城市空间理论与空间分析 黄亚平 编著 东南大学出版社【放心购买 无忧售后】
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久坐不伤身 哈丽特·格里菲 著 中信出版集团,中信出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆 库克说过:久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站,人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害,并给出了一些锻炼建议。本书就是针对“久坐”这一现代人不可避免的生活状态,给出了一系列强有力的锻炼方法,呼吁大家重视运动,轻松运动。 2.精准练习。针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域,一一列出能够有效缓解酸痛、拉伸肌肉的练习。从上半身的斜方肌、肩胛提肌、二头肌,到臀部的臀中肌、梨状肌,再到腿部的股四头肌、腘绳肌,精准拉伸每一处肌肉,治愈每一个痛点。 3.简单高效。即使你很久没有运动,即使你没有运动基础,
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城市空间:形态、类型与意义苏州古城结构形态演化研究【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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北京的故事 王谢燕 编著 机械工业出版社【放心购买 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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冲出误区实战亚健康:白领上班族保健八法 石永江,江琼 人民军医出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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棚改十年:中国城市棚户区改造规划与实践 韩高峰,毛蒋兴 编 广西师范大学出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
我国针对城市棚户区的改造规划工作已经艰难进行了十载,期间积累了大量的经验教训。该书的出版弥补了我国在棚户区改造方面理论研究的不足,为广大政府、规划院工作人员和相关专业的学生提供了有价值的理论和实践依据。
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老城厢—上海城市之根 许国兴 编,祖建平 编 同济大学出版社【正版保证】
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小城大爱 建言 编 厦门大学出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
“厦门,总让人想起生活”,这是“读城大师”易中天在上海世博会厦门案例馆上品厦门时的妙语。建言主编的《小城大爱》邀请洪卜仁、彭一万、易中天、陈伟鸿、潘威廉等人著文,从城市建设、城市性格、城市精神、城市人文、城市生活及对未来展望出发介绍厦门城市30年来的变迁,展示30年经济特区发展的光荣与梦想,是“老厦门”的见证与故事。
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【新华书店自营店】美丽中国·宽窄梦 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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城市规划历史与理论02 董卫 主编 东南大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国水利百科全书:水利规划分册【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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水利社会影响下宁波城乡历史聚落形态研究【出版集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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城市设计与古镇复兴:成都洛带古镇整体设计和建设工程简述 陈可石,王波,焦杰 著 水利水电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国城市规划史 汪德华 著 东南大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《规划历史与理论研究大系·理论卷:中国城市规划史》可作为大专院校本科生、研究生及教师学习城市规划、建筑、园林、防史、文化、考古、经济、地理、社会等专业的参阅书籍,也可作为有关设计研究机构,国家城建,经济、科技、文化管理等部门的工作人员学习、参考。
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中国古代县城规划图详解 张驭寰 著 科学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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办公室舒压57招 赵曼君 著 知识出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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集聚与扩散-城市空间结构新论-城市科学前沿丛书【放心购买 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
本书共分10章,主要论述城市空间结构基本理论、城市空间结构主要因素、城市空间结构研究理论框架、城市内部地域结构、城市的向心与离心增长、城市郊区化和城市空间结构演化规律等。
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轻松走出亚健康 杜海清 著 上海远东出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】积极保护 ,王新文 等 著,中国建筑工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】店头古村研究 ,王崇恩 著,中国建筑工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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戒糖篇-轻断食 麦克尔·莫斯利 著,傅临春 译 北京联合出版公司出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、百万册书《轻断食》作者的第二本神奇书,横扫全球的“轻断食”理念创始人麦克尔 莫斯利博士,携新书归来! n2、“轻断食”的概念一直火爆,本书在前一本《轻断食》基础上,研究出了更为健康的方案,经过数万人验证过的科学法; n3、本书提出的“导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖”的观点,颠覆人们普遍认知,必将带来新一轮革命; n4、本书强调了一直被人们所忽视的高糖、高碳水化合物饮食的危害:肥胖、、失明、记忆衰退、加速衰老……是对所有超重人士的警示; n5、精致食谱和图片,双色精美印刷
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现代全营养新概念:忙人和懒人的健康福音 [美] 查理·赵 著 中国社会出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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旧建筑改建和重建 精 (英)肯尼思·杨智敏 著,于馨 等译 大连理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书中介绍了当代建筑师们如何乞讨建古旧建筑以满足现代生活的需求:如具有传奇色彩的菲亚特工厂被改建成一文化商业中心;西班牙的一宫殿被子改建成一个公共图书馆;一个军工厂被改建为艺术和传媒中心。也许原有建筑在历史上和在建筑业里并非引人注目,但其中许多建筑:例如16世纪的大教堂、19世纪的推进器工厂、从前的纳粹青年运动总部等,本身就是迷人的故事。
¥62.00定价:¥131.00 (4.74折)
明代北京城市形态与功能演变 王越 华南理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这本有关北京城市发展研究的《北京(由传统国都到中国式世界城市)(精)》里,作者薛凤旋、刘欣葵采取中国历目前和文化上对城市的传统看法,特别是对中国国都的看法。它揉合了北京在1949年作为一个第三世界城市,又是在新的社会主义之下的政治和经济现实,以及自1978年改革开放以来逐步迈向现代化世界大都市的发展。因此本书在时间上使这一城市课题横跨了很广泛的空间。
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健康经理人 詹姆斯·坎贝尔·奎克 等 著 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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当代北京城市水系史话 李裕宏 著 当代中国出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】中国城市史研究 ,成一农,商务印书馆 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
作为中国城市史研究初学者的入门基础,本书将视点交错于相关的各方面内容,详细介绍了很基本的、连续出版的史料汇编、文献资料集,以及在城市史研究中具有开创性和影响力的论著,着重展示了中国城市史研究的热点问题、关键人物、学术机构、网站、期刊、工具书等研究资源。它让初学者可以了解中国城市史研究发展的脉络、现状和未来的发展方向,从而选择有价值和研究前途的研究方向和主题。
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气象职工体育健身手册 中国气象局医院 气象出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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颈椎腰椎康复书 [日]佐藤正子,刘晓凤 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
肩周炎、颈椎病、腰酸背痛手脚麻…… 快看《颈椎腰椎康复书》 方法很简单 效果很明显 颈椎和腰椎不仅起着支撑人体、决定人体灵活性的关键作用,还保护着脊髓神经和血管。日常生活中,颈椎、腰椎活动频率高、负重大,如果长时间伏案,或长时间使用电脑,或以不正确的姿势长时间工作,颈椎、腰椎就会处于紧张状态,如果不及时调理,就极容易引起肩周炎、颈椎病、腰酸背痛……本书提供了一系列预防和治疗颈椎腰椎疾病的有效方法,让你告别肩周炎、颈椎病、腰酸背痛!
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带来幸福能量的工作日记 王锡兰 等 著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】住宅专项维修资金管理信息系统技术规范 ,中华人民共和国住房和城乡建设部 发布,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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历史城市保护学导论 张松 著 同济大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店自营店】张友良日记选编——1956年城市规划工作实录 ,,中国建筑工业出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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旧建筑改建和重建 精 (英)肯尼思·杨智敏 著,于馨 等译 大连理工大学出版社【无忧售后 放心购买】
书中介绍了当代建筑师们如何乞讨建古旧建筑以满足现代生活的需求:如具有传奇色彩的菲亚特工厂被改建成一文化商业中心;西班牙的一宫殿被子改建成一个公共图书馆;一个军工厂被改建为艺术和传媒中心。也许原有建筑在历史上和在建筑业里并非引人注目,但其中许多建筑:例如16世纪的大教堂、19世纪的推进器工厂、从前的纳粹青年运动总部等,本身就是迷人的故事。
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城市发展中的历史文化保护对策 张凡 著 东南大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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颐和园德和园大修缮实录【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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工会会员健康手册 张琳 著 中国工人出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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内脏伸展练习 片平悦子 著,赵立群 译 江苏凤凰科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
疲劳感总是驱之不散,大多数时间都是安静地待着,但仍然觉得累,这是为什么呢? 我们总是感到累,是因为身体的姿势在不知不觉间变得不正确,位置不当的骨骼和肌肉压迫到了内脏,使血液流通不畅、内脏功能受到影响。 这种累,靠看病吃药,靠健身运动,都没法缓解,反而可能给身体带来伤害。 如果你长期被以下问题困扰,看完这本书,长久的疑惑、病痛都能迎刃而解。 ☆ 头痛,恶心,耳鸣,失眠,焦躁不安→肩胛骨活动受限 ☆ 呼吸浅,容易喘,精神状态差,疲劳感无法缓解→驼背 ☆ 内脏下垂,痛经,习惯性腹泻,便秘→横膈膜受压迫 ☆ 小腹凸显,臀部下垂,O 型腿,小腿粗→骨盆不正 ☆ 腰椎间盘突出,脊柱病理性弯曲,消化功能弱→股关节位置异常 内脏伸展练习,运用的是一种“巧劲儿”,用身体自身的力量来缓解不适。 片平悦子是日本知名
¥10.00定价:¥41.00 (2.44折)
中国城市规划史纲 汪德华 著 东南大学出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《中国城市规划史纲》图文并茂,理论结合实际,可读性强,可作为大专院校研究性、本科生、专科和一学习城市规划、建筑、园林历史、考古、经济地理等专业的参阅书籍,也可作为设计研究机构、国家城建管理等有关部门的工作参考书。
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城乡规划法要点解答【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
70道疑难解答全面讲解城乡规划政策;20篇相关规定配套解读城乡规划体系。
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¥10.00定价:¥41.00 (2.44折)
未来的城市交通 [英]理查兹(RichardsB.) 著,潘海啸 译 同济大学出版社【正版保证】
本书主要内容包括:城市公共交通的改善、为了更好的环境、交通和未来的城市、未来城市中的道路等。
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中国老街:街区保护与建筑修复 凤凰空间·华南编辑部 编 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书是 本关于老街修复的书,能针对我国目前老街修复领域存在的不足,向设计师介绍古建老街修护 2.在介绍保护修复知识的同时配以完整的项目,是读者能更直观地了解古建修复。
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老城厢—上海城市之根 许国兴 编,祖建平 编 同济大学出版社【正版保证】
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城市跨河形态与设计 杨春侠 东南大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不可不知的369个健康细节 纪康宝 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
关爱员工健康,提升工作绩效,关注职场健康,提高工作效率。
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城市形象与软实力:宁波市形象战略研究 孟建 等主编 复旦大学出版社【正版保证】
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《明代北京都城营建丛考》由紫禁城出版社出版。
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北京:由传统国都到中国式世界城市 薛凤旋,刘欣葵 著 社会科学文献出版社【正版保证】
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城市形象与城市文化资本论:中外城市形象比较的社会学研究【正版保证】
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给水排水管材实用手册 刘慧,孙勇,米海蓉,王春丽 编著 化学工业出版社【正版保证】
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近代武汉城市空间形态的演变 李军 编著 长江出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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江陵城池与荆州城市御灾防卫体系研究 万谦 中国建筑工业出版社 9787112123384 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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