长胎不长肉 孕期体重管理一本通 李剑慧,杨海英 著 江苏科学技术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书以时间为线,以孕期热点问题——体重管理为纲,让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期,通过孕前体重检查,让偏胖、偏瘦的女性做出调整后成功受孕;怀孕期,通过饮食、运动等,把体重控制在合理的增长范围内,避免体重飙升,成功实现“长胎不长肉”的美好愿望;生产后,通过哺乳、饮食、运动让你成为窈窕辣妈。除此之外,本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些,孕妈妈就可以越孕越美,越孕越健康,并成功打造产后易瘦体质。
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私教瘦怀孕【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
还在羡慕怀孕只长胎不长肉,身材依旧像没怀孕?其实你也可以做到,私教李剑慧老师,“挺肚”亲身示范,将自己在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈,并根据不同孕期适合什么运动,将私教的VIP课程带到孕妈妈身边,让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所以,怀孕期间别再“傻傻”静养,补营养了,“孕”动起来,不但能缓解孕期各种不适,增强自身的,科学合理的控制体重,还能让孕妈妈不长肉、不长纹、不侧切,顺利分娩,孕育好性格的健康宝宝。
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