怀孕吃什么宜忌速查 全面解决孕妇孕期如何让科学地吃的问题,不仅能减少孕妇孕期的不良反应,还能让宝宝更健康地降临!
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怀孕、分娩、坐月子是每个女人都要经历的人生阶段,如何顺利度过,也是每位即将为人父母的准爸爸、准妈。本书从备孕、孕期、分娩、坐月子等几个角度出发,详细解答了在这几个阶段准妈妈会遇到的一些难题,并给予详尽、科学的指导方案,可以帮助准妈妈消除忧虑和紧张感,顺利度过人生这一重要阶段。;
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此书内容非常丰富,涵盖了孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育、孕期饮食营养、孕妈妈的生活起居安排、必须重视的孕期护理、准爸爸孕事件等内容;本书得到了国内优秀的妇幼保健专家的亲自指导,科学性极强;不仅如此,本书在几乎每一周都设有孕妈妈心理门诊和准爸爸日记版块,语言通俗易懂,且趣味性极强。相信,选择此书,您一定不会后悔。
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妈妈吃的好,宝宝长得棒。 这本书从怀孕前的营养攻略到十月怀胎的饮食安排,以及坐月子期间的饮食调理,每个阶段都针对“怎么吃”的问题进行同步解析,是准备孕育和正在孕育一个健康宝宝的家庭的一本孕期营养百科全书。 备孕饮食储备、孕期营养饮食、月子饮食调理方案,一网打尽。 围产期不同阶段的营养素、明星食材、美味食谱,一一列举。 小毛病小问题,饮食调理*有益。 怀孕、坐月子到底该怎么吃,一本书将方方面面的知识全都告诉你。
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怀孕是一件人生大事,孕期的营养水平关系到胎宝宝的健康状况。本书针对孕产妇在孕前、孕期、坐月子期间如何科学饮食的问题进行了详细的介绍。通过阅读本书,孕妈丶妈丶可以明白如何在孕前养成合理的饮食习惯,提高自身的健康状况,为成功受孕做好充分准备 如何在十月怀胎期间根据自身的身体变化、以及胎宝宝的发育需求,来针对性地进行饮食,选取最科学的食物,为宝宝提供全面的营养呵护 如何在月子期间,尽快恢复生产时消耗的身体元气,选取有利于催乳的食物,为宝宝提供充足的乳汁。本书提供了众多的美味食谱,供孕产妇在不同阶段选择食用。此外,本书还针对孕产妇在孕期以及产后遇到的一些焦点问题、常见病症,提出了具体的饮食调理方案。
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一、内容详尽全面:本书讲述了坐月子期间每个月需要了解的知识,如何安排好起居,应该吃什么,怎样预防和应对产后疾病,产后应该如何运动以及更好恢复身材,产后如何养护身体,还介绍了新爸爸在这段时间应该做的事情,本书会告诉您如何做好月子! 二、图文并茂,便于阅读:本书印刷精美,为四色全彩印刷,大量食谱配有精美插图,为新妈妈呈现出诱人的美食,产后运动配有大量示意图,方便准妈妈学用。书中还配有大量的新生宝宝的图片,会给父母们带来轻松的阅读体验。
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