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月嫂阿莱手记：妊娠反应期、月子食谱 张小西 著 机械工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《月嫂阿莱手记：妊娠反应期、月子食谱》分为上下两篇，上篇为妊娠反应期食谱，为月嫂阿莱在雇主家以一个月为周期，一日几样餐的日记体形式，记录了这个时期对食物极为敏感，心理也极为敏感的护理与饮食生活，日记体更贴近孕妇生活和妊娠反应期常识，强调感同身受，而且这个时期的菜品多以清淡孕妇能吃下去为主，并循序渐进的调理好孕妇的肠胃。 下篇月子食谱，是月嫂阿莱到另一家雇主家的生活历程，也以一个月为周期，一日几样菜品，坐月子是女人调养体质的最佳时期，产后要恢复健康，并拥有美丽和身材，就要注意健康美丽的技巧，从生理和心理上全面恢复，饮食要适当，温补为主，以利气血恢复。
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43种孕产妇健康饮食(母体的饮食影响孩子一生的成长和健康，妈妈健康，就是宝宝的健康。)
点击进入 机械工业出版社亲子生活馆 ： 妈妈们需要的简易胎教饮食：怀孕后身体的变化容易引起身心疲劳，情绪波动也较大。 为了宝宝的健康，妈妈们总是忍着孕吐，进食一些或无味但必须食用的食品。 而怀孕这个过程并不是一两顿饭就能解决的，它需要一个完整的饮食体系来帮助完成这一神圣的任务。 《43种孕产妇健康饮食》中系统介绍了益于怀孕的饮食、解决怀孕期间营养不足问题的饮食、生产后促进身体恢复和哺乳的饮食等，以及各阶段的饮食原理和规律，可以说是待孕女性和孕产妇的学中宝典。 **章：为健康的孕育和生育做好准备，第二章：提高怀孕几率的待孕料理，第三章：孕期中的营养速食料理，第四章：身体恢复和哺乳期的营养料理，第五章：三餐间的营养简餐。 妈妈健康，就是宝宝健康！
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月嫂阿莱手记——妊娠反应期、月子食谱（龙年孕产育儿，一本书将月嫂请回家）
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老婆怀孕，老公下厨——“孕夫”必会的爱的营养美食 中国关心下一代工作委员会父母在线教育工程指导用书
点击进入 机械工业出版社亲子生活馆 ： 营养与优生杂志、父母在线网站编著的《老婆怀孕老公下厨(孕夫必会的爱的营养美食)》提供了全面的、系统的孕产期美食指导，讲解了孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、产褥期准妈妈的饮食特点，以及好老公在相应阶段应该为老婆准备什么样的美食。从老婆本身需要的饮食及营养素摄入入手，按照其不同时期的营养需求，分别介绍了孕产妇的饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法及科学合理地选择饮食的方法。在注重各种营养物质合理摄入的同时，也注重了食物的色、香、味的变化。本书所介绍的食谱制法简洁、明确，内容丰富，通俗易懂。科学实用，好老公们可以轻松学习美食，让老婆在乐享美食的同时，能保证特殊时期身体各器官的营养需要，有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适
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