协和专家孕产大百科(汉竹) 北京协和医院妇产科、儿科、营养科医生联手打造,专属中国妈妈的怀孕圣经!胎宝宝变化、营养饮食、体重管理、产检、保健、胎教、情绪、运动……40周怀孕全程指导,悉心呵护每一刻!
去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到接生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时进行科学的
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协和孕产黄金食谱(汉竹) 金牌月嫂都在学的孕产期营养知识,全在这里!瘦孕妈妈的长胎不长肉营养餐单,从备孕、怀孕到坐月子,让协和专家成为孕妈妈的私人营养师。
到了小编的这个年纪,朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯,小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏,在享受女王待遇的同时,家里的妈妈婆婆们,已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄入足够,完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重点补充的营养素是不一样的。本书中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情翻
协和专家孕产大百科 专属中国妈妈的怀孕圣经 40周怀孕全程指导孕期书籍大全 怀孕备孕书籍胎教书籍百科瘦孕育儿书籍孕期食谱 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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怀孕分娩育儿早教:协和专家特惠版(汉竹) 北京协和医院三大专家团队重装上阵!比西尔斯更本土,比育儿百科更先进,比郑玉巧更权威。附赠网络在线下载胎教音乐100首!
协和医院妇产科、营养科、儿科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。 200 个准妈妈*关心的孕产育儿专题,涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理、早教各个方面。 200 个孕前知识,助力准妈妈准爸爸科学备孕。孕前 3~6 个月准妈妈准爸爸都要做孕前检查,告诉你生男生女的奥秘,高龄准妈妈备孕更要勤做检查,想要二胎需要做什么准备。 500 个孕期知识,从孕早期到孕晚期。准妈妈身体的变化、胎宝宝的变化,准妈妈的营养、胎宝宝的营养,准爸爸要坚持为准妈妈按摩,陪着去散步,当然还有胎教。 300 个分娩坐月子期间准妈妈*应该知道的事。会阴侧切其实可以避免,出生后 2 小时要尽早开奶, 42 天坐月子要进行检查。 200 个新生儿护理要点。从第 1 次抱宝宝,第 1 次给宝宝洗澡,挑选适合宝宝的奶瓶
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协和营养专家教你.月子吃好养一生(汉竹)月子里的滋补食物,不同体质产妇的不同吃法,四季坐月子的不同吃法,南北方月子饮食的
汉竹图书,健康的阅读 本书按照分娩前后和产后6周新妈妈的身体变化和营养需求,分别给出了每周“饮食调养专家方案”,并对应给出推荐月子餐,让新妈妈补得明白、放心。同时,把不同体质新妈妈、四季、南北方坐月子、哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳饮食分别进行了介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了“月子期常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。 另外,产后200多道为新妈妈精选的月子餐,全部选用*常用的食材,营养、滋补又易操作,让月子期的新妈妈天天享受甜蜜、健康的月子美食。
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孕产妈妈营养大百科(汉竹)(孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期 200个饮食宜忌 300道营养健康餐 吃得明白补得放心)
隆重向您推荐超值套装: 《孕产妈妈营养保健黄金指南》 :《孕产妈妈营养大百科》 《孕产妈妈保健全书》,孕产妈妈的衣食住行,所有细节全面覆盖! 汉竹图书,健康的阅读 他或她(胎宝宝),就这样悄悄地来了,像树上的花,春天一到,他就开了。你呢,作为一个母亲,就是那株会开花的树,你要保证旺盛的生命力,让营养顺着枝枝蔓蔓输入到那朵慢慢长大的小花上,让他健康地开放在阳光里 那么,你知道宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿都需要哪些营养吗? 你知道哪些食物可以帮忙提高免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育吗? 你知道哪些水果应该远离你的餐桌,哪些应该与你寸步不离吗?
孕妈40周饮食圣经(汉竹) 量身打造营养方案、精心搭配一日三餐,让孕妈妈吃得恰到好处,不超重、不长纹、不长斑。
怀孕了吃什么?本书针对孕妈妈及其家人*关心的饮食问题,给出了系统全面的解答。逐周安排的营养饮食,可以让孕妈妈更安心;每周推荐食物和菜谱,可以让家人更省心;一日三餐搭配方案,可以让营养更均衡;每月食物金字塔,可以为聪明健康宝宝打下坚实的基础。总之,这是一本为所有孕妈妈打造的营养健康书,并为不同孕周的宝宝打造专属的营养处方。从备孕到怀孕,“美味食谱”与“饮食宜忌”不再是孕妈妈和家人头疼的问题。
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吃不胖的月子餐(汉竹) 告别慌乱,正确进补的360道月子食谱!每周调养有重点,饮食宜忌全知道;每天五顿饭照着做,营养瘦身两不误。不用请月嫂,花样美食带你瘦出产前好气色,奶水多多宝宝壮!
只增营养不增重,这是一本专为新妈妈定制的月子餐食谱书。 本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌,根据每周不同的调养重点,每天给出5顿饭的营养食谱。吃对月子里的一饭一菜,不仅可以让新妈妈恢复往昔的活力,还能精力充沛地轻松完成照顾宝宝的 甜蜜 任务。 胃口好,吃得营养,乳汁充足,又不长胖,这应该是所有新妈妈期待的,那就翻开书,跟着营养师一起享 瘦 月子42天吧!
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孕前妊娠坐月子营养百科(汉竹)宝宝棒不棒,会吃的妈妈是榜样 超值附赠一周科学食谱推荐挂图 胎教音乐下载
汉竹图书,健康的阅读 幸福来不及体会,因为每天都沉醉于幸福之中,只因有你——我*亲爱的小宝贝! 从知道你在妈妈身体里安家的那一刻起,怎样吃得安心又补得放心,让你在妈妈的“小房子”里健康成长,就成了爸爸妈妈及全家人的头等大事。 幸好,妈妈看到了这本书,它结合胎宝宝每一周的发育,告诉孕妈妈应该吃什么,怎么吃,这正是每一个孕妈妈*关注和需要的。 此外,这本书从孕前准备到孕期营养,再到坐月子及产后调理,都由著名营养专家给出了科学、有效、贴心的营养和膳食指导。不仅**时间告诉孕妈妈什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,还精心将菜谱分成主食、汤粥、菜品、饮品几大类,便于孕妈妈查找和操作,并提供了营养替补方案,给素食孕妈妈、偏食孕妈妈奉上了**的人文关怀。 有了这本书的陪伴和指导,妈妈坚信你——藏在妈妈腹
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协和营养专家教你.怀孕了怎么吃(汉竹)--妈妈会吃,宝宝受益。附赠《特殊孕妈妈饮食宜忌》小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕
孕产饮食指导和孕产食谱是广大孕妈妈*为关心和关注的,本书顺应读者需求,由协和医院著名营养专家将饮食调养方案和营养菜谱,分别细化到孕前、孕1~10月和产后,指导备孕夫妻、孕妈妈和产妇通过饮食调养,孕育健康宝宝。 在饮食调养方案中,强化饮食宜忌,全部显示在目录中,突出速查功能,并将孕妈妈所需营养与每月胎宝宝的发育紧密结合,针对性更强。同时,孕产食谱摒弃单纯菜谱的旧俗,给出“每月饮食专家指导”,和菜谱相呼应,并提供“营养替代方案”,给孕妈妈更多选择。 本书附赠的“特殊孕妈妈饮食宜忌”小册子,将双胞胎孕妈妈、上班族孕妈妈等特殊孕妈妈的营养问题进行全面解析和指导,让所有孕妈妈都能得到贴心、持久的关怀。 翻开本书,跟着营养专家,“吃”出*健康的宝宝!
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40周全程孕产百科套装(全套共4册)-(40周全程指导,280天专业孕育智慧)[精选套装]
《40周孕产保健百科》 有谁想到,因为孕期的一针庆大霉素而导致宝宝耳聋呢?任何环节的疏忽都可能带来不可挽回的伤痛。 准备要个宝宝,医生不在身边,能照着书解决自己的困惑吗? 小宝宝来了,是男孩还是女孩?会不会发育不正常呢?宝宝什么时候会吮手指了……本书将胎宝宝的变化直接体现在目录上,精准掌握胎宝宝在“宫”内的生活。 本书更新市面上同类书陈旧的孕产知识,结合**的孕产理念,为孕妈妈提供保健指导。像体重增长缓慢,可以喝孕妇配方奶吗?脐带绕颈会勒坏胎宝宝吗?水中分娩有什么好处?这样的问题都能在书中找到答案。 《40周孕产营养百科》 每个女性怀孕后考虑的首要问题能吃什么、不能吃什么、吃什么*有营养,坐月子期间、哺乳期以及断奶时期的饮食营养及宜忌也是生产后新妈妈*想了解的。
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怀孕、 生子、养育, 是一个完整的过程,每个环节都重要。推荐畅销书《 怀孕胎教分娩育儿(凤凰生活)--怀孕的所有状况都心中有数,让你安心怀孕、顺利分娩、科学育儿。》 只要一本书,就可以帮你快速了解宝宝的需求,扫清育儿道路上的疑惑,向您推荐: 《中国育儿百科(0-3岁)(凤凰生活)》 一本轻松食用孕期饮食百科! 让你周周补得明白,月月吃得放心。
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《孕产妈妈营养大百科》 孕产期该吃什么、怎么吃,孕每月有何营养宜忌,哪些食材*适合孕产妈妈吃,这些问题在本书是都会找到**的答案。 《孕产妈妈保健全书》 “发现对身边的事情顿时没了兴趣,除了和孩子有关的”,这是一位妈妈说过的话。怀孕后,你是不是也有同样的感受?以前不知道或不在意的事,现在突然变得重要了,急切地想去了解了。因为,你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害,你想给他*好的。 这是一本力求让每位女性都能“完美怀孕”的百科全书。本书从孕前准备到孕期保健再到产后恢复,将整个历程细分到月、周,不但给出了每个时间段孕妈妈的身体变化和胎儿的发育情况,并据此在孕前知识、孕期饮食、日常生活起居、孕期检查、胎教、护肤和运动、用药安全、孕期不适的防治、产后恢复等所有环节给你*科学的指
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月子吃好养一生 坐月子一日三餐怎么吃? 怎么吃身体恢复得快?怎么吃有奶又不胖? 怎么吃乳房不下垂?怎么吃皮肤更娇嫩? 怎么吃宝宝才能睡得好、身体棒、不哭闹? 北京协和医院营养专家为新妈妈量身打造 *有爱的产前 产后8周饮食调养方案 200多道营养月子餐,让新妈妈的饮食不再单调,越吃越美丽! ★看点1:北京协和医院营养专家20余年孕产妇营养心得精粹 很多新妈妈既想要给宝宝提供充足的母乳,还想尽快恢复孕前美丽身材,这就要求必须得吃对,知道吃什么有营养又不长肉,知道月子期的饮食禁忌,这些知识老一辈人知之甚少,而请专业的月嫂费用又那么高不可攀,这就难倒了很多年轻妈妈。鉴于此,北京协和医院营养科副主任医师李宁将自己数十年来的孕产工作心得著成本书。 ★看点2:*有爱的产前
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怀孕营养大百科(汉竹) 宝宝每周长哪里,妈妈每周怎么吃?跟着营养需求吃,像明星辣妈一样,吃不胖,宝宝长得壮。
都说怀孕要注意吃,究竟怎么吃才健康? 一天到晚吐个不停,吃不下怎么办? 肚子长出了妊娠纹,吃什么能消除? 双腿严重水肿,是不是要少喝水啊? …… 都说怀孕要讲究吃,要好好吃。但是你真正知道,宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿需要哪些营养吗?哪些食物可以帮助提高准妈妈免疫力,哪些有助于宝宝的智力发育? 其实,孕期营养不仅关系到胎宝宝的健康发育,也关系到准妈妈的健康美丽。比如,孕前 3 个月到孕期 3 个月,补充叶酸可以预防胎宝宝畸形;摄取适量的碘和不饱和脂肪酸,能促进胎宝宝智力发育;多吃含维生素 C 的蔬果,不仅能预防高血压,还能缓解妊娠纹…… 为了他的健康成长,你会以前所未有的精力去关注自己的饮食,哪些能吃,哪些要少吃,哪些就干脆不吃了。就这样,你就会从一个大大咧咧的女汉子,摇身变为
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坐月子吃什么每天速查(汉竹) 高端月子会所的饮食理念、月子中心热卖菜品、明星月嫂私家月子餐,让你吃出健康,吃出好身材、好容颜。
坐月子吃得好、吃得对,才能有源源不断的母乳,新妈妈身体恢复也更快。本书针对新妈妈和家人关心的月子期间饮食而展开,为新妈妈及家人提供了产后 42 天( 6 周)的饮食方案、食材和美味月子餐,家人看图买食材、新妈妈看菜单点菜,更方便。本书中的月子餐兼顾顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈,实用性更强。每道月子餐中的花样翻新,还可以为家人改造月子餐提供灵感和帮助。
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孕产妈妈40周营养保健大百科套装(全套共3册)-(妈妈天天要保养,宝宝时时要健康!让妈妈们吃得明白补得放心)
《孕产妈妈保健全书》 从现在开始,你将经历生命中**的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的**选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到*中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样了,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题…… 我们为你提
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本书从孕前、孕期到分娩、坐月子,不仅清晰明了地告诉你什么应该吃,什么不能吃等饮食宜忌,更是抓住你*关心的胎宝宝40周成长所需营养素问题,将胎宝宝每一周的发育都与孕妈妈的营养补充紧密结合,让孕妈妈“吃”出*健康的宝宝。 同时,本书精心挑选了200多道健康又美味的营养菜谱,一方面将每月菜谱推荐划分为营养主食、健康菜品、滋补汤粥、美味饮品;一方面将菜谱原料全部量化,极大地提高了本书的操作性。另外,本书还给素食孕妈妈、偏食孕妈妈、职场孕妈妈提供了营养替补方案,力求让每一位孕妈妈都得到*好、*彻底的照顾。 都说宝宝是妈妈的作品,再怎么呵护和关爱都不为过。爱宝宝,就从吃好每一餐开始吧!
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