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40周孕期营养专家指导方案 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康生活馆 40周孕期营养专家指导方案》为孕妈丶妈丶提供科学合理的饮食方案并进行孕产全程营养指导，提醒孕妈丶妈丶根据自身的生理变化及胎宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助孕妈丶妈丶为胎宝宝的顺利降临和健康成长搭建一个营养储备库。此外，针对孕产期容易出现的一些不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等，亦有相应的食疗方案。在这里，我们祝愿所有的孕妈丶妈丶都愉快、顺利地度过孕产期，愿小宝宝们都聪明、健康、可爱！
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本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则，真正让准妈丶妈丶们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈丶妈丶补充营养的同时，既能知其然，也能知其所以然，快乐享受幸福妊娠时期的美味！同时，在每章还会以专题的形式告诉准妈丶妈丶孕期吃对不吃错的忠告，真正让孕妈丶妈丶在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。
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