金牌月嫂私房月子餐 张素英 江苏科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在女人一生中重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?月嫂无私分享多年的照顾月子经验,将月子里的饮食调补分阶段、体质、时节、地域、分娩方式和哺乳方式进行讲解,新妈妈可以对号入座,找到适合自己的饮食方法。另外,不外传的下奶方和回乳方,让新妈妈学会如何保健乳房。有了这本书,不请月嫂、不去月子中心,也可以轻松搞定你和宝宝的饮食,吃出健康身体、苗条身材。
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金牌月嫂教你远离月子病 张素英 主编 中国轻工业出版社,【正版可开发票】
“坐月子”,是女人一生中重要的生理和心理转折的关键时期。月子期间调养不当,很容易落下月子病,甚至会影响以后的生活。本书汇集了月嫂多年的护理、预防月子病的经验,为新妈妈说明产后第1天到产后6周内需要特别注意的护理、饮食重点。还根据新妈妈身体变化情况,精选出营养食谱,让新妈妈充足、均衡摄取营养,使调节体质、促进身体恢复顺利进行。
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
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