协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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爸爸的声音 最好的胎教(汉竹) 好爸爸都在读的胎教书,故事好玩、音乐好听、百科好看、儿歌好美……18类不同素材、419篇精华内容,让小宝宝赢在*初的起跑线上。
本书是一本内容丰富,素材全面的准爸爸胎教书,涵盖故事、诗歌、散文、国学、英语、音乐、百科知识等众多的经典胎教内容。还首次提出了一直以来被忽略但非常重要的 陪伴胎教和抚摸胎教,教给准爸爸如何轻松简单地利用这两种方法和宝宝互动。 本书素材经典、有趣、精简,不需要爸爸花很多时间和精力,每天只要几分钟,简简单单、随时随地都能进行,解决了很多爸爸们没时间、没精力、想胎教不知如何下手的难题。只要准爸爸肯翻开这本书,只要跟着书里说的去做,就一定能轻松、毫无压力地对宝宝完成十个月的胎教。活泼、轻松的内容不仅为爸爸提供了精华的胎教素材,省去了四处搜寻胎教内容的时间,也保证了胎教的质量,还打消了爸爸们对胎教所容易产生的抵触、害羞心理,一举多得。
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中国茶入门图鉴 从喝茶到懂茶的中国茶文化手册 实用茶学茶艺百科全图鉴,9大茶类,60余道茶膳,80余种名茶单品,300余张高清大图,选茶、择器、冲泡、品鉴,实用茶道,步骤详解,让您轻松从入门到精通
1. 绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶、紧压茶、花草养生茶 了解中国茶,看这一本就够。 2.专业医师执笔,不仅教你品茶,更教你健康养生。 3.高清图文详解,简单明了,好看好学。 4.茶疗偏方、茶点、茶膳介绍,轻松呵护全家安康。
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宝宝日常小毛病,推拿有效吗? 孩子的穴位和推拿时的手法要怎么掌握? 小儿推拿要注意些什么? 如今,绿色安全的小儿推拿已被大众所熟知,殊不知穴位保健对宝宝成长作用很大。本书中张素芳教授将其近六十年临床经验总结的特效穴、推拿方大公开。 作为中医推拿界的大家,张素芳教授一直跟小编强调: 推拿并不是捏捏按按这么简单,只有找准穴位,手法力度到位,掌握好时间和方向才会有效果。 在为期一周的拍摄中,为了展现准确的推拿手法,张素芳老师亲自带着弟子到南京指导拍摄,上百张图片,每个都经过张老师的指导,为给家长呈现标准的推拿手法。 张素芳教授针对孩子常见病症开出自己的推拿方。宝宝发热,不要用药,试试清天河水,退热效果好!宝宝不吃饭,可能是积食了,分腹阴阳、清胃经试试看 每处穴位都有手法和视频演
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0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书(凤凰生活) 早教专家童梅玲36年临床实践,扫码免费看视频,抓住0~3岁宝宝潜能开发黄金期,玩出未来竞争力
儿童出生后三年的发展,在其程度和重要性上,超过儿童一生的任何阶段。 意大利幼儿教育家 玛利亚 蒙台梭利 早教专家童梅玲教授36年临床实践,136个游戏在家就能做 全彩真人实境图片,扫码免费看视频 抓住宝宝潜能开发黄金期,陪宝宝玩到入园 0~3岁婴幼儿早教游戏,看这本就够!
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怀孕一天一页(第二版)(汉竹) 《怀孕一天一页》全新升级!协和专家干货分享,40周怀孕全程指导:产检、营养、胎教、保健、生活、宜忌,给你一本长胎不长肉的怀孕圣经。
备孕阶段,什么时候开始吃叶酸? 怀孕了,多少天去产检建卡? 足月了,顺产还是剖腹产好? 从开始备孕、怀孕到宝宝出生,十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验,现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题,马良坤教授都给出了专业的解答,并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示,从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜,有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛 准妈妈对照 胎宝宝4
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怀孕每周吃什么(汉竹) 看视频,学做怀孕餐!192道营养孕妇餐,40周瘦孕一日三餐,营养师悉心搭配!孕早期、中期、晚期全程把关,为胎宝宝成长保驾护航!孕期饮食大百科,每周餐单不重样,孕妈妈长胎不长肉!
叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜
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宝宝脾胃好,病不找(凤凰生活) “京城小儿王”刘弼臣嫡传弟子李爱科,30余年中医儿科经验分享,教你养护孩子脾胃,对症调理孩子常见病,轻松解决积食、咳嗽、发热、便秘、不长个。让孩子少生病,令家长更省心!
京城小儿王 刘弼臣嫡传弟子李爱科分享30余年儿科临床经验,教你做孩子的健康守护神! 书中把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得通俗、清晰,精选临床医案更耐读,是一本实用、有效的家育儿手册。 100 多种调理方法简单、安全,多为食疗及外治法,给家长一系列可操作的解决方案。儿科专家做指导,小病小痛在家调! 随书附赠:10大特效穴位小儿推拿视频详解,扫二维码即可轻松学推拿。
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人民网、知乎、果壳、简书等媒体持续热议的养育话题,北上广父母极力推崇的教养法则。 5大维度、6个方面,唤醒孩子内在动力,从源头激发孩子学习的真正动力! 北大妈妈20年教子手记 儿童教育心理学、儿童发展心理学等前沿理论成果,堪称给父母的优等生培养指南, 散文般的语言,让阅读本身也成为一种享受。
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陪老婆怀孕(汉竹) 出自男性之笔,写给男人看的孕期指导书,提前280天开始亲子体验!孕妈妈们,请以此书验证他对你和宝宝的爱!
老婆为什么一直在不停地恶心呕吐? 如何应对老婆的情绪波动? 怀孕期间,竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ? 胎宝宝都在发生怎样的变化? 隔着老婆肚皮说话,就能和胎宝宝更加亲密吗? 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了,作为一个准爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能够进入父亲的角色,也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了,太多的孕期指导书,主角永远是孕妈妈和胎宝宝,但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要,那么,一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此,小编联系了陶医生,妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份,让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历
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协和孕产黄金食谱(汉竹) 金牌月嫂都在学的孕产期营养知识,全在这里!瘦孕妈妈的长胎不长肉营养餐单,从备孕、怀孕到坐月子,让协和专家成为孕妈妈的私人营养师。
到了小编的这个年纪,朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯,小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏,在享受女王待遇的同时,家里的妈妈婆婆们,已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄入足够,完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情翻
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小儿推拿到底靠不靠谱?有什么优势? 孩子的穴位和推拿时的手法要怎么掌握? 小儿推拿要注意些什么? 如今,绿色安全的小儿推拿已被大众所熟知,本书中张素芳教授将其60年临床经验总结,有更完备的理论知识和详尽的疾病推拿方。张教授的特色手法和特色穴位也一一公开,希望父母为孩子学习保健推拿保健方法,也希望从业者能传承中医小儿推拿,接过前人传递的文化接力棒。 作为中医推拿界的大家,张素芳教授一直强调: 推拿并不是捏捏按按这么简单,只有找准穴位,手法力度到位,掌握好时间和方向才会有效果。 为了本书的可读性和专业性,张素芳教授团队一致从读者出发,将中医推拿里晦涩的内容通俗化,收集的医案也逐字逐句改成人人都能看懂的大众化语言,像讲故事一样呈现给读者,让读者更好地对照推拿,并一遍遍地细心审核推
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跟着节气过生活(凤凰生活) 30万养生女孩追读的24节气养生养颜经,扫码看视频做节气美食,随书送可爱四季贴纸
跟着二十四节气养生养颜,做不衰老、不疲劳的元气女孩 快节奏的现代生活让我们的身体逐渐变得迟钝,越来越容易疲劳,越来越容易生病。让我们跟随二十四节气的节奏,轻松掌握每个节气的养生要点,改善自己的饮食和心理,在美好的仪式感中轻松完成养生养颜,远离便秘、痛经、爆痘、失眠、胃痛等问题,做面色红润有光泽的元气女孩 。 顺应春生、夏长、秋收、冬藏的古老智慧,好好宠爱自己 人体身体的调养要顺应自然,做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应,顺应 春生、夏长、秋收、冬藏 的规律来保养身体,这样才能增强我们的免疫力,这才是爱自己的高级方式 做时令美食、推拿艾灸、喝茶闻香等,把日子过得健康又有趣。 源自《黄帝内经》《遵生八笺》的现代女性身心保养指南 节气养生的智慧,中国人代代相传,本书作者从
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给孩子的费曼学习法 人大附中高级教师教你科学提分!一套诺奖得主的经典学习法,5大学习场景拆解应用,一步步教会你如何高效学习,好成绩轻松get!
费曼学习法 的少儿版解读,带孩子找到正确的学习方法 作为诺贝尔奖得主,乔布斯、比尔盖茨、马斯克的共同偶像,费曼提出了一套独门的高效学习法 费曼学习法 ,这一经典学习法已经深度影响了全球1000万精英。本书为 费曼学习法 的少儿版详解,深度拆解了这一经典学习法,并从脑科学的角度深入剖析其原理,带孩子找对学习方法,高效学习! 人大附中高级教师的学霸养成指南,实践检验过的才是好方法 作者作为国内顶尖高中 人大附中的高级教师,基于丰富的一线教学经验,为 费曼学习法 总结了一套行之有效的操作指南,深度融入日常的课堂教学,并经过了长期教学工作的验证,让孩子能轻松上手费曼学习法,告别无效努力,体会学习的本质! 预习、听课、复习、考试、考后复盘,五大场景实战演练 本书不仅包括了对费曼学习法的步
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糖尿病人餐谱一本就够(你的一日三餐专属菜单,热量控制巧搭配,饮食调理好,血糖听话不跳高!) 战胜糖尿病,吃出好身体!
一般观念总认为,糖尿病患者的饮食非常乏味无聊,但其实只要掌握好 少油、低盐、低糖 的饮食原则,控制好每日摄取的胆固醇、热量,糖尿病人也可以吃得很营养很丰富! 更多精彩美食好书请点击这里: 经典家常粤菜一本就够(在家也能烹制的粤式美食) 女性养生药膳食谱263例(爱上药膳,养生、养颜又养心!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!) 人气料理分分钟一学就会(一本书满足全家人的营养需求!)
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宝宝辅食吃什么? 什么辅食能让宝宝长得壮? 宝宝辅食可以有很多选择吗? 为宝宝做辅食会不会很麻烦? 不会做饭,也能做好宝宝辅食吗? 为宝宝添加辅食是给日渐长大的宝宝补充营养的必要途径,也是宝宝向正常饮食过渡的重要过程。添加辅食时,还要保证辅食的营养均衡、完善,这对保证宝宝健康成长很重要。 也许,妈妈还不清楚宝宝的辅食应该吃什么、怎么吃。不用担心,本书为妈妈盘点了给宝宝添加辅食过程中的喂养重点,还详细介绍了辅食添加的顺序、规律,并且根据宝宝的不同月龄、年龄,给出适合宝宝的辅食菜谱,让宝宝能够更快、更好地接受、适应辅食。 辅食的科学添加关系到宝宝的健康发育,应当遵循一定规律,即食物从细到粗,食材从少到多,听起来很麻烦,但也不需要妈妈太担心,本书中,有相应的辅食制作视频,让
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京城小儿王 刘弼臣亲传弟子李爱科,分享30余年儿科临床经验和养肺润肺小妙方,让孩子少生病,让家长少操心。 书中把孩子感冒、咳嗽、发热、过敏性哮喘、鼻炎等多发病讲得通俗、清晰,精选儿科临床医案更耐读,是一本实用、有效的小儿养肺护肺家用指南。 100 多种护肺防病小验方,多为食疗及外治法;一系列操作解决方案,家长容易学,好上手。 随书附赠:七大特效补肺穴位小儿推拿视频详解,扫二维码即可轻松学推拿。
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好快!用思维导图10天学完3500英语单词 思维导图串联记忆英语单词;单词与例句搭配学习;附赠视频课程!
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病毒细菌小百科 1分钟儿童小百科 幼儿童趣味科普 新冠状病毒细菌微观世界小学生习惯,养成引导孩子去认识这些奇妙的细菌或真菌生物,帮孩子建立良好的卫生习惯,培养科学兴趣
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睡前胎教一天一页(汉竹) 睡前10分钟,让爸爸的声音陪伴你。完美胎教故事、国学经典胎教、唐诗胎教、音乐胎教、智力游戏……一本怀孕胎教知识百科全书,怀孕40周,激发胎宝宝无限潜能!
什么阶段可以开始胎教? 对着肚子,不知道该讲什么? 工作好累,没有心思做胎教? 胎教从来不会嫌早,胎教也从来不会嫌晚。把你听到的、看到的、喜欢的、高兴的,用你的方式分享给胎宝宝,让TA感觉到这个世界的美好、爸爸妈妈的爱,这就是胎教。 胎教不仅是对宝贝各种感知地培养,也是自己的修行。忙碌一天,只有晚上才得空闲,躺在床上,听听胎教音乐、读读胎教童话,与准爸爸一起与胎宝宝做个互动,享受愉快的三人时光,一天的疲劳一扫而空。 说这么多,胎宝宝能感受到吗?其实胎宝宝能够接收到爸爸妈妈传递给TA的信息,通过外界的刺激,可以让胎宝宝获取更多优良信息,宝宝出生后会更健康、更聪明。 本书提供的胎教素材很多,你不必像完成任务一样一一照做,选择你喜欢的,哪怕重复也没关系,只要你觉得愉悦,胎宝宝就能感受得
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267 碗好吃的面(汤面、拌面、炒面、焗面与汤头、高汤、酱料的奇妙组合,让你打开味蕾,感受面条的美妙滋味!令人无法抗拒的
面 煮起来也轻松简单又方便,只要一碗就可以满足您的胃,是中国人经常食用的主食之一。它吸引人的地方就在于呈现方式千变万化、毫无限制,不管是热腾腾的汤面,还是淋上酱料当凉面、味道浓郁的干面,其美味都是常人所无法抗拒的。 更多精彩好书点击这里: 跟着大厨教你炒青菜(蔬菜的选购秘诀,炒蔬菜不涩不苦,保留蔬菜翠嫩颜色的诀窍 将简单的青菜炒出大厨的手艺,你也可以!) 鸡汤的122种做法 家常鱼的192种做法(实图演示鱼类菜品烹饪全步骤) 家常酱料一本就够(200 多种美味酱料大集合,为菜肴加分, 酱 出百变美滋味!) 川湘菜客家菜一本就够(近200 道特色川湘菜、客家菜,就是这个味儿!)
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《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
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经络穴位标准图册(汉竹) 408个穴位、14条人体经络全图解。取穴定位、穴位配伍、保健技法一本就够了。经络穴位,人体自带的大药房,守护您的身体健康。
一、介绍了人体的14条经脉,408个穴位,每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法,以及穴位主治、配伍和多种保健技法。 二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图,并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称,图文对应,取穴快捷迅速。 三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频,专家教你取穴。
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英语语法分解大全(英语学习达人带你学语法,一次解决语法疑难!) 比死记更重要的是会总结,66个语法难点精讲细练,用表格汇总语法点,特殊单词更有口诀式记忆,配套语法题同步练,帮你打好基础夺高分!
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长寿的活法(凤凰生活) 美国科学院院士推荐!教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁!
人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作 基于流行病学大数据的科学抗衰指南 美国国家科学院院士沃尔特 威利特、诺贝尔奖获得者丹尼尔 科曼联袂推荐 长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。 可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身, 人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力? 如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生? 冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式 翻开本书,教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁!
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小儿推拿有效吗? 宝宝能做小儿推拿吗? 小儿推拿后又该注意什么呢? 带着妈妈们的问题,小编联系到廖品东教授,廖教授说起了他的临床经历。 他曾经接诊过一个3个月大的宝宝,才4斤,每餐都是靠强灌进去的,关键是每天夜里要妈妈抱着睡,每隔1小时还会哭闹不安。 一开始,廖教授是以辨证判断是由于脾虚加先天不足导致宝宝发育不好,可是治疗一段时间效果并不好。廖教授反复问自己: 为什么效果不好?为什么不长?宝宝到底什么时候长? 在他的反复思考下,发现晚上是宝宝生长的关键时期,如果睡眠不好,又怎么能长好呢?廖教授在以前的方法上,又增加了颠腹法、抖腹法和强力抱肚法,以及反常刺激的方法。每次操作达到孩子*忍受度。当天晚上孩子睡眠就得到了改善。经过3个多月的调理,大宝长到11斤,小宝更是升到9斤。而且在治疗的
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复盘成长 每天进步1%的PDCA工作术 日本PDCA应用专家长期践行的经验,世界五百强企业培训员工的内部教材。经验值的“复利”效应;自发、高效、持续趋优的循环;PDCA工具和人互相推动,轻松进阶。
1.热销日本的PDCA成长管理法 近年,经典工作术PDCA在日本掀起高潮,多家大型企业如TOYOTA、丰田、软银等都引进这一工作术。软银孙正义借此工作法屡屡走出困局。因此相关书籍也大量出版,其中*特别的一本是便是《复盘成长 每天进步1%的PDCA工作术》,它的读者对象是任何想升级能力的职场人士,因此受到各类读者群的追捧。 2.简明、高效、向上循环的步骤:PLAN计划 DO实施 CHECK验证 ADJUST调整,流程和人互相推动,不用额外努力,使经验值暴增! 本书的不同在于,从零经验值按初级、中级、高级、特级的顺序展开,对各种阶段的职场人士都适用。当经验值达到一个等级,会继续向上循环:经验越多,经验值增长越快!直到彻底拥有PDCA成长基因。 3.作者木下雅幸长期而高效地践行PDCA工作术 他自己拥有一个建筑咨询公司,并长期担任世界500强企业的管理培训顾
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图解艾灸消百病一学就会(扫码看视频) 一团艾草、一个穴位, 每天坚持几分钟, 灸除小病、缓解大病, 健康就是这么简单!
1.70种常见病一灸见效,小病去,大病轻。 2.图文对照,零基础也能轻松上手。 3.医学博士严格把关,质量可靠效果好。
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不了解唐诗,就意味着不了解诗中传递的密码,不了解诗中的杨柳常意味离别,红豆常象征相思,月亮常代表思念,更不会了解那场盛世的锦绣河山。 每当臻臻说起唐诗,她的眼里都有璀璨的星光在闪耀。一首首唐诗的背后是一段段美丽或遗憾的往事,而伴随着臻臻的娓娓道来,这些藏在字里行间的诗情与真意,也可以流淌过妈妈的耳边,开放在宝贝的心里。 捧在手心的唯美原创绘本,是人气插画师用100个日夜编织的飘逸梦境,守护着美妙的睡前时光。清新扑面的画卷,直达心灵的笔触,古人们的爱情、亲情、友情,还有高尚完美的人格理想,都是爱的风景。 即使不记得诗的名字,看一眼熟识名句组成的目录,字里行间的记忆就会跳入你的眼帘,领你从心底轻轻哼出全诗,如同邂逅故知的亲切和温馨。 唐诗胎教,陪妈妈的爱一起孕育聪慧宝宝。
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大观茶论 寻茶问道(汉竹)(精) 品读《大观茶论》经典,赏析历代茶书专著,详解千余年的茶道、茶艺、茶文化。让爱茶之人更识、更懂中国茶!
《大观茶论》和《茶经》有什么不同? 宋代茶文化为什么如此盛行? 七汤点茶法具体是怎样的? 中国历史上,茶学专著层出不穷,但有一本非常特殊,那就是《大观茶论》,因为它是一本由皇帝御笔亲撰的茶书。 宋徽宗赵佶不太会当皇帝,但在艺术方面极富造诣,将宋代茶文化推崇至鼎盛。他不仅精于茶事,还擅长茶艺,更有趣的是,他竟放下皇帝之尊,亲自为臣下烹茗调茶。这位堪称骨灰级茶玩家的皇帝让作者王建荣很想探寻一番。于是,在《陆羽茶经:经典本》出版后,王建荣老师开始更深入研究宋徽宗及其所著的《大观茶论》,还有宋人创造出的复杂瑰丽的茶世界,几年的光景一下就过去了。 在编写本书的过程中,王建荣老师手边的参考书总是堆积如山,有专门校证的,有展现传世茶画的,也有讲历代茶道的 他反复修改原文释义十多次,还把宋
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十余年一线教学经验总结,无数案例实证有效的学习力提升方案! 6大维度、24种提升工具,唤醒孩子的自主学习动力,全面解决孩子在学习上面临的困境! 科学、有效、简明、实用,让孩子学习有动力,有方法,成绩好! 中国家庭教育学会王大龙教授,学习力专家秋叶、成甲等诚意推荐。
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血糖控制一本就够(汉竹) 北京协和医院降血糖诊疗方案大公开!饮食运动调养一本就够,内分泌科副主任医师+主管营养师强强联手,合理定制每周食谱,不饿不晕,预防并发症。
导致高血糖的罪魁祸首是什么? 怎么安全有效降血糖? 每100个中国人中约有10个患有糖尿病!然而,比这更可怕的是,剩余的人有一半是糖尿病的 后备军 !高血糖就这样成为威胁人们健康生活的 慢病之王 。李乃适医生在北京协和医院内分泌科临床工作近20年,目睹了各种各样的糖尿病患者,疑惑的、紧张的、随意的、放纵的 这些情况都告诉他,老百姓对血糖控制的知识了解得甚少。这让他感觉到科普的重要性和迫切性。 为了让本书兼具实用性和专业性,他与营养科主管医师李宁教授联手,全方面解读糖尿病的日常饮食、运动、监测、用药、并发症护理和心理辅导。每次小编催稿,两位医生都会请小编再宽限些时日,因为提供的每个方法都要反复斟酌,每一处数据都力求有据可依。书稿历时两年完成,只希望能对血糖异常患者、糖尿病患者以及有并发症者
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥11.94
夏茶、冬茶哪个好? 绿茶、红茶、普洱茶泡法有什么不一样? 送人该选什么茶? 天赋加上历炼,才能使李韬先生对茶有如此深的了解。他五岁时开始有意识地喝茶,从霍山黄芽、顾渚紫笋、西湖龙井开始;17岁开始发表关于茶的散文,也开始正式学习茶,32岁出了自己*本茶叶专著《辨饮中国茶》,涉及150种茶叶的品鉴;还应泰方邀请赴泰国为泰国公主等国家元首亲自泡茶。 20余年来,李韬先生喝的茶一直在变,对茶的认知也一直在变。他用心记下每次喝茶的体悟,识、泡、品及茶香氤氲时的欣喜或安然,所以他的手札并不是冷冰冰的文字,而是有一个茶人对茶 活泼泼 的理解。本书内容涉及300种余茶叶的品鉴,每一款茶叶的文字都复现了李韬先生品鉴的过程,还有那些茶文化小典故娓娓道来,如数家珍。 从喝茶到懂茶。在大家被突如其来的疫情围困时,李
¥69.00定价:¥138.00 (5折) 电子书:¥41.40
元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐桌天天变花样!)
有句俗话,叫 饭前先喝汤,胜过良药方 ,饭后来一碗汤,几乎成为国人的一个饮食习惯。只是现在生活水平提高了,平时大鱼大肉吃得多了,如果再来一碗热量高的汤,难免会营养过盛,这时清淡的汤品就成为*好的选择了。 更多精彩好书点击这里: 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 电饭锅煲汤一本就够(一只电饭锅带你遍尝鲜汤。怕麻烦?懒?没时间?只要想喝,这些统统不是问题) 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 素食家常菜一本就够
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折)
健康人生,应多食素。食素是*自然的长寿之道,素食是*有效的保养圣品,也是*好的减肥良药。它能有效减少疾病发生的几率,使人身体健康、精力充沛。本书精选四季健康素食,网罗*受欢迎、*为丰富的素食食谱,与您分享*健康的美食主张,带您亲身实践*环保的素食生活理念,教您做出有滋有味的营养素食佳肴犒赏家人。 更多精彩好书点击这里: 家常汤粥主食一本就够(日常保健,只需一碗靓汤、好粥、香饭,就能轻松补养全家) 养生粥美味饺这样做**吃(214道养生粥大馅饺,甜粥咸粥广东粥,水饺蒸饺炸饺和煎饺,同样食材也能做出变化多端的美味!) 一人食汤粥饭(101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护) 元气蔬菜汤的196种做法(低热量、高纤维,好喝美味清肠道,196 款元气蔬菜汤,让餐
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国家地理图解万物大百科——火山与地震 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
¥16.50定价:¥40.00 (4.13折)
三高 患者吃什么?怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗? 如果通过一日三餐提高免疫机能,远离并发症? 在营养科门诊中,左小霞遇到过各种各样的患者,让她感受深的就是, 三高 人群在饮食上往往存在两种,一种人认为服药就能控制病情,吃东西没有节制;另一种人就是忌口太厉害,硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调,99%的 三高 患者都吃错了,查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材,只要合理搭配,严格控糖,就能让患者在大饱口福的同时,还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材,平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱,左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以,不仅 三高 患者适用,也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么,控糖、减脂
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张秀勤精准刮痧(汉竹) 中老年人慢性病、男性女性病、小儿常见病、颈肩腰腿痛……专家为你提供个体化精准刮痧方,辨证候治疗常见病,分体质调理脏腑。
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本书以小学生和学龄前儿童为对象,通过蜡笔小新的漫画教给孩子那些学校老师不教你但很重要的事。本书包含漫画故事、小贴士栏目,充满童趣的同时,还能了解很多孩子在课堂上学习不到的但是又非常重要的事情。蜡笔小新的IP形象为本书的一大亮点,调皮可爱的小伙伴们再一次陪伴孩子的成长!
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舌诊图解速查大全(汉竹) 解析350种高清舌象,看舌象,分证型,查病因,调理7大偏颇体质、预防45种常见病。一本适合零基础中医爱好者的舌诊书,5步法速学舌诊,在家也能望舌诊病。
零基础5步法速学舌诊 :一望舌色,二观苔色,三看苔质,四察润燥,五辨舌形; 350种高清舌象一目了然 :解析红舌、齿痕舌、裂纹舌、镜面舌 探寻小舌头隐藏的身体大秘密; 7大偏颇体质对症调理: 气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质; 45种常见病自诊自查: 痛风、糖尿病、胃下垂、类风湿性关节炎 在家也能望舌诊病,自诊自查。
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花木兰 精装传统故事绘本 中国经典,读巾帼英雄成长故事,让孩子学会接纳自己、勇敢做自己,让父母学会尊重个体生命的不同。励志暖心,不一样的公主故事,折射教育之道,2-8岁适读。
1、精选上古神话和民间传说,让孩子透过原汁原味的中国传统故事,了解传统文化,增强文化自信。 2、多位艺术家联袂创作,各具特色的画风,让孩子感悟多元的东方美学。 3、顺应大语文趋势,加入词汇积累、写作技巧指导,让孩子 读以致用 ,提升阅读力、写作力。 4、精装大开本,感受画面带来的视觉冲击;绿色环保印刷,呵护孩子阅读。
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国家地理图解万物大百科——岩石与矿物 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
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英语阅读分解大全 新式阅读分解学习法,带你边学阅读边搞定语法!课堂式讲解,逐句分解阅读,重点表格化,把复杂的阅读简单化!
更多优质外语图书请点击: 更多精彩外语好书请点击这里: 英语会话实用大全 英文E-mail实用大全 英语语法实用大全 英语单词实用大全 ■ 本书采用新式的阅读分解句式法,讲复杂的阅读简单化,带你换个学习角度,一边学阅读,一遍就掌握语法。 ■ 告别生硬繁重的语法记忆规则,从阅读文章开始,边学如何分解阅读,边从重点阅读知识点中学习语法知识。 ■ 贴心规整的语法重点表格,短语重点表格,大量生活实用例句,思路让你从开始学就清晰。 ■ 从*简单的五大基础句型开始,挑出主语、谓语,再用括号圈上修饰语,句子的真正结构一目了然,不再混淆于各种从句。 ■ 本书适用于各类学生,考生,还有上班族,是一本全面的英语工具书。
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《茶经》版本那么多,应该看哪个? 全是文言文,看不下去? 不同人有不同译文,听谁的? 陆羽,二十一岁便踏上了访茶之路,一走就是十余年。一路风尘,他踏遍三十多个州,实地考察。而千年后,也有位少年二十岁左右踏上了学茶路,一学便是三十余载。他曾亲手栽过茶树,也曾与300名采茶工同吃同住学采茶,还曾炒茶炒得满手是泡。他也走遍了典籍中的茶乡:西湖、南京、福鼎、广西、安吉、长兴 只为懂茶。他就是本书作者王建荣。 陆羽,历经五年研究著述,又经五年增补修订,终成世界上*部茶学专著 《茶经》。而那个少年,为茶这一件事,坚守多年,总算有所得,有了这本《陆羽茶经:经典本》 以宋代百川学海版本为底本,综合多个版本精华和个人心得经验的经典本。 爱茶、学茶的人都想学《茶经》,但常因它的古涩而却步。王建荣老师把
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跟金牌月嫂坐月子(汉竹)贴心的产后护理,专业的育婴指导!超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册, 是产妇和月
隆重向您推荐超值套装: 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做,宝宝*爱吃》组成的超值套装!金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导,给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 不用花钱请月嫂,这里有专业的月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。并且由经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和护理新生儿的真经,告别坐月子中的老观念,科学健康的坐月子,让新妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的月子,让宝宝健康成长身体壮。此外,本书还超值附赠 坐月子前需要准备这些 挂图、月嫂服务技能手册,是新妈妈及其家人的贴心帮手。
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辅食每周吃什么(汉竹) 宝宝辅食王中王!育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、微博大V妇产科医生王玉玲联合推荐!从6个月到3岁,宝宝辅食每周添加计划专家指导,215道宝宝营养餐轻松做。
很多父母都反映,宝宝在辅食期的食物非常难把握,既担心宝宝的进食能力,又担心食物营养是否足够,还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划,往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦! 经过1年的稿件整理,6个月的拍摄,家长们期待已久的《辅食每周吃什么》终于面世了!图书设计师将每周辅食安排与背景颜色相结合,就算是爷爷奶奶、外公外婆也能轻松掌握辅食添加技巧。 书中涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题,其中的每一个结论,作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源,将稿子中的 雷区 一一排除。在刘医师看来, 宝宝成长的每一步,都来自爸妈恰到好处的呵护 ,而他乐意做的,就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
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汤头歌诀(精版):中药古方好记易诵实用歌诀 晦涩古文全解析,照方抓药不犹疑
民间口口相传几代人的方剂绝学,业内专家为你呈现更直白的精细解读,中医古籍学习不求人,制药煎汤,分门别类,图文共解,一目了然。 1.通俗易懂,简明实用对原著古文加以精心编译、注解,让阅读学习更轻松,方剂组成、功效、用药方法皆有标注,使用更方便。 2.图文丰富,精美直观收入大量药材实图、手绘彩图、金陵古图,结合牵线文字和图表,拓宽阅读视野,增加知识含量。 3.严谨详实,药材百科对方剂中所选的药材资料加以详尽解读,附加药材真品鉴别方法。 更多中医经典: 黄帝内经(精版):中国人养生智慧百科全书 四部医典(精版):藏医药学百科全书 千金方(精版):民间方剂集大成者 本草纲目(精版):实用东方医药巨典 神农本草经(精版):传承千年的药物学经典著作
¥35.20定价:¥88.00 (4折)
大学-国学大书院 全新注析解读,从普通读者视角出发;与实际生活结合,是指导生活的教科书
大人之学 初学入德之门 三纲领:明德、新民、止于至善 八条目:格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下
¥13.00定价:¥26.00 (5折) 电子书:¥7.80
零基础学中医(第二版)汉竹 这是一本拿起来就放不下的中医科普书,20堂课,简单实用,一看就懂。200多条学霸笔记,60多幅简笔画,让你从入门到精通。
对中医很感兴趣,想自学中医,该从哪里开始学起? 小病小痛,自己也能抓方子? 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起,中医又是怎么说呢? 中医是古人留下的文化遗产,更是现代医学重要的组成部分,在抗击新型冠状肺炎疫情期间,新冠肺炎联防联控机制科研攻关组在前期临床观察基础上筛选出 三药三方 ,在救治过程中发挥了重要作用。日常生活也离不开中医,比如中医养生、中医食疗等。然而,很多对中医感兴趣的读者,面对浩如烟海的资源,却不知从何入手;想看书自学,却一知半解。本书作者从广大读者关心的问题出发,结合实际为读者解疑答惑,帮助读者树立起中医诊疗思维。 本书作者马可迅先生是一名中医师,在抗击新冠疫情期间,从事着高强度、快节奏的工作,常常忙得连水都顾不上喝一口。即使如此,他仍然坚守在抗疫一线,在结束紧张
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥13.80
正确表达感情和情绪 培养孩子学习成长中不可或缺的沟通力!全书涵盖6大“正确表达”守则,50个应对实例!打造全新小学生心理 学会正确表达自己的情感和情绪,才能让孩子更加自尊自爱
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怎么穿都很美(日本私人时尚顾问、知名时尚博主教你365日穿搭) 从服装到配饰,从选款到配色,带你掌握穿衣搭配的终极秘诀
1. 日本私人时尚顾问、知名时尚博主倾力打造的*穿搭宝典,满载唾手可得的平价单品 2. 从配色和选款两方面入手,结合穿搭示范,详细解读各种搭配技巧,授人以鱼又授人以渔 3. 全书共收录250种搭配方案,衣服、鞋子、包包、首饰全面涵盖、逐一攻破,并根据春、夏、秋、冬四季进行归类,每一季都风格丰富,造型百变 4. 用优衣库单品特别设计了31天不重样的全身造型,横跨四季,方便读者现学现穿
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从单词到语法,一学就会的趣味漫画英语书(全两册) 将简单实用的单词和语法融入漫画之中,只要看懂漫画,就能学会单词和语法!
更多优质外语图书请点击: 《从单词到语法,一学就会的趣味漫画英语书(全两册)》编辑推荐: ■语法成分纷纷化身超萌可爱的小动物,一边看他们搞笑,一边轻松学习英语语法。印象更深刻,理解更透彻! ■精选必学语法点,实用才是关键。没有生涩拗口的讲解,没有似懂非懂的概念,只让你毫不费力掌握英语语法。 ■每个单元后都盘点必会语法知识,帮你有条理地记忆,再也不会忘。 ■单词的核心释义都融汇在有趣的故事情节中,看完一篇漫画,就记住整篇单词,挥手告别枯燥记忆法! ■单词讲解全面,音标、词性、释义、单词的复数形式、动词不规则变化、同反义词全呈现,轻松掌握单词360度运用法则! ■同一单词收录多种释义,并对常用释义附有精练小句型,帮助理解,巩固记忆。篇末收录的日常口语句型可同步提高口
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高情商不尬聊(知名情感社区“小鹿情感”500余名心理咨询师倾情分享) 新老封面随机发货,上百例真实案例分类解读,50个绝佳聊天话题专业分解
1.知名情感社区咨询师倾囊相授:小鹿情感500余名专业心理咨询师倾情分享的聊天技巧。 2.纯干货易操作:上百例真实案例分类解读,50个绝佳聊天话题专业分解,可操作性极强。
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女人30+,养气血·调脾胃·防衰老(凤凰生活) 《养生堂》特邀嘉宾,沈氏女科600年第20代传人 ,韩学杰教授写给女人的美丽健康书
女人的健康自己做主,要想不生病,先要会养生! 沈氏女科600年第20代传人, 超过30年临床经验, 《养生堂》专家韩学杰, 一本书说透中医女性养生的绝学! 养气补血、调养脾胃、排毒祛湿、保养妇科、预防衰老 书里还有 韩学杰食疗验方精选
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国家地理图解万物大百科——植物、藻类和菌类 《大英百科全书》少儿图解版!“无穷小亮”张辰亮领衔翻译!搭建完整知识体系,助力学校学习
《大英百科全书》少儿图解版,无穷小亮领衔翻译,一套解读世间万物的知识宝典! 美国国家地理携手《大英百科全书》,将传承200多年的全人类知识宝库升级提炼为一套少儿百科大系,著名科普达人 无穷小亮 张辰亮等10余位中青年专家精心翻译,保障了这套书的权威、科学、专业。丰富详实的内容带领小读者认识世界万物的运行规律,领略科学的神奇魅力! 18大领域关键学科全覆盖,为孩子构建完整知识体系,打好未来学习地基! 全套书共18册1700多页,有机串联10000多个小知识点,涵盖中小学物理、化学、生物、历史等多个关键学科,在帮助孩子获取知识、理解原理过程中,打通学科壁垒,使其建立全体系的通识知识结构,提升综合学习能力,促进课内成绩提高。 600多个丰富主题展现大自然风采万象,激发对科学的热爱,充分满足求知欲! 从奇妙
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甲状腺养护:生活+饮食(汉竹) 解答甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎的常见问题,给出药物、饮食、经络、运动、生活的调养方法,快速获取切实可行的调理方案,平稳病情,缓解症状。
甲状腺疾病发病率越来越高,但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康,掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法,才会远离甲状腺带来的困扰! 希望本书可以帮助每一位患者或读者了解更多关于甲状腺的知识,学到有用的养护甲状腺的方法。守护自己和家人的甲状腺健康,从翻开本书开始吧!
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零基础学针灸(汉竹) 针灸前,不知从哪儿下手?不用愁,本书教你辨证选穴,对症施治!针灸时,不知如何下手?不用怕!本书教你进针、留针、出针法。随书附赠作者针灸演示视频。
一、介绍了针灸基础知识,包括针刺的基本方法、针刺的手法以及针刺前的准备等内容,基础牢固,操作才能更安全。 二、讲解了每一个穴位的命名、主治、取穴方法、解剖以及针灸操作方法等内容,内容详细全面。 三、针对感冒、咳嗽、便秘等常见病给出了对症针灸调治方案,对症调理效果好。
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图解行为心理学 瞬间读懂他人行为背后的秘密 带你走进“读心术”的世界,掌握人际关系的主导权!
教你如何通过人格类型分析看清对方为人,如何通过行为、说话方式瞬间洞悉对方所思所想。 结合大量真实社交场景,将日常社交中需要的行为心理学技巧 一网打尽 ! 精美图解,一看就懂,一学就会,零门槛推开行为心理学大门!
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