以色列强特种搏击术 以色列特种兵特警保镖徒手格斗速成教程 王红辉、刘世荣、王红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王红辉、刘世荣、王红、牛蓉编著的《特种搏击术 特种兵、特警、保镖徒手格斗速成教程》介绍了保镖防卫格斗术的保镖防备意识和保镖保护他人技能 特种格斗术的理论、训练方法和特种教官的格斗课程 特警格斗术在执行任务时常用的格斗术,如警棍格斗术、小型喷雾器敌术、枪支的保护与缴械技术。详细介绍了国防军独特的徒手格斗训练体系——卡乌·马格,是一套实用、危险而又敏感的技术,用以学员可能遇到的几乎所有徒手格斗情况。
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中外防暴术集粹 王红辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中外防暴术集粹》中介绍的各种格斗术能帮助你理解街头防暴术的真谛,更希望它能在危机来临时将你带出险境。为了使读者在短时间内掌握一些自卫常识和防身技能,我们把世界各国最纯正的自卫格斗术和世界流行的自卫格斗术训练方法介绍给大家。书中章介绍了街头自卫格斗术的定义,向读者揭示了街头自卫格斗术的真谛 第二章对世界范围内最实用的自卫格斗术进行了大检阅,希望帮者了解世界各国自卫术特点及打斗方法 第三章介绍了对暴力侵犯的预防和保护。使人们树立一种居安思危的的超前意识,作好心理准备与各种保护措施,保护自己及他人的身体与财产不受侵犯 第四章介绍了世界流行的自卫格斗术速成培训教程,此种自卫格斗术很简单,它是从各种格斗术中提炼出来的精华部分,简单易学。它提供了一种方法,这种方法既简单又全面,是徒手格斗
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海洋渔业职工健康体适能锻炼手册 张向东、刘粤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
海洋渔业从业人员介绍健康体适能有关知识以及健康体适能与日常工作、学习的、生活的关系,并介绍提高体能训练的多种训练方法,如敏捷训练,力量训练,爆发训练,通过学习的训练从而提高海洋渔业从业人员体适能,从而有效提高工作效率,为海洋渔业的发展做贡献。
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体适能教练独门秘笈 101招教你摆脱白领职业病 亚洲运动及体适能专业 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是长期在办公室工作的上班族吗丶?如果你在上班的过程中经常遇到以下列举的一些情况,那么即使你的工作能让你有成就感,但这个过程却是很痛苦的。看计算机一段时间后,感觉脖子后方酸疼,甚至有时候头晕 右手使用鼠标一段时间后,右肩和右脖子僵硬得不得了,头部有说不出的不舒服 肩部后方和背部中间,坐久后觉得像木板一样僵硬,腰背又酸又累,怎么也放松不下来 在办公室里坐一会儿,大腿、小腿后方就有说不出的压抑感,膝盖也有一种压迫感 站立时间稍微长一点,膝盖、脚跟就又酸又累……如果你是要寻找一本书可以告诉你如何预防、缓解办公室工作出现的疼痛,本书就有你要找的答案!这本书既可以是你健康生活的一份学习的材料,同时也是缓解你身体不适的法宝。
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各国特种警察格斗术训练全解 刘细森,魏峰 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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曹薰铉中盘战略 打入篇 韩 曹薰铉 著 陈启 等 译 9787564417840 北京体育大学出版社【正版新书】
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