总有一天你要和自己握手言和(上下) 萨拉·埃德尔曼【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《总有一天,你要和自己握手言和(上下)》是一本心理自助书籍,可以帮助我们调节自身情绪,反思自己不合理的思维方式,征服那些挫败自己的想法和行为。书中介绍了如何应用认知行为疗法来帮助我们积极有效地克服压力,处理愤怒、忧郁、恐惧、焦虑、挫败感等负面情绪,使我们能够保持快乐、平衡的心态,从容地面对当下的生活,从而拥有幸福的人生。本书内容丰富、充实,既有理论基础——认知行为疗法,又有可劋作的实际方法和大量生活中的案例,是一本实用的指导书。
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生活中,常有人这样感慨和迷惑 为什么我不能随心所愿?若从随缘的角度看 一切都没有理由,一切都无需强求,只要随缘达命,尽力而为,皆可闲适自在。随缘,正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。“得之我幸,失之我命”,生活中总有些事是不可避免的,既然我们无法改变,那么就要学会随缘,不强求。我们要相信,人生的得失并不是用这一刻来衡量的,因果循环,顺其自然才是生活的真谛所在。《随缘》可以说是作者通过对人生的体悟,深入浅出的为读者揭示出人生的真谛——不强求。《随缘》,让看到此书的读者,都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量,让生活顺其自然,不再强求。
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总有一天,你要和自己握手言和上下册【正版书籍】 本书为稀缺书籍,请联系在线客服查询库存后下单,勿直接下单,避免纠纷。
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易隐 曹九锡 九五品 极货(部分套装图书为单本价格,下单前咨询)
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明知会后悔可还是会做的事 [韩]李照渊、[韩] 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《明知会后悔,可还是会做的事》是一本有趣的25到35岁女性的爱情、工作、生活的错误报告。在日常生活当中,我们经常遇到这样的事情 做的时候明知是错误,明知做了会后悔,但最终还是做了。其实这些事情,反映了很多被我们忽略的细节,正是这些细节,不经意地透露出这个阶段女性的情感特质。作为多走一步的大姐姐,《明知会后悔,可还是会做的事》的作者以有趣的小故事形式来诉说,通过生活中的常见案例,告诉读者如何避免犯错误。
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总有一天,你要和自己握手言和上下册【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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