自行车骑行宝典2:单车学校教你的65个细节 台湾自行车界泰斗级人物谢正宽数十年骑行实战的专业科学训练方法。65项超实用的骑行经验与方法,为你解除骑行训练中的各种问题
破风领航,从科学训练开始! 骑行训练后如何快速恢复体能?怎样做到马力全开而腿不酸气不喘?腰、膝等部位的伤病如何预防与保养?如何调动身体达到骑行的**状态?…… 65 项超级实用的骑行经验与方法,为你解除骑行训练中的各种问题。 台湾自行车界泰斗级人物―― 74 岁老校长谢正宽的骑行心得,来自他数十年骑行实战的专业科学训练方法。 此前他曾在本社出版《 自行车骑行宝典:单车学校教您的 52 堂课 》一书,在骑行圈内广受好评。
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能避害更能救命的野外应急避险***绝技 100多种风需要掌握的“自游”活动指南 徒步、探险、露营、自驾面面俱到 心态、体能、技能、方法应有尽有
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骑游门头沟(中国自行车协会权威推荐!门头沟33条线路骑行指南,43位车友探路锦囊,全景展示门头沟独特骑游资源)
门头沟是离北京*近的骑行天堂,本书遴选了门头沟*经典的骑行线路,覆盖门头沟全境,每条线的吃和行的细节都有指导,不用领队同就可以自由自在“畅行门头沟”。 本书由中国自行车协会推荐,门头沟旅游委提供指导,43位车友亲身探路,《骑车游中国》编委会编写的又一部力著,权威、实用,名副其实。
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轻松玩露营-快乐生活教科书(收录所有露营相关的实用知识。图片搭配详细的文字说明,解决您对露营的所有烦恼!)
图片搭配详细的文字说明,解决您对露营的所有烦恼。露营到底是什么?在大自然中悠闲地消磨时间;露营需要哪些装备?什么都不带也可以露营;在户外可以玩些什么?什么都不做,享受时间流逝也很棒。假期里约上三五好友或家人,抛开喧嚣和烦恼的羁绊,带上一份美好的心情,投入大自然的怀抱,体验清新的空气、明媚的阳光、潺潺的溪水带给你的愉悦感受。
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1. 中国自行车协会权威推荐 2. 畅销欧洲的专业自行车维修养护手册 3. 来自德国的专业技术,为你的爱车保驾护航 4. 无论是公路车还是山地车,组装、维修、保养一本搞定 5. 全程图文结合,一步一图,图片清晰,步骤明确,手把手教你自行车维修养护秘诀
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骑行风尚2012年第3期(中国自行车协会推荐,为自行车爱好者量身定制的户外时尚类杂志。)
经过近两年的试刊,《骑行风尚》杂志是一本定位自行车爱好者的时尚运动杂志,也是目前**真正市场化的户外杂志。
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大河三千—骑游京杭大运河的日子(历时19天,用车轮见证京杭大运河的前世今生)
*长、*古老的大运河终获认可,大运河申遗成功。如今的京杭大运河是中国惟一一条南北走向的长河,也是世界上*长的人工运河,它的长度是苏伊士运河的16倍、巴拿马运河的33倍,它和长城一起,被视为中国古代*伟大的两项工程。作者用时19天,骑行3000里,用车轮见证京杭大运河的前世今生。
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实用露营宝典-快乐生活教科书(11种露营类型个案研究,简单易学的实用的露营技巧。)
本书为你介绍各种不同的露营类型,从驾车露营到冲浪露营、甚至是登山用的超迷你露营等应有尽有。 不管是初级露营者还是高级露营者,不管是定居型的露营者还是临时露营者,都可以参考本书。 露营类型个案研究;实用的露营技巧;篝火小常识;利用 熏制食品 让露营更快乐! 简单的露营小菜;便利的露营装备?商品目录为你介绍更多简单易学的露营小窍门! 详细解说不同类型的实用露营技巧。 就让我们一起体验 黎明重现 吧! 露营是自由的、无限的。四季轮回、世间变幻,请用全身心去感受这颗星球的美吧。 祝你有一个美好的旅程、一个个快乐的露营!
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自行车减肥(健康、时尚、环保的可持续性减肥方式,骑车减肥指导圣经,中国自行车协会权威推荐)
《自行车减肥》是由日本自行车运动和减肥专家绢代所著的关于如何通过自行车来达到减肥的实用图书。本书由中国自行车协会权威推荐,是目前中国大陆**一本关于自行车科学减肥的实用手册。
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当天发货正版 大河三千—骑游京杭大运河的日子 翟越 中国轻工业出版社 9787501997961中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
*长、*古老的大运河终获认可,大运河申遗成功。如今的京杭大运河是中国惟一一条南北走向的长河,也是世界上*长的人工运河,它的长度是苏伊士运河的16倍、巴拿马运河的33倍,它和长城一起,被视为中国古代*伟大的两项工程。作者用时19天,骑行3000里,用车轮见证京杭大运河的前世今生。
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当天发货正版 自行车维修养护宝典(初级版) (德)约亨多纳(Jochen Donner) 中国轻工业出版社 978751 全新原装正版 可以开具增值税发票
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