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战胜考试焦虑 考生的心理素质 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
战胜考试焦虑绝不是一个轻松的话题。每年的中考和高考时节，都被家长和学生们称为“黑色的七月”——黑色代表着他们焦灼、不安和恐惧的心态！在我们为中小学生提供的心理咨询实践中，可以说考试焦虑及烦恼是中小学生中最为普遍的问题，其他心理障碍也大都与学习的问题的解决与否有关。我们在中学进行了考前心理辅导与心理训练时发现，学生们迫切需要这种训练，训练极大地缓解了他们的焦虑，增强了他们的信心。这至少是因为，在他们的生活中还没有什么人能距离他们的核心问题如此近。考试对学生进行考试焦虑及其心理问题在考前的预演与预练，可以使他们避免重大失误。让我们远离怯懦，勇敢地直面考试 让我们战胜诱人的逃避，英勇地迎接考试的洗礼。这不仅是因为我们不得不面对考试，还是因为考试值得我们去面对。而用心理学的知识和技巧
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