备孕精选家常菜 北京协和营养科副教授备孕指导,200多道好吃、易做、有营养的家常美食帮你提升孕力,扫除备孕男女种种顾虑,打造易受孕体质。
北京协和医院营养科副教授李宁总结自己多年的一线临床经验,分享给备孕男女有用、靠谱的备孕医学知识;更有中国人自己的200多道好吃易做的备孕食谱,让备孕夫妻更好地控体重、防疾病、补营养,打造健康易孕体质。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
怀孕期营养食谱(萨巴厨房) 想孕育出健康的宝宝,孕妈妈要更加细心呵护自己的身体。
1 8年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 孕期健康饮食指导,令你孕期不长胖,胎宝宝健壮成长。 巧妙避开孕期饮食 雷区 ,轻松安全渡过整个孕期。 严格把控孕期适合吃的食材,制作安全菜谱,简单易上手,营养又美味。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
4本协和专家协和妈妈圈产检坐月子分娩十月怀胎全套知识怀孕书籍孕妇百科全书全套孕期书籍大全孕妇书籍大全 怀孕期孕育百科全书 贴心服务 包装严实
¥136.70定价:¥149.70 (9.14折)
孕产妈妈、聪明宝宝营养百科大全集(套装全二册:聪明宝宝怎么吃 孕产妇怎么吃)[精选套装]
¥39.80定价:¥79.60 (5折)
翟桂荣每日指导:坐月子就该这样吃 北京妇产医院专家、网友心中的“十佳”医生教你科学坐月子,催奶、消肿、补虚、塑身全搞定
北京妇产医院专家、网友心中的 十佳 医生倾情奉献 月子里必知的饮食要点、补养宜忌,月子期每天不重样的营养美食、不适食疗,你值得拥有 26种坐月子优选食材推荐 18种常用中药帮你产后催乳、补血、消肿、安神 30天营养月子餐,补虚塑形两不误 7大产后不适症状分析 饮食调理
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
怀孕了吃什么每周一读(北京协和医院营养师,悉心指导孕期每周营养饮食,妈妈学会吃,宝宝长得好!) 速查功能超强大,将整个孕程所需营养细化到周,营养搭配周周菜单不重样。
打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需 营养细化到周, 列出每周所需的营养。 特别强调了 速查功能 ,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道 营养餐 ,好看更好吃。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
这样吃,妈妈更养胎,宝宝更受益(一人吃两人补,通过营养膳食,孕育优质宝宝)
一人吃两人补,通过营养膳食,孕育优质宝宝 针对孕妈妈每周的变化,给出科学安全的膳食搭配,40周,周周不同 根据胎宝宝每天的成长,提供营养均衡的饮食方案,280天,天天不同
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
60周孕产期营养百科(备孕12周、怀孕40周、产后8周营养饮食方案。附赠《孕40周实用周历》拉页、《睡前胎教小故事》)
孕前12周,孕期40周,产后8周,不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐不可不知 专家点评,温馨提示不可不看,孕育聪明宝宝的枕边书 附赠:《孕40周实用周历》彩色拉页,《睡前胎教小故事》全彩小册子(32页)
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折)
孕期营养同步指导大全(孕产育专家团队倾力权威奉献!成就聪明宝宝与健康妈妈的营养饮食实用全书。)
孕产育专家团队倾力奉献,成就聪明宝宝与健康妈妈的营养饮食实用全书。 科学、实用,针对性强。提供每日饮食方案,诠释的营养素,提示饮食注意事项,归纳每月膳食要点。
¥31.40定价:¥39.80 (7.89折)
北京妇产医院孕产专家权威奉献! 将*经典的营养孕育智慧献给您! 本书为您精彩献上: 13种孕期必需的营养素 150道孕期营养餐 100余道产后营养餐 14款孕产期推荐套餐 13种孕产期常见不适的饮食调理 32个您*关心的孕期营养问题 27个您*关心的孕产育儿问题
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
本书详细介绍了准妈妈和产后哺乳期妈妈对于营养和饮食的不同需求,将孕期细分,分阶段详细指导孕妈妈和产后妈妈怎么吃,吃多少;同时,本书还根据不同人群的需求,如肥胖孕妈妈,高血压、糖尿病、贫血孕妈妈,根据她们孕期不同的身体状况来安排饮食方案。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
孕产营养40周宜忌(专家力推孕期必吃的营养食材,必知的营养经验、饮食宜忌,简单易做的孕期菜谱。附赠“孕产妈妈必需的20种
倾情推荐孕期必需的20种营养素, 专家力推80种孕期必吃营养食材, 简单易做300道孕期菜谱, 孕妈妈必知160个饮食宜忌, 悉心讲述30个孕期营养经验。 跟着专家补营养,孕期不为吃发愁! 北京协和医院营养科主管营养师李宁主编 超值附赠:孕产妈妈必需的20种营养素 挂图
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
孕产妇营养餐—会说话的菜谱书(手机扫描二维码,跟着视频学做每道菜!中国首套“数字媒体+传统纸质”相结合的菜谱书)
菜谱会说话——跟着二维码同步学做孕产妇营养餐。 以二维码菜谱为主打特色,在国内独树一帜,通过二维码实现图文菜谱内容的延伸,让书中的每一道美食都能与读者互动。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
孕产期营养全书(营养专家、孕育专家、心理专家联手打造完美孕期,孕前、妊娠、分娩、哺乳、产后恢复期,让妈妈吃得明白,补得放
全彩图解,详尽说明。 不知道怎么“补”才科学?不敢随便“补”,不“补”会不会亏了自己和宝宝,“补”错了怎么办?……这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这本书中全有答案,
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折)
孕期营养实用大百科(权威专家全方位指导,从怀胎10月饮食结构,到每一天、每一餐的营养细节。)
《孕期营养实用大百科》具有以下鲜明的特色: 全面:从孕前到产后,提供每个月的关键营养补充方案。 实用:*常见的食材,*家常的菜谱,适合每一个普通家庭。 易懂:结构清晰,内容明了,语言通俗,阅读轻松无压力。 体贴:你容易忽略掉的每一个孕期饮食细节我们都为你关注到。 :一书在手,孕期饮食营养问题全解决,是每个孕育家庭必不可少的孕期营养百科书。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)
孕产妇怎么吃(孕产妈妈营养大百科 孕前+妊娠+分娩+哺乳期+回乳期,一本就够。长胎不长肉 营养学家为您揭秘——小S 李嘉
¥23.80定价:¥39.80 (5.98折)
协和营养专家教你:怀孕吃什么宜忌速查 孕期饮食有讲究,权威专家助你40周饮食无忧。
吃得饱 吃得好 孕期饮食有讲究,吃对*重要! 权威专家助你 40 周 饮食无忧 300 条孕产期饮食宜忌 200 道简单易做的美味食谱 100 条食材搭配宜忌 65 种食材营养剖析 12 种孕产期常见不适及对应食疗方 怀孕吃什么,一目了然!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
怀孕、坐月子,你真的会吃吗?教你不超重、三餐和加餐合理搭配、远离不健康饮食、预防孕产期不适、产后迅速瘦身的诀窍。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌 一本书教你从怀到生吃对营养好,好孕、好生、坐好月子!
协和营养专家解惑孕期产后各种饮食问题,奉献满满的干货! 饮食宜忌 推荐食材 美味菜谱,从怀到生吃对不吃错! 孕期产后出现的各种不适,吃对胎儿壮、奶水足、瘦得快! 怀胎十月,孕妈妈们*关心的问题就是可以吃什么,不可以吃什么,哪种营养要多补,怎么吃长胎不长肉。 产后,新妈妈又要面临哺乳、身体恢复、照顾宝宝等一系列问题,怎么吃才能奶水足、恢复快、少的月子病呢? 这本书由协和医院营养专家倾情奉献,书里面不但介绍了每个月的饮食宜忌、推荐食材和美味菜谱,还分享了孕期产后出现的各种不适该怎样通过饮食来调理。 一本书教你从怀到生吃对好营养,好孕、好生、坐好月子!
¥19.90定价:¥39.90 (4.99折)
¥23.00定价:¥32.00 (7.19折)
北京协和医院妇产科专家倾心打造 您身边的医学顾问,指导孕产妇选择健康食材,提供*完备的饮食方案,优生科学,保障母婴健康!
¥19.30定价:¥26.80 (7.21折)
协和医院妇产科专家精心打造。权威专家指导产生保健及育儿,解疑答惑产后常见病对症调理,附赠精美挂图,贴心关爱产裖期及哺乳期女性。中国优生科学协会推荐用书。
¥18.50定价:¥25.80 (7.18折)
怀孕吃对了长胎不长肉 专家制订的营养餐单,助你轻松实现孕瘦;像明星一样只长胎儿不长自己;孕期只重20斤,不是梦!
40岁的舒淇怀孕了?为啥明星怀孕光长肚子不长肉? 高圆圆、汤唯、姚晨、章泽天 女明星一个个好孕连连, 怀孕后的她们丝毫没有被宝宝所 拖累 ,相反更加光彩照人。 想和明星一样只长胎儿不长肉?那就看看这本书: 协和营养科专家李宁给出的营养餐单,科学又美味。 孕瘦明星食材、每周推荐食谱、孕期饮食宜忌,详细而贴心。 每月食谱选择多,品种全,孕妈妈一定能找到*适合自己的孕瘦餐单!
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)