呼吸 为了疗愈 全新的呼吸科学与医学 透过清醒的呼吸,彻底转化身心 华龄出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
每个不健康的人,几乎都有呼吸的问题。尤其在后疫情时代,几乎人人都曾饱受呼吸疾病的折磨,或生活在对呼吸疾病的隐忧惶恐中!本书绝不是为了探讨一般的呼吸而己,而是基于杨定一博士多年的研究结晶,帮助我们不仅远离呼吸疾病,更加建立起对呼吸的全新认知!杨博士从科学与医学的追求出发,毫无保留地分享个人探索呼吸奥秘的旅程,并深入剖析身体和心理疗愈的关键。通过呼吸这样一个兼具自主与非自主特色的生理功能,我们得以平衡自律神经的作用,面对挑战与变化,能守住生命的中心,活得稳重,活得踏实。通过最亲密的呼吸,我们将生命的能量带入身心,解开僵化、桎梏与创伤。通过生命的呼吸,我们找回纯粹的天真,学会欣赏自己,欣赏世界,也终于明白什么是爱,是圆满,是欢喜。
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呼吸 为了疗愈 全新的呼吸科学与医学 透过清醒的呼吸,彻底转化身心 (美)杨定一 著 马奕安,陈梦怡 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新华正版呼吸 为了疗愈 全新的呼吸科学与医学 透过清醒的呼吸,转化身心(美)杨定一
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