到病除极简按摩 王东坡 编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
超大、超清晰骨骼图,搭配超简单取穴法,让你轻松找穴不出错。 真人穴位按摩图,明确告诉你用什么按效果,按多长时间,力度要多大。 穴位按摩加辅助疗法,双管齐下,让祛病养生更快速、更有效。买了这一本,从按摩到食疗,让你随时随地摆脱疾病困扰。 100种常见易患疾病。针对不同年龄层次、不同工作性质,列出不用去医院就能轻松解决日常小病小痛,而且完全无副作用。 按摩工具都是生活中随处可见的,拿来就能用,且效果显著。 附录按照人体不同部位划分常用穴位,同时配以人体骨骼图,让读者找穴取穴更方便。
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中国刮痧健康法大全 王敬, 杨金生 北京科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国刮痧健康法大全(典藏版)》是由北京科学技术出版社出版。
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养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国民间百病良方 刘少林等著,刘光瑞 编 四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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张维钧医师家族,自公元897年至今已有一百二十余年,因有中医养生之道守护,家族数百人中无一人得,平均年龄更在八十岁以上!作为第五代传人,张维钧医师继承了百年的医学智慧,对现代医学也有很深的的造诣。为了造福大众,他公开了家族流传百年的养生方子,教大家用简单的食材和药材,合理搭配,从根本上除病强身。《五代中医救命养生帖》详细讲解了中医食疗的做法、疗效,例如 艾叶煎蛋能够改善长期头痛,红糖丝瓜能够改善流鼻血,老姜炖鸡能够改善胃酸过多、胃胀气,天麻豆腐能够彻底根治头痛、头晕问题,新鲜白萝卜能够改善剧咳和久咳,补肾黑发方能够延缓老化、增强体力,地瓜蜂蜜膏能够改善便秘问题,人参银耳汤能够滋滋润肺部、保护喉咙,猪胰脏炖山药能够改善虚性糖尿病,等等。另外,本书还讲述了许多中药药理、食物特性、自我
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九型体质养生法掌中查 龚仆 编 广东省出版集团,广东科学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《九型体质养生法掌中查》里面讲的九型体质真的是很全乎,很实用啊,以前我都不知道自己是什么体质,比如平时手脚冰凉、容易嘴巴上火等,以为是体内缺乏某种元素导致的,现在看了这本书才知道是体质的原因,很不错的一本书。
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健康大学堂 图解黄帝内经时令养生经 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康大学堂 图解黄帝内经时令养生经》将《黄帝内经》中有关时令养生方面的知识进行了全方位的提炼。首先,养生要顺应四季而养生 春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一样,维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则,就会伤及人的根本,损坏人的天真之气。其次,养生要顺应二十四节气 我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合,为你提炼出了不同时期的养生重点 不仅如此,我们还介绍了二十四节气的传统民俗,让你在各个节气不仅可以进行身体养生,还可以进行精神调养。,养生要落实到一天的十二时辰 我们将各个时辰的特点与养生作了细致精妙的论述。配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行
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黄帝内经二十四节气养生法 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经二十四节气养生法(升级版)》内容讲了有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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图解八卦与经络按摩 唐 译 内蒙古文化出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
经络运行全身气血,气血维持人体生命活动,只有保持全身经络正常贯通,人体各部分机能方可达到协调平衡。一本经络穴位诊疗图书轻松破译点穴疗法的理论基础。更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。
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养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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精准取穴不出错 (汉竹) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
想学经络穴位,没有专家带你入门怎么办?取穴,找不准穴位怎么办?按摩,没什么效果怎么办?......经络腧穴,看似繁琐复杂,让人望而却步,实则是有套路的。人体4条经络,每条经络上都有不同数量的穴位,每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称,只要了解其中一侧穴位,另一侧则毫无顾虑。而经外奇穴指在十四经穴以外,既有定名,又有定位,常在人体正中线上。本书详细介绍了每个穴位的功效、主治和配伍,更有巧妙的按摩方法,更重要的是教你如何3秒钟精准取穴,还有口诀帮你快速记忆经络上的穴位。每个穴位都有准确的骨骼定位图,帮你扫清穴位上的各种障碍。
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名贵中药的家庭进补 汪文娟,陈保华 上海第二军医大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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日式法式按摩教科书 深圳市金版文化发展有限公司 编 南海出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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手足按摩治百病随手查 时素华 著 上海科学普及出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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病从脾胃生 吴曦等 著 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
李果。号东垣老人。的金元医家之一,其“脾胃学说”对后世医家影响巨大。尤为温补学派所承袭。胃弱则全身失养、体虚受病,全面解读李东垣《脾胃论》脾胃调理之道,脾胃是养生根本。 迄今为止,中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法,中医更重视对身体的全息理解,更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式。是一种哲学态度。更是一种日常行为。中医甚至认为。即使疾病也具有某种健康倾向。 回归到真正的中医世界。首先应从中医名典的阅读开始。 脾胃调理国医书《脾胃论》中的祛病
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养生到底养什么 揭开健康长寿的秘密 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是京城四大名医之一孔伯华之嫡孙孔令谦先生的心血之作。本书为大家解释了养生的道理和原则,特别针对现代都市人裙、女性朋友和老年人以及不同体质的人裙提出了对应的养生方法,具有很好的指导意义和参考价值。
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《颜面色诊 源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。《颜面色诊 源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过“望”来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“望”的信息采集。因此,被“望”者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。《颜面色诊 源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈丶之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊 源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断和方法参考。
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本草纲目药茶养生速查全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《药茶养生速查全书》精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。书中更特别收录了26种中国名茶的品鉴、挑选、储藏、采制、茶道知识、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳等相关资料,以飨读者。
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《老百姓的中医书》中的一系列文章曾在都市熊的博客上,文字平易近人、妙趣横生,事例和经验完全来自现实生活,阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣,所以能深入浅出,把大道理用浅白易懂的话说出来,只要是识字的人就能领会,看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验,应该是家庭、人人必知,它格外好用,材料是菜场、超市和普通药店就能买到的,方法是会下厨房的人就做得来的。
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实用中医方歌 王再谟,黄迪君 四川出版集团,四川科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做最有意义的事——传播营养健康知识这些年我一直在做健康教育工作。从接触营养学到现在,算起来也有5年了,其实最早升读大学时决定报考食品营养与安全专业的想法很简单,只是觉得“民以食为天”,无论哪个年代,跟吃有关的行业总能觅得一份工作吧!所以就因为这么简单的一个想法,让我选择了营养健康行业。学业结束后,我成为了一名老师,为学生们讲解食品营养、食品安全相关的课程。除了工作日给学生们上课之外,周末和业余时间都在做健康教育,例如用我的博客和微博做网络科普,以及在学校、企业、社区做健康讲座,再或者在电视台、广播电台做一些营养健康类的节目。这些年的工作,让我越来越深刻地认识到我国人们的健康问题。根据202年《中国慢性病专家防治共识》中的数据显示,我国现有超过2亿高血压患者、.2亿肥胖患者、9700万糖尿
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小偏方妙用养全家 土荣华,陈尚岳 著 中国人口出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《小偏方妙用养全家(实用版)》从千百年来流传的“土方”着手,将偏方的好处如数家珍般一一道来,而且对偏方的内服、外敷等用法及宜忌一一说明。在此基础上,本着“防重于治”的思想,从调养五脏的角度阐明了脾、肺、肾、肝、心五脏的偏方调补之法。并从“治未病”的角度,对日常失眠、上火、眩晕、气血不足、食欲不振、免疫力下降、口腔异味、解毒醒酒、小腿抽筋等一一做了调治说明。
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本书以撷取精华、重在实效、简便易行为原则,精选了中医疗效显著、针对性强、有较高实用价值的秘方、验方近两千首,内容完整,涉及面广,可谓集各家经验之精华,成一家临证之特色。
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艾到病除对症艾灸祛百病 范斌 军事医学科学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《黄帝内经》十二时辰和二十四节气养生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天人合一是中医养生的基本原则,每天按照自然规律来生活,按生物钟在适合的时间做该做的事,以保养我们的先天真元,才能减少疾病的发生。一天之中有十二时辰,一年之中有二十四个节气,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等都与其有着密切的联系。所以人体生物钟的节律养生既要符合一天十二时辰的规律,还要适应一年二十四节气的变化。本书从十二时辰与二十四节气入手,通过研究《黄帝内经》中的养生智慧,挖掘藏在十二时辰与二十四节气里的养生法则,以便运用到日常生活中,根据十二时辰与二十四节气来调整身体的脏腑平衡、阴阳平衡,唤醒人体自我修复潜能,从而做到顺时养生。
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足部反射区按摩保健全书 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《足部反射区按摩保健全书》内容囊括了3种足部反射区,从定位、主治、诊断以及按摩方法等方面,全面介绍了足部反射区。同时,介绍了最常见的00种病症以及亚健康症状,从反射区诊断、反射区按摩到泡脚良方,全面介绍反射区保健法,更方便读者阅读。邀请足部反射区定位创始人担任主编,增强权威感和可信度。
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