坐月子产后身体修复指南(汉竹) 洞悉产后器官、骨骼生理变化,修复回孕前身体状态,更有产后6周促恢复食谱及瘦身运动,吃走恢复慢、练没臃肿身材。
坐好月子养一生。 相信很多新妈妈都听过这样一句话,但是,怎么才算是坐好月子呢?坐好月子后新妈妈的身体会有什么变化呢?这些问题,新妈妈是否都了解? 本书就是为了想要清楚、明白地坐好月子的新妈妈而诞生的。本书以解剖方式将产后新妈妈的内在生理变化一一展示出来,让新妈妈知道自己产后的身体究竟是什么样子,再根据这些生理变化,给出切实可行的护理方法及运动锻炼,帮助新妈妈通过改善骨骼、肌肉、器官的状态,养回孕前好状态、不留月子病。 另外,对于新妈妈关心的饮食及瘦身问题,也有系统的讲解。通过产后6周饮食指导,让新妈妈能够更快地恢复、改善身体上的不适;提供有针对性的瘦身运动,保证新妈妈在不伤害健康的前体系,能够轻松减重、想瘦哪里瘦哪里。
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坐月子产后身体修复指南 刘志茹 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
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怀孕胎教育儿【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
汉竹图书,健康的阅读 这是一本从孕前准备一直到1岁宝宝养育的百科全书,本书内容分为怀孕安产、胎教、育儿三个板块,每个板块按月划分,您处于哪个阶段,只要翻开此板块的内容,就能找到详细而专业的孕产育儿知识。 本书的内容不仅全面、丰富,更突出了图片的功能性,让图片的指导意义更大化。只要翻开此书,就能跟着做孕期运动、产后运动,了解妊娠纹的好发部位及按摩预防妊娠纹的方法,宝宝的护理、辅食的添加也可以通过看图清晰而明确的了解。 本书还列出了孕期10月每次的产检项目,在此基础上增加了产检报告的解读,使孕妈妈轻松掌握自己各阶段的身体状况和胎宝宝状况,顺利度过孕产期。 书中专业、全面的知识,能使您在怀孕、胎教、育儿的过程中得心应手。
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
怀孕 胎教全知道【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
汉竹图书,健康的阅读 有一个大脑袋、长尾巴的小蝌蚪,在孕妈妈肚子里健康快乐的游来游去,孕妈妈每一天提供给他充足丰富的营养,给他(她)、听音乐、做游戏、学英语、按时做检查。小蝌蚪健康的成长着,孕妈妈轻松快乐的陪伴着,在这里孕妈妈找到了的归属感。 翻开这本书,孕妈妈所了解的不仅仅是孕产知识,更多的是如何与胎宝宝一起健康快乐的成长,并且去解决孕妈妈所有的不解与困惑。 这本书在孕期检查、饮食营养等栏目上用了大量的表格,看上去简单易懂,每月都按照营养需求提供一些食谱,方便实用。除了这些怀孕知识以外,在胎教方面又不局限于都是干巴巴的素材,还告诉孕妈妈做的方法。还有啊,都说怀孕了会变笨,这里还提供了一些思维游戏让孕妈妈开动脑筋。哦,对了,都说现在比较流行英语胎教,这本书里除了英语
¥38.70定价:¥82.92 (4.67折)
【新华书店总店】怀孕育儿一点通 ,刘志茹 主编,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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分娩坐月子幸福宝典 刘志茹 江苏科学技术出版社 9787553750637
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝,对新妈妈进行了全方位的指导。分娩是所有妈妈们的心结,本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈们进行疏导,让临产妈妈放下包袱,镇定迎接分娩,笑着走进产房。 除此之外,本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说,你担忧的,《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了;你疑惑的,《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里,你可以得到你想知道的一切相关知识,而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”,帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈,得心应手带宝宝,胜任“超级月嫂”和“特级奶爸”。
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《吃对月子餐42天》为月子期的新妈丶妈丶提供了坐月子42天的一日三餐及加餐的具体方案及食谱,且每餐后都配有“功效”和“还可以这样做”,让新妈丶妈丶在科学进补的同时,不受季节和食材的限制,可以完全根据自己的口味选择多种烹饪方式。《吃对月子餐42天》中“月子餐食材、忌吃食材一览表”,让新妈丶妈丶能够更正确更容易地选择营养食材。此外,《吃对月子餐42天》还为剖宫产妈丶妈丶及非哺乳妈丶妈丶设计了有针对性的月子餐食谱,实用性强,简单易劋作。
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¥19.10定价:¥39.80 (4.8折)
坐好月子不留病 刘志茹 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你还在为听不听老一辈的“月子经”而纠结?你还在为产后痛风、产后脱发、产后牙齿松动而担忧?你还在为如何照顾小宝宝而苦恼?本书以如何预防“月子病”为主线,教你在产后42天科学护理、合理饮食,既不必严格恪守坐月子的老理儿,也不能完全效仿西方人的做法。 本书按照时间顺序,分6周介绍每周的重点月子病预防、护理重点和饮食宜忌,包含产后如何促排恶露,如何预防产后足跟痛, 什么时候开始催奶,乳汁不足吃什么等产妇非常关注的问题。而且特别提出产后天作为单独的章节,详细介绍产后24小时内的各种注意事项,让新妈妈从一开始就做对,从一开始就吃对,从一开始就远离“月子病”。 除了在月子里照顾好自己,新妈妈还需要学会照顾小宝宝。本书第二章就为新妈妈解决了如何喂养、护理宝宝的问题,无论是母乳喂养还是人工喂养
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分娩坐月子幸福宝典(汉竹)9787553750637 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书从分娩、坐月子到照顾宝宝,对新妈行了的指导。分娩是所有心结,本书从分娩前的减痛操、分娩前的心理安慰、产房环境、产程中的注意事项、产前助顺产食物等方面对妈妈行疏导,让临产妈妈放袱,镇定迎接分娩,笑着产房。 除此之外,本书以连环画的形式生动有趣地分享分娩后的月子护理和新生儿护理知识。可以说,你担忧的,《分娩坐月子幸福宝典》都先担忧了;你疑惑的,《分娩坐月子幸福宝典》都为你解决了。在这里,你可以得到你想知道的一切相关知识,而且生动有趣。 此书每一部分都特意添加了“准爸爸必修课”,帮助准爸爸学会贴心呵护准妈妈,得心应手带宝宝,胜任“月嫂”和“奶爸”。 ;
¥14.70定价:¥39.80 (3.7折)
优孕胎教一本全 刘志茹 主编 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
怀孕了,如何做产检?怎么补充营养?怎样安排日常生活?如何应对头疼脑热?都说要胎教,胎教到底怎么做?不用着急,翻开这本书吧! 这是一本集孕期检查、营养、生活、健康、胎教于一体的大百科。本书从孕妈妈的实际需要出发,以孕月为单位,以清晰的表格、经典的素材、实用的案例、科学的语言、精美的图片,为孕妈妈详细解读了孕期可能遇到的种种问题。 在这本书里,不经意间,你会发现怀孕原来是这么快乐又简单的一件事情,胎教,又是如此的源于生活而融于生活。或许,一道简单的孕期食谱,既提升了你的烹饪技能,又补充了必须的营养;一次小小的运动,既锻炼了身体又愉悦了心灵;一个小小的提示,既避免了麻烦,又增长了知识;而一句英语、一个故事、一首音乐、一篇美文、一副画,或者一次瞭望、一段遐想……你能想到吗,这
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吃对月子餐42天 刘志茹 中国轻工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
营养美味的月子餐,让你吃掉月子病,吃出健康、吃出美丽!让新妈妈在畅享美食的同时,快速恢复产前的健康美丽。 月子餐食材搭配宜忌、每餐的营养功效,顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈吃什么、怎么吃,本书都有全面、专业、科学的解答。
¥10.50定价:¥35.09 (3折)
怀孕+胎教全知道 刘志茹 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吃对月子餐42天 刘志茹 中国轻工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
营养美味的月子餐,让你吃掉月子病,吃出健康、吃出美丽!让新妈妈在畅享美食的同时,快速恢复产前的健康美丽。 月子餐食材搭配宜忌、每餐的营养功效,顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈吃什么、怎么吃,本书都有全面、专业、科学的解答。
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正版书籍 只有产科医生知道 怀孕那些事(汉竹) 江苏科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华书店总店】孕产妈妈保健全书 ,刘志茹 编,江苏科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;汉竹图书,健康的阅读%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;“发现对身边的事情顿时没了兴趣,除了和孩子有关的”,这是一位妈妈说过的话。怀孕后,你是不是也有同样的感受?以前不知道或不在意的事,现在突然变得重要了,急切地想去了解了。因为,你不想让宝宝受到哪怕一丁点的伤害,你想给他优选的。这是一本力求让每位女性都能“完美
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孕育大百科(汉竹) 刘志茹 江苏科学技术出版社 9787553771809
这是一本全面而精简的孕育全书,从备孕到照顾宝宝,从身体保健到心理调适,漫漫孕育之路,有这本书陪伴,将会让你减少很多担心,增添更多安心。 市面上孕产百科类图书大多又厚又重,文字密密麻麻,看上一眼就觉得头大,而这本书在涵盖整个孕产期内容的基础上,做到了重点突出、解答明晰、图文并茂、页码适中,省去读者大量的阅读时间,更提高了阅读感受。在轻松阅读的同时,让你获得更准确、更精简的孕产知识。 本书还有一个特点是,从始至终都贯穿着,二胎妈如何在不同时期对大宝进行关爱,而且针对不同年龄段的大宝有不一样的方法,这让正在为教育两个孩子而发愁的父母学到了更多的教育智慧。
¥14.94定价:¥49.80 (3折)
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“孕早期,如何预防流产?”“产检项目有哪些,看不懂产检报告怎么办?”“孕期体重增加多少合适,长胎不长肉是真的吗丶?”“明星推崇的姜浴适合我吗丶?”“生宝宝是两个人的事,那准爸爸该做些什么?”……从备孕到产后,是不是有问不完的问题,说不完的担忧?别急,翻尺寸书为您答疑解惑。本书立足于怀孕,辐射备孕、分娩和产后。怀孕部分不再按照传统的孕月划分,而是按照产检、饮食、生活细节、保健运动、体重管理、孕期不适等项目来分,让知识更加集中,便于孕妈丶妈丶掌控整个孕期。备孕和产后部分,精选读者想知道的进行解读。而胎教部分作为独立的篇章,为孕妈丶准爸提供新颖、丰富的胎教素材。书中对您特别关注的产检问题,将每次的检查项目、注意事项和产检报告解读都详细地呈现出来。还有孕期体重管理,教您长胎不长肉的
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坐月子宜吃不宜吃快快查 刘志茹 江苏科学技术出版社 9787553720180
汉竹图书,健康的阅读 本书专注于新妈妈最关心的饮食问题,从产后第一周到第六周,根据顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同特点,给出*的进补方案,饮食宜忌清楚明了。而且本书还精心为新妈妈准备了每周科学食谱,以表格的形式呈现,方便实用。 除此之外,本书还首次将坐月子宜吃和不宜吃的食材单独列出,更方便新妈妈及家人选择食物。宜吃的食物不仅给出最营养的饮食方案、食用禁忌,还搭配相应菜谱,便于新妈妈及家人参考查阅。
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孕产妈妈保健全书(汉竹)赠产后恢复操挂图 妈妈天天要保养,宝宝时时要健康 刘志茹
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怀孕育儿一点通(汉竹) 刘志茹 江苏科学技术出版社 9787553739144
本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、坐月子全程,以及0~3岁宝宝护理和养育的全部内容,由全国权威孕产和儿科专家教给你*专业、*健康的孕产育儿知识。本书不仅信息量大,更是将孕妈妈和新妈妈*需要的信息按功能划分成明明白白做产检、营养与饮食、生活细节、健康运动、轻松做胎教、宝宝喂养、宝宝日常护理、宝宝智能训练等版块,让信息更集中,方便查阅。 针对目前不少孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况,本书全新升级版特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕,读懂每月产检报告单,孕期常见不适和解决方案、双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容,并可作为早教启蒙,一直沿用到宝宝出生后。 本书将全程陪伴您度过一个健康快乐的妊娠期,
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