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你是棒的男孩 周舒予 北京理工大学出版社 9787568205900
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本书是一本写给青春期男孩看的书,主要涉及男孩的心理安全问题。 男孩的自我保护,外在的安全固然重要,但内在的安全也不能忽视,很多时候,内在的不安全反而比外在的不安全对男孩的威胁更大。这里所说的内在安全,其实就是心理的安全。 心理安全,也可以称为心理健康。不妨从以下几方面做起:拒绝网络诱惑,不要试图让游戏填补心灵的空虚;学会安抚失控的情绪,让自己做个阳光少年;青春叛逆要不得,要多与父母沟通交流;学习的压力,并非跨不过去“坎”,学会化解;走出心理阴霾,从容应对常见的各种问题……越重视,越安心。 心理安全,是一种更深层次的自我保护。健康从心开始,心理健康,才有机会让生命精彩绽放。
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男孩,你要学会保护自己(全4册) 周舒予 北京理工大学出版社 9787576309355
本书是一本写给青春期男孩看的书,主要涉及男孩的心理安全问题。 男孩的自我保护,外在的安全固然重要,但内在的安全也不能忽视,很多时候,内在的不安全反而比外在的不安全对男孩的威胁更大。这里所说的内在安全,其实就是心理的安全。 心理安全,也可以称为心理健康。不妨从以下几方面做起:拒绝网络诱惑,不要试图让游戏填补心灵的空虚;学会安抚失控的情绪,让自己做个阳光少年;青春叛逆要不得,要多与父母沟通交流;学习的压力,并非跨不过去“坎”,学会化解;走出心理阴霾,从容应对常见的各种问题……越重视,越安心。 心理安全,是一种更深层次的自我保护。健康从心开始,心理健康,才有机会让生命精彩绽放。
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