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哺乳应注意什么问题? 怎样判断孩子吃饱了? 怎样添加蛋类及肉类? 什么时候断奶? 如何培养宝宝良好的饮食习惯? …… 全面了解宝宝不同时期的营养需求,合理安排宝宝均衡营养的美味饮食!
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0~3岁宝宝专家营养方案 孙晶丹 编著 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
何时是添加辅食的优佳时机? 添加辅食理想的时机,是宝宝4~6个月的时候。在4个月以前添加辅食,宝宝的消化器官还没有发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康;添加辅食过晚,也会影响宝宝顺利断奶。 给宝宝准备专用餐具 给宝宝准备一套他专用的碗盘和汤匙,可以选择有可爱造型的,这会让宝宝吃得更好,更有参与感。 减少外界的刺激 吃饭的时候,不要开电视,避免声音太嘈杂,不要让宝宝分心。尽量让家里保持安静,这样宝宝吃饭会专心一点。 选择颜色鲜艳的蔬果 父母可以在辅食中添加颜色鲜艳的蔬果,或将食物做成可爱的造型,以吸引宝宝的注意力,让宝宝开胃。 给宝宝洗个澡 宝宝玩耍一天后,妈妈可以给宝宝洗个澡,这样也会增加宝宝的食欲。因为宝宝
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孙晶丹主编的《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》针对宝宝的身体和大脑发育的营养需求,给妈妈们提供了丰富的断奶知识,而且从宝宝的辅食添加到宝宝断奶结束,有一个完整的食谱推荐计划,让妈妈们在食材的选择以及制作方法等方面都有全面的借鉴,相信妈妈们可以轻松烹制出营养又美味的食物,让宝宝吃出健康、吃出智慧。
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分阶段制定宝宝营养餐,涵盖0~1岁宝宝断乳期、1~3岁宝宝长牙期、4~6岁宝宝期的健康食谱。 ;
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