营养食疗 孕产食补-BOOK+DVD陆伟瑛成都时代出版社9787807058281
《营养保健:孕产食补》：吃出好“孕”来！妈妈吃得好！宝宝身体好！87款养胎，保胎，强体食谱，10个贴心饮食提示，为您跟宝宝保驾护航！营养食疗为怀孕初期、中期、末期3个阶段量身定做最完善的营养搭配饮食方案产妇坐月子的滋补调养食疗方案孕产期常见症状的调养食材孕产妇各阶段必须注意的10个饮食细节怀孕各期的每日饮食建议摄取量表中国十大妇幼保健中心联合推荐随书附赠VCD妇幼专家 专业讲座孕产妇食物的搭配与禁忌87款养胎、保胎、强体食谱，10个贴心饮食提升，为您跟宝宝保驾护航！警惕：妈咪宝贝须远离的食物孕产妇必须知道的饮食细节巧用水果与药材，养出好月子优质哺乳法，让宝宝赢在起跑线上会吃的孕妇最健康！怀孕初期（前3个月）怀孕中期（4～7个月）怀孕末期（最后两个月）为③个阶段孕妇量身定做最完善的营养搭配饮食方案产妇
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安全、适度的运动对怀孕期的准妈丶咪十分有益。《健康“孕动”》介绍的正是为孕妈丶咪和胎儿量身定做的“孕动”方案，由身处孕期的专业教练精心设计，根据许多孕妈丶咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球劋、步行疗法、简易毛丶巾劋、活力保健劋、睡前舒展劋、拉梅兹体劋运动等多项运动，简单易学，行之有效，并根据早、中、晚三个孕期孕妈丶咪的不同身体条件，灵活调整，合理安排。无论您在孕前是否经常运动，孕期的运动都，安全健康很重要。
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健康“孕动”，和胎儿一起享受快乐运动 16大好处，呵护母子健康，让你的280天孕期健康快乐 改善孕期因心肺功能不佳产生的头晕、疲倦、易喘等，减轻心脏负担充足供氧，促使有益物质通过胎盘进入胎儿体内，促进宝宝生长发育控制人体脂肪的增加 预防妊娠纹 增加血糖利用率，控制妊娠糖尿病促进血液循环，预防改善孕期水肿与静脉曲张 缓解肠胃不适、便秘避免腰酸背痛、关节损伤 舒缓身心压力，避免心情烦躁，改善睡眠状态提高自然生产概率、缩短产程 增强体质，产后恢复快。 耗时18个月，从孕早其到产后全程跟进拍摄，精心制作 1～12周，训练呼吸+步行疗法+简易毛巾操+有氧健身操+舒缓瑜伽+抚摸胎教，消解身心烦恼加强身体力量，改善孕期体质，带着胎儿-起做“运动”，启动宝宝大脑发育，增强宝宝智力。 13～28周，呼吸练习+步行疗法
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健康孕动-BOOK DVD 吴小玲 著 成都时代出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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孕妇保健操 布琳 著 9787546402871 成都时代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《孕妇保健操》是一本葵花宝典可以助人练成绝世神功，同样，《孕妇保健操》是一本怀孕宝典，可令你轻松克服孕期的一切困难，保持良好状态，生个健康宝宝。真的这么有用吗？千真万确！与其听妈妈、婆婆过时的口传心授，学一大堆古时候的产孕经，还不如使用这本精美详尽的科学的专业图书。整整9个月，《孕妇保健操》都可以陪伴你的左右，成为你真正的良师益友！
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1000个细节决定孕产健康！ 孕前、孕中、孕后、产生、母婴、健康、优生、营养、胎教、保健 指导准妈妈孕育宝宝全过程的每一个细节，让你在孕程的每一天，都能得到贴心的护理和温馨的提示。
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正版！孕妇有氧保健操 9787807056348 成都时代出版社【可开发票】 正版图书下单即可
国际有氧运动专家为好莱坞明星妈咪特别打造的美丽“孕”动，让奥斯卡影后格温妮斯·帕特罗、英国玫瑰凱瑟琳·泽塔琼斯、名模海蒂·克拉姆的孕期光彩照人、产后快速回复身材!科学、、有效的动作编排，针对孕初期、中期、后期三阶段生理、心理变化，你也可以像好莱坞明星妈咪一样凹凸有致、活力键康!
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