孕产妇营养食谱-协和名医讲堂 协和医院营养专家马方专门定制的备孕、助孕、孕期饮食、坐月子食谱,长胎不长肉营养餐,金牌月嫂自叹不如!
该书由北京协和医院营养科著名专家亲笔撰写,从备孕、孕前期、孕中期、孕末期、产褥期和哺乳期多方面详述孕妇营养。结合当下热点,如何助孕、想怀就能怀,如何长胎不长肉,如何让宝宝吃得健康,如何分阶段进补 协和名医给了很好的回答,该书总结孕期营养元素和孕期营养餐,为备孕女性、孕产妇和孩子的健康把脉。 助孕营养餐,想怀就能怀:吃什么、吃多少都会影响受孕能力。助孕营养餐提升你的生殖能力,让你想怀就能怀得上。长胎不长肉,女明星做到的,你也能:既不能盲目进补,又要营养跟得上,胎儿还要棒棒哒,孕期营养配餐自由搭。进补分阶段,把金牌月嫂请回家:1天、7天的私人月餐计划,让新妈妈气血充盈、乳汁营养、重现美貌与魔鬼身材。
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
图解孕期同步营养 按照时间顺序进行了细致的分类,从准备怀孕到孕期十个月,随着时间的推进,根据胎宝宝发育特征和准妈妈的身体变化,针对性地详细讲述了各个阶段要重点关注的营养素、营养重点以及的营养常识性知识
不同的孕期会出现不同的身体情况,便于检索和阅读,
¥36.40定价:¥36.80 (9.9折)
徐文图解好孕知音 孕期营养 (妇产专家徐文给你孕期**营养指导)
推荐一、内容全面且实用 书中从孕前营养准备、孕期必需的营养物质、孕早期营养、孕中期营养、孕晚期营养、孕期常见不适的饮食调养、孕期常见疾病的饮食调养、孕期饮食禁忌这些方面向孕妈妈讲解:孕期如何获取足够的营养。 推荐二、 阅读更轻松: 语言通俗易懂,结构图文并茂,图解更直观,完全符合现在年轻人的阅读习惯。 推荐三、 可操作性强: 书中讲述的知识便于掌握,易于操作,传达的是一种轻松、快乐孕期营养的理念,完全摒弃给孕妈妈增加压力的方式和方法。 推荐四、查阅更方便: 全书按照孕期营养的不同方面分章讲述,读者想了解任何方面的内容都可以快速查找到。 推荐五、真人秀+原创手绘插图: 书中所选照片皆为货真价实的准爸爸、孕妈妈,更加生动地再现孕期中夫妻的日常生活;原创
¥29.90定价:¥29.90
¥32.50定价:¥32.80 (9.91折)
¥33.10定价:¥34.80 (9.52折)
《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》 读者与专家一致好评。知名专家主编,更科学、更实用。
孕期营养全书:内容丰富全面,讲解深入浅出,又方便实用。 全程讲解:孕前的营养储备、孕期10个月的营养需求,逐一讲解。 即学即会:160多道食谱、12类食疗汤膳,易学味美。
¥28.80定价:¥28.80
¥39.00定价:¥39.00
美食智养宝贝(套装共2册)[精选套装] 美食智养宝贝2册【超值套装】陪宝宝玩到入园?0~3岁亲子早教游戏指导手册 婴儿辅食聪明宝宝营养食谱
宝宝爱吃,妈妈易做的600道食谱,伴随宝宝走过人之初的6个年头。 ★0~1岁 阶梯营养辅食,适合宝宝娇嫩的肠胃 ★1~3岁 菜肴、羹粥、主食、汤饮,营养巧搭配 ★3~6岁 早餐、午餐、晚餐、加餐,天天不重样 ★春补、消暑、秋燥、冬蔵,吃对才健康 ★19种小儿常见病,对症食疗少吃药 ★19种营养素补充方案,让宝宝更健康聪明 适合中国学前宝宝的原创全能游戏 ● 原创 10年一对一教学现场记录 ● 全能 左右脑11种能力都锻炼 ● 易用 看图做游戏翻开就能玩 把握早教敏感期,寓教于乐,在玩耍中提升宝宝的智商和情商!
¥73.70定价:¥77.60 (9.5折)
¥36.90定价:¥38.80 (9.52折)
怀孕了就要这样吃 解析孕期10月饮食重点,推荐孕期营养美味食谱,帮助孕妈妈孕育健康宝宝
孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。
¥28.30定价:¥29.80 (9.5折)
饮食营养是整个孕期的重中之重,准妈妈的每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,决定着宝宝是否健康、是否聪明。本书分孕期10个月共40周,详细地介绍了准妈妈的本周饮食要点,并推荐了大量相应孕周的食谱,是准妈妈孕期饮食指导书。
¥21.70定价:¥22.80 (9.52折)
孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。
¥35.00定价:¥36.80 (9.52折)
¥10.90定价:¥15.80 (6.9折)
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
精选妈妈所关注的热点问题,提供专业可能的私人医生 我们有积累了十几年经验的妇产科专家和儿科专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期、育儿指导,并以全新的视角解读、阐述育儿知识。从孕期知识到母乳喂养再到宝宝的日常护理、心里成长,无一不有,全方位像爸爸妈妈介绍孕产育儿知识,让您孕育一个健康聪明的宝宝。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
本着让准妈妈吃得更营养、更健康的宗旨,我们完成了《怀孕了怎么吃》的创作。为了方便准妈妈对照时间段进行营养调整,《怀孕了怎么吃》根据孕产期的进程,提供了各阶段的同步营养方案,包括营养重点和具体的饮食安排。《怀孕了怎么吃》为准妈妈精心制订了结构合理的一日饮食方案,准妈妈可以按照此方案安排自己的每日饮食。同时,《怀孕了怎么吃》根据当月营养需求重点,设计了多个系列的菜谱并带精美配图,每道菜都有贴心提示,让家人可以为准妈妈烹调出*恰当的美味营养菜肴。同时《怀孕了怎么吃》设有 常见营养问答 栏目,可以帮助解决准妈妈在孕产期遇到的一些饮食营养疑惑。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
指导专家黄醒华,首都医科大学北京妇产医院主任医师,首都医科大学硕士生导师、教授,中华预防医学会妇女保健学会主任委员。 内容实实在在,关怀点点滴滴。
¥22.60定价:¥34.80 (6.5折)
《想吃就吃:坐月子合理进补黄金方案》是众多专家齐心协力打造实用并有特色的孕产和育儿类书籍。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
向您揭示幸福妈妈的秘诀,诠释健康准妈咪的营养搭配,好妈咪爱宝宝做一名健康快乐的准妈咪。本书内容丰富,涵盖面广,资料翔实,科学实用,受到年轻准父母的欢迎。书中介绍了孕期日常营养原则,孕期如何用食物建构完整抵抗力,提升免疫力的7大营养物质,告诫孕妈咪慎用塑料制品,吃锚了当心血糖飚升,为什么吃反式脂肪危害宝宝健康……
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
怀孕月子保健与食谱+宝宝辅食黄金组合【超值套装】赠VCD孕期体内变化与保健护理[精选套装] ——超值组合,堪称完美营养方案,配有知识宝典和光碟,孕期保健知识也很完备。超值之选!
¥74.20定价:¥114.20 (6.5折)
孕期营养与宝宝喂养食谱1000例【超值套装】赠VCD孕期体内变化与保健护理[精选套装] ——孕期保健和营养知识全面,孕产期食谱和宝宝辅食品类全面,本本精品,超值之选!
¥73.70定价:¥113.40 (6.5折)
这是一套全新的一本通系列,由权威专家联合打造,为您的孕产育全程保驾护航。本系列丛书涵盖了怀孕分娩坐月子育儿的各个领域,所有怀孕、坐月子和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
¥20.60定价:¥29.90 (6.89折)
本系列丛书涵盖*详细的孕前准备方案,*贴心的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)
孕育健康的宝宝需要周详、妥当的计划。本书以科学的角度,感性的笔触,辅以孕期妇女所需营养的食物照片,让你不但可以获得实用知识,还能分享科学饮食和健康理念所带来的幸福快乐之感。步上美好的孕育健康宝宝之路,从这里开始……
¥26.70定价:¥38.80 (6.89折)
妈妈吃的好,宝宝长得棒。 这本书从怀孕前的营养攻略到十月怀胎的饮食安排,以及坐月子期间的饮食调理,每个阶段都针对“怎么吃”的问题进行同步解析,是准备孕育和正在孕育一个健康宝宝的家庭的一本孕期营养百科全书。 备孕饮食储备、孕期营养饮食、月子饮食调理方案,一网打尽。 围产期不同阶段的营养素、明星食材、美味食谱,一一列举。 小毛病小问题,饮食调理*有益。 怀孕、坐月子到底该怎么吃,一本书将方方面面的知识全都告诉你。
¥16.10定价:¥24.80 (6.5折)
本套丛书是孕育类图书中的全新精品图书,涵盖了怀孕育儿的各个领域,所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.
¥25.30定价:¥39.00 (6.49折)
经典孕产妇营养餐 2015全新(大字版) 图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭*常用*实用的菜谱,涵盖范围广,内容全面,是居家下厨不可缺少的好帮手。
让老爸老妈远离老花镜、放大镜,做菜更轻松 让疲劳的你阅读更容易,更简单,轻松享生活
¥12.90定价:¥19.90 (6.49折)
孕妈妈营养全知道 对于妈妈尤为关注的各种非常细致的孕期饮食、营养方面的疑惑,本书也给出了简明扼要的解答,让妈妈可以真正安心地度过孕期,为胎儿“先天”营养,也为妈妈的身体健康加分!
岳然编著的《孕妈妈营养全知道(附光盘)》贯彻了孕产期饮食、营养*重要的原则:在对的时间补充对的营养,也就是在胎儿身体发育的关键时刻,非常有针对性地补充一些重点营养素。对于妈妈尤为关注的各种非常细致的孕期饮食、营养方面的疑惑,本书也给出了简明扼要的解答,让妈妈可以真正安心地度过孕期,为胎儿 先天 营养,也为妈妈的身体健康加分!
¥25.80定价:¥39.80 (6.49折)
¥12.80定价:¥19.80 (6.47折)
本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书,涵盖了怀孕育儿的各个领域,所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色,印刷精美、图文并茂、内容详尽,是经销商和读者的**选择!
¥21.30定价:¥32.80 (6.5折)
随书赠送CD
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
¥25.80定价:¥39.80 (6.49折)
畅销5年全新升级版,更科学、更实用、更贴心、更值得信赖的育儿工具书。
¥16.10定价:¥24.80 (6.5折)
孕期营养饮食全攻略/安胎养胎营养素全解析/孕产期黄金食材大揭秘,改善孕期和产后常见症状及不适的饮食指南/孕产期用药黑名单。中国国产专家?妇婴医院院长优生优育科普专家权威打造。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
孕妈妈饮食营养全书 帮孕妈妈一举解决孕产期的的所有饮食困扰;精心打造:为孕妈妈提供科学的同步营养方案;贴心设计:结构清晰,简洁大方,重点突出,怎么吃、怎么补一目了然
通过本书,孕妈妈可以更加合理地摄取营养、强化补充每月重点营养素,在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外,此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱,并且列举了孕产期常见不适的饮食调理,让每一位孕妈妈在这里都能找到*有效、*合理的饮食方案。
¥24.00定价:¥34.80 (6.9折)
博尔乐热线限量体验,《孕期营养关键100问》附送私人医生! 专家随时指导可提高孕育质量,但跑医院、问医生却不甚方便,孕育图书权威博尔乐提供咨询,更提供个性化、突发事件指导。 您可咨询如下内容: 孕育各阶段母子的各种问题 女性健康保健,妇科病咨询建议 婚姻、家庭生活、饮食营养、保健 紧急病症、突发事件处理建议 博尔乐孕育专家咨询热线自2004年成立以来在业内享有盛誉,是国内成立*早、服务用户*多、运营时间*长、专家队伍*强的孕育专科热线,年拨打约10万次!经过不断地改进、升级,能够为孕育家庭及女性提供专业的健康指导。 黄醒华,首都医科大学北京妇产医院教授、主任医师。
¥13.60定价:¥19.80 (6.87折)
本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书,涵盖了怀孕育儿的各个领域,所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色,印刷精美、图文并茂、内容详尽,是经销商和读者的**选择!
¥21.30定价:¥32.80 (6.5折)
坐月子怎么吃 帮助新妈妈安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个健康愉快的月子。《坐月子怎么吃》进行了详细的答疑;针对产后可能出现的常见疾病,书中提供了可行的食疗方案。
新妈妈坐月子,除了照顾好新生宝宝外,*重要的还是通过饮食来调理自己的身体,《坐月子怎么吃》细致入微地为你量身打造了你的月子餐。每一道美食,都配有精美的图片,让你操作起来更顺手。针对产后可能出现的常见问题。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
家常孕妇营养餐 精心挑选了近600道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,希望能够给您的居家厨事增加一些选择,增添一点幸福,祝您吃得愉快,吃出健康。
¥16.70定价:¥19.80 (8.44折)
孕产妇健康饮食 黄金方案 怀孕之前应在营养上做好哪些必要准备? 孕早期应如何根据生理反应合理饮食? 孕中期应如何打造**营养食谱? 孕晚期如何科学膳食和食疗? 产褥期怎样打造完美的月子餐? 孕产妇在饮食上有哪些宜忌?
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
通过本书,孕前准妈妈可以知道孕前准备,聪明妈咪预先知;孕期变化,妈咪宝贝同成长;科学胎教,孕育*棒的宝贝;穿衣打扮,孕妈咪美丽心经;居家养护,安全细节细细数;健康妊娠,孕期疾病早预防;全力以赴,分娩准备要全面等众多孕期安胎养胎知识。
¥13.60定价:¥19.80 (6.87折)