第一，给你一幅自我转变的完整路线图。 很多人在面临工作、婚姻、原生家庭的种种变动时，会因为深陷自己的痛苦、纠结中，而看不到出路。本书会先给到你一幅完整的大地图，让你知道，自己在应对外界的变动时，内心要经历哪些成长与蜕变的阶段。这会让你对未来有更多的信息与希望，你也能判断出自己正处于哪个阶段，每个阶段的关键节点在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通过这些关键节点。 第二，50 个真实案例，让你从他人的故事里照见自己，得到启发。 有的人想转行，却不知道怎么开始；想离职，却不知道怎样才能下定决心；或者刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。 有的人处于一段纠结的关系中，不知道该继续还是离开；或者终于下定决心离开一段关系，却不知道如何开始新的生活。 有的人正一边苦苦坚持自己的梦想，一边
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学会爱，是人生 的 必修课。 你可以不懂法律、不懂文学，但你必须懂得爱，它会贯穿一个人生命的始终。 不要 只 带着本能去爱，要带着方法。 爱的方法，需要学习。学会爱，也许不会百分之百改变你的生活，但是，一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师，陪你走过亲密关系的完整旅程。 作为从业14年的资深心理咨询师，作者观察了足够多的中国式亲密关系样本，从进入一段亲密关系之前的爱与怕，到进入关系后的沟通、相处难题，你会从书中找到自己的影子，以及适合自己的爱的方法。 一份亲密关系 病例集 ，不光指出问题，更提供药方。 与伴侣发生争吵怎么办？伴侣总是要求我改变怎么办？孩子只跟爸爸亲怎么办？ 当我们的关系生病时，翻开这本书，对症下药。 每小节配套 爱的练习 ，教你实用的话术、改善的诀窍。 想改善
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陈海贤心理学三部曲（共3册） 给你一套走出低谷期，实现人生转变的系统手册/50+个真实案例，15个实操工具，助你梳理人生困惑/这本书不仅是应对自我转变的指南，更是如何过好这一生的解决方案
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本书特点 1.实用性强 本书案例涵盖日常生活中遇到的种种心理学问题，通过案例教你如何走出困境。 2.视觉呈现 对话式阅读，快速切入重点，场景化描述案例，快速建立记忆点，轻松阅读无门槛。 3.针对性强 切中心理学痛点，解决心理真问题。 4.温馨治愈 漫画风格符合当下主流年轻女性（大学生到初入职场为主）喜爱，小红书、B站、二次元用户尤其喜爱。 5.阅读更有温度 漫画化展现让本书看起来更有情绪张力，不枯燥，画面与文字构建出极具视觉冲击力的空间，让阅读更有温度。
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