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如何才能轻松、顺利地怀上宝宝,健康、平安地生下宝宝?胡晓榕编著的《备孕总动员》全面总结了准妈妈和准爸爸的健康法则,指导准爸妈如何去选择备孕方法,并可能获得健康的、快乐的、成功的怀孕。不管是了解排卯受孕的整个过程,还是调理孕前饮食、做孕前检查,准爸妈都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做得越充分,准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里可能出现的种种挫折和困难。
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