让坏情绪不再纠缠你强麟编著中国商业出版社9787504495990
★别让坏脾气毁了你，自控力是训练出来的 ★本书《让坏情绪不再纠缠你》从人性的弱点出发，分别从心理百科、从乌合之众到九型人格让读者轻松惬意地通读，同时，能够从大众心理学得到许多有益的启示，学会摆脱坏情绪的方法，照着做，你就能战胜坏脾气。 ★本书《让坏情绪不再纠缠你》共分为八章，多角度、全方位地从应用心理学、社会心理学、心灵疗愈等方面，分别阐述坏情绪的探究、自控力的掌控、情商的提升、自我情绪的调适、固有思维模式的改变、生活压力的疏导等不同方面对上述问题进行了论述。全书语言简洁明快、寓意深刻，案例生动活泼、发人深省。
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一生气你就输了豫君编著中国商业出版社9787504495969
★不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。让愤怒化为力量的技巧，宽容才是王道！坏脾气是健康的杀手、人际关系的红灯、成功的绊脚石。★逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。头等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气！但不要忘记，献给你，献给我，献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。本书《一生气你就输了》实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、纠结、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者以淡定的态度识别和处理人和事，即刻摆脱坏情绪的困扰。★本书《一生气你就输了》分别从七个方面详尽分析了生气对人生各个方面的危害。如何有效管理你的坏情绪，同时阐述了怎样处理坏情绪以及提高自控力的各种方法。正面阐述了不生气的智慧，改善人际关系及
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