《孕产妈妈饮食宝典》 1.书中每一个菜都配有一个二维码，一菜一码一视频，手机轻轻一扫，即可随时随地观看高清烹饪视频，零基础也能做美味，即使是从不入厨房的准爸爸、新手爸爸也能轻松领悟做菜的精髓。 2.书中详细列举了备孕期、孕期、产后月子期等各个时期的营养菜谱，一日三餐，粥、饭、菜、汤、营养糊糊，步骤详尽，图文视频三结合。跟着本书学做孕产食谱，便可解决准妈妈、准爸爸孕产全程的饮食烦恼。 3.本书作者是专职医疗保健医生，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。
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饮食助力,孩子更长高胡维勤新疆人民卫生出版社9787537268271
孩子长得高，健康自信都加分！把握长高黄金期，为孩子长高“添油加醋”！跟随本书的步伐，助力孩子科学饮食，长得高，让孩子在成长路上“高”人一等。掌握孩子的生长发育特点，抓住孩子长高的关键时期，让营养美食来助力，解决孩子身高难题。孩子增高的助力宝典，长高计划大公开。同步视频随手观看，为孩子长高加速！
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如何判断孩子是否缺乏钙、铁、锌？孩子为什么会缺钙、铁、锌？补铁、补钙、补锌分别有什么注意事项？本书提供营养指导与食谱推荐，让孩子营养均衡，健康成长！
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本书分为三大章，章主要介绍了在孕前、孕期、孕后妈丶妈丶该如何吃，给妈丶妈丶来个热身。第二章从怀胎十个月出发，分别介绍了每个孕月的饮食方案，陪伴宝宝和妈丶妈丶一起健康成长。第三章主要介绍了产后哺乳和恢复，给妈丶妈丶推荐了完美的饮食方案，另外，针对产后常见的不适症，介绍了有效的调理吃法。为迎接宝宝的到来做好充分的准备。
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备孕、怀孕、坐月子、哺乳是女性一生中神圣而又幸福的四个阶段，这个时期的女性身体往往比较脆弱，因此必须在各方面对其特殊对待，饮食也不例外，稍有不慎不仅伤害了自身健康，还可能会影响宝宝的健康。那么，对于快成为妈妈或刚刚成为妈妈的你来说，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，这些问题亟待解决。鉴于此，我们推出这本书，旨在帮助每个准妈妈或新妈妈吃的健康、吃的幸福。
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