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让孩子掌控情绪 帮助孩子战胜焦虑、恐惧和不安的养育课 9787541156847
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787541156847 Author 作者 (澳)迈克尔·格罗斯,(澳)朱迪·理查森博士 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 312页 Publisher 出版社 四川文艺出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书为家长们提供了新的视角,鼓励他们将孩子的每一次焦虑,都看作是促进孩子成长的机会,*终培养孩子抗焦虑的能力,在各种困境中掌握应对之道。两位作者迈克尔·格罗斯和朱迪·理查森博士在书中介绍了焦虑症的来源及其生理上的表现,告诉父母如何缓解焦虑及每种方法背后的原理,还给家长提出了一系列建议,指导他们通过各种步骤来提升情商、忍耐力、优化思维方式,构建健康的心理状态,从而让每个年龄段的孩子都
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