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乐活又称乐活生活、洛哈思主义。乐活一族在西方指新兴生活方式族群,由音译LOHAS而来,LOHAS是英语Lifestylesof Health andSustain-ability的缩写,意为以健康及自给自足的方式过生活。乐活一族关心生病的地球,也担心自己生病,他们吃健康的食品,穿天然材质棉麻衣物,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长,通过消费和衣食住行的生活实践,希望自己有活力。 “乐活”是一种自然、健康、精致的生活态度。作者以一个亲身体验者的身份,与读者分享自己健康生活多年的心得一乐活一族精品书系,即《快乐生活I》、《快乐生活Il》、《轻松中年》、《魅力女人》、《快乐准妈妈》、《育儿手记》、《好孩子成长》共7本书,为读者提供了打造健康、绿色生活的各种方案,是现代人轻松生活的指南!
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图解指压丛书 胃肠虚弱【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是以中医理论为基础,将一个人就能进行的指压方法进行了简单易懂的总结。提到肠胃虚弱,它的病因很多。有的人是肠胃本身的功能就衰弱,有的人是因肠胃受寒而功能减弱,还有的人的是由于精神压力影响到肠胃而使肠胃的功能下降,等等。并且由于原因的不同,会出现各自特有的症状。因此,注意看这些症状,很仔细地检查自己有什么样的症状,然后判断自己属于哪种类型的肠胃虚弱,是进行有效指压的步。另外,还可以把这些当作日常生活中必须注意的事情有或是应该做的事情的指南。本书中除指压以外,还介绍了饮食生活以及简单的运动疗法、温热疗法。
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