宝宝辅食吃什么？ 什么辅食能让宝宝长得壮？ 宝宝辅食可以有很多选择吗？ 为宝宝做辅食会不会很麻烦？ 不会做饭，也能做好宝宝辅食吗？ 为宝宝添加辅食是给日渐长大的宝宝补充营养的必要途径，也是宝宝向正常饮食过渡的重要过程。添加辅食时，还要保证辅食的营养均衡、完善，这对保证宝宝健康成长很重要。 也许，妈妈还不清楚宝宝的辅食应该吃什么、怎么吃。不用担心，本书为妈妈盘点了给宝宝添加辅食过程中的喂养重点，还详细介绍了辅食添加的顺序、规律，并且根据宝宝的不同月龄、年龄，给出适合宝宝的辅食菜谱，让宝宝能够更快、更好地接受、适应辅食。 辅食的科学添加关系到宝宝的健康发育，应当遵循一定规律，即食物从细到粗，食材从少到多，听起来很麻烦，但也不需要妈妈太担心，本书中，有相应的辅食制作视频，让
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宝宝健脾养胃成长食谱 中医儿科专家与高级厨师联手打造，精选200多道健脾养胃食谱，对症调理孩子常见病，轻松解决积食、咳嗽、发热、便秘、不长个，是一本实用、有效的育儿食养手册！
中医膳食调养 现代营养学解读： 京城小儿王 刘弼臣嫡传弟子 李爱科 定制 的精准食养方案 ， 高级厨师、美食畅销书作者高杰指导烹制， 是一本实用、有效的育儿 食养手册 ！ 精选200多道健脾养胃食谱： 13种疾病小信号调理食谱、14种常见病对症调养食谱、四季养脾胃食谱，取材方便，营养全面，现用现查，对症食养。 解决 育儿困惑：小儿推拿、育儿小妙招、专家答疑，多管齐下，教你发现疾病小信号，做孩子健康的守护神！ 食谱视频教学，大厨指导，扫码看视频，轻松学做菜 。 超值赠送：小儿强脾 胃推拿方法速查 不同地区儿童营养食单 。
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丁香妈妈科学辅食指南（写给中国父母的辅食添加与喂养计划） 丁香妈妈专家团队重磅出品。300页全彩四色，200+道精美辅食图片，50+道辅食制作视频，超值加赠30天《宝宝辅食记录日志》
★丁香园旗下一站式科学孕育平台，背靠全国71%医生专家团队资源，致力于为备孕到宝宝6岁阶段的家庭提供科学孕育解决方案。 ★1本书=9个阶段辅食添加原则和辅食餐单，50张四色插图和表格，50多个辅食制作视频，100 父母高频提问，200 道辅食制作方法和实拍图片。 ★随书附赠《宝宝辅食记录日志》，给宝宝营养健康的每一天。
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宝宝辅食黄金计划 视频版 完全根据中国营养学会“婴幼儿喂养指南”编写，专为中国宝宝量身打造的辅食添加计划，近300道辅食，照着吃宝宝脾胃好病不找，营养餐制作视频扫码即看。
辅食究竟什么时候开始添加？ 易过敏的食物是不是越晚添加越好？ 宝宝不满1岁，可以摄入盐和糖吗？ 吃辅食是宝宝成长的必经之路，走好这一步，将为宝宝一生奠定营养基础。而如何科学合理添加辅食，是很多家长面临的难题。 为保证辅食添加建议正确无误，本书作者刘长伟根据中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》 7～24月龄婴幼儿喂养指南 ，严格编写辅食添加建议，将辅食添加的 雷区 一一排除，用专业知识为家长加持喂养智慧，为宝宝健康成长护航。 为保证辅食满足宝宝挑剔的味蕾，本书编辑历经一年时间，联系50位自媒体博主，精选232道广受宝妈好评的辅食及其制作视频。这些博主将常见食材通过巧妙烹饪变成色香味俱全的辅食，营养丰富，口感细腻，适合各月龄宝宝。不仅仅是一本辅食书，也是宝宝的点餐单，本书编辑历时半年，精心组
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辅食每周吃什么（汉竹） 宝宝辅食王中王！育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、微博大V妇产科医生王玉玲联合推荐！从6个月到3岁，宝宝辅食每周添加计划专家指导，215道宝宝营养餐轻松做。
很多父母都反映，宝宝在辅食期的食物非常难把握，既担心宝宝的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑宝宝爱不爱吃。而科学的辅食添加计划，往往能让家长少走弯路、宝宝少受苦！ 经过1年的稿件整理，6个月的拍摄，家长们期待已久的《辅食每周吃什么》终于面世了！图书设计师将每周辅食安排与背景颜色相结合，就算是爷爷奶奶、外公外婆也能轻松掌握辅食添加技巧。 书中涉及到很多儿科学与营养学交叉的问题，其中的每一个结论，作者刘长伟都会反复查找出处、核实资料来源，将稿子中的 雷区 一一排除。在刘医师看来， 宝宝成长的每一步，都来自爸妈恰到好处的呵护 ，而他乐意做的，就是用自己的专业知识为每位父母加持智慧、为宝宝成长保驾护航。
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长高益智食谱一本就够 南京医科大学附属儿童医院营养科、保健科、内分泌科专家强强联手，3~16岁长高食谱全书，50条身高管理方法，210道儿童营养餐，孩子的自信人生，从小饭桌开始。
父母都不高，孩子可以长高个吗？ 孩子太矮了，能打生长激素吗？ 都说身高要管理，到底怎么做呢？ 关于学习和兴趣培养，每个父母都有自己的一大套理论；但是关于孩子的身高管理，大多数父母都比较茫然。身高对孩子以后的升学、择业等都有重要影响，等到了孩子青春期再关注，已经晚了。 本书主编之一唐维兵医生，作为儿童医院营养科的主任，日常门诊中被家长问的多的就是怎么让孩子长高，作为父亲，家长们的焦虑他感同身受。从营养角度出发，身高管理重在日常饮食管理，书中列举了9种长高必需的营养素，210道孩子爱吃的营养餐，一日三餐、零食和四季饮食。孩子吃好了，身体、心情、睡眠自然也不会差，即使父母双方都不高，孩子也能长出大高个。 除了日常饮食，为了让家长走出认知误区，科学管理孩子身高，唐主任和内分泌科、保健科
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母乳喂养与辅食添加 来自三甲医院儿科医生的育儿经，医学知识融合带娃日常，用漫画解答母乳喂养与辅食添加过程中的纠结与困惑，你需要的0～1岁宝宝喂养知识都在这里！
鱼小南医生是一位有十几年临床经验的儿科医生，也是一位 80后 妈妈。她了解年轻妈妈们的需要，也能体会妈妈们的焦虑。这本书里，小南医生还是用漫画的形式回答母乳喂养与辅食添加中的常见问题，并与美食达人一起为妈妈们准备了营养又简单的辅食食谱。温馨可爱的漫画加幽默的文风，这注定是一本治愈系的育儿书。
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婴幼儿辅食喂养指导手册 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国营养学会妇幼营养分会联合策划，围绕“婴幼儿喂养指南”，聚焦辅食喂养关键问题，按月龄划分食谱，视频同步指导，毛萌、张思莱、范志红推荐。
宝宝出生后前1000天是生命的重要阶段，这一时期的科学喂养有利于促进儿童健康，为其一生奠定营养基础。如何为宝宝科学合理添加辅食，是很多家长面临的难题。 你知道从什么时候开始，必须要给宝宝添加辅食吗？ 为什么要给宝宝添加辅食？ 不及时添加辅食对宝宝有什么影响？ 如何降低食物过敏风险？ 辅食添加中宝宝出现不适反应怎么办？ 导致宝宝不爱吃辅食的原因有哪些？应该如何应对？ 书中不仅总结了婴幼儿辅食喂养过程中的常见问题，还根据月龄划分，为家长提供了操作性强的食谱，不同阶段的宝宝，每周饮食应该如何安排？书中也都为您贴心整理出来。通过扫码可以查看视频制作过程，即使是厨房新手也能轻松学会。
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★作者专业可信，创建 年糕妈妈 育儿品牌，粉丝超1000万 李丹阳（糕妈），浙江大学医学硕士，年糕妈妈品牌创始人。2014年，儿子年糕出生后，她开始研究科学育儿知识，开通了 年糕妈妈 和 宝宝辅食日志 的微信公众号，向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣，让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中（菠萝）、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐！浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易，做更懂妈妈的辅食书，糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么？怎样搭配更营养？宝宝常见小烦恼（补钙、铁、锌、DHA、蛋白质、维生素，孩子的零食，生病食谱，便秘）如何轻松搞定？ 一大堆的辅食
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协和医院儿科专家：宝宝营养辅食全计划 协和医院儿科专家：0-3岁宝宝营养辅食全书
作者为协和医院儿科专家，有自己的粉丝群和微博，并经常在多家主流母婴网站开展咨询活动，同时是多家母婴类纸媒的专栏作者， 本书是作者从近年儿童健康咨询和讲座的内容中精心挑选而成，读者买来会更放心。
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美国儿科学会实用喂养指南（第2版） 融合儿科学｜营养学｜心理学前沿知识，帮助父母快速掌握不同阶段的喂养要领，解决具有挑战性的喂养难题，在孩子应该吃什么和喜欢吃什么之间找到简单有效的解决方案
20世纪最具影响力的育儿专家斯波克的学生美国儿科学会会员、医学博士劳拉 A.杰娜力作，融合儿科学、营养学、心理学心理学前沿知识和实际育儿经验，从婴幼儿心理发展和饮食技能掌握这一独特视角 深入分析不同月龄饮食行为特点和常见喂养误区。 ●帮助父母快速掌握不同阶段的喂养要领 ●解决吐奶、过敏、便秘、乱扔食物、不爱吃菜、吃饭时哭闹等最具挑战性的喂养难题
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0～3岁宝宝营养食谱 儿科医生与美食达人合力打造，根据宝宝发育特点精心准备的0～3岁宝宝营养食谱，帮助爸爸妈妈养育健康又聪明的宝宝。
对于0 ～ 3 岁的宝宝，爸爸妈妈们*关心的大概就是吃了。先是吃母乳和配方奶的问题，接着是吃辅食的问题，再后来就是吃饭的问题。为了让宝宝多吃几口饭、多吃一点蔬菜，爸爸妈妈也是操碎了心。这本书是由儿科医生鱼小南跟美食达人圆猪猪共同打造的，儿科医生告诉你宝宝的消化系统是怎样发育的、宝宝每个阶段的生理特点是什么、宝宝需要吃多少、应该如何吃，而美食达人圆猪猪则根据宝宝每个阶段的特点打造了营养美味的食谱。不擅长厨艺的小编我已经给大家试过了，操作无压力，宝宝吃得很开心。那啥，你们也赶紧试试呗！
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崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问 崔神2019全新力作，宝宝辅食添加的要点全部在此
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协和专家宝宝辅食大全 协和营养专家推荐辅食添加全攻略，看视频零基础学做辅食更轻松，解读宝宝各阶段生长特点和营养需求。
0～3 岁是宝宝身体、智商与情商发育的关键时期，此时给宝宝提供科学健康、营养充足的饮食，对宝宝智力发育及协调性、独立性的养成，有至关重要的作用。 本书中协和营养专家亲授辅食添加计划，全面切合宝宝生长需求，为宝宝的身体打下良好基础。 配套二维码视频，跟着视频轻松学做美味辅食，宝宝喜欢吃，长得高。
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宝宝科学喂养这样做 喂养要点、健康护理、早教方案……针对不同的喂养难题一对一解答，并有重点加粗提示，方便科学，帮助新手父母轻松解决育儿烦恼。
内容丰富，速查速用。不仅介绍了母乳宝宝和配方奶宝宝的喂养重点、不同月龄宝宝的辅食喂养方案和早教方案，还针对宝宝常见的健康问题提出饮食调理建议。 图文并茂，通俗易懂。针对0~12个月宝宝提出早教方案，每个步骤都搭配清晰图片，轻松就能看懂。 步骤详解，科学实用。针对不同月龄宝宝的消化功能与营养需求提供辅食食谱，科学实用；详解辅食制作步骤，简单方便，新手父母也能轻松制作。
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像我这样做妈妈·儿童辅食看这里 五年育儿科普的内容积淀 + 百万妈妈粉丝的信任追随,儿童营养师+儿科医生的喂养选择
孩子的衣食住行永远牵动着妈妈的心， 食 是其中*重要的环节。孩子的胃口那么小，吃了什么远比吃了多少重要。孩子的辅食，如何给，给什么，给多少 妈妈们总有着各种各样的疑惑。本书作者是两位具有儿童营养学和儿科学专业背景的时尚辣妈，在她们养育孩子的过程中，一定也遇到过您所纠结的问题，且看她们是如何解决的吧。
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1.把握从母乳喂养到幼儿膳食的关键时段，将0～3岁细分为12个具体的月龄段，精准对应不同阶段孩子的营养需求。 2.兼顾科学性和实用性，详解0～3岁孩子的体格发育标准、所需十大营养素、合理喂养指导、推荐食材及食谱等。 3.针对孩子咳嗽、过敏、腹泻、便秘、夜啼、厌食等19种常见不适，给出科学应对方法，推荐对症食谱。
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膳叔的快手儿童营养餐 100道让孩子吃得好、长得高、身体壮、少生病的营养餐，一书在手，养娃不愁
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宝宝辅食每周这样吃 荣获“一带一路”美食交流大会铜奖，主食+零食+饮料，科学详细，营养全面，轻松应对宝宝成长需求！
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.人气三孩网红妈妈亲授，200余道辅食涵盖主食、饮料、零食，轻松应对宝宝成长需求。 3.每道辅食步骤图文详解，真正的一看就会，按月龄编排，轻松应对宝宝断奶期饮食。
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美国儿科学会营养百科（原著第2版） 美国儿科学会育儿指南 崔玉涛翻译加解读
1、美国儿科学会是一个由64,000名初级保健儿科医生，儿科专科医生和儿童外科专科医生组成的组织，致力于所有婴儿、儿童、青少年和年轻人的健康、安全和福祉。 2、现在有关营养的建议很多，但父母不知道到底该信任什么。《美国儿科学会营养百科》汇总了美国儿科学会关于营养、喂养和饮食行为的科学建议。给孩子提供健康的饮食，保持积极的生活方式，这是每位父母都应该知道的营养学知识。 3、由国内儿科大咖崔玉涛翻译，在完全尊重和翻译原著内容的基础上，将其中因为文化和习惯差异导致的中西方育儿理念和方式的不同进行解读，以及少量的给中国父母的建议。
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儿童长高补脑营养食谱（汉竹） 孩子营养全面、均衡是长高、补脑的有力保障，本书通过有针对性的介绍利于长高的营养素、食材，以及适合不同年龄段的食谱方案，让宝宝获得生长所需的全部营养。
还在为不知给孩子做什么营养餐而烦恼吗？疑惑孩子为什么比同龄的矮吗？如何搭配食材才能营养全面促长高呢？吃什么对补脑益智有帮助？本书将为父母解答这些疑问，让孩子长高补脑在一餐一饭中实现。爸爸妈妈都希望自己的孩子身高、智力齐发展，那么就从每一餐开始吧！
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*本书聚焦母乳喂养奶量问题，帮妈妈剖析哺乳问题背后的真实原因，实现成功追奶。是被国际母乳喂养领域推崇的力作，英文版获得国际母乳会认可和赞誉，全新修订第2版次与中国读者见面。 *适合母乳喂养家庭、泌乳顾问，妇产科、乳腺科和儿科医护人员，母乳机构的工作人员阅读学习，为他们开拓增加奶量的新思路。 *透彻讲解母乳喂养、追奶的底层逻辑，给出100个有效的追奶方法，帮妈妈实现轻松哺乳。 *这本书向哺乳妈妈们传达了母乳喂养的重要性，增强她们实现有效哺乳、成功分泌乳汁的信心，让每一个母乳喂养家庭都能有一个幸福和美好的开端！
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年糕妈妈辅食日志+辅食每周吃什么（全2册，育儿专家张思莱、年糕妈妈专为6个月-2岁宝宝打造的科学辅食宝典
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孩子会吃，长高不胖又健康 与“好习惯饮食法”创始人刘松丽老师一起掌握营养知识，改变饮食习惯，监测生长发育指标，在孩子小时候就建立健康的饮食习惯、生活习惯，养成健康好体质，在长高的同时不长胖、更健康。
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改变孩子一生的营养益智计划【正版】 【正版图书，满额减，电子发票】
一场关于儿童营养的革命！ 让孩子15岁之前养成黄金大脑的饮食计划！ 英国国民健康计划首席营养专家、百万级作家帕特里克?霍尔福德经典之作！ 全面提供15岁之前的营养指南，影响孩子大脑发育的关键时期! 原版问世后13次再版，一再脱销的儿童益智营养指南再度升级， 澎湃上市！
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全套2本 崔玉涛育儿百科 育儿书籍排行榜 育儿书籍 0-3岁崔玉涛 宝贝健康公开课 新生儿婴儿护理百科全书 婴幼儿养育指 儿科医生崔玉涛的私房养育之道
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宝宝辅食这样吃，不挑食、不过敏、长得壮 高圆圆的营养师顾中一，著名儿科专家郑玉巧，北京营养师协会理事王旭峰，国家二级公共营养师杨洪美诚挚推荐，4到15个月宝宝辅食添加全攻略，吃什么？怎么吃？一看就懂！
高圆圆的营养师顾中一、著名儿科专家郑玉巧、北京营养师协会理事王旭峰、国家二级公共营养师杨洪美诚挚推荐。 辅食口怎么吃？如何为不同月龄的宝宝添加辅食？怎样把握食材的份量，如何做到营养与美味兼具？宝宝挑食、干呕怎么吃？孩子感冒、腹泻、便秘怎么吃？对鸡蛋、豆类、牛奶过敏怎么吃？如何提高孩子的免疫力？换季时应该怎么吃？ 所有新手妈妈会碰到的问题，在这本书里都会得到完美解答！ 168道营养辅食 500张精美照片，食谱丰富，每道辅食均配有详细的制作步骤，罗列了每种食材的种类和数量，具体到盐的用量，让妈妈轻松做出宝宝爱吃的辅食，让孩子爱上吃饭。 每种辅食均贴心地标注营养信息，让宝妈学会利用食材的巧妙搭配，轻松实现辅食食谱的多样化。 韩国婴幼儿食品专家，备受信任的孕妇料理专家15年经验亲自料理，理
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宝贝，吃什么？ ——超级辣妈全营养私房辅食 搭配24节气的全营养辅食，让宝宝全年不生病、不挑食、不过敏！ 台湾百万人气明星辣妈——拥有四个孩子的维尼妈，分享四宝育儿经验谈、母乳甘苦谈、贴心育儿小叮咛！
★育儿网、摇篮网、妈妈网、中国早教网等知名育儿网站联合推荐！ ★台湾百万人气明星辣妈 拥有四个孩子的维尼妈，分享四宝育儿经验谈、母乳甘苦谈、贴心育儿小叮咛！ ★搭配24节气的全营养辅食和超实用育儿经，让新手爸妈整年没烦恼，让宝宝全年不生病、不挑食、不过敏。 ★0～3岁宝宝纯天然辅食大公开，过敏宝宝也能放心食用！ ★爸爸妈妈不擅长厨艺也没关系，超级辣妈教你从零学起，亲手做一道 走心 的营养餐，让宝宝吃得健康，吃得安心！ ★用对方法、选对食材、吃对营养，才能给宝宝一个好的体质！
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◎ 英国 营养学专家 安娜贝尔 卡梅尔 新作，全球400万家庭之选 安娜贝尔 卡梅尔是英国育儿类图书的金牌作者，专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来，安娜贝尔的辅食书的全球销量超过400万册。她所撰写的食谱安全可靠又易于操作。本书是她的又一力作，融合近三十年辅食制作经验和营养学知识，让爸妈做饭、宝宝吃饭都变成轻松愉快的事。 ◎ 覆盖 4 ～ 3 6 月龄 的206道美味食谱，宝宝吃得香、身体好、少生病 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑：什么时候开始添加辅食，吃什么，吃多少？本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄，提供不同食谱。 在引入辅食的过程中，宝宝还会出现不爱吃饭、不爱喝水、挑食、玩食物等行为。针对这些问题，安娜贝尔在书中用自己
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国际认证专业哺乳顾问IBCLC、德*婴专家40年研究心得 全面、准确、重要的妈妈哺乳知识手册 从心理学和情绪双角度解读孩子的行为 给妈妈更多亲近孩子的办法 更多、更专业的母乳喂养技巧 被千万欧洲妈妈认证过的母乳亲子教程 宝宝出生后妈妈*次哺乳指导 小宝宝肚子饿的判断方法 妈妈乳头凹陷 提高母乳分泌量 让孩子零敏感地过渡辅食阶段 对妈妈和孩子都好的断奶 这些挑战，都不是问题！！！ 一经上市，多次再版，德国妈妈人手一本的母乳喂养圣经 《母乳喂养》是德国*的生活书出版社G|U出版社推出的一本全面介绍母乳喂养知识的育儿书，该书图文并茂、涵盖面广、内容详细。本社引进GU出版社同系列几十种图书。已出版《新生儿护理300问》《母乳喂养》
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母乳喂养 (德)马尔塔·古欧特-贡贝格尔,(德)伊丽莎白·霍曼 著;陈轶男 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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孩子爱吃饭，妈妈不发愁 高级药膳食疗师及营养师， 教你如何让宝宝长得壮，营养好，身体棒。营养均衡，合理搭配！
1.本书主要解决宝宝吃饭的难题：让3～6岁宝宝在身体发育关键期不挑食、不厌食。 2.本书更适合中国宝宝：根据中国宝宝体质量身定制，是真正可以在家做的可口美食。 3.内容更丰富：48种慎食食物；26种常见病及对症食疗餐，不仅仅教你哪些能吃，还告诉你如何吃得健康。 4.轻松上手：超过100种营养美味食谱，食材克数、烹饪时间明确标示，配以超详细步骤解析，尤其适合新手父母！
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儿童营养与健康宝典 分为文字版和彩图版，两本书风格不同，内容相辅相成，互为姊妹篇。儿童营养与健康宝典（文字版）分为新生儿卷、1-6个月卷、7-12个月卷、1-3岁卷四个大部分，内容上涵盖不同时期婴幼儿的常见营养、喂养、健康等方面的问题与对策。儿童营养与健康宝典（彩图版）以彩图的方式来增强家长或看护人对食物与营养的认识、营养缺乏病及对策、不同月龄年龄儿童的膳食指南建议解读、不同月龄年龄儿童平衡膳食宝塔、生长发育监测与评价等。
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《宝宝爱的营养美食》是中国十大妇幼保健中心，联合推荐，妇幼专家，专业讲座，婴幼儿的营养与护理必修课。 怎样吃才健康？怎样吃才聪明？什么样的美味宝贝抢着吃？0-3个月婴儿，4-12个月婴儿，1-3岁幼儿，4-6岁幼儿，针对各阶段宝宝的特点，全方位健康喂养方案，贴心打造80道，营养美食，吃得好，很重要！赢在营养起路线上。 由妇幼专家开展专业讲座，根据婴幼儿在不同时期的生理特点，提供了不同营养方案。为年轻父母在宝宝喂养中的常见烦恼，提供解决问题的方法和技巧，轻松掌握喂养重点，避开不利于宝宝成长的禁忌。父母必看的婴幼儿喂养课程。
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专家与您畅谈生儿育女的学问，营养科学抚育生命之花灿烂辉煌。 营养科普系列丛书，中国营养会倾情打造，权威、科学、实用！ 本书结合胎儿、婴儿、幼儿各时期的发育特点，从营养学基础理论出发，以营养和喂养相关的热点问题为切入点展开问答式讲述。本书分为孕妇、乳母、婴儿和幼儿共4篇，每篇又包括各人群生理及生长发育特点，营养需要，营养、喂养或膳食习俗等热点问题剖析等各个方面，共阐述和解答了223个相关问题。 本书邀请在营养学和儿科学上颇有造诣及临床工作**线专家撰写，全书在普及科学知识的基础上，强调了营养实践，具有通俗易读和可以操作的特点。
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1. 本书作者从为女儿做早餐起，便开始 晒 早餐，其早餐文章在《人民日报》官方微博中点赞人数接近 5000 ，转发量超过 2000 ；不仅如此，《厦门晚报》还做过专题报道。更有今日头条、网易新闻、人民网、中国新闻网、中国青年网、新浪厦门官方微博、成都商报倾情报道，早餐爸爸 厦门黑明餐厅创始人兼主厨张淙明先生诚意推荐，市场反响强烈。 2. 与其他食谱图书不同，本书不仅以图片和文字的形式记录下一道道美食的创意烹制过程，有主题，有造型，有营养，并且融合了有关亲子话题的点点滴滴。宝妈们在学习制作美味的过程中，亦可领悟亲子教育理念，与宝贝们共同成长提高。 3 ．宝妈们通过给宝贝制作创意早餐，不仅培养出一个个健康的宝贝，还能给孩子们树立勤奋执着的榜样，潜移默化地培养了孩子的做事态度，也成就了宝妈的生活之美，活成
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