吃得对的40周孕期食谱 每月营养方案全指导，营养素、食材双向解读，每周食谱方案推荐，营养师专为妈妈设计的188道孕期营养食谱。
1、营养素、食材双解读。每月营养师提示，对重点营养素和关键食材进行双向解读，蕞大化发挥普通食材的作用。 2、饮食指导的轻松化阅读。每月重点饮食指导，将每月饮食重点注意事项提炼成段落式的小栏目，实现碎片化轻松阅读。 3、食材易得好操作的菜谱方案。每周食谱方案推荐，188道营养食谱，给准妈妈提供更多参考和选择。 4、个性化的营养指导。针对抑郁、失眠、脱发及预防妊娠纹等特殊需求给出食谱参考。
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